แนะนำสถานที่ซ้อมปั่นขึ้นเขาในกรุงเทพมหานคร

[ชิน]

ปั่นในอาคาจอดรถห้าง รถเยอะๆระวังโดนเค้าสอยร่วงนะครับ

[nextstep]

จ๊ากกก
นั้นมัน เขาสามลูกแล้วครับ

ทำไมผมนับได้แค่สองอะ สงสัยเลี้ยวผิดเขา

[แมวทอง]

ปั่นในอาคาจอดรถห้าง รถเยอะๆระวังโดนเค้าสอยร่วงนะครับ

กำลังจะบอกพอดีเลยครับ ตามนั้นเลย เพระรถที่ขับในลานจอดส่วนใหญ่ก็จะมึนๆอยู่แล้วครับ ด้วยทางที่วนไปวนมา ก็ควรระวังไว้ เพราะเห็นชนกันเอ็งก็บ่อย ถ้ามาชนเราคงเจ็บกว่าแน่ๆ
อีกอย่าง เวลาขี่ลงมาก็เบาๆด้วยนะครับ เพราะพื้นบนลายจอดส่วนใหญ่จะลื่นครับ เพราะไม่ค่อยจะขัดทำความสะอาดเหมือนถนนหลวงครับ
บางที่ก็ชอบ ทำพื้นเป็นร่องๆ เอาไว้ด้วย ก็ ระวังล้อเล็กๆของเรา จะไปแฉลบลื่นเข้านะครับ เคยซัดลงมาแล้ว เหวอ เกือบ ข้าวเม้า มาหลายทีแล้ว

จ๊ากกก
นั้นมัน เขาสามลูกแล้วครับ

ทำไมผมนับได้แค่สองอะ สงสัยเลี้ยวผิดเขา

มีเนินหลังเต่าปุกปุยอยู่ด้วยครับ

[มาดมะขาม]

แถวบ้านผมมีแต่เขาปิ่นเกล้าครับที่สูงสุด ไกล้ๆก็มีเนินอรุณอมรินทร์อีกลูก

เลยทำได้แค่วนไปวนมาขึ้นอยู่ระหว่างสองสะพานแทน

[StoneRoses]

ขี่ในลานจอดระวังรางน้ำนะ มักอยู่ตรงทางลาดซะด้วย

ผมว่าปั่นเทรนเนอร์น่าจะดีกว่านะ เพราะลานจอดต่อให้ไม่มีรถ มันชึ้นทีเป็นชั้นๆ ขึ้นๆ หยุดๆ และคดเคี้ยวขี่ได้ช้าด้วย มันจะไม่ค่อยได้แรงนะ

[Gymie]

เห็นด้วยกับการอยู่บ้านปั่นเทรนเนอร์ หรือ ขี่ทางเรียบมันนี่ละ โดยการปรับเปลี่ยนจานใหญ่+เกียร์ให้ไว้ตำแหน่งหนักที่สุด ไม่ต้องสนใจเรื่องรอบขามากนักจะ 50-70 เอาให้มันตึงๆขาความรู้สึกคล้ายๆกับขี่เขาเข้าไว้ ขี่มันยาวๆสร้างจินตนาการในหัวว่ากำลังขึ้นเขาไหนก็ว่ากันไป หรือถ้าปั่นเทรนเนอร์ก็ดู DVD TDF stage เขาแล้วขี่ตาม ไม่ถึงกับเหมือนนักแต่แก้ขัดไปก่อน รอเวลาว่างค่อยไปเขาจริง แต่อย่างทำบ่อยเกินไปนะเดี๋ยวรอบขาหายหมด เอาเป็นอาทิตย์ละซักครั้งๆละ นาน 45นาทีขึ้นไป "BIG Gear day"

[เสือจอมจูง]

สมัยอยู่กรุงเทพ ผมเล่นวนต่างระดับ อััดเกียร์หนัก 3-4 รอบ ก้อตุ๊บๆละ

[เสือโอ]

ปั่นขึ้นเขาถ้าไม่มีรอบขาก็เสร็จครับ กดหนักอย่างเดียวไม่มีทางขึ้นได้ ผมแนะนำให้ว่าซ้อมรอบขาที่ประมาณ 100-120 แล้วสลับเป็นหนักยืนโยกบางครั้งเอาไว้ถ้าเจอเนินที่ชันจริงๆ แต่เน้นที่รอบขา70% กดหนัก 20%
ส่วนถ้าอยากขึ้นเขาจริงๆล่ะก็ วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2554 นี้ขอเชิญทุกท่านร่วมปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ครับ มีเสื้อ-เหรียญและใบประกาศสถิติของตัวท่านเองให้ด้วยครับ

[แมวทอง]

เมื่อวันอาทิตย์โกเหลียงปั่นรถลู่(มีเกียร์เดียว หน้า52หลัง16)ขึ้นเขาคนหนุ่มตามไม่ทัน

[บ้านน้อยพิมาย]

สะพานปิ่นเกล้านี่แหละคือบททดสอบการขึ้นเขาที่ดีที่สุดสำหรับผม ลากยาวๆตั้งแต่หน้า ร.ร.รัตนโกสินธ์ ไปกลับเอาที่อรุณอัมรินทร์ วนไปกลับขึ้นลงสัก ๒๐ เที่ยว ( เป็นคำแนะนำสำหรับผู้ที่หัวใจแข็งแรงเท่านั้น สำหรับผมมิกล้าปานนั้น... ) ให้มันรู้ไปว่าจะขึ้นเขาใหญ่ไม่ได้ ข้อดีคือมีไฟส่องสว่างตลอดเส้นทาง อาหารการกินรอบๆแถวนั้นเพียบ ที่สำคัญใกล้ศิริราชด้วย มีอะไรขึ้นมายังพอจะไปหาหมอช่วยปั๊มหัวใจได้ทัน เรื่องปั่นขึ้นลานจอดรถผมว่าน่าเวียนหัว ดีไม่ดีเสียการทรงตัวก็อาจจะพุ่งแหกลงมาข้างล่างอีก... สำหรับผมนะ...

[adisorn RAMA 9]

หวัดดี...ครับป๊อบ ( ยังบินอยู่หรือเปล่า )

ถ้า เลือกได้ ทางขึ้น อาคารฟอร์จูน เลยครับ เล็งมาหายหนและ ! สุดเท้า...เลยครับ

[popeye]

หวัดดี...ครับป๊อบ ( ยังบินอยู่หรือเปล่า )

ถ้า เลือกได้ ทางขึ้น อาคารฟอร์จูน เลยครับ เล็งมาหายหนและ ! สุดเท้า...เลยครับ

หวัดดีครับโปรป๋าสบายดีไหมครับ พักหลังๆ นี่ขายไปหมดแล้วกลับมาปั่นจักรยานเหมือนเดิมครับ รอรักษาโรคทางสมองให้หาย 100 เปอร์เซ็นต์ก่อน หมอบอกผมว่าห้ามขึ้นบินเด็ดขาด เนื่องจากว่าตรวจพบมีชี๊ดอยู่ติดกับสมองอ่ะครับ อย่างป๋าอ่ะนะ แค่ปลายเท้ามั้งกับทางขึ้นฟอร์จูนอ่ะ ขาแข็งๆ ใหญ่ๆ ซะขนาดนั้นอ่ะนะ ปี๊ดเดียวก็ถึงแล้ว

ปล. ป๋าศรครับ เดี๋ยวนี้ในกลุ่มเฮลิมาเนียมาขี่หมอบกันเพียบเลยครับ แต่พักหลังนี่ไม่ค่อยเอาออกมาปั่นรวมกลุ่มกันซักเท่าไร เพราะว่าไม่มีหัวลากอย่างป๋าอ่ะครับ.....

[popeye]

ทางขึ้นลงผมก็กะว่าจะขี่จักรยานจากบ้านของ.....ที่อยู่หลังโรบินสัน รัชดาฯ เข้าซอยทางลัดข้างในหลังสถานฑูตจีนแล้วก็ออกไปข้างหลังห้าง แล้วก็ปั่นเสียบซ้ายขึ้นไปเลยครับ ขึ้นทางเดียวกับมอเตอร์ไซด์ ตรงนั้นไม่มียามอยู่ครับ ยามจะอยู่ทางด้านหน้าตึก ปั่นขึ้นไปก็กะว่าจะเลี้ยวเข้าไปจอดในช่องมอเตอร์ไซด์ใกล้ๆ กับยามอ่ะ แล้วเดินเข้าไปซื้อน้ำแล้วก็ลงตรงนี้เลย เป็นทางตรงอย่างเดียวครับ แต่ถ้ายามไม่ให้จอดช่องมอเตอร์ไซด์ก็ไม่เป็นไรนิ ก็ปล่อยไหลลงซะเลย บอกว่าไปจอดด้านล่างก็ได้ แล้วก็ปั่นขึ้นมาใหม่ บอกว่าด้านล่างที่จอดมอเตอร์ไซด์หน้าโลตัสรถเยอะเต็มไม่มีคนเฝ้า ผมให้พี่ยี่สิบค่ากระทิงแดงสองขวดแล้วกันนะครับ กลัวหาย แต่ผมเคยเห็น Trek ล้อคาร์บอนยาง Tubular เอาโซ่ล่ามเฟรมตรงที่จอดมอเตอร์ไซด์หน้าโลตัส ฟอร์จูนด้วยอ่ะ

[beeggs]

สร้างจินตนาการในหัวว่ากำลังขึ้นเขาไหนก็ว่ากันไป หรือถ้าปั่นเทรนเนอร์ก็ดู DVD TDF stage เขาแล้วขี่ตาม ไม่ถึงกับเหมือนนักแต่แก้ขัดไปก่อน รอเวลาว่างค่อยไปเขาจริง แต่อย่างทำบ่อยเกินไปนะเดี๋ยวรอบขาหายหมด เอาเป็นอาทิตย์ละซักครั้งๆละ นาน 45นาทีขึ้นไป "BIG Gear day"

กำลังเริ่มลองเลยครบ มันส์ดี

ผมแนะนำให้ว่าซ้อมรอบขาที่ประมาณ 100-120 แล้วสลับเป็นหนักยืนโยกบางครั้งเอาไว้ถ้าเจอเนินที่ชันจริงๆ แต่เน้นที่รอบขา70% กดหนัก 20%

[tomaxe191]

มีใครเคยไปลองสวนสาธารณะตรงรามอินทรากิโลสอง ที่เค้าเรียกกองขยะมั่งครับ มันเป็นแบบภูเขาลูกย่อมๆมีทางขึ้นเขาวนไปวนมาอยู่ รามอินทราซอย 5 ครับ