ลุงโท เขียน:
1.คุณ ross ฝึกระยะยาวสัก 2 อาทิตย์ ดูความเร็วได้เท่าไร
เราไม่ได้ ไม่แวะเลย เราแวะพัก แต่คุณ ross ต้องมีพื้นฐานบ้าง
เวลาปั่นแบบนี้ จะมีหัวลากดูดเรา จะเบาแรง แล้วสนุก
2. ไปบ่อย ไม่ใช่เดือนละครั้ง จะแจ้งให้ทราบนะครับ
ครับผม ไว้จะซ้อมระยะใกล ปั่นเอาทน เอาระยะทางก่อนน่าจะดีกว่าครับ
เพราะว่าปรกติผม จะปั่นไปทำงานตอนเช้า (ระยะทาง 8โล) โดยปั่นจากบ้าน แถวๆพระจอมเกล้าพระนครเหนือ มาทำงานแถว รัชโยธิน
โดยเส้นทาง ที่ปั่นมา มันบังคับให้ต้องปั่นเร็วอ่ะครับ ประมาณว่าปั่นหนีรถเมล์กับมอเตอร์ไซค์ แบบว่ากลัวเค้าจะหาว่าผมไปบังเส้นทางการเดินรถเค้าอ่ะครับ (หนักหน่อยตอนปั่นขึ้นสะพาน) นิสัยการปั่นมันเลยกลายเป็นปั่นเต็มกำลังที่มีตลอดเวลา (กลัวไปทำงานสายด้วย)
แต่ว่าขากลับบ้านก็พยายามขับอ้อมนะครับ จะได้ระยะทางมากขึ้น ส่วนใหญ่ก็จะประมาณ15-20 โล แต่ก็อีกนั้นแหละครับ พอปั่นในเมือง มันก็จะติดนิสัย(เสีย) ว่าต้องปั่นเต็มกำลัง ประมาณว่า ให้ถึงบ้านแล้วลิ้นห้อยกันไป
เพราะงั้นแล้ว อาทิตย์นี้ ตั้งใจว่าจะลองซ้อมปั่นเส้นทางรถน้อยๆดู โดยเริ่มต้นกับ ถนนโลคอลโรด นี่น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด จะได้เป็นการดัดนิสัยเสียของผมไปในตัวด้วยครับ
ปล.ไว้ได้ผลอย่างไรแล้วจะแจ้งให้คุณลุงโททราบนะครับ เผื่อว่าจะได้ออกทริปร่วมกันครับ
ปล2.ผมใช้หมอบครับ แต่เป็นหมอบตัวถูกๆไม่ได้แต่งอะไรเลย TREK 1.2 เพราะว่าเพิ่งหัดขี่ครับผม