ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
priangpang
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 39
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2010, 16:24
Tel: 084-1757099
team: Chiangmai
Bike: Bianchi JAB
ตำแหน่ง: chiangmai
ติดต่อ:

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย priangpang »

:shock:
น่องอวบ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 53
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2010, 08:33
team: Smart Bike
Bike: Merida(road),ferari(mtb),mini chevrolet

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย น่องอวบ »

สุดยอดไปเลยครับ :ugeek:
รูปประจำตัวสมาชิก
kaka
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1488
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 22:25
Tel: Lady Ga Ga
team: VRSL
Bike: B i a n c h i
ติดต่อ:

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย kaka »

:o :o
Attitude is a little thing that a big difference.............
รูปประจำตัวสมาชิก
aboveabove
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 698
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2008, 23:08
team: RaceReg.Net - BangSaray Bike
Bike: RB, MTB

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย aboveabove »

ถ้าใส่รองเท้าคริทด้วยวิธีขึ้นเหมือนกันไหมครับ ผมลองหลายรอบแล้วไม่ได้ซักที
ทำวันนี้ให้ดีที่สุด แล้วชีวิตคุณจะไม่ธรรมดา ;-)
รูปประจำตัวสมาชิก
i tee.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 266
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2009, 08:50
Tel: 092-6090889 / 086-7527737
team: บินเดี่ยว........บางที
Bike: Venso Mx-7 Evo

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย i tee. »

ใครว่ามีแต่ฝรั่งเก่ง......คนไทยเก่งก็มีครับ......... :)

สุดยอดครับ.......
ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเพียงแค่ "ตัวเราเองรู้สึก"
รูปประจำตัวสมาชิก
pt.bank
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 150
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2010, 15:58
Tel: 081 755 4611
team: ชิว ชิว ทีม.มามั่งไม่มามั่ง
Bike: สเปย์
ตำแหน่ง: กรุงเทพ-นครปฐม

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย pt.bank »

:o
ไม่ทราบว่า มันต้องตั้งระยะห่างของลูกกลิ้ง ให้ได้ร่องของล้อหลังและหน้า
ก่อนเปล่าครับ :?:
น่าใช้ดีครับ :)
ขอบคุณที่รับคลีตไปใช้ครับพี่
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย จั๊ว »

aboveabove เขียน:ถ้าใส่รองเท้าคริทด้วยวิธีขึ้นเหมือนกันไหมครับ ผมลองหลายรอบแล้วไม่ได้ซักที
ใส่คลีตก็ขึ้นวิธีเดียวกัน ขึ้นปั่นให้ทรงตัวได้ก่อนแล้วค่อยล๊อคคลีต แต่ใหม่ๆตอนขี่จะไม่ค่อยมั่นใจซักเท่าไหร่ เพราะกลัวปลดคลีตไม่ทัน
pt.bank เขียน::o
ไม่ทราบว่า มันต้องตั้งระยะห่างของลูกกลิ้ง ให้ได้ร่องของล้อหลังและหน้า
ก่อนเปล่าครับ :?:
น่าใช้ดีครับ :)
ขอบคุณที่รับคลีตไปใช้ครับพี่
ต้องตั้งครับ แต่ไม่จำเป็นต้องเท่ากันเป๊ะ ให้ลูกกลิ้งหน้ายาวกว่าฐานล้อซัก2ซม.เวลายืนขี่รถจะได้ไม่หลุดจากลูกกลิ้ง
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
a-sopon7997
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 254
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2009, 16:04
Tel: 0895387997

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย a-sopon7997 »

ยอดเยี่ยมครับ :)
สู้ๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
magswat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 263
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ธ.ค. 2010, 23:21
Tel: 0636694622
ตำแหน่ง: บุรีรมย์คลอง4 ม.6 ต.ลาดสวาย อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย magswat »

เมพขิงๆ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
tunaja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4793
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ค. 2010, 14:43
Tel: 089-4170790
team: ปั่นกินลมขอนแก่น , บึงแก่นนคร , บึงทุ่งสร้าง
Bike: ขายหมดแย้ว !?!
ตำแหน่ง: ลับเฉพาะคนรู้ใจ ?

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย tunaja »

สุดยอดจริง ๆ ครับ :o :D :D
กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าไม่มีมัน ก็ไม่สำคัญหน่ะซิ
ชนะใดหาสำคัญไม่ แค่เพียงชนะใจ นั่นก็พอแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
narooto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 372
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2009, 10:41
Tel: 0840000294
team: BK.BIKE CLUB

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย narooto »

:o ทำได้ไง :shock:
GIANT XTC LEFTYอัพกระจาย

หน้าเฟสบุ๊คของกลุ่ม http://on.fb.me/RS5ffB
กระทู้ชวนปั่น&สรุปทริป http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=623308
รูปประจำตัวสมาชิก
นายบัณฑิต
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 101
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2010, 14:11
Tel: 0866334459
team: กลุ่มรวมมิตร

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย นายบัณฑิต »

อยากถามว่าพี่ๆซ้อมปั่นบนเทรนเนอร์รอบละกี่นาทีหรือกี่กิโล มีวิธีฝึกบ้างไหมคับ ขอบคุณคับ
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องคอม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 638
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 18:29
Tel: 086-1473606
team: เสือวัฒนานคร
Bike: เมอริด้า

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย น้องคอม »

สุดยอด :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
โฟลต 1999
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 162
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2011, 10:37
Tel: 0817899983
team: korat.....
Bike: trek

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย โฟลต 1999 »

เก่งจังเลย น่าลองทำตาม แต่คงได้มีเจ็บตัวแน่ๆ :oops:
สมประสงค์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2140
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ธ.ค. 2008, 11:54
Tel: 08-6965-7958
Bike: trek 8500
ติดต่อ:

Re: ขี่เทรนเนอร์(ลูกกลิ้ง) ไม่ต้องใช้ตัวช่วย

โพสต์ โดย สมประสงค์ »

เก่งครับ ต้องฝึกกันนานมั้ยครับ
ล็อคกระทู้

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”