นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

ผู้ดูแล: เสือดอนโพธิ์

กฏการใช้บอร์ด
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)

วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม

ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
รูปประจำตัวสมาชิก
เก๋ ออน อาน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 242
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2009, 11:46
Tel: 0809309831
team: ตน...นครนายก
Bike: Mosso
ตำแหน่ง: ข4-223/2 อ.เมือง จ.นครนายก

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย เก๋ ออน อาน »

:D :D ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพครับพี่น้อง :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
boyae
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4450
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
Tel: 082-2343023
team: ปากกัดตีนถีบ
Bike: SPECIALIZED/KAZE
ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย boyae »

เก๋ ออน อาน เขียน::D :D ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพครับพี่น้อง :lol: :lol:
คิดว่าไปกับเค้านะเนี้ย. :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
rimclong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1534
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
Tel: 094-3383220
team: ฅน..ครยก
Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย rimclong »

ขอให้ทั้งคณะเดินทางโดยสวัสดิภาพ นะครับ :D
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
รูปประจำตัวสมาชิก
mr.v
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4608
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 12:45
Tel: 0814565559
team: ชมรมกีฬาจักรยานจังหวัดนครนายก/Mr.V Bike Team
Bike: Trek Madone 9.9 project one / KLEIN
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย mr.v »

พรุ่งนี้ใครจะไปรับคณะทัวร์ริ่ง "ทริป พักผ่อน นครนายก-วังน้ำเขียว" ที่เขาใหญ่บ้างครับ :?:
(ตอนนี้คณะเดินทางพักอยู่ที่ผาเก็บตะวันแล้วครับ)

ถ้าใครจะไปพบกันหน้าร้าน 06.00 น. ครับ :D :D :D
Mr.V Bike Shop นครนายก

มิสเตอร์ วี คอฟฟี่ "กาแฟสดรสเข้มของคอกาแฟ "

Juntra Resort & Holtel / โรงแรมจันทรา รีสอร์ท นครนายก http://www.juntraresort.com
รูปประจำตัวสมาชิก
เก๋ ออน อาน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 242
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2009, 11:46
Tel: 0809309831
team: ตน...นครนายก
Bike: Mosso
ตำแหน่ง: ข4-223/2 อ.เมือง จ.นครนายก

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย เก๋ ออน อาน »

boyae เขียน:
เก๋ ออน อาน เขียน::D :D ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพครับพี่น้อง :lol: :lol:
คิดว่าไปกับเค้านะเนี้ย. :lol: :lol: :lol:
:D :D ไม่ได้ออกปั่นเลยพี่บอย จะไปได้ไงพี่ๆๆๆ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
boyae
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4450
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
Tel: 082-2343023
team: ปากกัดตีนถีบ
Bike: SPECIALIZED/KAZE
ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย boyae »

mr.v เขียน:พรุ่งนี้ใครจะไปรับคณะทัวร์ริ่ง "ทริป พักผ่อน นครนายก-วังน้ำเขียว" ที่เขาใหญ่บ้างครับ :?:
(ตอนนี้คณะเดินทางพักอยู่ที่ผาเก็บตะวันแล้วครับ)

ถ้าใครจะไปพบกันหน้าร้าน 06.00 น. ครับ :D :D :D
ไปครับ แต่ตามไปนะไม่ต้องรอ.. :lol: :lol: เพราะไปแค่หน้าด่าน.. :lol: :lol: :D
รูปประจำตัวสมาชิก
boyae
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4450
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
Tel: 082-2343023
team: ปากกัดตีนถีบ
Bike: SPECIALIZED/KAZE
ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา

โพสต์ โดย boyae »

เก๋ ออน อาน เขียน:
boyae เขียน:
เก๋ ออน อาน เขียน::D :D ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพครับพี่น้อง :lol: :lol:
คิดว่าไปกับเค้านะเนี้ย. :lol: :lol: :lol:
:D :D ไม่ได้ออกปั่นเลยพี่บอย จะไปได้ไงพี่ๆๆๆ :lol: :lol:
ระดับเสือเก๋ สบายๆอยู่แล้ว.. :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
sengs500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 716
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2008, 13:20
team: ฅน....ครยก
Bike: GIANT

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย sengs500 »

;) ;) ;) ;) เสือ..บอย...

บ่าย 16.00 น. จะปั่นไปตามเส้นทางเขาใหญ่ ปายรับพวกๆๆๆๆ ท่าทัน

:D :D :D :D ถ้าสนก็ตามไป..นะ
*** ปั่นด้วยสติ ชีวิตปลอดภัย ***
รูปประจำตัวสมาชิก
boyae
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4450
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
Tel: 082-2343023
team: ปากกัดตีนถีบ
Bike: SPECIALIZED/KAZE
ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย boyae »

sengs500 เขียน: ;) ;) ;) ;) เสือ..บอย...

บ่าย 16.00 น. จะปั่นไปตามเส้นทางเขาใหญ่ ปายรับพวกๆๆๆๆ ท่าทัน

:D :D :D :D ถ้าสนก็ตามไป..นะ
ผมไปก่อนแล้วกันครับจารย์ ตามมานะครับ.. :D
รูปประจำตัวสมาชิก
sengs500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 716
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2008, 13:20
team: ฅน....ครยก
Bike: GIANT

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย sengs500 »

boyae เขียน:
sengs500 เขียน: ;) ;) ;) ;) เสือ..บอย...

บ่าย 16.00 น. จะปั่นไปตามเส้นทางเขาใหญ่ ปายรับพวกๆๆๆๆ ท่าทัน

:D :D :D :D ถ้าสนก็ตามไป..นะ
ผมไปก่อนแล้วกันครับจารย์ ตามมานะครับ.. :D
:P :P :P :P :P OK.
*** ปั่นด้วยสติ ชีวิตปลอดภัย ***
รูปประจำตัวสมาชิก
mr.v
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4608
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 12:45
Tel: 0814565559
team: ชมรมกีฬาจักรยานจังหวัดนครนายก/Mr.V Bike Team
Bike: Trek Madone 9.9 project one / KLEIN
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย mr.v »

กลับมาแล้วครับ :D
Mr.V Bike Shop นครนายก

มิสเตอร์ วี คอฟฟี่ "กาแฟสดรสเข้มของคอกาแฟ "

Juntra Resort & Holtel / โรงแรมจันทรา รีสอร์ท นครนายก http://www.juntraresort.com
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

mr.v เขียน:กลับมาแล้วครับ :D
ตกลงไปเจอกันแถวไหนหล่ะ
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
mr.v
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4608
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 12:45
Tel: 0814565559
team: ชมรมกีฬาจักรยานจังหวัดนครนายก/Mr.V Bike Team
Bike: Trek Madone 9.9 project one / KLEIN
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย mr.v »

เสือดอนโพธิ์ เขียน:
mr.v เขียน:กลับมาแล้วครับ :D
ตกลงไปเจอกันแถวไหนหล่ะ
รออยู่ด่านฝั่งปากช่องครับ ตอนแรกกะว่าจะปั่นย้อนไปวังน้ำเขียว แต่เห็นแดดแล้วเปลี่ยนใจรอที่ด่านดีกว่า :mrgreen: ถนนเส้นนั้นไม่มีต้นไม้ให้ร่มรื่น แดดออกเปรี้ยงๆเลย กลัวหมดแรงปั่นขึ้นไม่ไหวครับ :)
แก้ไขล่าสุดโดย mr.v เมื่อ 13 ม.ค. 2011, 20:20, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
Mr.V Bike Shop นครนายก

มิสเตอร์ วี คอฟฟี่ "กาแฟสดรสเข้มของคอกาแฟ "

Juntra Resort & Holtel / โรงแรมจันทรา รีสอร์ท นครนายก http://www.juntraresort.com
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

ก็จริงอย่างที่เสือวีว่าแหละ งัดด่านปากช่องก็แย่แล้ว เมื่อวันพุธที่ผ่านมาก็ได้มาซ้อมขึ้นเขากับดาบยุทธ เอาแค่หอมปากหอมคอปั่นจากหน้าด่านปราจีนมาที่ศูนย์อาหารแล้วปั่นกลับ เอารถมาจอดไว้หน้าด่าน :mrgreen:

รูปภาพ

กว่าจะออกจากบ้านนาก็เกือบ 08.00 น.เนื่องจากดาบยุทธต้องทำภาระกิจลูกผู้ชาย ส่งแม่บ้านไปทำงาน(มุขลุงแซม :mrgreen: ) เอารถมาจอดที่โรงแรม กว่าจะแต่งตัวแต่งรถพร้อมออกก็ปาเข้าไป 9 โมงกว่า



รูปภาพ

ปกติที่บ้านนาไม่ค่อยได้ซ้อมขึ้นเขายาวๆ ก็เลยถือโอกาสวันนี้ชวนดาบยุทธมาลองอีกซักครั้งสองครั้งก่อนไปอินทนนท์


รูปภาพ

เที่ยวนี้ให้ปั่นแบบคุมโซนหัวใจประมาณ โซน 3-4 ไม่เกิน 80% (หัวใจเต้นไม่เกิน 165) ถ้าเกินให้ลดรอบขาหรือลดเกียร


รูปภาพ

จริงๆวันนี้ถ้ามีเวลาคงพาขี้นเขาเขียว :mrgreen:
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
firstkung00
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1022
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2008, 13:18
Tel: 080-4422714
Bike: Trek

Re: นครนายกคุยกันเดือนมกราคม 2554 ===>>>ต้อนรับปีใหม่จ้าาาาา....

โพสต์ โดย firstkung00 »

กลับเข้าบ้านมาตั้งแต่ 19.45

นั่งกินน้ำกับลุงช่วย พี่บอยอยู่!!
FirstKY :D
▄▀▄▀ The best way to predict the future is to invent it.“วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตก็คือ การ""สร้าง""มันขึ้นมา” - Alan Kay ▀▄▀▄
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จักรยานจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)”