ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
aobbyhahaha เขียน:แฮ่ๆๆๆ จบได้สวยครับ
สวัสดี ปีใหม่ ๒๕๕๔ เช่นกันครับ น้าเป็ด
ปล. คงจำผมไม่ได้หรอกเน๊อะ แต่ผมจำได้ว่าเคยเจอกัน ที่ น้ำตกชันตาเถร เขาเขียว ชลบุรี เมื่อ ปีกว่าๆ มาแล้ว
สวัสดีปีใหม่เช่นกันครับน้าเป็ด น้าเป็ดลองฟังเพลง เสียงครวญจากทหารไทย หรือยังครับ ผมว่าทำนองนี้ได้เลยครับ เอามาแปลงเป็นเพลงจักรยาน ทำนองเพราะมากครับ เพื่อนๆสมาชิกลองฟังดูแล้วช่วยกันแปลงเนื้อดู ครับน้าเป็ด... เขียน:ปีใหม่แล้ว นัดปั่นเพื่อสุขภาพดีกันนะครับ
เพื่อให้สุขภาพดีกันถ้วนหน้า นอนหลับ กินได้ ขับถ่ายสะดวกนะ อย่าลืม สามตัวนี้ต้องมีประจำสม่ำเสมออย่าขาด
ปั่นจักรยาน นอน กิน ขี้ ดีที่สุดเลย
สวัสดีปีใหม่ Happy New Year รอบทิศครับ
ทวดเคยบอกคนที่มาหาและปรึกษาเรื่องไม่สบาย ความเจ็บไข้ได้ป่วย ทวด(หมอยาแพทย์โบราณ)บอกว่านอนนอนให้สบายและหลับสนิท ตลอดคืน ทุกคืน เพื่อร่างกายพักผ่อนและซ่อมแซมส่วนสึกหรอ กินกินให้ครบหมู่ถูกส่วนกินให้เป็นเวลาไม่มากไม่น้อย หากเวลาใดวันไหนกินไม่ได้ กินเข้าไปแล้วอาเจียน หรือไม่อยากกิน แสดงว่ามีโรคมาถามหาแล้ว ส่วนอาการเกี่ยวกับภายในที่บอกโรคได้อีกอย่างหนึ่งคือขี้ ขี้ยังหมายถึงเยี่ยวด้วย ดังนั้นทั้งเยี่ยวทั้งขี้ออกมาทุกวันปรกติไหม สีเป็นอย่างไร เหนียวข้นหรือนุ่มนิ่ม รวมถึงกลิ่น เหล่านี้เป็นอาการที่บอกถึงสุขถาพได้อีกทางหนึ่ง
สามประการนี้ต้องมีอย่างสมดุลย์ ขาดหนึ่งอย่าง สองอย่าง สามอย่าง เป็นอาการบอกโรคภัยจากเบาไปหนัก ถ้าหนักแล้วถึงตายได้ภายในสามวันเจ็ดวัน
สุดท้ายคือ ปี้ ปี้นี้คือหมายรวมถึงการออกกำลังกายด้วยทุกวัน แต่เมื่อสูงวัยขึ้น จะปี้กันทุกวันคงจะไม่ได้ ดังนั้นให้หมายถึงการออกกำลังกายมากกว่า ปี้ ครับ
แพทย์สมัยปัจจุบันให้การยอมรับเรื่องสามตัวนี้เช่นเดียวกันว่าต้องให้มีทุกคน จึงจะห่างโรคภัย
รวมเป็นการที่ผมจะจัดทริป นอน กิน ขี้ ปี ๒๕๕๔ นะครับ
ปู๊นปู๊น...
น้าเป็ด
มีครับนัดวันที่๑๖มกราคม นี้ครับที่สวนสุขภาพทรงคนอง สวนสุขภาพ ทรง+คนอง ไปลองดูสักครั้งก่อนไหมครับ2991 เขียน:อ่านตั้งนาน นึกว่าปั่นไป ป๋ จะได้สมัครด้วยครับ
วันเสาร์ยังมีครับ รอหน่อยครับ...roychob เขียน:อยากไปด้วย เสียแต่วันอาทิตย์ขยับไปไหนไม่ได้เลย
เฮ่อ.....
เสาร์ที่ 22 มกราคม ครับเฮียร้อยโฉบroychob เขียน:อยากไปด้วย เสียแต่วันอาทิตย์ขยับไปไหนไม่ได้เลย
เฮ่อ.....
