คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
eleven_eleven
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ค. 2009, 10:37
ตำแหน่ง: เชียงใหม่
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย eleven_eleven »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ = ไป - กลับ 40 กม.
2. จากไหน-ถึงไหน = อ.หางดงไปทำงานหน้า มช.
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ = 25 โดยประมาณ
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว = เข้าปีที่ 4 แล้วคับ
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน = ประหยัดน้ำมัน อยากแข็งแรง ละลายไขมันสะสม ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
= MTB เป็นส่วนใหญ่ครับ
เสือบางปู
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 242
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 07:53
team: Friend on bike Bangpoo Samutprakarn
Bike: weller / JAMIS / MOSSO
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย เสือบางปู »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ ไปกลับ 40 km
2. จากไหน-ถึงไหน แพรกษา - กิ่งแก้ว 54
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 30-38 AV 29
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว 2 ปี ที่ทำงานเก่า 4ปี
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน เบื่อรอรถแย่งกันจอดทุกป้ายเสียตังหงุดหยิด
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) MTB
แรง แรง ทั้งนั้น
รูปประจำตัวสมาชิก
tasamalee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1120
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 20:22
Tel: 089-452-2283
team: GARMIN BICYCLE
Bike: ดูข้อมูลของ EDGE เพิ่มที่นี่ http://garminbicycle.blogspot.com/
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย tasamalee »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่.....ไป-กลับ 1)12 กม. 2)63-70 กม.
2. จากไหน-ถึงไหน.....1)ต.พยอม-ประตูน้ำพระอินทร์ 2)ต.พยอม-นิคมโรจนะ
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่.....1)20-25 กม./ชม. 2)30-38 กม./ชม
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว.....1) 9 ปี 2) 1 ปี
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน..... :lol: :D :P :mrgreen:
6. รถอะไร .....MTB
GARMIN BICYCLE รับซ่อมไมล์ garminและไมล์ igpsport ติดต่อได้ที่
Line ID: garminbicycle
facebook:จิรพงษ์ ทัศมาลี

ดูรายละเอียดสินค้า​ได้ที่ลิงค์นี้ครับ

ลิงก์ร้านค้า https://shopee.co.th/igpsport
ปลิง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 270
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2010, 12:23

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย ปลิง »

ขอโทษนะคับที่เข้ามาถามคำถามในกระทู้นี้ ผมอยากปั่นไปที่ทำงานเหมือนกันครับ
-เวลาปั่นไปถึงที่ทำงานแล้วตัวไม่เหม็นหรือครับ หรือเราต้องเตรียมเสื้อผ้าไปเปลี่ยนแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวครับ?
-รถพับสามารถขับได้avgถึง 20กิโลเมตรต่อชั่วโมงเชียวหรือครับ?

ขอบคุณล่วงหน้าครับสำหรับท่านที่มาตอบครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
nir009
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 459
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2010, 08:45
Bike: Dahon # Speed falco 2014

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย nir009 »

ปลิง เขียน:ขอโทษนะคับที่เข้ามาถามคำถามในกระทู้นี้ ผมอยากปั่นไปที่ทำงานเหมือนกันครับ
-เวลาปั่นไปถึงที่ทำงานแล้วตัวไม่เหม็นหรือครับ หรือเราต้องเตรียมเสื้อผ้าไปเปลี่ยนแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวครับ?
-รถพับสามารถขับได้avgถึง 20กิโลเมตรต่อชั่วโมงเชียวหรือครับ?

ขอบคุณล่วงหน้าครับสำหรับท่านที่มาตอบครับ
- สำหรับตัวผม ไม่เหม็นครับ ผมไม่ได้อาบน้ำที่ทำงานด้วย เพราะไม่สะดวก เทคนิคของผมคือ
1. เอาชุดทำงานใส่เป้ไปเปลี่ยนที่ทำงาน ท่อนบนอย่างเดียว ส่วนกางเกง ก็เป็นตัวเดียวกับที่ใส่ทำงาน
2. ใส่เสื้อกีฬาธรรมดาปั่นไปทำงาน ตอนปั่นกลับก็เสื้อตัวเดิม
3. ถึงที่ทำงาน เอาผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ เช็ดตัว และเปลี่ยนเสื้อเป็นฟอร์มโรงงาน
4. ผมขับไม่เร็ว AV ประมาณ 20-28 เพราะถ้าเร็วกว่านั้น เหนื่อยจะออกมาก เสื้อผ้าจะเปียก (ผมไม่กลัวตัวเหม็น เพราะผมใช้สารส้ม ไปดูที่กระทู้สารส้มได้
ตอบไว้แล้ว) http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=267732
- ผมยังไม่เคยขี่รถพับ ข้อนี้ไม่ตอบ รอผู้รู้ครับ
แอล เอ็ม เทน = ลีโอเนล เมสซี่
รูปประจำตัวสมาชิก
Appleลูกใหญ่
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2010, 21:49
team: ปั่นไปกินไป
Bike: Trek Soho, Dahon Cadenza, Dahon Curve D3, Cinelli Vigorelli, จักยานตราจระเข้

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Appleลูกใหญ่ »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ ==> ไปกลับ 9 โล
2. จากไหน-ถึงไหน == >เจริญผล-ตึกอับดุลราฮิม
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ ==> ถ้าได้ไฟเขียวทุกแยก จะอยู่ที่ 28-30 ถ้ามีแดงสลับมาด้วย จะอยู่ที่ 15-17
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว ==>2-3 เดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน ==>รถไฟฟ้าไปไม่ถึงหน้าตึก ขี้เกียจลงศาลาแดงแล้วเดิน
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) ==> Trek Soho
ขาย Dahon Cadenza P18 และ Trek Soho (Size S)
ลดสุดๆไปเลย 2 คัน 35,000 บาท
ปลิง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 270
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2010, 12:23

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย ปลิง »

nir009 เขียน:
ปลิง เขียน:ขอโทษนะคับที่เข้ามาถามคำถามในกระทู้นี้ ผมอยากปั่นไปที่ทำงานเหมือนกันครับ
-เวลาปั่นไปถึงที่ทำงานแล้วตัวไม่เหม็นหรือครับ หรือเราต้องเตรียมเสื้อผ้าไปเปลี่ยนแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวครับ?
-รถพับสามารถขับได้avgถึง 20กิโลเมตรต่อชั่วโมงเชียวหรือครับ?

ขอบคุณล่วงหน้าครับสำหรับท่านที่มาตอบครับ
- สำหรับตัวผม ไม่เหม็นครับ ผมไม่ได้อาบน้ำที่ทำงานด้วย เพราะไม่สะดวก เทคนิคของผมคือ
1. เอาชุดทำงานใส่เป้ไปเปลี่ยนที่ทำงาน ท่อนบนอย่างเดียว ส่วนกางเกง ก็เป็นตัวเดียวกับที่ใส่ทำงาน
2. ใส่เสื้อกีฬาธรรมดาปั่นไปทำงาน ตอนปั่นกลับก็เสื้อตัวเดิม
3. ถึงที่ทำงาน เอาผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ เช็ดตัว และเปลี่ยนเสื้อเป็นฟอร์มโรงงาน
4. ผมขับไม่เร็ว AV ประมาณ 20-28 เพราะถ้าเร็วกว่านั้น เหนื่อยจะออกมาก เสื้อผ้าจะเปียก (ผมไม่กลัวตัวเหม็น เพราะผมใช้สารส้ม ไปดูที่กระทู้สารส้มได้
ตอบไว้แล้ว) http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=267732
- ผมยังไม่เคยขี่รถพับ ข้อนี้ไม่ตอบ รอผู้รู้ครับ
ขอบคุณมากคับท่านnir009
ปลิงครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
mintamomo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 596
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 16:11
Tel: 0875118434
team: กำลังหาอยู่
Bike: GT OUTPOST(น้องสอง)

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย mintamomo »

1.ประมาณ 20 ดลมั้งครับ ไม่แน่ใจ
2.พระราม7 - เซนทรัลแจ้งวัฒนะ
3.ประมาณ 15-20 km/h
4.ครึ่งปีได้แล้วมั้งครับ
5.แรก ๆ ปั่นเล่น ๆ ประหยัดค่ารถไปวันละ 30 หลัง ๆ จับเวลาปั่นจักรยานถึงที่ทำงานเท่ากับเวลาที่ใช้รถสาธารณะ หลัง ๆ ปั่นจักรยานเร็วกว่ารถเมล์(รถเมล์เจอรถติด 3 ชม.ถึง จักรยาน 1:30 ชม.) แล้วก็ดูดี เท่ ด้วย ในความรู้สึึกเวลาปั่น โดยเฉพาะเวลาปั่นแซงรถติด ๆ
6.MTB GT OUTPOST 2009 (ชื่อรถชื่อน้องสอง)
อยากให้คนไทยปั่นจักรยานแทนขับรถกันเยอะ ๆ
Social Bicycle = สังคมอุดมน้ำใจและไมตรี
รูปประจำตัวสมาชิก
kai7856
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 01:23
Tel: 022046108
Bike: wheeler pro49 2009

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย kai7856 »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ ไปกลับ 24 km
2. จากไหน-ถึงไหน ลาดพร้าว 73-สุขุมวิท23
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 30-38 AV 29
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว 11 เดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน ซื้อจักรยานมาเลยหาเหตุผลขี่มาทำงาน(ยากออกกำลังกายด้วย)
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) MTB
peanuthead
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 78
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:42
Tel: ***********
team: แล้วแต่อยากจะแจม
Bike: แล้วแต่อยากจะขี่

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย peanuthead »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ / ประมาณ 32-36 กิโล (ไป-กลับ)
2. จากไหน-ถึงไหน / ลาดพร้าว87(เลียบด่วน)-เซนทรัลเวิล์ด
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ / ไม่มีเครื่องวัดความเร็วครับ น่าจะประมาณ 25 แล้วแต่สภาพการจราจร
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว / 6-7ปี
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน / ต้องการเป็นอิสระจาการจราจรเฮงซวย
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) /ถ้าฝนไม่ตก เสือหมอบsingle speed.......ช่วงฝนตก MTB
ปลงนะเรา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 137
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2010, 12:39
Bike: Jamis TrailX1 2010 ==>> VENZO MX-8 ประกอบเองกับมือ >> งอกหมอบ Infinite Spad Race สีเหลืองงงงง >> Optima Veloce 2015 สนับสนุนแบรนด์ไทย :)
ตำแหน่ง: สระบุรี
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย ปลงนะเรา »

ผมเคยไปหนเดียวตอนเข้าเวร ไปกลับ 40 กิโล ไม่เหนือยเท่าไหร่ av 21 น่าสนใจต้องวางแผนแล้ว :twisted:
^_^ ขาไม่แรง แซงไม่เป็น แต่ถึงไหนถึงกัน เน้นปั่นชมวิว
Reaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 136
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ย. 2010, 15:53
Tel: 0818788015
team: ตา-ยาย เมืองย่า
Bike: merida 1-20,spe m5,gary

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Reaw »

ไปกลับ 4 โล
จากบ้านถึงที่ทำงาน
ความเร็ว 10-20
พึ่่งเริ่มต้นปีนี้
เพื่อเป็นการออกกำลังกาย,ลดปัญหาที่จอดรถ,เป็นแบบอย่างเพื่อนร่วมงาน
รูปประจำตัวสมาชิก
Handsome Gym
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2010, 03:13
Tel: 085-7863663
team: Handsome Gym
Bike: Merida Paco
ตำแหน่ง: สุราษฎร์ธานี

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Handsome Gym »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
2. จากไหน-ถึงไหน
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)

ขอด้วยคนครับ

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไปกลับนะครับ ก็ประมาณ 1.5 กม. แต่ต้องไปๆมาๆ (ช่วงพักกลางวัน เย็น ถ้าทำ OT ก็เพิ่มอีก)
วันละประมาณ 6-8เที่ยว ก็ช่วยได้มากครับ เรื่องน้ำมันถ้าเปลี่ยนเป็น มอเตอร์ไซ
:D :D :D
2. จากไหน-ถึงไหน
มีแวะบ้างครับ ระหว่างทาง บ้าน - ร้านค้า - ที่ทำงาน
:D :D :D
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ตามอารมณ์ครับ ตื่นเร็ว ก็ ช้าหน่อย (20-30) ใกล้เวลางานเต็มทีก็ (120 k/hm) เลยครับ :D :D :D
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
ร่วมๆ 5 ปีแล้วครับ เสือ2 ตัวแล้วครับ ที่ต้องสังเวย
:D :D :D
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่า ชอบ ต่อมาคือ รถที่บ้านไม่พอใช้ ต่อมา ประหยัดตังห์ ต่อมา ก็เข้าเรืองทั้งหลายที่เขาชอบเอามาบอกอ E ตอน หน้า รณรงค์ ไงครับ :D :D :D
6. รถอะไร(mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
เสือครับ :lol: :lol: :lol:

ฝากไว้นะครับ การที่จะช่วยรณรงค์ หรือ จะช่วยกันส่งเสริมอะไรนั้น ผมว่า ง่าย ที่สุดคือ เริ่มที่่ตัวเราๆ นี่แหละ ครับ
ทุกนาทีที่เสียไป ไม่มีวันหวลกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kaisernoi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1454
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 13:21
Tel: PM ถามนะ อิอิ
team: ใครให้ปั่นด้วยอยู่ด้วยหมดอะครับ
Bike: จักรยานมีเกียร์

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย kaisernoi »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ ไปกลับ 25 ก.ม. +2 แล้วแต่เส้นทาง
2. จากไหน-ถึงไหน ถ.พระราม5 - ม.ศรีปทุม
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ ในไมค์ขึ้น 24 +-2 (ปั่นจริงๆ ราวๆ 30-35)
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว 3เืดือนกว่า
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน รถมันติด ออกจากบ้านก็ต้องเดินไปขึ้นรถเมล์ป้ายก้อยุ่ไกล ขี้เกียจรอรถ หลังๆ ได้ลดน้ำหนัก อื่นๆอีกเยอะ
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) 2เดือนแรก MTB ตอนนี้ roadbike จ้า
รูปประจำตัวสมาชิก
julien
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 97
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2011, 13:12
Tel: 0837703930
team: ไม่มี
Bike: มองหาเรื่อยๆ
ตำแหน่ง: 42/4 ม.5 ต.แม่เหียะ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50100

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย julien »

:)
ผมเป็นนักศึกษาฝึกงานครับ แต่ถ้าฝึกงานเสร็จก็ยังคงจะหาเส้นทางใหม่ปั่นต่อไปครับ
1.ไป 12 km กลับ 14 km ครับ
2.จากบ้าน4แยกขนส่ง(Big C หางดง เชียงใหม่) ถึง สำนักงานตำรวจภูธรจังหวัดเชียงใหม่
3.เร็วเท่าไหร่ไม่รู้ไม่มีอุปกรณ์เสริม555+(รถยังใช้ของคนรู้จกอยู่เลยด้วยซ้ำ ฮ่าๆๆ)
4.เริ่มมาเป็นเวลาประมาณ 2 เดือน
5.ต้องการรักษารูปร่างเป็นเหตุผลหลัก(หลังๆเริ่มเป็นว่าติดการปั่นจักรยานซะงั้นเพลินดี)
6.จักยานทางเรียบ ของ Marawuti laxor ครับ (กำลังจะหาซื้อเสือภูเขาป็นของตัวเองซักคันครับ)
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”