ทำไมถึงเป็นแชมป์5

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
chanthana
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 67
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2010, 19:54
Tel: 0818652533
ตำแหน่ง: 11-13 ต.ตลาด อ.เมือง จ.จันทบุรี

ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย chanthana »

สวัสดีค่ะ ดีใจค่ะที่การเขียนถึงประสบการ์ณการขี่จักรยานของตัวเองมีประโยชน์กับเพื่อนๆ อย่างน้อยๆก็ยังดีกว่าให้ประสบการ์ณทั้งหมดที่มีจบไปพร้อมกับการเลิกขี่จักรยานของตัวเอง มีน้องคนหนึ่งถามโอเล่ว่า "พี่ๆทำอย่างไรถึงจะขี่เก่ง จะแรงทำอย่างไรผมถึงจะชนะเพื่อนผมได้" มันทำให้นึกถึงตอนที่โอเล่เก็บตัวทีมชาติ มีนักกีฬาผู้หญิงก็หลายคน หลายรุ่นที่เปลี่ยนหน้าเข้ามา แต่ถามว่าทำไมโอเล่ถึงเป็นที่1อยู่คนเดียว ทำไมคนอื่นไม่เป็นที่1เหมือนกัน ทั้งๆที่ก็โค้ชคนเดียวกัน ซ้อมเหมือนกัน กินเหมือนกัน นอนเหมือนกัน รู้ทุกอย่างที่โค้ชบอก

ที่โอเล่เขียนเรื่องนี้ขึ้นมาเพราะชอบมีคนขอตารางการซ้อมบ่อยๆเพราะคิดว่าการมีตารางซ้อมทีมชาติจะทำให้เขาเก่งกว่าใครๆได้ ชนะคู่แข่งได้ ถ้าการมีคอร์ทซ้อมที่ดีอยู่ในมือจริงๆแล้วทำไมนักกีฬาถึงเก่งไม่เท่ากัน นั่นเป็นเพราะว่า เรามัวคิดแต่อยากชนะคนอื่น จนลืมที่จะชนะตัวเอง ซึ่งเป็นอะไรที่ยากกว่าการเอาชนะผู้อื่นเสียอีกและเป็นสิ่งที่โอเล่พยายามสอนน้องๆที่เคยมาซ้อมด้วยเสมอๆแต่ว่าเราไม่สามารถสั่งให้เขาทำได้นอกจากเขาจะทำด้วยตัวของเขาเอง การเอาชนะใจตัวเองเป็นอุปสรรคที่ยากที่สุดของการเป็นแชมป์ก็ว่าได้ เพราะโค้ชบอกให้เราซ้อมตามตารางการฝึกได้เท่านั้นแต่ตัวเราเองต้องเป็นคนทำ เช่นวันนี้โค้ชให้ทำอินเทอร์วอล 200 เมตร 5 เซ็ท นักกีฬาทุกคนต้องทำให้อัตราการเต้นของหัวใจขึ้นให้สูงตามอัตราการเต้นของหัวใจของตัวเอง ซึ่งส่วนมากชอบอู้ ไม่ว่าจะขี้เกียจ ถนอมแรงเอาไว้เพื่อปั่นให้ครบ5เซ็ท หรือพอลับตาโค้ชก็ขี่จี้อีกคัน หรือแกล้งเจ็บบ้าง ตระคริวกินบ้าง บางคนยังไม่ทันครบ200เมตรก็ยกแล้ว เมื่อเราติดนิสัยแบบนี้ตอนซ้อมตอนแข่งมันก็จะติดตัวเราไปด้วย นักกีฬาหลายคนถอดใจ ไม่ว่าจะสตาร์ทแล้วตัวเองไม่อยู่ในกลุ่มนำ บางครั้งล้มแล้วอันดับเสียก็เลิกไล่ หรือออกจากการแข่งทั้งๆที่รถก็ยังขี่ได้ และไม่ได้บาดเจ็บอะไรมากมาย บางครั้งก็ขี่ไม่ครบรอบเพราะเห็นว่าไม่มีอันดับแล้ว

แต่โอเล่ไม่เป็น ตรงนี้เองที่ทำให้โอเล่เป็นแชมป์ตลอดมา ด้วยนิสัยที่ไม่ยอมแพ้ง่ายๆ และมีวินัย เช่นถ้าโค้ชสั่งให้ขี่3ชั่วโมง ถ้าเหลืออีก5เมตรไม่ครบ3ชั่วโมงโอเล่ก็จะไม่เบาก่อนเป็นอันขาดจะขี่จนเหยียบเส้นหรือจนครบ3ชั่วโมงเป๊ะๆเท่านั้น ซึ่งก็ไม่มีใครรู้ถ้าเราจะอู้ซ้อม แต่เราจะรู้อยู่ในใจมันจะรู้สึกผิดไม่มีวันลืม ไม่ภูมิใจ จึงไม่เคยคิดจะทำเลยไม่ว่าจะเป็นการซ้อมหรือการแข่งขัน

มีอยู่ครั้งนึงที่เป็นการฝึกซ้อม โค้ชให้โอเล่ขี่จี้กลุ่มผู้ชายกลับแค้มป์ แต่ให้ผู้หญิงคนอื่นขึ้นรถพักได้เป็นการซ้อมทางเรียบสายหน้าเขาเขียว ยังจำได้ว่าปั่นจนสุดแรงแล้วก็ยังจี้ไม่ค่อยจะอยู่จะหลุดๆอยู่ตลอดเวลา ต้องคอยลุกยืนเร่งเข้าหากลุ่มหลายต่อหลายครั้ง ความรู้สึกตอนนั้นคือเราไม่ไหวแล้วอยากปล่อย ขาก็ปวดมากๆ แต่สิ่งที่ทำให้เราขี่ต่อไปได้คือเราเอาชนะใจตัวเองได้ " โอเล่ได้ถามตัวเองว่า ขี่ไม่ไหวแล้วจริงๆหรือก็เห็นยังขี่ได้อยู่ ยังไม่หลุดเลยถ้าขี่ไม่ได้แล้วจริงๆก็ไปอย่าง"แต่ขณะนั้นขาก็ปวดมากๆ ก็เลยคิดว่าช่างมัน ขามันอยากปวดก็ให้มันปวดไปใจเราไม่ปวดด้วยก็สามารถทำให้ขี่จนจบจนได้
อีกครั้งก็เป็นการแข่งเอเชี่ยนเกมส์ซึ่งครั้งนี้ก็เป็นความภูมิใจอย่างที่สุด
หลังจากที่กรรมการปล่อยตัวออกไปแล้วนักกีฬาทุกคนก็ใส่กันเต็มที่ไม่มีใครยอมใคร ตอนนั้นโอเล่กำลังขี่ขึ้นเขาด้านหลังอยู่กับทีมชาติฮ่องกง ญี่ปุ่นกับจีนนำไปข้างหน้าแล้ว เหลือโอเล่กับฮ่องกงที่ยังไม่มีใครยอมใครแย่งอันดับ3กันอยู่ ความรู้สึกตอนนั้นเหนื่อยมากๆถึงมากที่สุดอยากผ่อนขาจอดรถให้หายเหนื่อยเหลือเกิน และเราก็รู้สึกเหมือนว่าจะเป็นลมคือภาพที่มองออกไปเดี๋ยวมืดเดี๋ยวสว่าง หันไปมองข้างๆเห็นฮ่องกงขี่ตีคู่เราอยู่ เขาก็กำลังเต็มทีเหมือนกัน วินาทีนั้นตัดสินใจกัดฟันเร่งรอบขาให้เร็วขึ้นนับ12345678910พอล้อหน้าพ้นเขาเท่านั้นทีมชาติฮ่องกงยอมเราเลย

ทุกวันนี้ยังคิดอยู่เลยว่าถ้าวันนั้นเขาไม่ยอม เราจะเป็นฝ่ายยอมเองไหมน๊ะ
ปล.(ความลับที่ไม่เคยเปิดเผย) วันที่แข่งเอเชี่ยนเกมส์ รู้สึกจะเป็นรอบที่2ถ้าจำไม่ผิดตอนนั้นโอเล่อยู่อันดับ3ได้มีเจ้าหน้าที่สนามท่านนึงที่ใช้มอเตอร์ไซค์วิบากดูแลความเรียบร้อยด้านหลังเขา ได้ขี่เข้ามาหาโอเล่แล้วบอกว่าน้องๆพี่ช่วยแล้วก็เอาขามายันที่จักรยานของเราให้ไปได้เร็วขึ้น แต่โอเล่บอกว่า"ไม่ต้องๆ"ตอนนั้นเล็ก สุรจิตร์ก็อยู่ด้วยเห็นก็วิ่งเข้ามาบอกว่าอย่าๆพี่
ซึ่งเขาก็เอาขาออกแล้วก็ไป

ตอนหลังโอเล่ได้ยินมาว่าเขาไปคุยกับเพื่อนๆว่าเขาคิดจะช่วยเราด้วยความหวังดี แต่เราบอกว่าไม่ต้องช่วย เขาก็ยังภูมิใจในตัวเราที่ไม่คิดโกง ซึ่งโอเล่ก็ภูมิใจในตัวเองเช่นกัน
รูปประจำตัวสมาชิก
auy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2300
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:38
Tel: 0625329955
Bike: Merida

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย auy »

ขอบคุณครับ
ไม่มีอะไร..ชนะตัวเราได้.. นอกจากตัวเราเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือพ่อลูกอ่อน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1811
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2010, 09:53
team: สุดทางที่ด่านซ้าย@เลย
Bike: มิรินด้า

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย เสือพ่อลูกอ่อน »

แวะเข้ามาอ่าน

ชนะอะไรไม่เท่าชนะใจตัวเอง ชอบๆ ;) ;)
ถึงจะจน แต่ก็ขี้เมา
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

อ่านแล้วมีกำลังใจครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
Reaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 136
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ย. 2010, 15:53
Tel: 0818788015
team: ตา-ยาย เมืองย่า
Bike: merida 1-20,spe m5,gary

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย Reaw »

ต้องให้ได้อย่างนี้ซิครับ

หมายถึง "ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ ต้องได้มาด้วยความสุจริต"

กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ
รูปประจำตัวสมาชิก
R_ROM_D
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2844
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 09:42
Tel: 0909935186
team: R-11 Bike (ราบ11)
Bike: SL3, CLX 2.0, 1-20, NRS
ตำแหน่ง: 9 หมู่ 4 ต.ดอนมะนาว อ.สองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี 72110

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย R_ROM_D »

อ่านแล้วรู้สึกดีจัง ได้ข้อคิดดีๆ
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4611
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย lotus »

สู้อะไรก็สู้ใจตัวเองไม่ได้ เป็นคำคมจากประสพการณ์จริงๆ

ผมขอยืนยันว่า จริงครับ เริ่มปั่นหมอบเมื่อวัยทอง แต่ตามกลุ่มได้เพราะกัดฟันฝืนสู้ใจตัวเองแม้ว่าจะปวดน่อง ปวดขาระยะแรกๆ อย่างมาก แต่ตามนานๆ เข้าก็สามารถไปไหนไปด้วยได้ครับ

เมื่อต้นปีนี้ ร้อนก็ร้อนทริปสุพรรณ จะปล่อยให้หลุดหลายครั้งแล้ว แต่ฝื่นสู้ เพราะถ้าปล่อยหลุดตายยังเขียดแน่ๆ ถ้าปั่นคนเดียว แดดมันร้อน ลมก็แรง ปั่นคนเดียวสู้ไม่ได้แน่นอน
ไฟล์แนบ
V9063928-7.jpeg
V9063928-7.jpeg (38.61 KiB) เข้าดูแล้ว 1634 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
CrocodirerocK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 79
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2010, 23:11
Tel: 081-8345613
team: รักพ่อหลวง
Bike: crocodile 1985 กะ Merida TFS matt 500D กะ Specialzed hardrock GX

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย CrocodirerocK »

จริงครับ ชนะอะไร ไม่เท่าชนะใจ ตนเอง ใช้ได้ทุกเรื่องในชีวิตจริงของเราครับ
หมู..พุทธมณฑล..
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1257
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:42
Tel: 0843253827
team: ..^_^..
Bike: GIANT TCR เก่าๆๆ
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล
ติดต่อ:

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย หมู..พุทธมณฑล.. »

:D สาธุ จะจำไว้สอนตัวเอง ตอนหมดแรงบนเขา ว่ายังมีผู้หญิงท่านหนึ่งยังไม่ยอมแพ้ :D
แพ้ได้ แต่กูไม่ยอม ชีวิตกู ไม่ได้เกิดมาเพื่อความพ่ายแพ้ แต่กูเกิดมาเพื่อสู้ กูจะสู้จนกว่าประเทศไทย จะจารึกชื่อกูว่า กูคือคนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ไม่สำเร็จ กูไม่เลิก มึงจำคำพูดกูไว้(สมคิด ลวางกูร)
กบducati
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9253
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 19:13

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย กบducati »

ผู้หญิงตัวเล็กๆที่รับใช้ชาติด้วยเหตุผลง่ายแต่ปฏิบัติยากๆว่า ถึงยังไงก็ไม่ยอมแพ้ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
OUN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 201
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.พ. 2010, 19:27
team: ม่ายมี
Bike: GIANT XTC

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย OUN »

:D ขอคุณสำหรับบทความเเละวิธีการฝึกซ้อมครับ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือสองแคว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2107
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:07
Tel: 096-9488-099
team: อิสระ
Bike: giant xtc team

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย เสือสองแคว »

เยี่ยมมากเลย เป็นบทความที่ดี ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ผู้พันบางพลีใหญ่1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3488
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2010, 13:36
Tel: 085-8026344
team: ชมรมจักรยานสมุทรปราการ ชวยชื่น
Bike: GT1.0 GT4.0GT1.0

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย ผู้พันบางพลีใหญ่1 »

ขอบคุณครับ
Chakkawanto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 536
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 16:09
Tel: 0835602558
team: เสือภูเม็ง ขอนแก่น
Bike: เมอริดาร์

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย Chakkawanto »

:D :D เยี่ยมมากๆเลยครับกับบทความที่มีประโยชน์ จากประสบการณ์ที่เปี่ยมล้น ให้คุณค่าที่ดีกับแวดวงจักรยาน ใครที่ได้อ่านบทความนี้คงจะมีกำลังใจขึ้นเยอะ บอกถึงเรื่องความเอาจริงเอาจังในการปฏิบัติ บอกถึงความซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น บอกถึงความมีวินัยของคนที่จะประสบผลสำเร็จ ขอบคุณนะครับที่เขียนมาให้อ่าน เขียนอีกนะครับ น้องๆเยาวชนและหลายๆคนที่อ่านแล้วได้ประโยชน์และคุณค่า ในโอกาสปีใหม่นี้ขอให้ผู้เขียนจงมีแต่ความสุขและ เป็นที่รักของทุกๆคนนะครับ
Tiger วุฒิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 809
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 23:14
team: ฺFreedom
Bike: Niner Jet 9 RDO Full Carbon
ตำแหน่ง: 159/87 ถ.เรียบทางรถไฟ ม.ลำพูนสปาแลนด์ ม.10 ต.บ้านกลาง อ.เมือง จ.ลำพูน 51000
ติดต่อ:

Re: ทำไมถึงเป็นแชมป์5

โพสต์ โดย Tiger วุฒิ »

ขอบคุณมากครับ คุณ โอเล่ อ่านแล้ว รู้สึกดีมากๆครับ
แก้ไขล่าสุดโดย Tiger วุฒิ เมื่อ 29 ธ.ค. 2010, 13:56, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
" ความตาย มันจะฆ่าเราแค่ครั้งเดียว
แต่ความกลัวมันจะฆ่าเราตลอดไป "
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”