1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
amorn srimala
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 879
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 22:16
Tel: 0891231680/0863228673
team: ฅนชานเมือง.....หนองจอก กรุงเทพ ฯ
Bike: merida...karahari / FELT Z90
ตำแหน่ง: 36/2 ม.1 หนองจอก กทม.
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย amorn srimala »

nakzooh เขียน:เช้านี้ก็ไปวิ่งมาอีก ประมาณ 15 กม. ที่สวนสุขภาพ นวมินทร์ภิรมย์ คลองจั่น บึงกุ่ม.... เกือบมีอาการ ตะคริว ใช้เวลาไป เกือบ 2 ชม. ต่อไปก้คงหาโอกาส ไป ทดสอบตัวเองที่ต่างๆ ต่อไป ...แต่ ก็มีเวลาว่างน้อยมาก เพราะต้องเร่งส่งงาน ทำเวบไซต์ ให้กับ ล/ค. ก่อนสิ้นเดือนนี้ / บังดุล

สลามครับบังดุล.............เห็นบังดุลย์ซ้อมแล้วเรามาซ้อมด้วยกันแต่ขอเป็นกลางเดือนหน้านะครับ........เพราะจะว่างอีกที่ก็ช่วงนั้นเลย...........เพราะ.....วันพฤหัสนี้จะไปเที่ยวเชียงราย-เชียงใหม่สัก 5-6 วัน....จะกลับมาครับ........ถ้ามาซ้อมเอารถมาจอดที่บ้านผมก็ได้แล้วเส้นทางเอาแบบเส้นทางที่ใช้แข่งจริง ๆ กันเลยไหมละ..
musa...............
http://www.nikahthai.com/product/islam/index.html

ทริปเดินทางไปนครนายก......
http://www.thaitripdd.com/webboard/inde ... pic=2749.0
รูปประจำตัวสมาชิก
nakzooh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 978
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2009, 23:46
Tel: 08-6573-0044
team: น้องใหม่ชมรมจักรยานคนชานเมือง หนองจอก กทม. ครับ
Bike: Trek 3900 16'' อยากเปลี่ยนเป็น 17" หรือ 17 1/2
ตำแหน่ง: Bangkapi
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย nakzooh »

amorn srimala เขียน:
nakzooh เขียน:เช้านี้ก็ไปวิ่งมาอีก ประมาณ 15 กม. ที่สวนสุขภาพ นวมินทร์ภิรมย์ คลองจั่น บึงกุ่ม.... เกือบมีอาการ ตะคริว ใช้เวลาไป เกือบ 2 ชม. ต่อไปก้คงหาโอกาส ไป ทดสอบตัวเองที่ต่างๆ ต่อไป ...แต่ ก็มีเวลาว่างน้อยมาก เพราะต้องเร่งส่งงาน ทำเวบไซต์ ให้กับ ล/ค. ก่อนสิ้นเดือนนี้ / บังดุล
สลามครับบังดุล.............เห็นบังดุลย์ซ้อมแล้วเรามาซ้อมด้วยกันแต่ขอเป็นกลางเดือนหน้านะครับ........เพราะจะว่างอีกที่ก็ช่วงนั้นเลย...........เพราะ.....วันพฤหัสนี้จะไปเที่ยวเชียงราย-เชียงใหม่สัก 5-6 วัน....จะกลับมาครับ........ถ้ามาซ้อมเอารถมาจอดที่บ้านผมก็ได้แล้วเส้นทางเอาแบบเส้นทางที่ใช้แข่งจริง ๆ กันเลยไหมละ..

ได้เลย ครับ บังมูซา....ผมเข้าใจว่า เรา 2 คนนน้ั้นเวลามีจำกัด แต่แน่นอน ผมเชื่อว่า เรารู้ว่าจะต้องทำยังไง..... ช่วงนี้ทำงานให้เต็มที่ พักผ่อนให้สนุกไปเลย ครับไม่ต้องห่วง....(เที่ยวเผื่อผมด้วยนะ)

กลับมาแล้ว เราค่อยหาโอกาส ไปลุยกันสักหน่อย...เต็มที่ๆครับ / บังดุล
รูปประจำตัวสมาชิก
อมายาวี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 946
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2010, 17:27

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย อมายาวี »

สลามยามมักริบ จร้า อินยาสๆๆๆๆ หนีมาเที่ยวบ้านบังดุลเหรอจะ

รูปภาพ

นิมะห์แวะเอาลอดช่องไทมาฝากบังดุล
รูปประจำตัวสมาชิก
el_yard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1359
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2009, 16:39
Tel: 0852218xxx
team: ฅนชานเมือง เขตหนองจอก
Bike: TREK Alfa Red 2010, Trek 2.1 2012

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย el_yard »

อมายาวี เขียน:สลามยามมักริบ จร้า อินยาสๆๆๆๆ หนีมาเที่ยวบ้านบังดุลเหรอจะ

รูปภาพ

นิมะห์แวะเอาลอดช่องไทมาฝากบังดุล
แหมๆ....แอบเข้ามาชื่นชมและเป็นกำลังใจให้ทั้งสองท่าน คู่บัดดี้ หน่อยเดียวเอง...
มีคนมาตามเอาลอดช่องมาฝาก...ขอกินบ้างนะบังดุล 555
ว่าแต่ว่ายังไม่กลับบ้านกลับช่องอีกหรือจ๊ะนิมะห์ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
reem ชานเมือง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5501
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:15
Tel: 0896889110
team: ฅนชานเมือง
Bike: SPECIALIZED

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย reem ชานเมือง »

:D เห็นภาพลอดช่องแล้ว น้ำยายไหย น่าทานจริงๆ :lol: :lol:
ปั่นไปกินไปสบายใจ IT,S STYLE MY LIFE
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=59872กระทู้ฅ..ชานเมืองบังมัด มีนบุรี
https://www.facebook.com/kcmnongchok
รูปประจำตัวสมาชิก
JACK_GT1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1097
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2010, 12:15
team: ฅนชานเมือง
Bike: GT 1.0-merida-matt5

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย JACK_GT1 »

:lol: :lol: :lol:
ปั่น............................ไปให้ใจถึงฝัน
http://www.one2car.com/tenttarjack
http://www.unseencar.com/tentajack/
http://www.lovesiamoldbook.com/
รับปรึกษาปัญหารถยนต์..ซื้อ-ขาย
รูปประจำตัวสมาชิก
s_da
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2230
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 09:57

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย s_da »

เข้ามาทักทายยามบ่ายแก่ๆจร้า...
ฟิตซ้อมกันจังเลยน่ะ....กำลังใจเพียบเลย
Window Movie Maker
upload youtube
ทำง่ายๆแบบนี้

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p2805032
รูปประจำตัวสมาชิก
อมายาวี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 946
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2010, 17:27

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย อมายาวี »

:P :P :P ท่านไปใหนเราจะตามไปทุกที่ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
nakzooh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 978
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2009, 23:46
Tel: 08-6573-0044
team: น้องใหม่ชมรมจักรยานคนชานเมือง หนองจอก กทม. ครับ
Bike: Trek 3900 16'' อยากเปลี่ยนเป็น 17" หรือ 17 1/2
ตำแหน่ง: Bangkapi
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย nakzooh »

(1-12-53) ขอบคุณพี่น้อง ชมรมจักรยานคนชานเมือง หนองจอก กทม. ทุกท่าน ที่แวะมาให้กำลังใจ... เนื่องจากเมื่อวันก่อน วิ่งไป 15 กม. จนหัวเข่าปวดเล็กน้อย บริเวณกระดูกอ่อน.... จึงหยุดวิ่งไป1วัน แล้วเปลี่ยนเป็น ปั่น เบาๆ จนหัวเข่าแข็งดีขึ้นมาก(รู้สึกได้ถึงความ แข็งแรงกว่าเมื่อก่อน ครับ)... แต่วันนี้ตั้งใจว่าจะไปวิ่ง ที่สวนหนองจอก ตอนค่ำ แล้วค่อยมาประชุม....(*ปล. งานเข้าเนื่องจากเวบไซต์ลูกค้า มีปัญหาเลย ไปไหนไม่ได้ จนตอนนี้สถานการณ์เริ่มคลี่คลายแล้ว) ....ดังนั้นเช้าวันพฤหัสบดีนี้ คงไปวิ่งเบาๆก่อน สัก 10โล. แล้วค่อยกลับมาสอน..... ขอบคุณพี่น้อง และเพื่อนๆ ทุกกำลังใจครับ / บังดุล
(*ปล. ลอดช่อง ที่ส่งมานั้น เป็นบ่อเกิดของความหิวเลย)
รูปประจำตัวสมาชิก
amorn srimala
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 879
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 22:16
Tel: 0891231680/0863228673
team: ฅนชานเมือง.....หนองจอก กรุงเทพ ฯ
Bike: merida...karahari / FELT Z90
ตำแหน่ง: 36/2 ม.1 หนองจอก กทม.
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย amorn srimala »

สวัสดีคู่บัดดี้ของผม......และเพื่อนฅนชานเมืองทุกท่าน...
.....คืนพรุ้งนี้ผมเดินทางไปเชียงราย-เชียงใหม่...กลับมาอีกทีก็โน้นวันที่ 7/12/53.....ว่าจะไปซ้อมวิ่งกับแม้วบนดอย......
.......เสียดายอยากเอาจักรยานไปปั่นบนดอยแต่ไม่มีที่ว่างสำหรับเจ้าน้ำแดงของผมเลย...
..........เดี๋ยวจะเก็บบรรยากาศมาฝากและภาพความประทับใจ.....
............ที่ไปทริปนี้ผมตั้งชื่อทริปนี้ว่า """ลูก ๆ พาเยาห์พามะห์ตะลุยแดนล้านนาเจ้า""
musa...............
http://www.nikahthai.com/product/islam/index.html

ทริปเดินทางไปนครนายก......
http://www.thaitripdd.com/webboard/inde ... pic=2749.0
รูปประจำตัวสมาชิก
ชัยรัตน์ ยิ่งรัตนสุข
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 114
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.พ. 2009, 10:59
Tel: 0818716090
team: สิงห์พลาญชัย
Bike: TREK pilot 5.0

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย ชัยรัตน์ ยิ่งรัตนสุข »

สวัสดีครับ ... ได้อ่านข้อความที่เขียนบรรยาย มา รู้สึกใกล้เคียงความรู้สึก / ความมุ่งมั่น / ความตั้งใจของผมเหมือนกันมาก
ผมอยู่จ.101 สูง173 ซ.ม.หนัก86ก.ก เข้าแข่งขันไตรกีฬา มา 4 สนามแล้ว 3ปีแล้ว สนุกมากครับที่ได้ร่วมแข่งขัน เพื่อเอาชนะใจ -กาย ของตนเอง เราไม่ต้องไปแข่งกับใครเลย สุดยอดมากไตรกีฬา จ.101 มีจัดแข่งไตรกีฬาทุกปีครับ ถ้ามีการแข่งขันผมจะประชาสัมพันธ์ไปบอกนะครับ จะเป็นแบบคู่ มีแข่งหลายรุ่นมากครับ พายเรือ 1.8 ก.ม. ปั่นจักรยาน 30ก.ม.วิ่ง 5 ก.ม. จักมาได้ 3ปี 3ครั้งแล้ว
ประสบการณ์ปั่นของผม ..
** ปั่นเดี่ยวพิชิตเขาใหญ่ 398 ก.ม. 3 วัน และปั่นไปมนัสการ พระธาตุพนม 2วัน 421ก.ม.
*** ขอเป็นเพื่อนร่วมผจญภัยกับคุณด้วยครับ ด้วยความยินดีที่ได้เรียนรู้จากบทความที่ท่านได้บรรยายมา***
รูปประจำตัวสมาชิก
nakzooh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 978
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2009, 23:46
Tel: 08-6573-0044
team: น้องใหม่ชมรมจักรยานคนชานเมือง หนองจอก กทม. ครับ
Bike: Trek 3900 16'' อยากเปลี่ยนเป็น 17" หรือ 17 1/2
ตำแหน่ง: Bangkapi
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย nakzooh »

ชัยรัตน์ ยิ่งรัตนสุข เขียน:สวัสดีครับ ... ได้อ่านข้อความที่เขียนบรรยาย มา รู้สึกใกล้เคียงความรู้สึก / ความมุ่งมั่น / ความตั้งใจของผมเหมือนกันมาก
ผมอยู่จ.101 สูง173 ซ.ม.หนัก86ก.ก เข้าแข่งขันไตรกีฬา มา 4 สนามแล้ว 3ปีแล้ว สนุกมากครับที่ได้ร่วมแข่งขัน เพื่อเอาชนะใจ -กาย ของตนเอง เราไม่ต้องไปแข่งกับใครเลย สุดยอดมากไตรกีฬา จ.101 มีจัดแข่งไตรกีฬาทุกปีครับ ถ้ามีการแข่งขันผมจะประชาสัมพันธ์ไปบอกนะครับ จะเป็นแบบคู่ มีแข่งหลายรุ่นมากครับ พายเรือ 1.8 ก.ม. ปั่นจักรยาน 30ก.ม.วิ่ง 5 ก.ม. จักมาได้ 3ปี 3ครั้งแล้ว
ประสบการณ์ปั่นของผม ..
** ปั่นเดี่ยวพิชิตเขาใหญ่ 398 ก.ม. 3 วัน และปั่นไปมนัสการ พระธาตุพนม 2วัน 421ก.ม.
*** ขอเป็นเพื่อนร่วมผจญภัยกับคุณด้วยครับ ด้วยความยินดีที่ได้เรียนรู้จากบทความที่ท่านได้บรรยายมา***
ขอบคุณ คุณชัยรัตน์ ยิ่งรัตนสุข ที่แวะมาทักทาย และยินดีน้อมรับเพื่อนใหม่ด้วยความเต็มใจ ครับ..... มิตรภาพไม่เคยห่างหาย จากพี่น้อง ชาวเสือ... ขอบคุณครับ / บังดุล
รูปประจำตัวสมาชิก
nakzooh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 978
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2009, 23:46
Tel: 08-6573-0044
team: น้องใหม่ชมรมจักรยานคนชานเมือง หนองจอก กทม. ครับ
Bike: Trek 3900 16'' อยากเปลี่ยนเป็น 17" หรือ 17 1/2
ตำแหน่ง: Bangkapi
ติดต่อ:

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย nakzooh »

ช่วงนี้ปั่นจักรยานไม่ค่อยสนุกเลย(รถพัง กำลังหาตังค์เปลี่ยน แต่จะเปลี่ยนรถ หรือเปลี่ยน อะไหล่ เอาไง ดีหว่า...)

ตอนนี้อาการปวดเข่า เริ่มดีขึ้นแล้ว... เมื่อเช้าได้ไปทดสอบ มา 10โล. ยังพอไหว แต่ปวดเข่าเล็กน้อย เลยหันไปเล่น เวทฯ เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง และไหล่.... เพื่อรองรับการ พายเรือ และ ว่ายน้ำ

ส่วนที่เหลือก็คือ ลงสนาม เสมือนจริง ทั้ง วิ่ง ว่าย พาย ปั่น คาดว่า ก่อนปีใหม่ คงฟิตร่างกายได้ในระดับหนึ่งครับ .....

วันที่ 5 ะค. นี้ ต้องไปธุระที่สุพรรณบุรี หรือจะเอาจักรยานไปปั่น ไล่ควายดีมั้ย อิๆ..... ขอบคุณทุกท่าน ที่แวะมาให้กำลังใจ นะครับ / บังดุล คนชานเมือง หนองจอก กทม.
รูปประจำตัวสมาชิก
el_yard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1359
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2009, 16:39
Tel: 0852218xxx
team: ฅนชานเมือง เขตหนองจอก
Bike: TREK Alfa Red 2010, Trek 2.1 2012

Re: 1ปี สู่วิถีคนกล้า กีฬาผจญภัย (เรื่องยากๆ ที่มากด้วยแง่คิด)

โพสต์ โดย el_yard »

nakzooh เขียน:ช่วงนี้ปั่นจักรยานไม่ค่อยสนุกเลย(รถพัง กำลังหาตังค์เปลี่ยน แต่จะเปลี่ยนรถ หรือเปลี่ยน อะไหล่ เอาไง ดีหว่า...)

ตอนนี้อาการปวดเข่า เริ่มดีขึ้นแล้ว... เมื่อเช้าได้ไปทดสอบ มา 10โล. ยังพอไหว แต่ปวดเข่าเล็กน้อย เลยหันไปเล่น เวทฯ เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง และไหล่.... เพื่อรองรับการ พายเรือ และ ว่ายน้ำ

ส่วนที่เหลือก็คือ ลงสนาม เสมือนจริง ทั้ง วิ่ง ว่าย พาย ปั่น คาดว่า ก่อนปีใหม่ คงฟิตร่างกายได้ในระดับหนึ่งครับ .....

วันที่ 5 ธ.ค. นี้ ต้องไปธุระที่สุพรรณบุรี หรือจะเอาจักรยานไปปั่น ไล่ควายดีมั้ย อิๆ..... ขอบคุณทุกท่าน ที่แวะมาให้กำลังใจ นะครับ / บังดุล คนชานเมือง หนองจอก กทม.
รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
"รถพัง กำลังหาตังค์เปลี่ยน แต่จะเปลี่ยนรถ หรือเปลี่ยน อะไหล่ เอาไง ดีหว่า.."

หากว่ายังอาลัยเจ้าส้มคู่ใจก็ซ่อมอัพเกรดไปก่อนครับ >>> แต่ถ้าตัดใจได้ก็แล้วแต่บังดุลจัดไปเลยละกัน...


el_yard
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”