การฝึกซ้อม

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
ลมหวล
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 09:12
team: ไร้เงา
Bike: Mono bily

การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย ลมหวล »

มีวิธีไหน บ้างที่พัฒนาการปั่นได้รวดเร็วทั้งรอบ และกำลังขา
เส้นทาง มิอาจหยุดยั้ง เราได้
Bug701
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 418
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2010, 10:02
Tel: 08-๙๙3๙-82๙๙
Bike: ขอแค่มันมีล้อ...
ตำแหน่ง: หลังวีรพัฒน์
ติดต่อ:

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย Bug701 »

ซ้อม ซ้อม ซ้อม และซ้อมครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
"มีสองล้อกับสองขา ก็พากันปั่นไป"
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

Bug701 เขียน:ซ้อม ซ้อม ซ้อม และซ้อมครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

+100,000,000,000,000,000,000,000,000,000.00 :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
kiattiwong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 247
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ค. 2010, 16:57
team: MRBike Chiang Mai
Bike: Focus cayo
ตำแหน่ง: 1/2 หมู่ 4 ต.ป่าป้อง อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่ 50220

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย kiattiwong »

ซ้อมเบสิคเยอะๆ ครับ ยอมเสียเวลาช่วงแรกๆ หน่อย ถ้าฝืนซ้อมความเร็วเลย มันจะได้น้อยครับ :D โดนมากับตัวเลย :oops:
รูปประจำตัวสมาชิก
เเมมมอธ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1170
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 08:17
Tel: 094-9820345
team: พัทยาไบค์คลับ
Bike: Bainchi

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย เเมมมอธ »

PKT_Golf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 255
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2010, 09:43
Tel: 081-7071417
team: กระต่ายบิน (อ.พรานกระต่าย จ.กำแพงเพชร)
ติดต่อ:

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย PKT_Golf »

เเมมมอธ เขียน:http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384

ใช่เลยครับตามกระทู้นี้ไปเลย ผมก็ซ้อมๆๆๆๆๆ อยู่เหมือนกัน ยังไม่เคยเอาจริงซักกะที :lol: :lol: :lol: :lol:
" สุดท้ายสิ่งที่ได้มาอาจเป็นความเหนื่อยล้าเพียงชั่วข้ามคืน ....
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ ความภาคภูมิใจกับความสำเร็จ ที่จะอยู่กับเราตลอดไป..."
เสือรถพ่วง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1332
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2010, 21:20
Tel: 0819555673
team: SAHAKIJ JOHO..KORATBIKE... P.C.S.Clycling Team Korat
Bike: KONA KHS TREK GIANT SCOTT ANCHOR

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย เสือรถพ่วง »

เก่งไม่กลัว กลัวไม่มีเวลาซ้อมครับผม :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
mad2cm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 680
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2010, 23:04
Tel: 0864025188
team: Monkey farm chiangmai cycling team
Bike: gary,,xtc fr,fg-lite06,transition pro

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย mad2cm »

เข้ามาเก็บข้อมูลครับ
ขายังไม่ค่อยแข็ง........จงซ้อม.......ซ้อม......ละก่อซ้อมๆๆๆๆๆๆๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Nice Cycle
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 38
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2010, 13:21
ตำแหน่ง: ประเวศ กทม

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย Nice Cycle »

ต้องซ้อมเป็นประจำ สม่ำเสมอ
ธีรวัฒน์/Tel.089-200-4081
รูปประจำตัวสมาชิก
Bangna
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5076
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2010, 13:07
Tel: 0818416107
team: บางนาทีม(แก๊งสว.ขาอ่อน)
Bike: Trek1.7 GIANT XTC Team

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย Bangna »

kiattiwong เขียน:ซ้อมเบสิคเยอะๆ ครับ ยอมเสียเวลาช่วงแรกๆ หน่อย ถ้าฝืนซ้อมความเร็วเลย มันจะได้น้อยครับ :D โดนมากับตัวเลย :oops:
เห็นด้วยครับถ้าพื้นฐานดี จะพัฒนาต่อไปมันจะง่ายครับ :mrgreen: :mrgreen:
................................................................................
ความไม่ยั่งยืน เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่และแน่นอน
หลวงปู่มั่น ภูริทตฺโต
รูปประจำตัวสมาชิก
teeneekorat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 90
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 01:21
Tel: 0817186135
team: TeeNeeKorat, คนชอบเมา โคราช, ก๋วยเตี๋ยวเรือโกอู๋
Bike: giant
ตำแหน่ง: โคราช

Re: การฝึกซ้อม

โพสต์ โดย teeneekorat »

ซ้อมๆๆๆๆๆๆ อาทิตย์ละ6วัน
ไฟล์แนบ
Picture 730.jpg
Picture 730.jpg (106.14 KiB) เข้าดูแล้ว 301 ครั้ง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”