AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
TAN.S
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 119
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2009, 11:11
Tel: -
team: No team
Bike: TREK Emonda ALR

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย TAN.S »

ของผมเคยปั่น 84 km. AV 25.2 ใช้เวลา 3.20 Hr. หยุด 1 ครั้งเติมน้ำ
ปั่นคนเดียวครับ คิดว่าถ้ามีเพื่อนปั่นน่าจะทำได้ดีกว่านี้ครับ

ปั่นคนเดียวท้อแท้ครับ
ถึงจะปั่นช้า..........แต่ก็ถึงที่หมายสุดท้ายเสมอ <"">
รูปประจำตัวสมาชิก
Phirapat...
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 241
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2010, 09:03
Tel: 089-9188661
team: AbsoluteCycles.
Bike: Bianchi
ตำแหน่ง: Mi_xx_er@hotmail.com

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย Phirapat... »

Av30/30Km ทางเรียบ
Phirapat...
0899188661
......................................
รูปประจำตัวสมาชิก
สิงห์-บ้านบึงพระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 139
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2010, 11:56
Tel: 081xxxxxxx
team: มากับพระ
Bike: เหล็ก+อลูมิเนียม

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย สิงห์-บ้านบึงพระ »

30กม/ชม.นี่แข็งแรงกันจริงๆ
ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี
รูปประจำตัวสมาชิก
โยชูวา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1307
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 23:11
Tel: 0834169645
team: FREEDOM

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย โยชูวา »

เคยทำได้
230 กม. AV 27.9
50 กม. AV 30+

555 ตอนนี้ทำแบบนั้นไม่ได้แล้ว
แก้ไขล่าสุดโดย โยชูวา เมื่อ 06 ธ.ค. 2010, 15:06, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
thammarat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 120
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2009, 11:40
Tel: 0815979811
team: NEER 21 BIKE TEAM
Bike: Taiwan Carbon

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย thammarat »

ระยะทางปั่นได้ไม่จำกัดครับ ตราบเท่าที่ยังปั่นลงเนิน
พอถึงทางเรียบ 20 กว่าๆ ก็หรูแล้ว :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8726
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2009, 20:08
Tel: 0814881440
team: จักรยานทางไกลเอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม
Bike: Diamond Back,JT Park,Nishiki,Shogun Cromo,Ritchey P23

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม »

147 กม 4ชม 34 นาที แบบไม่พักครับรวดเดียว AV 32.21 กม/ชม
ร้านเอ็ม.เจ.ไบค์ เราให้คุณมากกว่าจักรยาน
ทางร้านเป็นผู้บุกเบิกจักรยานเสือภูเขาทางเรียบตะเกียบโครโมลีเป็นรายแรก

ร้านเราไม่ได้ขายสินค้าในlazadaหรือshopeeหรือเว็บตัวแทนขายสินค้าใดๆทั้งสิ้น
Tel.081-488-1440
lx99
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 21:17

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย lx99 »

ถ้า 1 ชั่วโมงก็ได้ 30 km ไงครับ
เพราะมันคือ 30 km ต่อ ชั่วโมง
รูปประจำตัวสมาชิก
AMT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 166
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 14:28
Tel: 087-176-9092
team: กำลังตามหา
Bike: TrinX
ตำแหน่ง: 363/1 ม.11 ต.สถาน อ.เชียงของ จ.เชียงราย 57140

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย AMT »

เคยปั่น 31.97 km av 30.5 เสือหมอบและปั่นทางราบไม่มีขึ้นเขาครับ :mrgreen:
แก้ไขล่าสุดโดย AMT เมื่อ 12 ก.พ. 2011, 09:57, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
nikich
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1146
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2010, 15:06
team: ทีมรือเสาะ หนองจอก
Bike: Trek 2010
ตำแหน่ง: หนองจอก

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย nikich »

ล่าสุดปั่นคนเดียว 50 กิโล ออกจากบ้านไปคลองสิบ-นิมิตรใหม่-ประชาร่วมใจ-มิตรไมตรี-บ้าน ใช้เวลา 1.53 ชม. AV ประมาณ 26-27 กม/ชม. ไม่มีพัก
เลิกปั่นแล้วคร๊าบๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
สุทธิภัทร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 430
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 15:45
Tel: +66081-690-0706
Bike: trek 1.7, trek 4300

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย สุทธิภัทร »

ผมปั่นได้ 28.4 กระทู้นี้ครับ
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=247577
โอน ธ.กสิกรไทย สุไหงโกลก 247-2-62238-5
081-6900706
สุทธิภัทร พัฒนสารกุศล 19 ถ.สฤษดิ์วงศ์ อ.สุไหงโกลก จ.นราธิวาส 96120
ร้านของผมเองครับ เข้ามาเยี่ยมชมได้ครับ
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002318055955
รูปประจำตัวสมาชิก
GT ดำ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 180
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ย. 2010, 13:39
Tel: 0872991990
team: อิสระ
Bike: GIANT XTC

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย GT ดำ »

กินอะไรกันพ่อคุณ ถีงได้แรงกันขนาดนั้น ผมอายุเฉียด 50 50 กิโล av 23.5 เอง
army ittichai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2088
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 22:23
Tel: 0804662415
team: ไร้สังกัด ปั่นกันแถวๆศูนย์การบินทหารบก ลพบุรีครับ
Bike: cannondale f1000 sobe team , cannondale f4000 , cannondale caad5 team saeco , cannondale six13 team saeco , cannondale system six , ginat nrs xtc team
ตำแหน่ง: กองบินปีกหมุนที่1 ศูนย์การบินทหารบก ลพบุรี
ติดต่อ:

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย army ittichai »

วันนี้ทำได้แล้วครับ30.44กม.เวลา59.40นาที avเกิน30แน่ๆครับทางเรียบยาวๆครับ :D
อ้อลืมบอกว่าเป็นเสือภูเขายาง2.0ครับ :mrgreen:
แก้ไขล่าสุดโดย army ittichai เมื่อ 23 พ.ย. 2010, 22:13, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
[color=#0000BFเลขบัญชี 391-0-96569-2 ธ.กรุงเทพ สาขา สระแก้ว-ลพบุรี ชื่อบัญชี อิทธิชัย ประทัยเทพ ครับผม ขอบคุณครับ[/color]
รูปประจำตัวสมาชิก
โยชูวา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1307
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 23:11
Tel: 0834169645
team: FREEDOM

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย โยชูวา »

โยชูวา เขียน:230 กม. AV 27.9
50 กม. AV 30+
:P :P :P :P :lol: :lol:
ตอนนี้ ปั่นได้ความร็ว 25 ตลอดก็หรูแล้วครับ
แก้ไขล่าสุดโดย โยชูวา เมื่อ 06 ธ.ค. 2010, 15:07, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
sawasdee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 204
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 มี.ค. 2010, 22:45
team: อิสระไบค์
Bike: Pinarello f8
ตำแหน่ง: 88/209 หมู่ 8 หมู่บ้านสิวารัตน์ 10 ต.บางแขม อ.เมือง จ.นครปฐม 73000

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย sawasdee »

หลังจากหยุดปั่นไปนาน 4 ปี และกลับมาปั่นใหม่อีกครั้ง
ระยะทาง 20 km. ได้
av 25.5 km.
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: AV 30 KM/H ได้ระยะทางเท่าไร

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

10 โล น่าจะได้ แต่ต้องมีหมอบมาลากสัก 30 คัน ลมส่งหลัง จะให้ดีลงเนินยาวๆยิ่งดี :lol:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”