เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว

[choochoo]

ผมกลับมาออกกำลังเพราะอยากอยู่ได้ยาวพอจนกว่าลูกๆจะเรียนจบ อายุเริ่มเยอะรู้ได้เลยว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนสมัยหนุ่มๆ ตอนแรกก็เริ่มวิ่ง แต่ตอนนี้ชอบปั่นจักรยานมากกว่า เพื่อไม่ให้กระทบเวลาของคนอื่นมักจะปั่นวันทำงานช่วงเย็นวันเว้นวัน บางวันก็ขึ้นเทรนเนอร์ครั้งละชั่วโมงกว่า ส่วนเสาร์อาทิตย์ก็ประมาณหกโมงเช้าเสร็จประมาณเจ็ดโมงครึ่ง ไปไหนไกลไม่ค่อยได้ แต่สุขภาพดีขึ้นเห็นๆครับ

[kitsana98]

ปั่นกันทั้งครอบครัว เลย ได้เวลาส่วนตัวด้วยกับให้เวลาครอบครัวด้วย คร๊าบบบ

[tawan9]

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพครับ...มีเวลาแค่ไหนก็แค่นั้น ไม่ต้องหักโหมเราเป็นคนมีภาระ...วันไหนว่างจริงๆค่อยจัดหนักเอาให้หายยาก

[s_da]

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพครับ...มีเวลาแค่ไหนก็แค่นั้น ไม่ต้องหักโหมเราเป็นคนมีภาระ...วันไหนว่างจริงๆค่อยจัดหนักเอาให้หายยาก

แต่คนที่บ้านคงไม่คิดแบบนี้ล่ะสิคะ....
ออกปั่นทีไรขอให้ไปได้ไกลๆ....สงสัยจะขาแรง....
ใกล้ๆปั่นไม่เป็นแล้ว...5555

[Krit009]

ช่วงนี้แม่บ้านไม่อยู่ ออกทุกวัน