ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
seven@klein
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 40114
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 20:29
team: Deep Team
Bike: Klein

ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย seven@klein »

เป็นสนามที่อยู่คู่กับคนเมืองกรุงมา 15 ปีเต็ม ด้วยการดูแลจากพี่น้อง Deep ทีม ทุกๆปีจะต้องทำสนามขึ้นมาใหม่หลังฝนตกน้ำท่วม ปีนี้สนามเพิ่มความสนุกและเน้นเส้นทางคตเคี้ยวมีสะพานให้ข้าม 5 จุด มี 2 ศร 2 จุด เส้นทาง B มีระยะทางประมาณ 4 ก.ม ตาม youtube เพื่อนๆพี่ๆทุกๆคนสามารถเข้ามาใช้พื้นที่ได้ตลอดเวลา สนามสามารถปั่นกลางคืนในบางจุดด้วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
thachon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1837
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2009, 08:58
Tel: 0819511447
team: TCIelectrical
Bike: Giant&BianchiKuma

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย thachon »

เห็นแล้วอยากออกไปปั่นด้วยครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ปั่นจักรยานเพื่อจุดมุ่งหมายที่อยากเป็นคนแข็งแร็ง

ปั่นไปปั่นมาอยากเป็นนักแข่งชะงั้นเท่จริงๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
kutoto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1638
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2009, 12:01
Tel: 089-200-2606
team: TOTO BIKE
Bike: = จักรยาน

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย kutoto »

เป็นอีกสนามที่น่าไปปั่นมากๆ :mrgreen:
กดเลย TOTO BIKE กทม.(วัดอรุณ)

Strava (IOS, Adroid และ ไมล์ที่มี GPS) แอฟดีๆสำหรับนักปั่น+วิ่ง
ID = Anuwat Itthikamollert
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

สุดยอดเลยครับ พี่ seven@klein :mrgreen:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือปลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1721
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 21:04
Tel: 089-1295718
team: 40UP BMX Racing Team
Bike: MTB:Yeti SB66 Enduro Bike / Dartmoor Hornet 4X / Araya Muddy Fox / BMX:GT Speed Series,Merida Crarera

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย เสือปลา »

สนามอยู่ตรงใหนครับ....... ;)
yod_80
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2264
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 22:18
ตำแหน่ง: 399/1 ม.2 ต.ควนกาหลง อ.ควนกาหลง จ.สตูล 91130
ติดต่อ:

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย yod_80 »

สุดยอดเลยครับ ท่านSeven@klein มีโอกาศขึ้นไปร้านที่ กทม.(อยู่แถวสุขาฯ1)จะไปลองครับ ว่าแต่จุดStartเข้าทางคู่ขนานตรงข้างๆโรงงานPanasonic สุขาฯ3 แม่นบ่คร๊าบ ...
ชีวิต... ก็แค่นี้เอง
essung
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2009, 08:44
team: อยากมี..
Bike: JOUR by Dahon
ตำแหน่ง: แบริ่ง

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย essung »

ขอบคุณครับ เทคนิคใหม่ๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
seven@klein
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 40114
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 20:29
team: Deep Team
Bike: Klein

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย seven@klein »

เสือปลา เขียน:สนามอยู่ตรงใหนครับ....... ;)
ใต้วงแหวนสุขาภิบาล 2-3

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
seven@klein
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 40114
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 20:29
team: Deep Team
Bike: Klein

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย seven@klein »

yod_80 เขียน:สุดยอดเลยครับ ท่านSeven@klein มีโอกาศขึ้นไปร้านที่ กทม.(อยู่แถวสุขาฯ1)จะไปลองครับ ว่าแต่จุดStartเข้าทางคู่ขนานตรงข้างๆโรงงานPanasonic สุขาฯ3 แม่นบ่คร๊าบ ...
ยินดีเลยครับ สนามเป็นของพวกเราทุกคน เข้าทางปั๊ม ปตท (ตรงข้ามหมู่บ้านนวธานี) สุขาภิบาล 2 เลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tawan9
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 754
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ธ.ค. 2009, 01:15
Tel: 0835979940
team: เขาโบสถ์ ระยอง
Bike: เพชรดำ(คันเดียวเปรี้ยวทุกงาน)

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย tawan9 »

ระยะทางทั้งหมดกี่กิโลเมตรครับ...ดูแล้วน่าปั่นดีเหมือนกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
seven@klein
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 40114
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 20:29
team: Deep Team
Bike: Klein

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย seven@klein »

tawan9 เขียน:ระยะทางทั้งหมดกี่กิโลเมตรครับ...ดูแล้วน่าปั่นดีเหมือนกัน :mrgreen:
เส้นทางในคลิป (B) ระยะทาง 4 ก.ม ครับส่วนเส้นทาง A ตอนนี้อยู่ในช่วงดำเนินการอยู่ครับ :D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
phongsiri
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5777
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
Tel: -
team: Nong Khai Cycling Club

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย phongsiri »

ดูคลิ๊ป แล้วเสียวกลิ้งแทนถ้าไปเกี่ยวต้นไม้หรืออะไรเข้า แต่ปั่นเก่งกันทุกคนเลยครับ ขอซูฮก :D
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Mr.John
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 634
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2009, 22:58
team: แม่สายไบค์คลับ
Bike: Klein/Specialize Tamac SL 2
ตำแหน่ง: ถ.พหลโยธิน กม.890

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย Mr.John »

แต่ละท่านนี้เซียน สนามตัวจริงเลย ช่วงเข้าแทร็กตันไม้ น่าหวาดเสียว จะเกี่ยวกับตันไม้ :o :o
จักรยานไม่เคยทำร้ายใคร ยกเว้นกระเป๋าสตางค์
รูปประจำตัวสมาชิก
Kan-
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1608
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ค. 2010, 16:51
team: แสงเพชร
Bike: TREK 2.5 TREK 8500 TREK 8900 Specialized SL3 tamrac S-Work กำลังหา TREK 6.9 SSL

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย Kan- »

ใช่เวลาฝึกนานเท่าไหร่ถึงได้เท่านี้หว่า :lol: :lol:
ทำงานเห็นแก่หน้า...!จะต้องตามแก้ปัญหาไม่รู้จบ...!

บันทึก VDO การปั่นของผมครับ http://goo.gl/DCNt3D
รูปประจำตัวสมาชิก
mintamomo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 596
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 16:11
Tel: 0875118434
team: กำลังหาอยู่
Bike: GT OUTPOST(น้องสอง)

Re: ฝึกเอวอ่อน หย่อนก้นเป็น เน้นทักษะ เชิญมา Deep panasonic

โพสต์ โดย mintamomo »

:o :o อยากปั่นเก่ง ๆ แบบนี้บ้างจัง :o :o
อยากให้คนไทยปั่นจักรยานแทนขับรถกันเยอะ ๆ
Social Bicycle = สังคมอุดมน้ำใจและไมตรี
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”