ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
suwannasree
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 711
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ค. 2009, 06:03
Tel: 0933690777
team: -
Bike: KHS CARBON MSD 29

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย suwannasree »

เมื่อสองสามวันก่อนได้อ่านหนังสือพิมพ์สยามกีฬารายวันชอบอยู่ตอนหนึ่งว่า
เซบาสเตียน เวตเทล แชมป์ฟอร์มูลาวันคนใหม่ปีนี้ งานอดิเรกปั่นจักรยานเสือภูเขา
รูปประจำตัวสมาชิก
attjaa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 774
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2010, 21:20
team: Tour Bike
Bike: Trek 4300/Spectrum ร้านลุง สวนรถไฟ

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย attjaa »

ปั่นไป ร.ร. ครับ ถ้าแรงขามีพออาจพัฒนาในข้อต่อๆไป
รูปประจำตัวสมาชิก
mong_mahachai47rc.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 125
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2010, 15:15
Tel: 085-1507847
team: เต่า..ไบค์
Bike: marida , พับ OYAMA DOLPHIN 20

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย mong_mahachai47rc. »

เพื่อสุขภาพครับท่านฯ.....อายุเริ่มมากขึ้นต้องใส่ใจสุขภาพหน่อย มีภาระหน้าที่การงานมาก มีวิธีเดียวในการออกกำลังได้โดยไม่เป็นอุปสรรค คือ การปั่นจักรยาน กลับมาบ้านไม่ว่าเวลาอะไร ขึ้นคร่อมปั่นออกไปเลย 10-20 กม. ได้แล้วครับกำลัง / หัวใจ มีเวลามากๆ ก็ปั่นไปเรื่อยๆ 50-60 กม. เรื่อง "ขาแรง" ไม่ต้องพูดถึง ไม่ไหวครับ มีอายุแล้วไปเรื่อยๆ ดีกว่า ใช้ความเร็วแค่20-30 ก็พอแล้ว "สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องปั่นเอง" 5555555 :lol: :lol:
I Love Bike ++++ I Love Rc
รูปประจำตัวสมาชิก
wanted 07
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 18:37
Tel: 0866546554
Bike: Giant TCR SLR

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย wanted 07 »

หลักๆคือปั่นเพื่อสุขภาพ แต่มารู้ทีหลังเมื่อก่อนจากเป็นนักดื่มกลายมาเป็นนักปั่นครับ มีความสุขครับ แต่เครียดตอนเอารถไปจอดใกล้กับรถแพงๆครับ อยากอัพ 555+
Torranin Rungwanitcharoenkul ธ.กรุงเทพ สาขาลำพูน เลขที่ 334-4-8293-16
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827
รูปประจำตัวสมาชิก
teeneekorat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 90
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 01:21
Tel: 0817186135
team: TeeNeeKorat, คนชอบเมา โคราช, ก๋วยเตี๋ยวเรือโกอู๋
Bike: giant
ตำแหน่ง: โคราช

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย teeneekorat »

ผมปั่นเพราะป่วย กลัวตายเลยต้องออกกำลังกาย ว่ายน้ำอย่างเดียวก็เบื่อ
ไฟล์แนบ
Copy of DSC03280.jpg
Copy of DSC03280.jpg (112.43 KiB) เข้าดูแล้ว 160 ครั้ง
VARUNU
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 650
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2008, 12:30
Tel: 0892357723
team: K45ฉะเชิงเทรา
Bike: TREK4300

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย VARUNU »

ปั่นเพื่อท่องเที่ยว และความชอบจักรยาน ท้ายสุดลดน้ำหนักและสุขภาพแข็งแรงครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ศักดิ์ พัทลุง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2592
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ย. 2009, 10:55
Tel: 0843134682
team: maekreebike
Bike: GT 2.0 2008

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย ศักดิ์ พัทลุง »

ปั่นเพื่อออกกำลังกายและได้มิตรภาพเยอะมากครับ(ตอนแรกปั่นเพื่อดับกิเลสแต่ยิ่งปั่นยิ่งเกิดครับ)
รถไม่แพง แต่แรงมี อิอิ
ปั่นเพื่อสุขภาพคร๊าบ/ตี 5 ครึ่งล้อหมุนทุกวัน(แวะทักทายทีมแม่ขรีที่
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8#p2838608
รูปประจำตัวสมาชิก
HS4KCM
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2011, 09:12
Tel: 0857593469
team: จตุรพักตรพิมาน
Bike: trek

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย HS4KCM »

ขอบคุณครับสำหรับความรู้ สำหรับผมเพื่อสุขภาพครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tungba2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 160
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 18:59
Tel: 0870586687
team: ศา ไบค์สิงห์บุรี
Bike: merida matt /klein attitude/SL3 + red + zipp/SCOTT Scale 900 RC+xx1+racegold+sid wordcup

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย tungba2007 »

ผมมือใหม่หัดปั่นครับ......ปั่นไปทำงานวันละ7กม. ......เพิ่งเริ่มปั่นได้3อาทิตย์......ปั่นเพราะ...กลัวตายก่อนวัยอันควร.... :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
dark_emperor
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 907
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 12:12
Tel: 0991718666
team: กำลังหาอยู่
Bike: Rocky Mountain : Hammer Race
ตำแหน่ง: ขอนแก่น

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย dark_emperor »

เพื่อความสุขแบบทรมาณบันเทิงครับ :lol:
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจคือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
รูปประจำตัวสมาชิก
สุธิดา1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 260
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2011, 20:51
Tel: 08-0855-8...
team: ยังไม่มีทีมกับชมรม
Bike: klein-แดง , fuji-ขาว , dahon p8 , cannondale scalpe
ตำแหน่ง: NOVO VILLE

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย สุธิดา1 »

เอาไว้ออกกำลังกายในตอนเช้าๆ ค่ะ, หลังๆ พอได้ไปเที่ยวตามต่างจังหวัด บางทีก็ตามป่าตามเขา ก็บรรทุกเอาไส่รถปิกอัปไปด้วย ประมาณว่าได้ปั่นจักรยานท่องเที่ยวไปในตัวด้วย, สนุกไปอีกแบบค่ะ.
รูปประจำตัวสมาชิก
โบ้สศรีเชียงใหม่
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1214
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ธ.ค. 2008, 19:42
Tel: 0989714141,0810545007
team: ศรีเชียงใหม่
Bike: GIANT XTC FR 2013,FUJI roubaix 1.0

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย โบ้สศรีเชียงใหม่ »

สะใจ
...............................................................
ไปเรื่อยๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
nipong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 396
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2009, 11:58
Tel: 094 5166419
team: - ค่ายวีรวัฒน์โยธิน -
Bike: - TREK 4400 -
ตำแหน่ง: - เสราะสะเร็น -

Re: ปั่นจักรยานไปเพื่ออะไร?

โพสต์ โดย nipong »

CAAD2 เขียน:สุขภาพ และ มิตรภาพ :mrgreen:
+10
- สุรินทร์ถิ่นช้างใหญ่ ผ้าไหมงาม ปะคำสวย ร่ำรวยปราสาท ผักกาดหวาน ข้าวสารหอม งามพร้อมวัฒนธรรม ล้ำเลิศเกษตรอินทรีย์ -
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”