ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
โยชูวา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1307
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 23:11
Tel: 0834169645
team: FREEDOM

ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย โยชูวา »

เพื่อนๆเขาชอบปั่นแบบกินลมชมวิวเรื่อยๆ
ส่วนผมระยะหลังก็อยากพัฒนาการปั่น และมีเป้าหมายของผม
ปัญหาผมมีอยู่ว่า เพื่อนๆมันจะควบคุมผมมากจนเกินไป เช่น วันนี้ความเร็วไม่เกินนี้นะ ระยะทางแค่นี้นะ
ทำให้เราปั่นตามแผนฝึกซ้อมไม่ได้ แอบไปซ้อมปั่นคนเดียวก็โดนต่อว่า หาว่าดังแล้วแยกวงบ้าง ไม่รอเพื่อนบ้าง
ไม่เอาเพื่อน เอาฝูงบ้าง ผมก็ไม่อยากเสียเพื่อน แต่ขณะเดียวกันก็อยากพัฒนาตัวเอง
ถ้าเป็นท่านท่านจะทำยังไง
แก้ไขล่าสุดโดย โยชูวา เมื่อ 18 ก.พ. 2011, 11:04, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือพ่อลูกอ่อน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1811
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2010, 09:53
team: สุดทางที่ด่านซ้าย@เลย
Bike: มิรินด้า

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย เสือพ่อลูกอ่อน »

ลองพยายามปรับปรุงโปรแกรมฝึกซ้อมให้เข้ากับการปั่นกับเพื่อนดูยังครับ
ผมเองก็เคยเป็น
แต่เป็นอีกประเด็นคือ ไปปั่นกับกลุ่มเพื่อนๆมักจะตามเขาไำม่ทัน
จึงต้องกำหนดโปรแกรมฝึกขึ้นเอง
โดยเลี่ยงเส้นทางที่กลุ่มไป
อ้างโน่นอ้างนี่บ้างพอเป็นพิธี :lol: :lol:
พอหายหน้าหายตาจากกลุ่มก็ไม่มีไรมากนักเพราะปรกติก็แทบจะโดนทิ้งให้รั้งท้ายอยู่แล้ว

โชคดีที่ที่ผมปั่นมีหลายกลุ่ม ก็เลยเลือกไปกับกลุ่มที่แรงขนาดเท่าๆกันได้ ;)
ตอนนี้ก็เลยมีเพื่อนปั่นครับ
สนุกกว่าไปคนเดียวแน่ๆ มีอะไรก็พอช่วยเหลือกันได้

ด้วยมิตร ;)
ถึงจะจน แต่ก็ขี้เมา
รูปประจำตัวสมาชิก
ll☻Uปล่☻€l​u™
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 83
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 09:47
team: จักรยานนราธิวาส {สังกัดทีมเต่าสะท้าน}
Bike: paco

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย ll☻Uปล่☻€l​u™ »

มีลูกพี่ผมอยู่คนนึงก่อนหน้านี้เป็นหัวลากอยู่ดีๆ แล้วอยู่ๆก็หายไป ไปเจออีกทีพี่เค้าบอกว่าเจ็บไข่ เวลาปั่นกดหนักๆไม่ได้ เลยแยกมาปั่นเบาๆคนเดียวกลัวเป็นภาระทีม ... แต่เวลาเห็นปั่นคนเดียวกดเอายิ่งกว่าปั่นกับทีมอีก เลยเอามาเป็นแนวทางให้ดู :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

คุยเลยครับ...ว่าวันไหนขอซ้อมแรงๆบ้าง....วันอื่นก็ปรกติ...ผมว่าพอเข้าใจกันครับ...
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือสายเดี่ยว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7925
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มิ.ย. 2010, 12:14
Tel: 089-6862073
team: NOVICE TEAM , BKK BIKE TRAINEE
Bike: Darkrock , Solu , Windspeed ,Trek , Bianchi , Rockhopper, Surly
ตำแหน่ง: ทุ่งศรีสมาน...ติวานนท์
ติดต่อ:

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย เสือสายเดี่ยว »

น่าเห็นใจครับ...
เฟรมโครโมลี ทัวร์ริ่ง เสือหมอบ เสือภูเขา
-เฟรมทัวร์ริ่ง Darkrock ,Solu ,Windspeed
-หมอบวินเทจ R-900 ท่อ Columnbus อิตาลี
http://www.easybike-touring.com
Line ID : tim1922
รูปประจำตัวสมาชิก
นกอู๊ดอู๊ด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 263
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2009, 09:46
Tel: 083-1060626
team: ชมรมจักรยานเสือท่ายาง /ทีมโจ๋เรนเจอร์
Bike: GIANT
ตำแหน่ง: ns35audaud@gmail.com

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย นกอู๊ดอู๊ด »

อ่อนล้า เขียน:คุยเลยครับ...ว่าวันไหนขอซ้อมแรงๆบ้าง....วันอื่นก็ปรกติ...ผมว่าพอเข้าใจกันครับ...
+1
ปั่นไป...คุยไป....ตามฉบับชมลม....เดี๊ยวก็ถึง
กิจกรรมของเสือท่ายางชุมพร
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=266607
PKT_Golf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 255
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2010, 09:43
Tel: 081-7071417
team: กระต่ายบิน (อ.พรานกระต่าย จ.กำแพงเพชร)
ติดต่อ:

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย PKT_Golf »

ผมว่านะ ประโยชน์ของจักรยาน มันก็มีหลายส่วน เพื่อนๆ คงอยากสังคมด้วยนะ แต่ก็อย่างว่า นะ จุดประสงค์ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บ้างก็ ชิวๆ บ้าง ก็หนักๆ บ้างก็ บ้าพลัง อิอิ
" สุดท้ายสิ่งที่ได้มาอาจเป็นความเหนื่อยล้าเพียงชั่วข้ามคืน ....
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ ความภาคภูมิใจกับความสำเร็จ ที่จะอยู่กับเราตลอดไป..."
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย จั๊ว »

บอกไปตรงๆ แต่ก็ไปกับกลุ่มบ้างอาทิตย์ละวัน-2วัน
ไม่ก็ไปกับกลุ่ม แต่ลากยาวๆไปเลย แล้วก็บอกเหตุผลไปด้วยว่าทำไม เผื่อเพื่อนจะได้อัพขึ้นมาด้วย
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
thumnoon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 792
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ต.ค. 2009, 13:05
Tel: 0898652936
team: korat
Bike: trek
ติดต่อ:

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย thumnoon »

มันอยู่ที่ตัวเรา อย่าไปคิดมาก
โยกทุกมอ ดันทุกเนิน
joomgt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 776
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2009, 16:18
ติดต่อ:

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย joomgt »

ทำใจเหอะ ยังไงเพื่อนสำคัญกว่า (เดี๋ยวปั่นคนเดียวก็ไม่สนุกน้า) หาวิธีการซ้อมที่พอไปกันได้ อย่างเช่นเพื่อนจานใหญ่ เราแรงกว่าอาจจะใช้จานกลางซอยรอบขา เดี๋ยวเพื่อนๆ ก็เก่งตามเราทันเอง จริงๆนะมันทันกันได้ อาจจะหาเทรนเนอร์มาซ้อมแบบที่เราต้องการด้วยก็ได้ แต่ก็ไปปั่นซ้อมกับเพื่อนด้วย :lol:
ขาแรงเชิญทางอื่น ขาหื่นเชิญทางนี้ อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
joe white
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ค. 2010, 21:28
Tel: -
team: -
Bike: Merida Tfs xc 500 , Silk Gloire , Diamondback

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย joe white »

ก็ออกไปเลย ก่อนเพื่อนจะมาหาสิครับ แล้วปั่นเสร็จ ก็บอกว่าจะรีบไปธุระต่อ
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ถ้าคิดว่าเป็นเพื่อนกันจริงๆ ไม่ใช่เพื่อนแต่ปาก ก็บอกกันไปตรงๆ
Mr.Gho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1796
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2009, 22:12
Tel: 089-812-xxxx
team: .......
Bike: .......
ตำแหน่ง: คลองสาน กทม.

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย Mr.Gho »

เป็นผมผมจะออกไปปั่นด้วยแต่จะลากซะให้เข็ด แช่ไว้สี่สิบ พางัดเนินไปเรื่อย ดูซิจะมาแวะหน้าบ้านเราอีกป่าว.... :lol: :lol: แต่ระวังเหงานะครับ...ที่ปั่นคนเดียว :D
Swim bike run
-Bikes are the future, not cars.
-Remember that a good exhale will clear the lungs of CO2 making room for more oxygen.
รูปประจำตัวสมาชิก
chawis
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6561
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.พ. 2009, 23:21
Tel: 0899917147/0853405472
team: DZG : Dream Zone Generation
Bike: Rocky Mountain Altitude 70

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย chawis »

ปั่นคนเดียวผมว่าได้กำลังได้เร็วได้แรง แต่มันเป็นกลุ่มผมว่ามันอบอุ่นกว่า มันสนุกกว่า มันมีสีสันกว่า มันได้อารมณ์ที่เค้าเรียกว่าทีมเวิค
I LOVE AllMountain Bike
www.facebook.com/Takoyakiphoto
เฮีย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 46
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ต.ค. 2010, 21:54

Re: ไม่อยากปั่นกับกลุ่มจะปฏิเสธเพิ่อนยังไง

โพสต์ โดย เฮีย »

ต้องทามใจ 8-)
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”