แผนการสู้ลมหนาว ทำอย่างไรให้ไม่หนาวเวลาปั่น

[BoyMTB]

ใส่ Buff สิครับ .กันหนาวหน้า คอ


......ไม่ได้ โฆษณานะ

[P.Ach]

เมืองที่เราอยู่ตอนนี้แตะ 0 องศาแล้ว
คนที่นี่ใส่เสื้อกันหนาวแบบกันลมแบบมีฮู้ท ข้างในใส่เสวตเตอร์ ผ้าพันคอและลองจอห์นทั้งเสื้อและกางเกง ก่อนสวมยีนทับ แล้วก็ใส่ถุงมือ มีผ้าบัฟแบบหนาหน่อย
แต่ถ้าคนที่ขี่ออกกำลังกายจริงจังจะใส่บางกว่านี้ เพราะเวลาปั่นร่างกายจะอุ่นเอง

เคยขี่ช่วงหนาวๆนี่ เหงื่อออกนะ แต่เป็นเหงื่อเย็นๆ เสื้อกันหนาวที่ข้างในเป็นตาช่ายนี่ดีจริงๆ ไม่เหนอะ ไม่ร้อน พวก jack wolf skin หรือ deuter ก็ได้

[เสือเด็กมั้ง]

ใส่ Buff สิครับ .กันหนาวหน้า คอ
......ไม่ได้ โฆษณานะ

[jumm]

อยู่เมืองไทยใส่เวส(เสื้อกั๊ก)ก็คงน่าจะพอมั๊งครับ เป็นพวกวินด์สต๊อปเปอร์ กอร์ อะไรพวกนี้น่ะครับ

[แมวทอง]

อยู่เมืองไทยใส่เวส(เสื้อกั๊ก)ก็คงน่าจะพอมั๊งครับ เป็นพวกวินด์สต๊อปเปอร์ กอร์ อะไรพวกนี้น่ะครับ

เสื้อ วิน มอร์ไซค์ ได้ใหม

[ชาวประมง]

ออกปั่นไปแม่สาย สองรอบ รอบละ 162 km เป็นหวัด วันปั่นขึ้นดอยตุง รอบแรกออก6.45am รอบสองออก 9.40 ป่านนี้ยังไม่หายเลยครับจมูกยังติดขัด คงเป็นเพราะอากาศหน้าหนาว แต่ก็รู้สึกดีครับช่วงสายๆ

[ponkpich]

ปั่นเหมือนเดิม แต่ใส่เสือกันหนาวปั่นก่อนสัก 10 กิโล แล้วถอดออก แค่นี้แหละ ยังกะหน้าร้อน

[Mr.John]

ออกปั่นไปแม่สาย สองรอบ รอบละ 162 km เป็นหวัด วันปั่นขึ้นดอยตุง รอบแรกออก6.45am รอบสองออก 9.40 ป่านนี้ยังไม่หายเลยครับจมูกยังติดขัด คงเป็นเพราะอากาศหน้าหนาว แต่ก็รู้สึกดีครับช่วงสายๆ

คุณชาวประมง ปั่นขึ้นดอยตุงบ่อยมั้ยครับ ถ้าเจอกันก็ทักทายกันด้วยนะครับ
ผมประจำการที่แม่สาย ครับ

แต่ถ้าปั่นเช้าๆ หน้าหนาว แนะอย่าง ห้ามหายใจทางปาก
จะเจ็บคอได้ง่ายๆ โดนมาแล้ว

[wanarat7777]

อยู่เมืองไทยใส่เวส(เสื้อกั๊ก)ก็คงน่าจะพอมั๊งครับ เป็นพวกวินด์สต๊อปเปอร์ กอร์ อะไรพวกนี้น่ะครับ

เดี๋ยวทำก็ได้ฟ่ะ

[ชาวประมง]

ออกปั่นไปแม่สาย สองรอบ รอบละ 162 km เป็นหวัด วันปั่นขึ้นดอยตุง รอบแรกออก6.45am รอบสองออก 9.40 ป่านนี้ยังไม่หายเลยครับจมูกยังติดขัด คงเป็นเพราะอากาศหน้าหนาว แต่ก็รู้สึกดีครับช่วงสายๆ

คุณชาวประมง ปั่นขึ้นดอยตุงบ่อยมั้ยครับ ถ้าเจอกันก็ทักทายกันด้วยนะครับ
ผมประจำการที่แม่สาย ครับ

แต่ถ้าปั่นเช้าๆ หน้าหนาว แนะอย่าง ห้ามหายใจทางปาก
จะเจ็บคอได้ง่ายๆ โดนมาแล้ว

วันขึ้นดอยตุงสงสัยโดนหวัดเพราะหาใจทางปากมากไปแน่เลย,สองครั้งที่ปั่นไปแม่สายไม่ได้เวบขึ้นดอยเลยครับไปแวะเยี่ยมลุงนิดแล้วก็ไปเหมาแว่นแม่สายคับขากลับเห็นร้านให้่่ใกล้ๆ มจว ด้วยครับ แต่ไม่ได้ไปทักทาย ไปรอบสองนี่กลับเกือบไม่ทันเพราะเจ็บเข่าไปขี้นดอยปุยหัวดอยก่อนวันไป ช่วงหยุดวันพ่อคงได้ปั่นไปแม่สายอีกยังๆจะpmไปบอกนะคับผม

[เสือตะคริว]

อ่านในการ์ตูน "สิงห์นักปั่น" โนโนมุระ ใช้กระดาษหนังสือพิมพ์พับแล้วใส่ในเสื้อ เพื่อกันลม พอร่างกายเริ่มอุ่นก็ดึงทิ้งได้เลยครับ

ส่วนผมใช้ base layer ยี่ห้อOutfit ทดสอบแล้ว ว่า อากาศหนาวก็ทำให้ร่างกายอุ่น พออากาศร้อนก็ทำให้ร่างกายเย็น ขออย่างนี้มีจริงๆในโลกด้วยวุ๊ย ไม่อยากจะเชื่อ

[numvitamilkchiangmai]

ผมก็เคยใช้ หนังสือพิมพ์ใช้ดีครับ แต่เหงื่อออกหมึกเลอะตลอด

[แมวทอง]

แบบขำๆก็
ถุงพลาสติกครับ
ใบเล็กก็ผูกคลุมมือ ส่วนใบใหญ่ก็กางออกแล้วยัดลงในเสื้อด้านหน้าแล้วรูดซิ๊บ
อุ่นน้าา แต่คนหาว่าเพี้ยนแน่
เมื่อเช้าคนยังมองผมใหญ่เลย

[Tods]

ปภ.เตือนภัยหนาวมาเร็วกว่าปกติ


อธิบดี ปภ.เผย สภาพอากาศ ในภาคเหนือและอีสาน 36 จว. อากาศหนาวเย็นลงอีก 1-3 องศา เฉลี่ยจะอยู่ที่ 12-16 องศา ถือว่าหนาวผิดปกติ ระวังเพลิงไหม้ ไฟป่า

นายวิบูลย์ สงวนพงศ์ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า จากการติดตามสภาพภูมิอากาศกับกรมอุตุนิยมวิทยา พบว่า บริเวณความกดอากาศสูง หรือมวลอากาศเย็นกำลังแรงจากประเทศจีน ยังคงแผ่ปกคลุมประเทศไทย ในระยะ 2-3 วันนี้ ทำให้อุณหภูมิจะลดลงอีก 1-3 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ภาคเหนือตอนบน และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จะมีอุณหภูมิต่ำสุด 12-16 องศาเซลเซียส ส่วนบริเวณยอดดอยและยอดภู จะมีอุณหภูมิ 6-12 องศาเซลเซียส ซึ่งจะมีอุณหภูมิมีค่าเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ โดยเฉพาะในพื้นที่ภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ได้แก่ นครราชสีมา สุรินทร์ บุรีรัมย์ ขอนแก่น มหาสารคาม ร้อยเอ็ด กาฬสินธุ์ สกลนคร นครพนม มุกดาหาร อุดรธานี หนองคาย เลย หนองบัวลำภู อุบลราชธานี อำนาจเจริญ ศรีสะเกษ ยโสธร กำแพงเพชร พิจิตร นครสวรรค์ อุทัยธานี พิษณุโลก ตาก สุโขทัย เพชรบูรณ์ อุตรดิตถ์ ลำปาง เชียงใหม่ ลำพูน ลำปาง แม่ฮ่องสอน เชียงราย น่าน พะเยา และแพร่

ดังนั้น กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย จึงประสานผู้ว่าราชการจังหวัด ในพื้นที่ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 36 จังหวัด ให้เตรียมความพร้อมรับมือสภาพอากาศหนาว โดยติดตามการรายงานพยากรณ์อากาศ รวมทั้ง แจ้งเตือนประชาชนผ่านทางวิทยุกระจายเสียงประจำท้องถิ่น เสียงตามสาย หอกระจายข่าวประจำหมู่บ้าน และเครือข่ายวิทยุสมัครเล่นสถานีโทรทัศน์และเคเบิลทีวี อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ยังฝากให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และระมัดระวังอันตราย จากภัยที่มักเกิดในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะเพลิงไหม้ และไฟป่า ส่วนผู้ใช้รถใช้ถนนให้เพิ่มความระมัดระวัง ในการขับผ่านเส้นทางที่มีหมอกลงจัด เพราะทัศนวิสัยในการมองเห็นเส้นทางไม่ดี หากประชาชนในพื้นที่ใด ได้รับความเดือดร้อนจากสภาพอากาศหนาวเย็น สามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้ ทางสายด่วนนิรภัย 1784 ตลอด 24 ชั่วโมง

http://news.sanook.com/977813-ปภ.เตือนภ ... ปกติ1.html

[หม่ำ]

เอ่อ เพิ่งรู้ว่าอากาศเย็น ถ้าหายใจทางปากจะทำให้เจ็บคอ น่าคิดๆ แต่ผมสงสัยว่า(ขอนอกเรื่อง) พวกปั่น cyclocross อากาศจะเย็นมากพวกนี้ไม่พกน้ำติดตัวเลย เวลาปั่นไม่หิวน้ำกันบ้างเหรอครับ เข้าเรื่องบ้าง อากาศเย็น ผมจะใส่เสื้อแขนกุด ชั้นแรกแล้วใส่เสื้อปั่นจักรยาน แล้วใส่ถุงแขน แค่นี้พอ แต่สุดท้ายตอนปั่น เจ็บหูเพราะอากาศเย็น จะใส่หมวกไหมพรหม อย่างเดียวก็เสียวอันตรายเกิน เลยใส่เฉพาะหมวกกันน๊อค