เสือโดนทิ้ง....

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
rolita
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 443
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2010, 20:46
ติดต่อ:

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย rolita »

น่าเห็นใจนะครับ ดูจากระยะทางที่เหลือแล้วไกลน่าดูเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
siamman18
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1204
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 14:38
team: ปั่นไปเรื่อย
Bike: Jamis X2; GT Transeo 4.0,caad 10 ,lapierre 400
ติดต่อ:

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย siamman18 »

อย่างเช่นผมปั่นเอาแบบสุดๆไปเลยนะรถ up มาแล้วยังได้แค่ 20-25 กิืโลเมตรต่อชั่วโมงเลยครับ พอเจอลมเข้าหน่อย
กับแดดทั้งหลายก็หงิกละต้องปั่นเอาประวิงเวลากันไป
รูปประจำตัวสมาชิก
ll☻Uปล่☻€l​u™
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 83
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 09:47
team: จักรยานนราธิวาส {สังกัดทีมเต่าสะท้าน}
Bike: paco

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย ll☻Uปล่☻€l​u™ »

แต่ละกลุ่มแต่ละทีม ส่วนมากจะมีหลายรุ่นหลายวัยปนๆกันครับ มากคนก็มากแรง แต่ละคนมีแรงใส่ต่างกัน บางคนก็ต้องการเพิ่มฝีเท้าให้ตนเอง บางคนก็พยายามรักษากำลัง
ส่วนบางคนมือใหม่ก็ต้องไล่ตามให้ทันและอัพตัวเองขึ้นมาเรื่อยๆ ต้องเข้าใจจุดตรงนี้ด้วยว่า ไม่มีใครอยากถอยหลัง แต่ก็คงไม่มีใครอยากทิ้งใครใว้ข้างหลัง
การทิ้งที่ว่า เกิดขึ้นในรักษณะไหน ทิ้งกันโดยไม่จอดรอกันเลย กลับเข้าบ้านตัวใครตัวมัน
หรือ ทิ้งกันในระหว่างทาง แต่ไปรอกันที่จุดนัดพบ
วานร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1664
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ธ.ค. 2009, 11:46
Tel: 0615863451
team: บางมด
Bike: ซาเล้ง
ติดต่อ:

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย วานร »

ขอบคุณ เจ้าของกระทู้ครับ ผมไม่กังวลเรื่องนี้ครับ สิ่งสำคัญของผมคือการเตรียมตัว อุปกรณ์ต่างๆสำหรับช่วยเหลือตนเองในยามฉุกเฉิน กำลังของแต่ละคน วัยที่ต่างกัน ขาแรงไปก่อนใครจะทิ้งผมไม่สนเราต้องถนอมตัวเองให้มาก เจ็บป่วยไม่มีใครสามารถช่วยเราได้ เพราะการปั่นจักรยานต้องช่วยเหลือตัวเองเป็นหลักอย่าน้อยอกน้อยใจใครเลยครับ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
มือใหม่หัดขี่ ตานี
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 30
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2010, 00:37
team: คนบนหลังเสือ
Bike: ironhorse-warrier 3.0
ตำแหน่ง: PATTANI

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย มือใหม่หัดขี่ ตานี »

ก้อแล้วแต่ละกลุ่มนะครับ อย่างกลุ่มผม เวลาซ้อมถ้าใครรีบก้อไปก่อน ส่วนคนไม่รีบแบบผมก้อไปเรื่อยๆแล้วไปเจอกันที่รวมพล แต่ผมว่าถ้ามีมือใหม่ร่วมด้วยเวลาหลุดจากกลุ่ม ก้อน่าจะควรมีรุ่นพี่มาประคองนะคับ เพราะเค้าจะได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองโดนทิ้งอะคับ ไม่งั้นต่อไปเค้าก้ออาจจะไม่อยากจะมาร่วมกลุ่มอีกก้อได้นะ แต่ก้ออย่าโดนบ่อยๆละกัน ต้องฟิตกันบ้างนะคับ ไม่งั้นจะเป็นภาระของคนที่ต้องการพัฒนาฝีมือของตัวเองจิงๆอะคับ
เมื่อไรที่เราได้ปั่นไปจนถึงจุดหมาย นั้นก็หมายความว่า
เมื่อนั้น เราได้เอาชนะใจตัวเองได้อย่าสำเร็จ
{ มิตรภาพบนหลังเสือ }
** COWBOY ขี่ม้าเหล็ก **
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือชายหาด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
Tel: 061 5538890

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย เสือชายหาด »

ก็คิดซะว่าไปคนเดียว ดีซะอีกไม่ต้องไล่ เหนื่อยยยย ออก
รูปประจำตัวสมาชิก
nir009
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 459
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2010, 08:45
Bike: Dahon # Speed falco 2014

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย nir009 »

ผมเป็น จขกท. ซึ่งเป็นมือใหม่ ยังไม่มีประสบการณ์การออกทริป ผมไม่รู้ว่าวัฒนธรรมการขี่ออกทริปเป็นกลุ่มเป็นยังไง ที่ถาม 3 ข้อน่ะ เพราะสงสัย ข้อ 1 และ ข้อ 2 ผมไม่มายด์ แค่น้อยใจมิดๆ แต่ผมเน้นประเด็นที่ข้อ 3 มากกว่า
แอล เอ็ม เทน = ลีโอเนล เมสซี่
รูปประจำตัวสมาชิก
TheDogs
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 114
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2010, 11:40
Tel: 0810980200
team: Songkhla Beginner Team
Bike: GTR Series4 ROAD BIKES / GIANG Rincon

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย TheDogs »

ในบางกลุ่มเค้าจะเรียกกันว่า "พาหมูไปเคี้ยว" หรือ "ไปเคี้ยวหมู" เค้าเป็นการรับน้องใหม่ ผมเคยโดนมากับตัวเองแล้วครับ แต่พอดีผมเป็นหมูเขี้ยวตันครับ(หนังเนียวเคี้ยวไม่ออก 555+)
"สุดกำลังคือ" "เหงื่อ เลือด ต้องรีดมันออกมาจนหยดสุดท้าย"
ถ้ายอมแพ้กลางคัน เพราะว่ามันลำบาก สุดท้ายฉันจะกลายเป็นคนที่ ไม่มีปัญญาทำอะไรเลย...!
มีแต่จักรยานแล้วไง...! ก็ดีแล้ว เพราะที่นี่ก็มีแต่คนบ้าจักรยานทั้งนั้นและ
sirichai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1403
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2008, 10:24
ติดต่อ:

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย sirichai »

ผมเจอประจำครับ
เพราะผมแรงน้อยค่อยๆๆปั่น
ไม่คิดมาก
โทรอีกทีเขาบอกว่าถึงบ้านแล้ว
ผมยังปั่นอยู่เลยห่างจากบ้านอีก 10-20 โลไม่ว่ากัน
http://www.bicycle-pattaya-club.wg.vu
ชมรมจักรยานพัทยากลาง mtb
กลุ่มคนวันอาทิตย์ (sunday bike club)
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=243835
โด่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 156
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2008, 20:08
Tel: 089-6162637
Bike: GT, GTr 4series

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย โด่ง »

ผมไม่เคย เพราะยังไม่เคยเดินทางไกลสักที ซ้อมอยู่40ก.ม. 1ชั่โมงกว่าๆครึ่งถ้าไปออกทริป กับเขาจะโดนที้งใหมครับ
nick_ra
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 146
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2009, 09:12
Tel: 089-4151065
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเมืองสามอ่าว
Bike: โครโมฯ 4130

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย nick_ra »

อย่าซีเรียสน่า ยังไงก็ถนนในประเทศไทยนี่แหละ บอกแล้วว่าให้ไปกับพวกทัวร์ริ่ง เรื่อยเปื่อยเฉื่อยแฉะ เดี๋ยวแวะเดี๋ยวจอด ใครแรงไปรอจังหวัดหน้าโน่นแน่ะครับ อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
biglawyer
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 96
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2008, 10:29
Tel: 029286500,0814415301
team: นอกชมรมดอนเมือง
Bike: merida,diamondback,schwin,giantxtc,trek8900,epic2008/ironhorse, Giant trance2008

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย biglawyer »

ตอบเจ้าของกระทู้นะครับ จะเล่าให้ฟังเป็นอุทธาหรณ์นะครับ เมื่อ 10 ปีที่แล้วพี่ก็เป็นมือใหม่หัดขี่ ปัจจุบันกลับมาขี่เสือภูเขาได้ครบ 3 ปี ก็ยังเป็นมือใหม่ อยู่ แต่เท่าที่คุยกับเสือหลายท่าน เท่าที่รู้ปัจจุบัน เวลาออกทริป เมื่อรู้ระยะทางและเป้าหมาย จะมีกลุ่มขาแรงนำโด่งไปเลย ไปรอที่จุดหมาย หรือนำโลด ไปเลย และก็จะมีกลุ่มกำลังมาแรงตามไปติดๆ ถ้าดูในบอรด์แต่กลุ่มที่ยังรอ ก็จะมีกลุ่มพี่เมือง 99 citybikeแถวรามอินทรา ที่ยัง รอกลุ่มไปกันเรื่อย ๆ สมัยก่อนตอนที่ผมขอสมัครเข้ากลุ่มเสือภูเขาดอนเมือง (10ปี) เราจะมีกลุ่มเมืองทอง ร็อคเก็ตไบร้ท นำโดย อาตั้ว ลุงหวัด ปัจจุบันเป็นประธานกลุ่มดอนเมือง อาสมศักดิ์ไฟฟ้าและอีกหลายคน ปั่นร่วมกัน เราก็จะกำหนดทริปว่า ไปกลับ 50 กิโลเมตร ,100กิโลเมตร ว่ากันไป ก็มีอาการแบบเดียวกันกับปัจจุบัน กลุ่มขาแรง นำโดยเจ้าก้อง หรือลูกอาสมศักดิ์นักแข่ง อีกสองสามคน ก็จะนำไป เราก็จะพยายามไล่ๆกันไป แต่เราจะไม่ทิ้งกัน จะมีคนตามเก็บ ขี่กลับมาดูว่า มีปัญหาอะไรมั้ย ใครตะคริวขึ้น ใครหมด ใครยางแตก เราจะมีอาสมศักดิ์ พี่หวัดหรืออีกหลายคนวนมาดูตลอด จนจบทริป มีอยู่ทริปหนึ่ง ดอนเมือง วัดเจดีย์หอย ไปกลับ100 กิโลเมตร ปรากฏว่าขากลับ มีลุงหมัยหลุดกลุ่ม แต่แกเป็นขาเก่า หายไป หนึ่งชั่วโมง เราทั้งกลุ่มรอๆกันสุด ท้าย ก็ใช้วิธีการเมื่อกลับถึงดอนเมือง ไปเช็คแกที่บ้าน จึงรู้ว่าแกเลี้ยวผิด แกก็ขี่กลับคันเดียว เราทั้งกลุ่มก็โล่งใจ เพราะแกอายุ 60ปีแล้ว ถ้าน้องจ ะเข้ากลุ่มขี่กับพวกเขา ก็พยายามศึกษาก่อนถ้าคิดแล้วว่าไม่ไหว ก็ไว้ร่วมทริปกับเขาคราวต่อไป หรือหากคนในกลุ่มที่ยังใหม่เหมือนเราไป ด้วย เพื่อหลุดกลุ่มจะได้มีเพื่อนขี่กลับบ้าน ฝึกขี่เข้าไว้ครับเดี๋ยวก็ออกทริปยาวๆกับเขาได้ เพราะเดี๋ยวขาแรงเขาก็จะหนีไปขี่กับกลุ่มขาแรงของเขา ขี่จักรยานต้องสนุกครับ ผมมองว่า กลุ่มขี่จักรยาน เหมือนล้อจักรยาน กับซี่ลวดและดุมล้อ ครับคนขี่เหมือนซี่ลวด ถ้าขี่ลวดเส้นใดขาดไปล้อก็จะเริ่มแกว่ง และเปราะขี่ไป ก็มีแต่พังลง แต่ถ้าซี่ลวดตึงเท่ากัน หรือหย่อนเท่าๆกัน ไม่มีซี่ลวดเส้นใดขาดไป ล้อกับดุมก็จะวิ่งไปได้ด้วยกันไม่พังง่ายครับได้ระยะทางตามที่ต้องการ ขอให้สนุกและแข็งแรงตามที่ใจอยากขี่จักรยานนะครับ อัพหรือไม่อัพเรื่องหลัง สนุกกับการขี่ไว้ก่อนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

เมื่อกี้พิมพ์ไปหน้านึงไฟดับ :cry:

ตอบสั้นๆเลย เตรียมตัวเอง เตรียมรถให้พร้อม รู้เขารู้เรา แล้วออกไปลุยเลย

ไปครั้งสองครั้งก็สบายแล้ว


นี่ไปมาเมื่อวาน โดนเนินนวด อากาศร้อนๆ พอหมดผมตะโกนดังๆเลย

"หมดแล้วเว้ย" ให้พวกหยุดพัก ขี่ไปอีกสุดท้ายก็ต้องให้พวกไปกันก่อน ช้าเดี๋ยวรอบขาเสีย :lol:

ผมก็ค่อยๆตามไป ค่อยๆนี่ก็ 28 แล้วนะ ไปสักพักพวกก็ไปรอร่มข้างหน้านั้นแหละ


http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3930

หากลุ่มขี่ไม่ต้องใหญ่ที่รู้ใจกันดีกว่า ไปกลุ่มใหญ่มันหลากหลายเกินไป
แก้ไขล่าสุดโดย เด็กราดรีขี่4300 เมื่อ 26 ต.ค. 2010, 12:01, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
sirichai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1403
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2008, 10:24
ติดต่อ:

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย sirichai »

biglawyer เขียน:ตอบเจ้าของกระทู้นะครับ จะเล่าให้ฟังเป็นอุทธาหรณ์นะครับ เมื่อ 10 ปีที่แล้วพี่ก็เป็นมือใหม่หัดขี่ ปัจจุบันกลับมาขี่เสือภูเขาได้ครบ 3 ปี ก็ยังเป็นมือใหม่ อยู่ แต่เท่าที่คุยกับเสือหลายท่าน เท่าที่รู้ปัจจุบัน เวลาออกทริป เมื่อรู้ระยะทางและเป้าหมาย จะมีกลุ่มขาแรงนำโด่งไปเลย ไปรอที่จุดหมาย หรือนำโลด ไปเลย และก็จะมีกลุ่มกำลังมาแรงตามไปติดๆ ถ้าดูในบอรด์แต่กลุ่มที่ยังรอ ก็จะมีกลุ่มพี่เมือง 99 citybikeแถวรามอินทรา ที่ยัง รอกลุ่มไปกันเรื่อย ๆ สมัยก่อนตอนที่ผมขอสมัครเข้ากลุ่มเสือภูเขาดอนเมือง (10ปี) เราจะมีกลุ่มเมืองทอง ร็อคเก็ตไบร้ท นำโดย อาตั้ว ลุงหวัด ปัจจุบันเป็นประธานกลุ่มดอนเมือง อาสมศักดิ์ไฟฟ้าและอีกหลายคน ปั่นร่วมกัน เราก็จะกำหนดทริปว่า ไปกลับ 50 กิโลเมตร ,100กิโลเมตร ว่ากันไป ก็มีอาการแบบเดียวกันกับปัจจุบัน กลุ่มขาแรง นำโดยเจ้าก้อง หรือลูกอาสมศักดิ์นักแข่ง อีกสองสามคน ก็จะนำไป เราก็จะพยายามไล่ๆกันไป แต่เราจะไม่ทิ้งกัน จะมีคนตามเก็บ ขี่กลับมาดูว่า มีปัญหาอะไรมั้ย ใครตะคริวขึ้น ใครหมด ใครยางแตก เราจะมีอาสมศักดิ์ พี่หวัดหรืออีกหลายคนวนมาดูตลอด จนจบทริป มีอยู่ทริปหนึ่ง ดอนเมือง วัดเจดีย์หอย ไปกลับ100 กิโลเมตร ปรากฏว่าขากลับ มีลุงหมัยหลุดกลุ่ม แต่แกเป็นขาเก่า หายไป หนึ่งชั่วโมง เราทั้งกลุ่มรอๆกันสุด ท้าย ก็ใช้วิธีการเมื่อกลับถึงดอนเมือง ไปเช็คแกที่บ้าน จึงรู้ว่าแกเลี้ยวผิด แกก็ขี่กลับคันเดียว เราทั้งกลุ่มก็โล่งใจ เพราะแกอายุ 60ปีแล้ว ถ้าน้องจ ะเข้ากลุ่มขี่กับพวกเขา ก็พยายามศึกษาก่อนถ้าคิดแล้วว่าไม่ไหว ก็ไว้ร่วมทริปกับเขาคราวต่อไป หรือหากคนในกลุ่มที่ยังใหม่เหมือนเราไป ด้วย เพื่อหลุดกลุ่มจะได้มีเพื่อนขี่กลับบ้าน ฝึกขี่เข้าไว้ครับเดี๋ยวก็ออกทริปยาวๆกับเขาได้ เพราะเดี๋ยวขาแรงเขาก็จะหนีไปขี่กับกลุ่มขาแรงของเขา ขี่จักรยานต้องสนุกครับ ผมมองว่า กลุ่มขี่จักรยาน เหมือนล้อจักรยาน กับซี่ลวดและดุมล้อ ครับคนขี่เหมือนซี่ลวด ถ้าขี่ลวดเส้นใดขาดไปล้อก็จะเริ่มแกว่ง และเปราะขี่ไป ก็มีแต่พังลง แต่ถ้าซี่ลวดตึงเท่ากัน หรือหย่อนเท่าๆกัน ไม่มีซี่ลวดเส้นใดขาดไป ล้อกับดุมก็จะวิ่งไปได้ด้วยกันไม่พังง่ายครับได้ระยะทางตามที่ต้องการ ขอให้สนุกและแข็งแรงตามที่ใจอยากขี่จักรยานนะครับ อัพหรือไม่อัพเรื่องหลัง สนุกกับการขี่ไว้ก่อนครับ
จริงจังและจริงใจ
วิชาการดี
ส่วนผมขี่สนุกขำๆๆ
http://www.bicycle-pattaya-club.wg.vu
ชมรมจักรยานพัทยากลาง mtb
กลุ่มคนวันอาทิตย์ (sunday bike club)
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=243835
รูปประจำตัวสมาชิก
ponkpich
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1126
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2009, 15:21
Tel: 0811551420
team: ม่ายมี
Bike: java feroce lowcost roadrace

Re: เสือโดนทิ้ง....

โพสต์ โดย ponkpich »

ผมว่ามันไม่เกี่ยวกับการโดนทิ้ง หรือถูกทิ้งนะ

ผมว่ามันเกี่ยวกับ การประมาณตนเองเข้ากับทริปนั้นๆ ว่าเราไหวไหม ถ้าไม่ไหว เราจะกลับได้ด้วยตัวเองโดยสภาพไม่ช้ำจนเกินไปไหม

และพิจารณาจาก ออฟชั่นที่ กลุ่มที่ไปกับเขา ให้มา ว่า จะเอื้อให้เรา วิ่งจนจบเส้นทางรึเปล่า

ถ้าพิจาณาแล้วว่าไม่ไหว จงตัดสินใจว่าอย่าไป เพราะจะมีแต่เสียกับเสีย ร่างกายช้ำ ขี่ต่อไม่ไหว เสียความรู้สึกอีก

จะขี่จักรยานไปไหน จงพิจาณาจากสภาพความฟิตของตนเองก่อนครับ นอกจากจะเตรียมใจแล้วว่าจะขี่กลับคนเดียวได้

ฉะนั้นผมจึงแทบไม่เคยออกทริปไกลๆ เลย ขี่วนๆ ในบางขุนเทียนชายทะเล หมดแรงข้าวต้มก็ กลับบ้านนอนได้ครับ ;)

หวังว่าคำแนะนำนี้จะ เป็นข้อคิดที่ดีได้นะครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”