จักร์ยาน ก็ เลยคิดว่า เราหาเวลาปั่นช่วงเช้าก็ได้ นี่ ครับ มันเป็นความคิดของผมคนเดียว ในตอนนั้น ไปซื้อจักร์ยานมาปั่น แต่พอปั่นไปได้ 2วันก็เริ่มรู้ว่าเราคิดผิดไปมัยนี่ผม ออกปั่นช่วงเช้าครับเช้ามากรึเปล่าไม่รู้ ผมตื่น 04.15 เพราะกลุ้มที่ปั่นปั่นกัน 04.40 เสร็จประมาณ 06.30-07.15 ครับ ปั่นตอนเช้า อากาศดีมากครับ อยากปั่นทุกเช้า แต่ มันติดตรงเวลานอนนี่ล่ะครับ กว่าผมจะได้ นอนก็4-5ทุ่ม บ้างวันก็เที่ยงคืน นอน 4-5ชั่วโมง แถม เมีย ยังบอกว่า ไปปั่น อะไรเช้าจัง รึว่าไปปั่นอย่างอื่น คิดไปได้ ที่ต้องนอนดึกเพราะบ้างทีเจ้าตัวเล็กนอนดึกครับ (ต้องดูลูกครับ ขอให้เมียดูเราจะได้นอนเร็ว แล้วตื่นไปปั่นจักร์ยาน เมียบอกให้ความสำคัญจักรยานมากกว่า ภรรยารึ กรรม )สุดท้ายเลยไม่ค่อยได้ไปปั่น ไม่ว่ากันนะครับที่มาเล่าสู่กันฟังและถามความคิดเห้น เพื่อนๆคนอื่น ขอบคุณครับ
เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
-
Krit009
- ขาประจำ
- โพสต์: 159
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2010, 17:32
- team: ชมรมจักรยาน อ.นาดี จ.ปราจีนบุรี
- Bike: TREK 4500
- ติดต่อ:
เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
สวัสดีครับ พี่น้อง ชาวเสือทุกท่าน ผมเอง ทำงาน อยากมีเวลา ออกกำลังบ้าง ช่วงก่อนจะมาเริ่มปั่นจักรยาน ผม จะออกไปเล่นบาส รึ เตะบอล ตอนเย็น และแล้ว พอมีเจ้าตัวเล็กเวลาก็น้อยลง ช่วงเย็น ต้อง เฝ้าหน้าร้าน แม่บ้านดูเจ้าตัวเล็ก เลยไม่มีเวลาไปออกกำลัง และแล้วผมก็ มารู้จักกับ
จักร์ยาน ก็ เลยคิดว่า เราหาเวลาปั่นช่วงเช้าก็ได้ นี่ ครับ มันเป็นความคิดของผมคนเดียว ในตอนนั้น ไปซื้อจักร์ยานมาปั่น แต่พอปั่นไปได้ 2วันก็เริ่มรู้ว่าเราคิดผิดไปมัยนี่ผม ออกปั่นช่วงเช้าครับเช้ามากรึเปล่าไม่รู้ ผมตื่น 04.15 เพราะกลุ้มที่ปั่นปั่นกัน 04.40 เสร็จประมาณ 06.30-07.15 ครับ ปั่นตอนเช้า อากาศดีมากครับ อยากปั่นทุกเช้า แต่ มันติดตรงเวลานอนนี่ล่ะครับ กว่าผมจะได้ นอนก็4-5ทุ่ม บ้างวันก็เที่ยงคืน นอน 4-5ชั่วโมง แถม เมีย ยังบอกว่า ไปปั่น อะไรเช้าจัง รึว่าไปปั่นอย่างอื่น คิดไปได้ ที่ต้องนอนดึกเพราะบ้างทีเจ้าตัวเล็กนอนดึกครับ (ต้องดูลูกครับ ขอให้เมียดูเราจะได้นอนเร็ว แล้วตื่นไปปั่นจักร์ยาน เมียบอกให้ความสำคัญจักรยานมากกว่า ภรรยารึ กรรม )สุดท้ายเลยไม่ค่อยได้ไปปั่น ไม่ว่ากันนะครับที่มาเล่าสู่กันฟังและถามความคิดเห้น เพื่อนๆคนอื่น ขอบคุณครับ

จักร์ยาน ก็ เลยคิดว่า เราหาเวลาปั่นช่วงเช้าก็ได้ นี่ ครับ มันเป็นความคิดของผมคนเดียว ในตอนนั้น ไปซื้อจักร์ยานมาปั่น แต่พอปั่นไปได้ 2วันก็เริ่มรู้ว่าเราคิดผิดไปมัยนี่ผม ออกปั่นช่วงเช้าครับเช้ามากรึเปล่าไม่รู้ ผมตื่น 04.15 เพราะกลุ้มที่ปั่นปั่นกัน 04.40 เสร็จประมาณ 06.30-07.15 ครับ ปั่นตอนเช้า อากาศดีมากครับ อยากปั่นทุกเช้า แต่ มันติดตรงเวลานอนนี่ล่ะครับ กว่าผมจะได้ นอนก็4-5ทุ่ม บ้างวันก็เที่ยงคืน นอน 4-5ชั่วโมง แถม เมีย ยังบอกว่า ไปปั่น อะไรเช้าจัง รึว่าไปปั่นอย่างอื่น คิดไปได้ ที่ต้องนอนดึกเพราะบ้างทีเจ้าตัวเล็กนอนดึกครับ (ต้องดูลูกครับ ขอให้เมียดูเราจะได้นอนเร็ว แล้วตื่นไปปั่นจักร์ยาน เมียบอกให้ความสำคัญจักรยานมากกว่า ภรรยารึ กรรม )สุดท้ายเลยไม่ค่อยได้ไปปั่น ไม่ว่ากันนะครับที่มาเล่าสู่กันฟังและถามความคิดเห้น เพื่อนๆคนอื่น ขอบคุณครับ
- ButtrePhlY
- ขาประจำ
- โพสต์: 1247
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2010, 10:13
- team: Ⓡ - 11 Bike
- Bike: SURLY PACER
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ช่วงวันธรรมดาผมตื่นตี 4 แล้วก็นอนซักเที่ยงคืนเหมือนกันครับ พอปั่นเสร็จ (6 โมงก็เริ่มปั่นกลับบ้าน) อาบน้ำ กินข้าว แล้วก็แอบงีบซักชั่วโมง
แล้วค่อยไปทำอย่างอื่นครับผม
สำหรับผมเรื่องตื่นนั้นก็ง้วงมากๆทุกครั้งแหละครับ แต่พอได้นั่งอาน เท้าเหยียบบันได แล้วสูดอากาศมันก็หายง่วงเองครับ
สำคัญคือต้องลุกจากเตียงให้ได้
แล้วค่อยไปทำอย่างอื่นครับผม
สำหรับผมเรื่องตื่นนั้นก็ง้วงมากๆทุกครั้งแหละครับ แต่พอได้นั่งอาน เท้าเหยียบบันได แล้วสูดอากาศมันก็หายง่วงเองครับ
สำคัญคือต้องลุกจากเตียงให้ได้
AWWW THIS HEADWIND SUCKS!
- kubrod
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2008, 09:44
- Tel: 0894476490
- team: ไม่มี
- Bike: GIANT
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
เหมือนกันครับทำงานไม่เป็นเวลาหาเวลาปั่นยากอาทิตย์จะได้ปั่นเเค่1-2ชม.เท่านั้น
- ไฟล์แนบ
-
- เที่ยวริมน้ำบางปะกง
- DSCF21361111.jpg (61.52 KiB) เข้าดูแล้ว 1185 ครั้ง
- มาดมะขาม
- ขาประจำ
- โพสต์: 3305
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
- Tel: 081-836-6885
- team: PN MAP
- Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ถ้าออกกำลังแบบเวลานอนน้อยๆอย่างนี้ขอแนะนำอย่าออกให้หนักเกินไปนะครับ เน้นรอบขาให้เยอะๆ ไม่ต้องไปเร่งทำความเร็ว
เพราะว่าคุณต้องทำงานเยอะและนอนน้อย ถ้าไปออกกำลังมากๆแบบพวกวัยรุ่นหรือเด็กร่างกายจะซ่อมแซมได้ช้าและยากกว่าครับ
เพราะว่าคุณต้องทำงานเยอะและนอนน้อย ถ้าไปออกกำลังมากๆแบบพวกวัยรุ่นหรือเด็กร่างกายจะซ่อมแซมได้ช้าและยากกว่าครับ
- millky88
- ขาประจำ
- โพสต์: 703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2010, 14:49
- Tel: 092-5323945
- Bike: MERIDA HFS 4000
- ตำแหน่ง: รามคำแหง 96
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ลองหาเทนเนอร์ไว้ที่บ้านสักตัวซิครับ ได้เฝ้าหน้าร้าน อยู่ในสายตาเมีย ผมก็กำลังหาไว้เป็นเจ้าของสักตัวเหมือนกัน
- rj45
- ขาประจำ
- โพสต์: 2350
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2009, 19:46
- Tel: xxx-xxx-xxxx
- team: ชายเดี่ยว
- Bike: polygon xtrada 16" สีแดง, giant tcr size s สีขาวแดง
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
+1 ครับ ดูแบบที่เสียงเงียบๆด้วยนะครับ เดี๋ยวเสียงดังรบกวนตัวเล็กกับแม่เค้าmillky88 เขียน:ลองหาเทนเนอร์ไว้ที่บ้านสักตัวซิครับ ได้เฝ้าหน้าร้าน อยู่ในสายตาเมีย ผมก็กำลังหาไว้เป็นเจ้าของสักตัวเหมือนกัน
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
- เด็กราดรีขี่4300
- ขาประจำ
- โพสต์: 12984
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
- Tel: 081-9951152
- team: LoveBike
- Bike: จักรยานเก่าๆ
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
+1 ปั่นได้ทุกวัน วันนึง 30-40 นาทีก็ดีถมแล้วครับmillky88 เขียน:ลองหาเทนเนอร์ไว้ที่บ้านสักตัวซิครับ ได้เฝ้าหน้าร้าน อยู่ในสายตาเมีย ผมก็กำลังหาไว้เป็นเจ้าของสักตัวเหมือนกัน
วันไหนว่างๆ เมียอารมณ์ดีๆ ก็อ้อนเมียไปเข้ากลุ่ม
ผมก็มีปัญหาตอนลูกสาวยังเล็ก
พอโตหน่อย เข้าโรงเรียนได้ก็สบายแล้ว ช่วงนี้ต้องอดทนหน่อยครับ
แม่บ้านเลี้ยงลูกจะเครียดหน่อย ครอบครัวต้องมาก่อนครับ
ถ้าครอบครัวมีปัญหา คงไม่มีใจจะมาปั่นจักรยานแน่ๆ
-
O'Pern
- ขาประจำ
- โพสต์: 3148
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
- Tel: 081-813-6627
- team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
- Bike: ธนูไฟ
- ตำแหน่ง: Bkk, TH
- ติดต่อ:
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
เป็นเรื่องปกติที่คนมีครอบครัวแล้วต้องประสบครับ
ชีวิตเราไม่ได้อยู่เพียงลำพังอีกต่อไปแล้ว
มีแต่ทำเพื่อครอบครัว ทำเพื่อลูก
จงเดินสายกลางครับ
ชีวิตเราไม่ได้อยู่เพียงลำพังอีกต่อไปแล้ว
มีแต่ทำเพื่อครอบครัว ทำเพื่อลูก
จงเดินสายกลางครับ
fear is a mind killer
- millky88
- ขาประจำ
- โพสต์: 703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2010, 14:49
- Tel: 092-5323945
- Bike: MERIDA HFS 4000
- ตำแหน่ง: รามคำแหง 96
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
หวัดดีครับ เป็นไงบ้างน้ำแห้งหรือยัง ผมจะกลับวันที่ 21 น้ำน่าจะลงมากแล้วrj45 เขียน:+1 ครับ ดูแบบที่เสียงเงียบๆด้วยนะครับ เดี๋ยวเสียงดังรบกวนตัวเล็กกับแม่เค้าmillky88 เขียน:ลองหาเทนเนอร์ไว้ที่บ้านสักตัวซิครับ ได้เฝ้าหน้าร้าน อยู่ในสายตาเมีย ผมก็กำลังหาไว้เป็นเจ้าของสักตัวเหมือนกัน
-
Krit009
- ขาประจำ
- โพสต์: 159
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2010, 17:32
- team: ชมรมจักรยาน อ.นาดี จ.ปราจีนบุรี
- Bike: TREK 4500
- ติดต่อ:
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ขอขอบคุณทุกความคิดเห็น ครับ ช่วงนี้ก้หาเวลาไปปั่นครับ ปั่น 3วัน หยุด4 วัน จนคนในกลุ้ม ถามหาเลยครับ นึกว่าจะเลิกปั่นแล้ว 
-
Krit009
- ขาประจำ
- โพสต์: 159
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2010, 17:32
- team: ชมรมจักรยาน อ.นาดี จ.ปราจีนบุรี
- Bike: TREK 4500
- ติดต่อ:
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
เส้นทางปั่นไปแก่งน่าจะยังมีน้ำอยู่ครับ ผม อยู่ อ.นาดี ปั่นจากบ้านสำพันตา ไปทางแก่งหินเพิงบ้าง เส้นนั้น อากาศดีสุดๆ รถน้อย แต่ หมา มีมากหน่อย ไม่เสี่ยงกับรถแต่เสี่ยงกับ หมาครับ ใครมาเที่ยว นาดี ชมรมจักรยานนาดี ยินดีตอนรับครับผม
- chettaburit
- ขาประจำ
- โพสต์: 1892
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มิ.ย. 2009, 08:30
- Tel: 0816656531
- Bike: เสือภูเขา,เสือหมอบ,ทัวร์ริ่ง
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ชีวิตทำงานซะส่วนใหญ่ครับ อยู่ที่บริษัทก็ประมาณ 8-9 ชั่วโมง ยังไม่รวมเวลาเดินทางไปทำงานนะครับ กลับถึงบ้านได้ปั่นบ้างไม่ได้ปั่นบ้างครับ ส่วนมากวันธรรมดาจะเป็นตอน 6 โมงเย็นกลับเกือบ 3 ทุ่ม วันหยุดก็วันอาทิตย์ออกต่างจังหวัดครับ หนีความวุ่นวายมลพิษในเมืองไปเข้าป่าหรือเนิน แสงแดด บ้างครับ ก็ประมาณนี้ครับ

"FOR HEALTH >> FOR WORLD"
"รักเธอประเทศไทย"
"รักเธอประเทศไทย"
- มือใหม่หัดขี่ ตานี
- สมาชิก
- โพสต์: 30
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2010, 00:37
- team: คนบนหลังเสือ
- Bike: ironhorse-warrier 3.0
- ตำแหน่ง: PATTANI
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ผมอยู่ปัตตานีครับ ผมก้อปั่นตอนเช้าออกจากบ้านก็ 5.30 ปั่นได้สักชั่วโมงกว่าๆก้อกลับ แต่มีหลายคนคับที่ไม่กล้าปั่นตอนเช้าเพราะเค้ากลัวกันหมด แรกๆผมก้อกลัวนะแต่นานๆมันก้อชินแล้วอีกอย่างเราก้อไปเ็นกลุ่มคับ คืออยากจะปั่นตอนเช้ามากกว่าเพราะอากาศตอนเช้าที่นี้มันสดชื่นจิงๆคับ ยิ่งปั่นแถวริมหาดอากาศดีสุดคับ ถ้าไมออกตอนเช้าก็เสียดายนะคับ
เมื่อไรที่เราได้ปั่นไปจนถึงจุดหมาย นั้นก็หมายความว่า
เมื่อนั้น เราได้เอาชนะใจตัวเองได้อย่าสำเร็จ
{ มิตรภาพบนหลังเสือ }
** COWBOY ขี่ม้าเหล็ก **
เมื่อนั้น เราได้เอาชนะใจตัวเองได้อย่าสำเร็จ
{ มิตรภาพบนหลังเสือ }
** COWBOY ขี่ม้าเหล็ก **
-
PKT_Golf
- ขาประจำ
- โพสต์: 255
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2010, 09:43
- Tel: 081-7071417
- team: กระต่ายบิน (อ.พรานกระต่าย จ.กำแพงเพชร)
- ติดต่อ:
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
เข้ามาเก็บประสบการณ์ เพราะปีไหม่ นี้ก็จะมีเจ้าตัวเล็กเหมือนกัน ตอนนี้ขี่ 6 วัน แต่ยังไม่รู้ว่าลูกอ่อนแล้วจะเหลือได้ขี่ซักกี่วัน ว่าจะหาเทรนเนอร์มาขี่อยู่เหมือนกัน รบกวนช่วยแนะนำเทรนเนอร์หน่อยครับว่าตัวไหนน่าสน
" สุดท้ายสิ่งที่ได้มาอาจเป็นความเหนื่อยล้าเพียงชั่วข้ามคืน ....
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ ความภาคภูมิใจกับความสำเร็จ ที่จะอยู่กับเราตลอดไป..."
แต่สิ่งที่เหลืออยู่คือ ความภาคภูมิใจกับความสำเร็จ ที่จะอยู่กับเราตลอดไป..."
-
เอ_ไอคอน
- ขาประจำ
- โพสต์: 387
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:12
Re: เวลาปั่นจักรยาน กับ ชีวิตส่วนตัว
ผมมีเทรนเนอร์ทุกแบบ อยู่ที่บ้าน งานก็ทำอยู่ที่บ้าน
ยังหาเวลาปั่นไม่ได้เลยครับ
ตอนนี้ที่บ้านมีแต่งานที่ลูกค้าจะเอาด่วนๆทั้งนั้น
เลยหาเวลายาก แต่ถ้าได้ลงถนนผมก็ติดลูกค้ามาปั่นแบบด่วนๆ
ยังหาเวลาปั่นไม่ได้เลยครับ
ตอนนี้ที่บ้านมีแต่งานที่ลูกค้าจะเอาด่วนๆทั้งนั้น
เลยหาเวลายาก แต่ถ้าได้ลงถนนผมก็ติดลูกค้ามาปั่นแบบด่วนๆ