ใครบ้างที่ปั่น ไปทำงาน ทุกวันหรือบางวัน

[เสือคัวใหญ่]

ปั่นครับ แต่นราธิวาส ฝนตกบ่อยมาก ก็เลยต้องปั่น แบบเปียก ๆ

[treka]

ผมก็ปั่นไปทำงานเหมือนกันแต่ไม่ทุกวันครับ บางแค-ทองหล่อ ไปกลับ ประมาณ 52 kms.ออกเช้าๆปั่นไปเรื่อยๆอย่างระวัง แต่งตัวไม่ได้เต็มยศครับ ใส่แค่รองเท้าปั่จักรยาน กางเกงปั่นจักรยานแล้วใส่กางเกงขาสั้นทับ เสื้อยืด ถุงมือ กระเป๋าใส่ชุดทำงาน และสิ่งขาดไม่ได้ในการปั่นก็คือ หมวกกันน็อค มันคือความปลอดภัยและมารยาทนะครับพี่น้อง ผมใช้เวลาในการปั่น 45นาที-1ชม.(ช้าแต่ชัวร์) เจอกันทักกันไปด้วยกันนะคร๊าบบบ....





ขอให้ทุกท่านปั่นจักรยานไปทำงานอย่างมีความสุขและปลอดภัยนะครับ ขอบคุณครับ

เมื่อก่อนใ้ช้่เสือหมอบ แต่เดี๋ยวนี้หันมาใช่ Fixed gear ครับ ต้องระวังมากกว่าปกติหลายเท่าครับ
ปั่นไปทำงานเฉพาะวันเสาร์ครับ ออกเช้าๆปั่นชมข้างทางไปเพลินๆอย่างระวังครับ สนุกและตื่นเต้นดีครับ ยิ่งตอนลงสะพาน โห...สุดยอด
การแต่งกาย ใส่กางเกงยีนส์ขาสั้น ถุงมือ กระเป๋า และสิ่งขาดไม่ได้ในการปั่นก็คือ หมวกกันน็อค มันคือความปลอดภัยและมารยาทนะครับ ผมใช้เวลาในการปั่น 1ชม.-ชั่วโมงครึ่งครับ(ช้าแต่ชัวร์)

ปล.ขอให้ทุกท่านปั่นจักรยานไปทำงานอย่างมีความสุขและปลอดภัยนะครับ ขอบคุณครับ

[skythai]

ผมปั่นไปทำงานทุกวันเลยครับ ... แต่ถ้าฝนตกก็รถโดยสารบ้างครับ
บ้างวันปั่นไป ... ลืมรัดขากางเกงขายาว ฟันจานหน้าเจาะเอา 4-5รูแล้ว
คันนี้ใช้ทั้งปั่นไปทำงาน ออกทริปวันอาทิตย์และกลับบ้านต่างจังหวัด

เอาใส่รถทัวร์กลับต่างจังหวัด

ไปปั่นตอนเช้า ลากเสือภูเขาจนพี่เขาถามเอาแรงมาจากไหน ล้อแค่นี้ อิอิ
ปั่นสนุกครับคันนี้

[Teaw_trek]

ผมปั่นไปทำงานทุกวันเลยครับ ... แต่ถ้าฝนตกก็รถโดยสารบ้างครับ
บ้างวันปั่นไป ... ลืมรัดขากางเกงขายาว ฟันจานหน้าเจาะเอา 4-5รูแล้ว
คันนี้ใช้ทั้งปั่นไปทำงาน ออกทริปวันอาทิตย์และกลับบ้านต่างจังหวัด

เอาใส่รถทัวร์กลับต่างจังหวัด

ไปปั่นตอนเช้า ลากเสือภูเขาจนพี่เขาถามเอาแรงมาจากไหน ล้อแค่นี้ อิอิ
ปั่นสนุกครับคันนี้

สวัสดีครับ
เห็นแล้วคิดถึงอดีต ตัวปั่นสนุกครับคันนี้
เคยมีใส่ชุดเกียร์หมอบ 2x10 speed ปั่นดีมาก ๆ จี้ก้นเสือหมอบสบาย ๆ ครับ
ครับอาทิตย์นี้สมดังหมายตั้งแต่เสาร์ที่แล้วมาคาร์ฟรีเดย์กรุงเทพ จนถึงวันนี้
ได้ปั่นทุกวันสมใจ มีติดฝนบ้างสองวัน แต่ก็รอจนฝนเบาเราก็ปั่นต่อจนถึงบ้าน
รู้สึกยิ่งปั่นยิ่งเหนื่อยน้อย แรงค่อย ๆ ดีขึ้น ปั่นลงถนนบ้าง ฟุตบาทบ้าง ก็สนุกและเพลินครับ
เพื่อน ๆ อย่าลังเลครับ สบาย ๆ ครับ

[น้อยซอยตัน]

มารายงานความคืบหน้าครับ ปั่นจะครบเดือนแล้วครับทดลองเปลี่ยนยางเป็นทางเรียบดู
และปรับโช๊คให้แข็งหน่อย AV เพิ่มขึ้นเยอะเลยครับ ทำให้ต้องเพิ่มระยะทางออกไปอีก
คือพยายามปั่นให้ได้อย่างน้อย 1 ชม. ผลที่ได้ตามมาคือน้ำหนักหายไป 3-4 กก.แล้วครับ
ชุดทำงานที่ตัดไว้เมื่อเดือนก่อนหลวมเลย สิ่งที่ได้มาอีกคือสมาธิในการทำงานครับดีขึ้น
ไม่เครียด นอนหลับสบายการตื่นนอนก็ตื่นเช้าขึ้นโดยไม่เพลียเลย รู้งี้ปั่นมาตั้งนานแล้ว

[Teaw_trek]

มารายงานความคืบหน้าครับ ปั่นจะครบเดือนแล้วครับทดลองเปลี่ยนยางเป็นทางเรียบดู
และปรับโช๊คให้แข็งหน่อย AV เพิ่มขึ้นเยอะเลยครับ ทำให้ต้องเพิ่มระยะทางออกไปอีก
คือพยายามปั่นให้ได้อย่างน้อย 1 ชม. ผลที่ได้ตามมาคือน้ำหนักหายไป 3-4 กก.แล้วครับ
ชุดทำงานที่ตัดไว้เมื่อเดือนก่อนหลวมเลย สิ่งที่ได้มาอีกคือสมาธิในการทำงานครับดีขึ้น
ไม่เครียด นอนหลับสบายการตื่นนอนก็ตื่นเช้าขึ้นโดยไม่เพลียเลย รู้งี้ปั่นมาตั้งนานแล้ว

เยี่ยมครับ
เห็นดีด้วยครับ
นี้แหละผลของการปั่นออกกำลังกาย
กีฬาหลายประเภท เรียกว่า เกมส์
แต่การปั่น เรียกว่า exercise เป็นแน่แท้
สวัสดีครับเพื่อน ๆ สมาชิก

[bikefamily]

ของผมนี่ถ้าวันไหนไม่มีนัดข้างนอก ก็จะปั่นไปทำงาน ระยะทางใกล้ๆ แค่ 2-3ก.ม.เอง แต่ก็ดีกว่าไม่ได้ออกกำลังเลยไม่ใช่หรือครับ

[Teaw_trek]

สวัสดีเพื่อน ๆ สมาชิก

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยมาก ๆ รออยู่เมื่อไรหมดฝน
พอดีกับปิดเทอม เลยได้จับจักรยานน้อยลง
เพราะต้องเดินทางกับครอบครัวด้วยรถ
เลยไม่ได้โอกาส อยู่บนอานจักรยาน
แต่ก็ยังจับเทรนเนอร์อยู่บ้านก็โอเคครับ

เพืีอน ๆ เป็นอย่างไรบ้างช่วยส่งข่าวด้วยครับ
สวัสดีอีกครั้งหนึ่ง

[ฅนเสรีไท]

สวัสดีครับ ผมเองปกติก็ปั่นไปทำงานทุกวัน แต่มาช่วง2-3วันนี่ ฝนเล่นเทลงมากุกวันและแถมปรอยๆอีกทั้งวัน สงสารรถไม่อยากให้ลุยน้ำ (กลัวเสียเงินซ่อม) เลยต้องจำใจยอมเสียเงินค่ารถเมล์

[Teaw_trek]

สวัสดีเพื่อน ๆ สมาชิก
ตอนนี้มาอยู่ ตจว พักผ่อนช่วงออกพรรษา
เลยมีเวลาออกปั่นได้ทุก ๆ วัน
แล้วจะเก็บภาพมาฝากเพื่อน ๆ ครับ
สบายใจดี
ไปไหน ปั่นเดี่ยว ทั่วไป ไม่ไปไม่รู้

[jatupolpix]

กำลังจะเริ่มปั่นไปทำงานเหมือนกันครับ จาก ม เกษตรไป พระราม 6 ตึกทิปโก ไม่ทราบว่าใช้ที่ล็อครถแบบไหนกันครับ กลัวรถหายจัง

[อ้วนค้าบ]

^
^
ที่ล๊อก ถ้าไว้ไกลหูไกลตา ยังไงก็เอาไม่อยู่หรอกครับ


ขอเอามาลงด้วยครับ
ย้ายมาทำงานที่นี่ ไม่มีที่อาบน้ำแล้ว
เลยต้องรอวันอากาศดีๆ ถึงจะได้ปั่นมา

ถ่ายก่อนพับ แล้วยัดไว้ใต้โต๊ะ (รกๆ) นั่นแหละครับ

[Teaw_trek]

สวัสดีครับเพื่อน ๆ สมาชิก

ห่างไปนาน อาทิตย์ ที่ผ่านมา ไปปั่นสร้างบุญ ที่อ.หนองวิหาร จ.สระบุรี
ปั่นจากบ้านลาดพร้าวไปสมทบกับเพื่อนที่วัดเสมียน แล้วปั่นไปคลอง ๖
สมทบกับ ม.ราฎภัทรสมเด็จเจ้าพระยา แล้วต่อไปจนถึงวัด
ออกจากบ้าน แต่เช้า ถึงทุ่มพอดี ไปกลับดูเรือนไมล์ ได้ระยะทาง ๑๗๙ กม.
สนุกครับ ไม่เหนื่อยครับ เพราะวันนั้นอากาศดีมาก ๆ แดดร่มตลอดทาง มีช่วงบ่าย ๒ นิดหน่อย
ตอนขากลับ ปั่นสร้างบุญ อิ่มใจ และได้ทำบุญทอดกฐินด้วยครับ
โอกาสหน้ามีทริปดี ๆ อย่างนี้ต้องไม่พลาดแน่นอนครับ

http://www.flickr.com/photos/55744813@N ... otostream/

[ใครหนอ@mtb]

สวัสดีครับ ผมสมาชิกใหม่ที่อยากจะปั่นจักรยานไปทำงานครับ (เสือหมอบสับถัง)
รถพึ่งประกอบเสร็จ เข้ามาหาข้อมูลเพิ่มเติม
ผมประกอบรถที่ทำงานครับ ให้รุ่นพี่ที่ทำงานช่วยทำ ช่วยประกอบครับ
และเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาผมได้ลองปั่นจักรยานจากที่ทำงานกลับบ้านระยะทางประมาณ 18 กิโล
ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครับ ไม่เหนื่อย ไม่เมื่อย (เพราะผมออกกำลังกายเล่นฟุตบอลอยู่) แต่มีปัญหาครับ
- เจ็บก้นมากก ขนาดผมใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานไว้ข้างในด้วย กลับถึงบ้านก้นระบมเลย
มีวิธีแนะนำไหมครับ พี่ที่ทำงานผมบอกให้ปรับเบาะลงเพราะมันเชิดเกินไป
- เวลาจะมองรถที่ตามมาข้างหลังต้องหันหน้ามองข้างหลัง มือผมมันจะหักล้อเข้ากลางถนนตลอด
โชคดีที่ไม่มีรถตาม ใจหายวาบเลยครับ นึกว่าจะโดนรถตามมาชนซะแล้ว
- ตอนเจอลูกระนาดนี่เบรคกันไหมครับ หรือยืนเอา
- เจอหมาเห่า

แต่สนุก สะใจมากครับ อยากจะปั่นให้ได้ทุกวันครับ
ขออยู่ในกลุ่มปั่นจักรยานไปทำงานด้วยคนนะครับ
หนอครับ

[/quote]

[Teaw_trek]

สวัสดีครับ ผมสมาชิกใหม่ที่อยากจะปั่นจักรยานไปทำงานครับ (เสือหมอบสับถัง)
รถพึ่งประกอบเสร็จ เข้ามาหาข้อมูลเพิ่มเติม
ผมประกอบรถที่ทำงานครับ ให้รุ่นพี่ที่ทำงานช่วยทำ ช่วยประกอบครับ
และเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาผมได้ลองปั่นจักรยานจากที่ทำงานกลับบ้านระยะทางประมาณ 18 กิโล
ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครับ ไม่เหนื่อย ไม่เมื่อย (เพราะผมออกกำลังกายเล่นฟุตบอลอยู่) แต่มีปัญหาครับ
- เจ็บก้นมากก ขนาดผมใส่กางเกงสำหรับปั่นจักรยานไว้ข้างในด้วย กลับถึงบ้านก้นระบมเลย
มีวิธีแนะนำไหมครับ พี่ที่ทำงานผมบอกให้ปรับเบาะลงเพราะมันเชิดเกินไป
- เวลาจะมองรถที่ตามมาข้างหลังต้องหันหน้ามองข้างหลัง มือผมมันจะหักล้อเข้ากลางถนนตลอด
โชคดีที่ไม่มีรถตาม ใจหายวาบเลยครับ นึกว่าจะโดนรถตามมาชนซะแล้ว
- ตอนเจอลูกระนาดนี่เบรคกันไหมครับ หรือยืนเอา
- เจอหมาเห่า

แต่สนุก สะใจมากครับ อยากจะปั่นให้ได้ทุกวันครับ
ขออยู่ในกลุ่มปั่นจักรยานไปทำงานด้วยคนนะครับ
หนอครับ

[/quote]

รถสวยมาก ๆ วินเทธ

เจ็บก้น ลองดูช่วงง่ามเป้ามันเชิดเกินรึเปล่า
ลองกดหัวเบาะลงนิดหน่อย น่าจะโอเค