ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
ผู้ดูแล: ป้าตุ๊BJ, ป้อม วีระชัย ว.
กฏการใช้บอร์ด
ชื่อชมรม BikeJoy 14/31ม.4 ซอยวัดมะพร้าวเตี้ย ถ.สายบางแวก แขวงคลองขวาง เขตภาษีเจริญ กทม. 10160
ผู้ดูแลบอร์ด
ป้อม วีรชัย ว. 08-1933-3074
wj 086-603-6604
ชื่อชมรม BikeJoy 14/31ม.4 ซอยวัดมะพร้าวเตี้ย ถ.สายบางแวก แขวงคลองขวาง เขตภาษีเจริญ กทม. 10160
ผู้ดูแลบอร์ด
ป้อม วีรชัย ว. 08-1933-3074
wj 086-603-6604
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
Re: ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
กลัวใช้โช๊คหน้าไม่คุ้มรึ 
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- เอส-เมอร์ริด้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 10763
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:41
- Tel: 087-818-9071
- team: Bike Joy/ทีมล้างตา/ทีมอกาลิโก
- Bike: MERIDA Karahari 510, rocky moutain,แหม่ม Brompton
- ติดต่อ:
Re: ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
คติประจำใจ : ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
Re: ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
รอกลุ่มหลัง ตัดสินใจเลือกทาง มันเละเหลือเกิน 
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
Re: ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
เอส-เมอร์ริด้า เขียน:ช่วงนี้ก็ซ้อมแบบขึ้นเขาอยู่ ยืนปั่นโดยใช้ความเร็วรอบขา ฝึกที่ 100 รอบต่อนาที ยืนระยะได้แค่ 5 นาทีเอง แต่ซ้อมเป็นแบบ interval ที่ละเซตๆ ละ 5 นาที
ท่านเอสดีกว่าผมน่ะ ของผมไม่รู้ไรล่ะ คว้าจักรยานออกได้ก็ปั่นมันอย่างเดียวเลย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
Re: ป้าตุ๊BJ สรุปทริปชวนหลานปั่นไปวัดอ้อน้อย...อา.3 ตค.53
สรุปไปเส้นนี้ เละแต่ดินแน่นเพราะรถขับผ่านตลอด
ไม่สงสารหมอบกันเรย
ไม่สงสารหมอบกันเรย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย
- WJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 21910
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: 08-6603-6604
- team: ท้อเชื่อม-บ๊วยหวาน ปั่นไปทั่ว-มั่วไปเรื่อย