ผมเข้าในถุกไหมครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
aladinn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 177
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2010, 13:01
Tel: 089 8708040
team: 409
Bike: single speed

ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย aladinn »

ปั่นขึ้นเนินจานหน้าให้อยู่ใบเล็ก และจานหลังให้อยู่ใบใหญ่
ถูกต้องไหมครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jackcsk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1739
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ย. 2009, 09:22
Tel: 086-8484644
team: สมาคมจักรยานเมืองพัทยา Pattaya sport cycling association
Bike: --Rocky vertex 70--โคลัมบัสเหมือนพี่ตูน^_^

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย jackcsk »

ถู ถู ถู ถูกต้อง ครับ :D
สมาคมจักรยานเมืองพัทยา
Pattaya sport cycling association
รูปประจำตัวสมาชิก
arm_on
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 136
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2010, 23:30
Tel: 0819170064
Bike: Panasonic galloway (Single pivot suspension),Dahon P8
ติดต่อ:

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย arm_on »

เป็นการทดรอบ ช่วยผ่อนแรง รอบขามากขึ้น แต่ ล้อหมุนน้อยลง ครับ
**อย่าจี้ท้าย อะไหล่แพง**
รูปประจำตัวสมาชิก
kiattiwong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 247
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ค. 2010, 16:57
team: MRBike Chiang Mai
Bike: Focus cayo
ตำแหน่ง: 1/2 หมู่ 4 ต.ป่าป้อง อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่ 50220

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย kiattiwong »

ซอยไปครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
Daviday
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 435
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2010, 13:51
Tel: 087-9234644
team: หนุ่มธาุตุพนมคนโก้
Bike: KHS 06
ติดต่อ:

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย Daviday »

kiattiwong เขียน:ซอยไปครับ :D
ซอยด้วยคน ^^
ลูกชายคนโต Toyota AE101 ลูกชายคนรอง กีต้าร์โปร่งไฟฟ้า ลูกชายคนเล็ก KHS 06 ลูกสาวคนเล็ก น้องโฟกัสจ้าาาาา
รูปประจำตัวสมาชิก
Road Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1632
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2009, 14:34
team: Family Bike
Bike: Tandem, 2seats, 2wheels, together.

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย Road Bike »

ถ้า"เข้าใจ"ก็ไม่ต้อง"ซอย"นะ

แต่ถ้า"เข้าใน"ก็ต้องอย่างที่ข้างบนบอกไว้นั่นแหละ โยม
รูปประจำตัวสมาชิก
นกจุกพเนจร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 108
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2009, 22:04
Tel: Pmน่าจะปลอดภัยกว่า
team: เพื่อสุขภาพนครปฐม ห้วยกะปิไบซ์คลับ
Bike: Bianchi1885

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย นกจุกพเนจร »

ผมซอยแบบนี้ขึ้นเขาสามมุขทุกวันเลยครับ
ไปหมอบแล้ว...ได้ยินเพื่อนเขาว่าหมอบแล้วแข็ง...แรง HS 7 YHB นครปฐม
ที่อยู่จัดส่งสินค้า วิอาคม บัวใบซ้อน บจก.เสริมทรัพย์ ออโต้ แอนด์ ซัพพลาย 15/14หมู่1ต.ห้วยกะปิ อ.เมืองฯ จ.ชลบุรี 20000
รูปประจำตัวสมาชิก
nir009
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 459
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2010, 08:45
Bike: Dahon # Speed falco 2014

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย nir009 »

ร่วมด้วย แล้วของผม ตอนปั่นขึ้นสะพานปิ่นเกล้า ตอนขึ้น 1-6 ตอนลง 3-6 ถูกมั้ย (แบบว่าเปลี่ยนจานหน้าอย่างเดียว ของผม 24sp เอาสูตรเปลี่ยนเกียร์มาจากโปรไบค์)
แอล เอ็ม เทน = ลีโอเนล เมสซี่
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือคาบดาบ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 256
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 10:32
Tel: 0813643460
team: RANGER TEAM
Bike: wheeler pro79
ตำแหน่ง: lopburi

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย เสือคาบดาบ »

ใช้ 1-6ก็ได้แต่โช่จะบิดตัวมาก ผมว่าใช้2-3 หรือ 2-4 จะดีกว่า โซ่จะได้ไม่บิดตัวมาก แต่ปกติ1-6 1-7 1-8 เป็นเกียร์ต้องห้ามครับ
แก้ไขล่าสุดโดย เสือคาบดาบ เมื่อ 02 ต.ค. 2010, 20:59, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือคาบดาบ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 256
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 10:32
Tel: 0813643460
team: RANGER TEAM
Bike: wheeler pro79
ตำแหน่ง: lopburi

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย เสือคาบดาบ »

ตอนลงถูกต้อง 3-7 3-8 ก็ได้ รอบขาจะได้ไม่ฟรีมาก
รูปประจำตัวสมาชิก
janisa88
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2952
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 14:57
Tel: 0889533678

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย janisa88 »

:mrgreen: เฟืองจะอยู่อย่างไรก็ได้ขอให้รักษารอบขาเอาไว้เบาๆที่พอจะปั่นพ้นที่สูงที่นั้น.....อย่างไรจานหน้าก็ใหญ่กว่าจานหลัง(เฟืองหลัง)... :lol:
แจกสายคล้องแว่นฟรีมีตลอดครับแจกเพื่อนๆthai mtb
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=461606

ชมภาพ รถmtb รุ่นล้าสมัย
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=690950
รูปประจำตัวสมาชิก
a_pedol
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 118
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มิ.ย. 2010, 10:39
Tel: 0816101649
team: ไรสังกัด
Bike: bianchi

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย a_pedol »

:D มาเก็บข้อมูลด้วยครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
nir009
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 459
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2010, 08:45
Bike: Dahon # Speed falco 2014

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย nir009 »

เสือคาบดาบ เขียน:ใช้ 1-6ก็ได้แต่โช่จะบิดตัวมาก ผมว่าใช้2-3 หรือ 2-4 จะดีกว่า โซ่จะได้ไม่บิดตัวมาก แต่ปกติ1-6 1-7 1-8 เป็นเกียร์ต้องห้ามครับ
ผมว่าไม่นะ โปร์ไบค์แนะนำว่าอย่างนี้
*** คือผมฝึกเองจากอินเตอร์เน็ต เลยต้องอ้างอิงทฤษฏีไว้ก่อน ส่วนในทางปฏิบัติ ต้องหาผู้แนะนำอีกที
ไฟล์แนบ
08177112150p.resized.jpg
08177112150p.resized.jpg (16.23 KiB) เข้าดูแล้ว 359 ครั้ง
08177112735p.jpg
08177112735p.jpg (69.57 KiB) เข้าดูแล้ว 359 ครั้ง
แอล เอ็ม เทน = ลีโอเนล เมสซี่
รูปประจำตัวสมาชิก
la_sravut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 185
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 09:11
Tel: 0803441245
team: เป็นไปตามลม
Bike: terk 8900
ตำแหน่ง: la_sravut@hotmail.com

Re: ผมเข้าในถุกไหมครับ

โพสต์ โดย la_sravut »

ถูกต้องครับ
ไม่ต้องรู้ว่าชื่ออะไร เเค่รู้ว่าอยู่ อ.ต. ก็พอ
ไม่เสียสละชัยชนะไม่เกิด
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”