กาแฟ เป็นคุณหรือเป็นโทษต่อการออกกำลังกาย

[bad_attitude]

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ กาแฟ และยาสูบ มีโทษพอๆ กัน
สารพิษในเมล็ดกาแฟ และสารพิษในใบยาสูบธรรมชาติสร้างไว้เพื่อกันแมลงมากัดกิน
มนุษย์เราไม่แพ้มากนัก นำมาใช้กระตุ้นเสียนี่
โทษอาจจะไม่แรงแบบยาเสพติดพวก กัญชา ฝิ่น กระท่อม แต่นั่นมันเกินสังคมยอมรับ ผิดกฎหมายด้วย ไม่ต้องพูดถึง
ยาสูบสังคมยอมรับน้อยกว่า อย่างน้อยเวลาไม่สูบเองก็เหม็น สูบไปไม่มะเร็งปอดก็ถุงลมโป่งพอง
กาแฟนี่สังคมยอมรับ ทั้งๆ ที่มะเร็งลำใส้ก็ใช่ว่าจะเป็นกันน้อย แต่พ่อค้าสั่งนักวิชาการปิดข่าวซะเหี้ยน เลยไม่รับรู้กัน

ถ้าเป็นไปได้ ไม่เสพเลยจะเป็นการดี ถ้าเสพจนติดแล้ว ลด ละ เลิก ก็จะเป็นการดี ทั้งต่อสุขภาพ และทางด้านการเงิน

[nuang]

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ กาแฟ และยาสูบ มีโทษพอๆ กัน
สารพิษในเมล็ดกาแฟ และสารพิษในใบยาสูบธรรมชาติสร้างไว้เพื่อกันแมลงมากัดกิน
มนุษย์เราไม่แพ้มากนัก นำมาใช้กระตุ้นเสียนี่
โทษอาจจะไม่แรงแบบยาเสพติดพวก กัญชา ฝิ่น กระท่อม แต่นั่นมันเกินสังคมยอมรับ ผิดกฎหมายด้วย ไม่ต้องพูดถึง
ยาสูบสังคมยอมรับน้อยกว่า อย่างน้อยเวลาไม่สูบเองก็เหม็น สูบไปไม่มะเร็งปอดก็ถุงลมโป่งพอง
กาแฟนี่สังคมยอมรับ ทั้งๆ ที่มะเร็งลำใส้ก็ใช่ว่าจะเป็นกันน้อย แต่พ่อค้าสั่งนักวิชาการปิดข่าวซะเหี้ยน เลยไม่รับรู้กัน

ถ้าเป็นไปได้ ไม่เสพเลยจะเป็นการดี ถ้าเสพจนติดแล้ว ลด ละ เลิก ก็จะเป็นการดี ทั้งต่อสุขภาพ และทางด้านการเงิน

ตายละว้าเลิกยากเสียด้วย

[โยชูวา]

คาเฟอีน เท่าที่ทราบเป็นสารที่อยู่ในบัญชีรายชื่อยาโดป ชนิดหนึ่ง
นักกีฬาชาวต่างประเทศจำนวนหนึ่งชอบใช้แต่ใช้ปริมาณน้อยๆ อ่อนๆ
ไม่เกินที่กำหนดไว้ มันจะช่วยให้ประสาทตื่นตัว ระบบการเผาไหม้พลังงานดีขึ้น
แต่มันก็มีข้อเสียบางประการถ้ารับปริมาณมากเกินไป เช่นหัวใจจะเต้นเร็วกว่าปกติ
ในกาแฟมีสารตัวนี้อยู่ มากน้อยแตกต่างกันแล้วแต่ยี่ห้อ ประเภทการชง
ใครดื่มจะมากจะน้อย ลองสังเกตสภาพร่างกายเป็นหลัก

[ALMOND]

ดื่มลาเต้กระป๋อง แล้วขี่หมอบมาทำงาน แล้วค่อยกินข้าวเช้าครับ
จะมีผลเสียอะไรบ้างครับ ??

[khunnon]

โทษอย่างอื่นของกาแฟไม่รู้ๆแต่กินมากจะทำให้กล้ามเนื้อกะตุก ผมกินมาจนจำไม่ได้แล้วว่ากี่ปีอย่างน้อยไม่ต่ำกว่ายี่สิบปียังไม่เป็นอะไรเลย มีอย่างเดียวต้องเสียเงินซื้อมันเท่านั้นเอง

[cyberlag]

m150

[ละอองดาว]

ดาวไม่ดื่มกาแฟค่ะ

[jozifer]

ทุกวัน ก่อนทำงานครับผม

[meanoldman]

ดื่มแล้วคึก ทน อึด นี่ มันเครื่องดื่มในอุดมคติชายหนุ่มนี่ครับ ..แล้วแฟนจะยอมให้เลิกเรอะพี่
ผมว่า..ไวน์..นี่ก็คืกไม่ใช่เล่นนะครับ..

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ กาแฟ และยาสูบ มีโทษพอๆ กัน
สารพิษในเมล็ดกาแฟ และสารพิษในใบยาสูบธรรมชาติสร้างไว้เพื่อกันแมลงมากัดกิน
มนุษย์เราไม่แพ้มากนัก นำมาใช้กระตุ้นเสียนี่
โทษอาจจะไม่แรงแบบยาเสพติดพวก กัญชา ฝิ่น กระท่อม แต่นั่นมันเกินสังคมยอมรับ ผิดกฎหมายด้วย ไม่ต้องพูดถึง
ยาสูบสังคมยอมรับน้อยกว่า อย่างน้อยเวลาไม่สูบเองก็เหม็น สูบไปไม่มะเร็งปอดก็ถุงลมโป่งพอง
กาแฟนี่สังคมยอมรับ ทั้งๆ ที่มะเร็งลำใส้ก็ใช่ว่าจะเป็นกันน้อย แต่พ่อค้าสั่งนักวิชาการปิดข่าวซะเหี้ยน เลยไม่รับรู้กัน

ถ้าเป็นไปได้ ไม่เสพเลยจะเป็นการดี ถ้าเสพจนติดแล้ว ลด ละ เลิก ก็จะเป็นการดี ทั้งต่อสุขภาพ และทางด้านการเงิน

เพิ่มเติมคห.ท่าน bad attitude นิดนึง ครับ
ผมว่าควรจะเพิ่มเติม พริก ลงไปในลิสต์ด้วยนะ แคปไซซิน ในพริก มีผลต่อร่างกายคล้ายๆกาแฟและยาสูบ แต่รุนแรงกว่ามากกๆ
เหื่อแตก ใจเต้น คึกคัก กระชุ่มกระชวย กระหายน้ำ แล้วก้ เสพติดนิดๆด้วย
ผมเหนสาวๆ ที่ไม่ดื่มกาแฟ ..โซ้ยปูปลาร้าแทน ให้ผลดีพอๆกัน

ถ้ากาแฟเปนต้นเหตุของมะเรงลำไส้ละก้ ..ผมละเปนห่วงเพื่อนๆ ที่ชอบเอากาแฟสวน..ต..ลำไส้จังเลย

[5748]

ของชอบซะด้วย

[เสือรถพ่วง]

เลิกยากพอๆ กับเลิกปั่นจักรยานเลยครับ พี่น้อง

[HARO MAN]

ผมก็ชอบ จะเป็นไรมั้ยเนี่ย

[JAZZST]

ต้องไปหัดกินก่อน

[touchfortu]

ผมต้องกินทุกเช้า ถ้าไม่ได้กินรู้สึกหงุดหงิด มันก็แปลกดีนะ

[Tanapon]

เสือ Spectrum 24 ก.ย. 2010, 16:20



โพสต์: 1625
Tel: -
team: 99 City Bike
Bike: LA Spectrum

สถิติออนไลน์: 12d 16h 4m 54s ไม่ใช่ทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำไม่ได้หรอกครับ แต่กาแฟทำให้ปัสสาวะบ่อย คือขับน้ำออกจากร่างกายมากกว่าทีนี้หากเหงื่อออกมากหรือฉี่บ่อยแล้วลืมเติมน้ำเข้าร่างกายระหว่างออกกำลังด้วยความเคยชินว่า 20 นาทีหรือ 1/2 ชั่วโมงค่อยดี่มน้ำสักที มันก็เสียสมดุลย์เรื่องของเหลวในร่างกายหรือพูดง่ายๆ คือพอเวลานานเข้าจะเกิดอาการเลือดข้น

เลือดข้นมากไป เวลาออกกำลังแล้วจะเหนื่อยง่าย ความเร็วตก รอบขาตกครับ

ส่วนในคนที่ Sensitive กับกาแฟหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ยิ่งอยู่ระหว่างการปั่นฯ เดิมอยู่แค่ 150 - 180 กินกาแฟเข้าไป (กาแฟสด) ชีพจรมันจะทะลุ 200 + เอาครับ ดึงชีพจรลงไม่ทันก็อาจจะน๊อคได้เหมือนกันครับ

_________________
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"



จะไม่กินแล้วกินโกโก้ร้อนดีก่า