กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
กฏการใช้บอร์ด
กลุ่ม Independent Team กลุ่มเสือหมอบอิสระ กลุ่มเดิมที่ใช้ในเวปเก่า คือ Merida Team ในห้องเสือหมอบ
Moderator หรือ ผู้ดูแลกระทู้ 1. Democrazy 2. kp
กลุ่ม Independent Team กลุ่มเสือหมอบอิสระ กลุ่มเดิมที่ใช้ในเวปเก่า คือ Merida Team ในห้องเสือหมอบ
Moderator หรือ ผู้ดูแลกระทู้ 1. Democrazy 2. kp
- Boung-Hybrid
- ขาประจำ
- โพสต์: 1139
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
- Tel: 0814499415
- team: Yupster
- Bike: Bike
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
เจ๊กเปรี้ยงเกาะเหนียวอยู่แล้วครับถ้าไม่หนักจริงๆหรือกระชากบ่อยๆหลุดยากครับขี่กับเจ๊กอังคาร-พฤหัสด้วยกันรู้ถึงพลังดูดดีครับ
ไอ้ที่อยากขี่ไม่ใช่เพราะอยากแรงอะไรเลยนะแต่คนมันเคยขี่แทบทุกอาทิตย์ยาวๆพอไม่ได้ขี่วงจรชีวิตแปลกๆอีกอย่างได้ออกกำลังกายมันก็ดีกว่าอยู่เฉยๆชอบเสียน้ำ(เหงื่อ)อะครับ
-:-HMC-:-
- ชิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
- Tel: 083-248-5558
- team: Nich-100Plus
- Bike: Nich
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
เจอกันจอมบึงนะครับ เตีรยมตัวแต่งหล่อกันไปด้วย ปีนี้ไม่ได้ลงสักงานเจ็บยาว แถมนู่ยนี่นั่นปีนี้เลยถ่ายรูปอย่างเดียวครับ 
www.nichcycling.com
-
Democrazy
- ขาประจำ
- โพสต์: 1702
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
งานนี้ผมก็ไปเป็นเพียงไม้ประดับครับพี่ชินชิน เขียน:เจอกันจอมบึงนะครับ เตีรยมตัวแต่งหล่อกันไปด้วย ปีนี้ไม่ได้ลงสักงานเจ็บยาว แถมนู่ยนี่นั่นปีนี้เลยถ่ายรูปอย่างเดียวครับ
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
- Boung-Hybrid
- ขาประจำ
- โพสต์: 1139
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
- Tel: 0814499415
- team: Yupster
- Bike: Bike
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
พวกที่มักบอกว่าตัวเองเป็นไม้ประดับพอเอาเข้าจริงมักท๊อปฟอร์มนะวุฒิ แล้ววุฒิจะเอาอาวุธตัวไหนมาออกรบงานจอมบึง
ยังไงผมว่าพี่ชินต้องถ่ายรูปผมให้หล่อให้ได้นะครับแม้จะต้องรีทัชก็ตามที555 จะได้เป็นเกียรติแก่วงศ์ตระกูล
รูปประจำตัวรูปนี้พี่ชินก็เป็นคนถ่ายครับ
รูปประจำตัวรูปนี้พี่ชินก็เป็นคนถ่ายครับ
-:-HMC-:-
-
Democrazy
- ขาประจำ
- โพสต์: 1702
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
ฟอร์มตอนนี้ไม่ท๊อปหรอกเสือบุ๊ง ซ้อมอยู่รู้สภาพร่างกายตัวเองดี แต่ถ้าลงแข่งแล้วใส่เกินร้อยแน่นอนBoung-Hybrid เขียน:พวกที่มักบอกว่าตัวเองเป็นไม้ประดับพอเอาเข้าจริงมักท๊อปฟอร์มนะวุฒิ แล้ววุฒิจะเอาอาวุธตัวไหนมาออกรบงานจอมบึงยังไงผมว่าพี่ชินต้องถ่ายรูปผมให้หล่อให้ได้นะครับแม้จะต้องรีทัชก็ตามที555 จะได้เป็นเกียรติแก่วงศ์ตระกูล
![]()
รูปประจำตัวรูปนี้พี่ชินก็เป็นคนถ่ายครับ![]()
รถอาจจะเอา Time ไปครับเสือบุ๊ง ไว้ตัดสินใจอีกที
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
-
beeggs
- ขาประจำ
- โพสต์: 3180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 16:51
- Tel: 0947963336
- team: kNightBIKE
- Bike: oltre, cervelo s5, super6 evo, canyon ult slx
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
ช่วงพัก HR มันพุ่งๆ พิกลอยู่นะครับ 120-130 สงสัยอัดกันหนักจริงๆDemocrazy เขียน: เมื่อวานไป 347 มาหมดสภาพเลย ช่วงแรกหนีโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ด้วยศักดิ์ศรีหนีแล้วก็ต้องหนีให้รอดฮาร์ทเรท 93-96 % แช่อยู่นาน เหนื่อยพอๆกับแข่งไทม์ไทร์เลย
ช่วงสุดท้ายหมดแรงหนีไม่หลุด เป็นเป้านิ่งให้เฮียเปี้ยงยิงซะพรุนเลย
![]()
วัยทำงาน มีแรง มีตังค์ ไม่มีเวลา
- ชิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
- Tel: 083-248-5558
- team: Nich-100Plus
- Bike: Nich
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
แล้วเจอกันคร้าบท่านทั้งหลาย ตกลงไอ้ห้องนี้นี่เราเล่นกันอยู่ไม่กี่คนเองหรือครับ เปิดขายพื้นที่เลยก็ได้นะน้องวุฒิ 55555555
www.nichcycling.com
-
Democrazy
- ขาประจำ
- โพสต์: 1702
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
น่าจะเป็นเพราะไม่ฟิตด้วยล่ะมั๊งครับหมอเอก ถ้าสภาพปกติที่เคยขี่ฮาร์ทเรทไม่สูงถึงขนาดนี้นะครับ 90% นี่ก็เหนื่อยแล้วbeeggs เขียน:ช่วงพัก HR มันพุ่งๆ พิกลอยู่นะครับ 120-130 สงสัยอัดกันหนักจริงๆDemocrazy เขียน: เมื่อวานไป 347 มาหมดสภาพเลย ช่วงแรกหนีโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ด้วยศักดิ์ศรีหนีแล้วก็ต้องหนีให้รอดฮาร์ทเรท 93-96 % แช่อยู่นาน เหนื่อยพอๆกับแข่งไทม์ไทร์เลย
ช่วงสุดท้ายหมดแรงหนีไม่หลุด เป็นเป้านิ่งให้เฮียเปี้ยงยิงซะพรุนเลย
![]()
เล่นกันน้อยคนก็ดีพี่ชิน มีแต่คนกันเองชิน เขียน:แล้วเจอกันคร้าบท่านทั้งหลาย ตกลงไอ้ห้องนี้นี่เราเล่นกันอยู่ไม่กี่คนเองหรือครับ เปิดขายพื้นที่เลยก็ได้นะน้องวุฒิ 55555555
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
-
เป้(MAHACHAI)
- ขาประจำ
- โพสต์: 2290
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:07
- Tel: 0898378338
- ตำแหน่ง: 53/95 ม.4 ต.นาดีอ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
เข้ามาเล่นด้วยอีกคนครับ เมื่อวานอดออกยาวๆเลยฝนตกซะได้
รับฝึกสอนและออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมจักรยาน :https://www.facebook.com/100rpmclassroombypemahachai
กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
- Boung-Hybrid
- ขาประจำ
- โพสต์: 1139
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
- Tel: 0814499415
- team: Yupster
- Bike: Bike
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
วุฒิตกลงพรุ่งนี้ไปดูทางจอมบึงเปล่าแล้วไปกี่คน วันเสาร์อาจจะไปสมทบตอนค่ำๆนะ
-:-HMC-:-
-
Democrazy
- ขาประจำ
- โพสต์: 1702
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
ดีครับพี่เป้ เข้ามาช่วยกันหน่อย บอร์ดนี้จะร้างแล้วเป้(MAHACHAI) เขียน:เข้ามาเล่นด้วยอีกคนครับ เมื่อวานอดออกยาวๆเลยฝนตกซะได้
พรุ่งนี้ตกลงว่าจะไปซ้อมเขาใหญ่กับพี่โกโร่ครับเสือบุ๊ง ถ้าว่างไปแจมได้นะBoung-Hybrid เขียน:วุฒิตกลงพรุ่งนี้ไปดูทางจอมบึงเปล่าแล้วไปกี่คน วันเสาร์อาจจะไปสมทบตอนค่ำๆนะ
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
- ชิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
- Tel: 083-248-5558
- team: Nich-100Plus
- Bike: Nich
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
พี่เป้เสื้อสกิน สงสัยจะเป็นหมันอ่ะพี่เป้(MAHACHAI) เขียน:เข้ามาเล่นด้วยอีกคนครับ เมื่อวานอดออกยาวๆเลยฝนตกซะได้
www.nichcycling.com
-
เป้(MAHACHAI)
- ขาประจำ
- โพสต์: 2290
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:07
- Tel: 0898378338
- ตำแหน่ง: 53/95 ม.4 ต.นาดีอ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
งานจอมบึงอยากไปเหมือนกันพวกไปกันหลายคน แต่ไม่ว่างครับ ตอนนี้ก็ไม่ค่อยมีเวลาอีกแล้ว เซ็งจริงๆกำลังฟิตอยู่เชียว ตอนนี้ resting heart rate ลดเหลือ 46 bpm แล้ว ก็มีอันมาไม่ค่อยได้ซ้อมอีก ไม่รู้เมือไหร่จะมีเวลาซ้อมแบบต่อเนื่องเสียที
รับฝึกสอนและออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมจักรยาน :https://www.facebook.com/100rpmclassroombypemahachai
กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
-
Democrazy
- ขาประจำ
- โพสต์: 1702
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
3 ตค. งานจอมบึงนี้
7 พย. งานแข่งของสมาคมที่ลพบุรี
ปลายเดือนพย. งานแข่งที่หัวหิน
สามงานนี้คึกคักทุกงาน น่าไปทุกงาน
ยังไงก็หาโอกาสไปร่วมซักงานสองงานนะพี่เป้ จะได้เป็นแรงกระตุ้นในการฝึกซ้อมของปีหน้า 
7 พย. งานแข่งของสมาคมที่ลพบุรี
ปลายเดือนพย. งานแข่งที่หัวหิน
สามงานนี้คึกคักทุกงาน น่าไปทุกงาน
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
- Boung-Hybrid
- ขาประจำ
- โพสต์: 1139
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
- Tel: 0814499415
- team: Yupster
- Bike: Bike
Re: กระทู้ชวนปั่น และสรุปทริป
วันนี้ไปไต่เขามาสนุกมั้ยวุฒิมาเล่าสู่กันฟังบ้าง ช่วงนี้ฝนตกเย็นๆบ่อยไม่ได้ออกไปขี่เลย
-:-HMC-:-