เป็น ภูมิแพ้ ทำยังไงถึงจะหายขาดครับ

[Anakee99]

ปั่นจักรยานพอหยุด ก็กลับมาเป็นอีก แบบปั่นไม่ต่อเนื่อง อาทิตย์นึง 2-3วัน พอเจออากาศเย็นเจอฝุ่นเท่านั้นแหละ คัดจมูกน้ำมูกไหล จามแทบจะทั้งวัน
ไปหาหมอให้ยามากินก็หายแล้วก็เป็นอีก จะทำยังไงถึงจะหายขาดครับ

[biksize]

ผมก็เป็น ครับ
เป็นหวัดเกือบทุกเช้าเลยครับ
เจอฝุ่นมากหน่อยเดี๋ยวเป็น ๆ

อากาศเปลี่ยนเร็วหน่อย เป็น เดี๋ยวจาม ๆ


ผมว่าโรคนี้อยู่ที่การดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่อง
ทานอาหาร พักผ่อน

แค่นี้แหละครับ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ

สู้ ๆ ครับ

[Tonywee]

เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ เช้าขึ้นมาเป็นจาม

ปั่นให้บ่อยๆ ครับดีขึ้นแน่นอน และตอนนี้ใช้ผ้าพันคอแบบบางพันทุกคืน(ตอนนอน)ครับ ไม่เป็นอีกเลย

เอาใจช่วยครับ หัวอกเดียวกัน

[switt]

เป็นภูมิแพ้โอกาสที่จะหายขาดแทบจะไม่มีเลยครับ กินยาก็แค่ระงับอาการไว้เท่านั้น
ฉะนั้นจึงต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอจะได้มีภูมิต้านทานเชื้อโรค
ท่านที่น้ำมูกไหลบ่อยๆ คัดจมูก จาม อาการนี้บ่งบอกถึงความไม่แข็งแรงของปอด
ปอดมีความเย็นและชื้น ห้ามดื่มน้ำเย็น ควรรักษาความอบอุ่นของร่างกายไว้ให้คงที่

[bad_attitude]

ตั้งแต่ผมเด็กๆ คุณแม่ผมเป็นมาตลอด กระเป๋านี่มีแต่ยา วันๆ ทานยากันเป็นว่าเล่น ก่อนอาหาร หลังอาหาร ก่อนนอน โอย เต็มไปหมด
มาวันหนึ่ง ท่านลุกมาออกกำลังกาย พร้อมกับเปลี่ยนงานด้วย อาการหายไปเสียเฉยๆ นี่ยี่สิบปีแล้ว ไม่มีอาการเลย

น่าจะสภาพแวดล้อมที่ทำงานเป็นอย่างหนึ่ง และการออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่

มีคนรู้จักหลายๆ คนเป็น แนะนำให้ออกกำลังกายบ้าง ก็ไม่ค่อยจะฟังกัน ไม่ทราบกลัวอะไรกัน กลัวหายกระมัง

[bancha.2518]

เหมือนเคยได้ยิน ที่โรงบาลในกรุงเทพ ไม่รู้ใช้ที่พอหลวงของเราไปรักษาพระองค์หรือเปล่านะ

[morhkann]

ดูแลตัวเองให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามหาสาเหตุของอาการแพ้ภูมิว่าท่านแพ้อะไร เพราะแต่ละท่านมีอาการแพ้ไม่เหมือนกัน จะได้ป้องกันได้ง่าย
ผมก็เคยเป็นตื่นนอนมา น้ำมูกไหลและจามทุกวัน เอาพรมที่ปูพื้นห้องนอนออก หายเลย

[sddcom]

ดูแลตัวเองให้แข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามหาสาเหตุของอาการแพ้ภูมิว่าท่านแพ้อะไร เพราะแต่ละท่านมีอาการแพ้ไม่เหมือนกัน จะได้ป้องกันได้ง่าย
ผมก็เคยเป็นตื่นนอนมา น้ำมูกไหลและจามทุกวัน เอาพรมที่ปูพื้นห้องนอนออก หายเลย

[TGCAT]

พวกเดียวกัน หมอบอกให้ผมออกกำลังกายเอาเอง เพราะยาหมดก็มา หมอบอกว่าจะไม่ให้ยาแล้วนะ
ก็เลยได้จักรยานนี่แหละครับช่วยบรรเทา พอไม่ได้ปั่นซัก 2-4 วันอาการก็มาอีก
>>> สุขภาพดีไม่มีซื้อขาย อยากได้ต้องทำเอาเอง <<<

แนะนำให้ซื้อจักรยานแพงหน่อยจะได้เสียดายเงิน
พอเสียดายเงินก็ต้องขยันปั่นให้คุ้ม คิดว่ากิโลเมตรละสิบบาท ถ้าซื้อมาราคาห้าหมื่นบาท
ก็ต้องปั่นให้ได้อย่างน้อยห้าพันกิโลเมตร
ปั่นวันละ 25 กม. เดือนละ 20 วัน = 500 กม./เดือน
ปีหนึ่งก็ 6000 กม. ถ้าทำได้อย่างนี้จะเห็นว่าปีแรกก็คุ้มแล้ว ปีที่สองเป็นกำไร
ที่แน่ๆ แข็งแรงขึ้นแน่นอน อาจจะไม่หายขาดแต่เป็นน้อยลงแน่นอนครับ
ผมเองก็พยายามปั่นให้ได้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 20 กม. พบว่าดีขึ้นกว่าเดิมครับ
แต่ช่วงนี้ฝนตก และงานเยอะมากหยุดมา 10 วันแล้ว ภูมแพ้ก็กลับมาหาอีก...

[สง]

ไปให้หมอตรวจว่าแพ้อะไร ก็หลีกเลี่ยงสิ่งนั้นครับ เท่าที่ทราบยังไม่สามารถหาวิธีรักษาได้นะ
ผมแพ้ไรฝุ่นกับขนแมว ทำบ้านให้สะอาด โล่งๆ
ใช้ผ้าปูที่นอนที่กันไรฝุ่น
แต่ตอนที่ไปตรวจครั้งแรก หมอซักประวัติละเอียดเลย และสงสัยว่าจะเป็นไซนัสอักเสบเลยให้เอ็กซเรย์ ผลก็เป็นไปตามคาด
รักษาอยู่เดือนกว่าๆ ไม่เป็นน้ำมูกอีกเลยครับประมาณปีหนึ่งเห็นจะได้
แต่ตอนนี้มันเริ่มกลับมาเป็นอีกแล้ว เสียวจะกลับมาเป็นอีก

[komsonso]

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และสิ่งแวดล้อมครับ
หาให้ได้ก่อนว่าเราแพ้อะไร จะได้นำตัวเองออกจากสิ่งเหล่้านั้น
ซึ่งสามารถทดสอบได้ตามโรงพยาบาลชั้นนำทั่ว ๆ ไป
การปรับพฤติกรรมอาจมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมครับ
เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับ หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีพิษ
หลายคนเปลี่ยนไปกินชีวจิต อาการดีขึ้น
หลายคนต้องใช้ยาช่วย ทั้งรับประทาน ยาพ่น สารพัด
และอีกไม่น้อย ต้องออกกำลังกายให้มากขึ้นควบคู่ไปกับการปฏิบัติตนอีกหลายวิธี
ถ้ามีปัญหามากปรึกษาคุณหมอได้เลยครับผม

[siamman18]

ผมจะบอกว่า ภูมิแพ้มันมีหลายสาเหตุ หาให้เจอ แล้วก็เลี่ยงมันซะจะได้หาย
ถ้าให้ดี ก็หาอากาศบริสุทธิ์ และก็กินผลไม้เยอะๆ จะช่วยบรรเทาได้ส่วนจะแก้ให้หายขาดคงยาก
ได้แต่แนะนำยาที่แก้ภูมิแพ้และไม่ทำให้หลับเท่าไร
1.ยาอาตาแลก ครับหาซื้อได้ตามร้านขายยา เม็ดขาวๆ เล็กๆ ถูกๆไม่แพงเกินไป แก้พวกลมพิษได้ดี ผื่นคัน
2 ยา Telfast ของ แอทแวนติส แพงหน่อยมีขนาด 60มม กับ 100มม แล้วแต่ความแรง กินแล้วไม่ง่วงแน่นอนลองละ
แก้พวกแพ้ลมพิืษ แพ้น้ำมูกไหลได้ดีครับ

[อ้วนค้าบ]

ผมเป็นภูมิแพ้ตั้งแต่เด็ก
มาดีขึ้นก็เพราะ

- ออกกำลังกาย
- กินสาหร่ายสบายรูสิท่า..เอ๊ย สไปลูริน่า อันนี้จริงๆ ตอนแรกผมแอนตี้นะ (สมัยเรียนไปนั่งเฝ้าร้านยาให้พี่) แต่พอลองกิน เออแฮะ มันดีขึ้นวุ๊ย

[น้าอ๊อด]

ผมเป็นมาตั้งแต่เด็ก ต้องกินยาเป็นประจำ ผมเป็นถึงไซนัส มีหนองขึ้นในโพรงจมูก ต้องให้หมอดูดออก
แต่พอผมมาขี่จักรยานผมก็หาย โดยไม่ทราบสาเหตุ ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องไปหาหมอเป็นแบบนี้มา 10 ปี แล้ว
จนปัจจุบัน ผมบ้าขี่จักรยาน บ้าแข่งไปเลยครับ

[ทะเล]

โรคนี้ไม่มีหายขาดครับ ถ้าร่างการอ่อนแอเมื่อไร หรือได้รับสารก่อภูมิแพ้ (แต่ละคนไม่เหมือนกัน เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ควันรถ ฯลฯ)

ยาที่กิน ส่วนมากเป็นการบรรเทา (รักษาที่ปลายเหตุ)

วิธีออกกำลังการที่ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้ คือว่ายน้ำครับ ไม่ใช่จักรยาน ลองหาเวลาว่ายน้ำให้เป็นกิจวัตร รับรองดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แล้วก็ทานยาคูลย์ หรือยี่ห้ออะไรก็ได้ วันละขวด ให้ต่อเนื่องนานหน่อย รักษาร่างกายให้แข็งแรง ก็โอเคแล้วครับ