ที่วัดรอบขาของผมครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย nextstep »

จริงๆแล้วมันวัดไม่ได้ แต่มันสั่งได้ครับ
ผมตั้งว่าให้มันดังกี่ครั้งในหนึ่งนาที แล้วก็ทำตามมันให้ทันครับ
เป็นของเก่าเก็บเอามาใช้ให้เกิดประโยชน์ครับ
ไฟล์แนบ
DSC09424.jpg
DSC09424.jpg (20.46 KiB) เข้าดูแล้ว 1046 ครั้ง
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
มาดมะขาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3305
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
Tel: 081-836-6885
team: PN MAP
Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย มาดมะขาม »

เครื่องให้จังหวะนี่เอง ประยุกต์ใช้ได้เจ๋งเลยครับ :D
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ผมใช้จับเวลา 6วิได้กี่รอบก็ X10=รอบขาใน1นาที
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- License To Kill -
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 193
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:17

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย - License To Kill - »

- ถ้าเอาไปติดเวลาปั่นด้วยล่ะแจ่ม...

:lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

แนะนำอีกวิธีนึงครับ

แปลงไมล์วัดความเร็วให้เป็นไมล์วัดรอบขา
http://www.weloveshopping.com/shop/show ... &qid=91796
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
biksize
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 248
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2010, 23:49
Tel: 025555555
team: นิรันทร์69
Bike: Merida Matt 5
ตำแหน่ง: อ่อนนุช 30

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย biksize »

มันคือ เมทานอมนั่นเอง

เอาไว้ให้จังหวะการฝึกดนตรี

55555 ปั่นแบบ 3/4 เลยครับ :lol:
หมู..พุทธมณฑล..
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1257
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:42
Tel: 0843253827
team: ..^_^..
Bike: GIANT TCR เก่าๆๆ
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล
ติดต่อ:

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย หมู..พุทธมณฑล.. »

:lol: ผมขอ จังหวะ 6/8 ครับ ท่าทางคงสนุก :D
แพ้ได้ แต่กูไม่ยอม ชีวิตกู ไม่ได้เกิดมาเพื่อความพ่ายแพ้ แต่กูเกิดมาเพื่อสู้ กูจะสู้จนกว่าประเทศไทย จะจารึกชื่อกูว่า กูคือคนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ไม่สำเร็จ กูไม่เลิก มึงจำคำพูดกูไว้(สมคิด ลวางกูร)
รูปประจำตัวสมาชิก
teeneekorat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 90
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 01:21
Tel: 0817186135
team: TeeNeeKorat, คนชอบเมา โคราช, ก๋วยเตี๋ยวเรือโกอู๋
Bike: giant
ตำแหน่ง: โคราช

Re: ที่วัดรอบขาของผมครับ

โพสต์ โดย teeneekorat »

ยอดไอเดีย
ไฟล์แนบ
ทีมย่างสเต็กลาว...แสนอร่อย ของร้านที่นี่โคราช
ทีมย่างสเต็กลาว...แสนอร่อย ของร้านที่นี่โคราช
IMG_4612.jpg (105.4 KiB) เข้าดูแล้ว 462 ครั้ง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”