เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
pml7419
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2010, 00:53
Tel: 025394544
Bike: Trek 3900,fire mountain deluxe "Kona"

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย pml7419 »

เทคนิคที่สื่อให้ทราบนี้ เยี่ยมมากเลยครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
felipe
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 453
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 เม.ย. 2009, 17:40
Bike: Nich : Faith

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย felipe »

;) ;) ;)
@@@@@ แขนเดียวก็ปั่นได้ @@@@@
รูปประจำตัวสมาชิก
nuang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2127
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2009, 20:30
Tel: 083-3299326
team: "G"จักรยาน
Bike: อะไรก็ปั่น

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย nuang »

แจ่ม
รูปประจำตัวสมาชิก
แอปเปิ้ล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 228
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ค. 2010, 13:21
Tel: 0865516250
team: ไร้สังกัด
Bike: BERGAMONT PLATOON 2000 เหลืองเขียว
ตำแหน่ง: 276 ถ.บันไดอิฐ อ.เมือง จ.เพชรบุรี 76000

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย แอปเปิ้ล »

แหล่มเลย!
รูปประจำตัวสมาชิก
aek_4400
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 339
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ธ.ค. 2009, 22:22
Tel: dream9155
team: EGAT TEAM (UBONRATCHATHANI)
Bike: Superfly8
ตำแหน่ง: อุบลราชธานี

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย aek_4400 »

แหล่มเลยครับ ... กำลังจะหมอบ
ID Line : dream9155

..." ชัยชนะไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่ทุกสิ่งทำเพื่อชัยชนะ "...
น้อยซอยตัน
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 86
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2010, 15:07
Tel: 0818627240
team: ไม่มีสังกัด
Bike: Kona, Trek
ตำแหน่ง: Rayong

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย น้อยซอยตัน »

ดีมากครับ ปั่นคนเดียวกลัวยางแตกระหว่างทางเดี๋ยวหาอุปกรณ์ไว้หน่อยดีกว่า :)
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือโป๋ อรัญ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 713
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2010, 10:01
Tel: 0817624372
team: อรัญประเทศ
Bike: GT IDrive, เสือภูเขา, Surly LHT Touring
ตำแหน่ง: ดอนเมือง กรุงเทพ
ติดต่อ:

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย เสือโป๋ อรัญ »

ดีมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
sunny
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1954
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 08:31
Tel: O-81-3O6-OO55
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพ เสือพหล
Bike: เสือภูเขา พับ แม่บ้าน
ตำแหน่ง: พหลโยธิน 64
ติดต่อ:

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย sunny »

ยังขุดมาดูกันได้เรื่อยๆนะครับ :) :)
raiarj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2020
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2010, 08:31
Tel: 086-797 8949
Bike: รถเหล็ก สนิ่มสนิ่ม สีเดิมเดิม

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย raiarj »

ขอบคุณครับ ได้ประโยชน์มากๆ :)
hahaha123
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 39
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2010, 22:43
team: ปั่นไปเรื่อย ๆ
Bike: TRek 3900
ตำแหน่ง: www.saraphatshop.com
ติดต่อ:

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย hahaha123 »

ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
hanuman1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2009, 11:53
Tel: 0819289641
team: ไม่มีสังกัด
Bike: mermida

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย hanuman1 »

ขอบคุณมากๆครับ
raiarj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2020
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2010, 08:31
Tel: 086-797 8949
Bike: รถเหล็ก สนิ่มสนิ่ม สีเดิมเดิม

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย raiarj »

BoyMTB เขียน:ได้ไปเห็นเทคนิคขั้นเบื้องต้นสำหรับเสือหมอบของ REI (เวบขายสินค้า Outdoor)
และตัวผมเองก็เริมสนใจเสือหมอบเช่นกัน
คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับเสือหมอบมือใหม่ .....
โดย คลิปแต่ล่ะคลิบจะเป็น Basic เบื้องต้นของเริ่มขี่จักรยาน ใช้ภาษาอังกฤษง่าย ๆ

โดยจะเริ่มตั้งแต่การ ขึ้นรถจักรยาน ไปจนถึงการเปลี่ยนยาง
ท่านใดที่พอทราบแล้วหรือชำนาญแล้วก็ดูได้นะครับ.....

เริ่มเลยแล้วกันครับ.............................


การจูงจักรยาน อย่าง ปลอดภัย
หลายท่านอาจจะยังไม่รู้



การปรับจักรยานให้พอดีกับตัว
โดยการปรับหลักอาน กับหลักอาน


การปรับหมวกให้พอดีกับศรีษะ
มะพร้าวห้าวขายสวนชัด ๆ แต่เชื่อว่าหลายท่านยังปรับไม่พอดี


การตรวจสอบรถจักรยานก่อนขี่
มี Step A B C คือ
A = Air Presure
B = Brake หน้าหลัง
C = Chain โซ่ ต้อง แห้ง แต่หล่อลื่น


การเริ่มขี่และการเบรค เบื้องต้น
เบสิคมาก ๆ


การเปลี่ยนเกียร์
จำไว้ว่าเฟืองต้องใกล้เราทั้งหน้าและหลัง และ ต้องไกลเราทั้งหน้าและหลัง


การให้สัญญาณมือ เลี้ยว เบรค หยุด
เพื่อความปลอดภัย


การเบรคที่ถูกวิธี และเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ
เพื่อความปลอดภัย ป้องกันการม้วนหน้า


การถอด-ใส่ล้อหน้า
อย่าลืมปรับเบรคทุกครั้ง



การเปลี่ยนยางที่แบน

ในกรณีที่ต้องการเปลี่ยนด้วยตัวเอง
เยี่ยมครับ ขอบคุณครับ :)
รูปประจำตัวสมาชิก
can@klein
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 34
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2009, 20:14
Tel: ----------
team: ต้วมเตี้ยมทีม
Bike: KLEIN MINI JAVA cerve'lo s 1 ORBEA ALMA KHS T-20 KHS F-20 T- 3 TREK 520

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย can@klein »

ขอบคุณครับ :D
ต้วมเตี้ยม เตาะแตะ เดี๋ยวแวะ เดี๋ยวหยุด
รูปประจำตัวสมาชิก
Tongza
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 250
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2010, 16:01
Tel: 0848948996
team: เสือดอยหลวง
Bike: Trek 4300, 8500

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย Tongza »

ขอบคุณครับ เพิ่งสอยเสือหมอบมาได้1อาทิตย์พอดีเลย
แถมมีวิธีเปลี่ยนยางซะด้วย กำลังจะเอาเจ้าเสือภูเขาไปทัวร์ริ่งอยู่พอดีเลย :D
รูปประจำตัวสมาชิก
wheelman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 317
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ค. 2009, 17:17
Tel: 0803523616
team: ยังไม่มี
Bike: RADAC&NEO BIKE

Re: เทคนิคสำหรับเสือ(หมอบ)มือใหม่....เสือภูเขาก็ดูได้

โพสต์ โดย wheelman »

DDDDDDDD :)
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”