อาการข้อลั่นที่บริเวณศอกข้างซ้าย

[kst_manual]

คือตอนนี้ผมมีอาการข้อลั่นที่ศอกขัางซ้ายครับ ปกติเมื่อก่อนไม่เคยเป็น
แต่เดี๋ยวนี้เป็นบ่อยมากครับ เวลาวิดพื้น(เมื่อก่อนไม่เป็น) เวลากระตุกแขนแรงๆ(เมื่อก่อนไม่เป็น)
รู้สึกไม่ดีเลยครับ เป็นปัญหาต่อการฝึกซ้อมมาก
หรืออาจเป็นเพราะว่าผมทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้ามากเกินไป(ผมซ้อมปั่นบนเทรนเนอร์ลูกกลิ้งครับ)

ขอคำแนะนำจากพี่ๆด้วยนะครับ
ขอบคุณมากครับผม