**โปรดระวัง...การล้มขณะเบลอเหนื่อย**+ เข่าเจ็บดูแลอย่างไร?

[ชาวประมง]

เหตุเกิดวันนี้ เมื่อเวลา 9.50 น. บริเวณ กม.7 ทางขึ้นดอยสุเทพ ขณะปั่นขาขึ้น โยกก็ไม่รอดแล้ว ช้าๆก็ไม่รอดแล้ว เลยจอดนั่งพัก เหงื่อไหล เป็นน้ำตก มีอาการ ใกล้วูบเล็กน้อยถึงมาก หัวใจเต้นเร็วเลยพยายามหายใจช้ายาวๆไว้ พักได้ซักพัก จูงรถเตรียมออกตัว ใส่กิ๊บข้างขวาเรียบร้อยขณะ กำลังจะออก เกิดเซไปทางขวา ว๊ากกกกซวยแล้ว พยายามจะดึงเท้าขวาออก แต่...น้องกิ๊บเล่นดึงไว้ไม่ยอมปล่อย จึงเป็นผลให้เซถลา ล้มไปทางขวา ในขณะที่จับแฮนด์ ปรากฏว่าเอาหัวเข่าขวาลงไปรับแรงกระแทก...เจ็บเลยครับ แดง ดีเลือดไม่ออกเพราะพยายามย่อตัว ให้ติดท่อนบ่นเพื่อลดแรงปะทะกับพื้น จะเอามือไปค้ำก็ไม่ทันเนื่องจากเบลอได้ที่ แว่นตกเลนกระจาย

ได้เจ็บสังเวยเจ้าหมอบครั้งแรก ส่วนเสือภูเขาสังเวยไปแล้วหนึ่งดอก ณ บ่อทรายใน ป่าสนามกีฬา- ห้วยเสือ(ตึง)เฒ่า mtb เชียงใหม่ จากการใส่คลีตครั้งแรกแล้วล้มในครั้งนั้น ไม่คิดว่าจะล้มอีก คั้งแรกบ่อทราย ครั้งนี้ปะทะกับซีเมนต์ เจ็บๆ คับ ไม่ทราบว่าต้องพักเข่ากี่วันครับเนี่ย เจ็บๆ

[แมวทอง]

ของผมเคยล้มตอนออกตัวครับมีพยานด้วย คือเห็นว่าออกตัวไปแล้ว แต่อยู่ดีๆก็ถอยหลัง แล้วก็ล้มครับ (ทางราบ) เลยรีบเผ่นกัน เพราะบริเวณนั้นเป็นป่าช้าเก่า

[wanarat7777]

ของผมเคยล้มตอนออกตัวครับมีพยานด้วย คือเห็นว่าออกตัวไปแล้ว แต่อยู่ดีๆก็ถอยหลัง แล้วก็ล้มครับ (ทางราบ) เลยรีบเผ่นกัน เพราะบริเวณนั้นเป็นป่าช้าเก่า

่สงสัยเค้าอยากให้ออกตัวช้าๆพี่

[janisa88]

ต้องระวังกันหน่อยตอนก้มหน้าก้มตาปั่นตอนดูดและลากยาวๆตาลาย

[seree266]

สอบถามครับบันไดแบบนี้ผมเห็นล้มมามากแล้วครับเลยไม่กล้าซื้อเลยครับมันดีแบบใหมครับ

[เสือเด็กมั้ง]

เราก็เคยค่ะ
แต่เป็นเพราะง่วง

[bancha.2518]

สอบถามครับบันไดแบบนี้ผมเห็นล้มมามากแล้วครับเลยไม่กล้าซื้อเลยครับมันดีแบบใหมครับ

ผมลมเฉพาะตอนแรกๆ ลืมตัวเวลาจะจอดข้างทาง กับถึงแยกถอดไม่ทัน ตอนนี้ต้องละลึกถึงเสมอ ถอดก่อนจอด ส่วนที่ชอบใช้กันนั้น เค้าจะเน้นซอยขากันนะครับ ทุกวันนี้เวลาใส่รองเท้าธรรมดาปั่น จะมีบางจังหวะเรายกขาหลังลอยเลย แต่ยังไม่เซียนถึงขนาดปั่นแบบวงกลม หรือ ซอยขาเร็วๆแต่ตัวไม่โยกแบบท่านแมวทองหรอก แค่ปั่นไปทำงานเอง

เราก็เคยค่ะ
แต่เป็นเพราะง่วง

ก็พักผ่อนบ้างซิครับ ดึกๆ ดื่นๆ ยังเห็นในเวปเลย

[ชาวประมง]

สอบถามครับบันไดแบบนี้ผมเห็นล้มมามากแล้วครับเลยไม่กล้าซื้อเลยครับมันดีแบบใหมครับ

ดีเพลาะล๊อคแน่นครับ แต่มันดันล๊อกแน่นเกิน เหมือน CBR 150 ที่เจ้าของเอาไปล้มแล้วขายทิ้ง เพราะดุเกิน พยศ จนจะพาเจ้าของไปตาย บางท่าน เข็ด ก็ขาย บันไดแบบล๊อคไปเลยครับ สำหรับผม ได้สัมผัส กับการ กด ดึง ด้วยเท้าทั้งสองข้างแล้วติดใจครับ แต่วันนี้หัวเข่ายังเจ็บ คงต้องงดออก หลายวันเลย

[StoneRoses]

ผมเคยล้มเพราะคลีตครั้งหนึ่ง หน้าบ้านตัวเอง ขี่มาช้าๆ กดรีโมตเปิดประตูรั้ว แล้วก็จะขี่ออกไป ปรากฎเกิดความซวย ประตูมันสะดุด แล้วก็ปิดกลับเอง กลัวโดนหนีบ เบรกกระทันหันปลดคลีตไม่ทัน ล้มตรงนั้นแหละ แต่ไม่เจ็บเท่าไหร่ แค่ถลอกตื้นๆ เพราะไม่เร็ว แต่ได้บทเรียน ตอนนี้จะไม่ล็อคคลีตขาข้างนึงไว้จนกว่าจะพ้นประตู หรือเวลาขี่ในที่คับขัน เช่นซอกแซกรถตอนติดไฟแดงจะปลดคลีตไว้ข้างหนึ่งเสมอ เผื่อไปจ๊ะเอ๋มอเตอร์ไซค์ หรือเจอรถเบียดแบบไม่คาดคิด

อีกครั้งที่รอดมาได้หวุดหวิดคือออกตัวจากทางเอียง ทางลงเนินนะ ไม่ได้ขึ้นเนิน ถ้าขึ้นเนินชันๆ ผมรู้อยู่แล้วว่ามันยากมากๆ ที่จะออกตัวไปแบบปลอดภัย จูงเอาดีกว่า ครั้งนั้นประมาณว่าผมออกตัวจากข้างทาง จะลงเขาซึ่งชันพอสมควรระดับ 10% อัพ เป็นถนน 2 เลนรถสวนกัน ไม่ค่อยมีรถ คือผมอยู่ข้างทางฝั่งขวาของถนน จะออกรถข้ามเลนรถสวน แล้วเลี้ยวขวาเพื่อไปเลนซ้ายเพื่อขี่ลงเขาไป

ปัญหาคือผมถนัดออกตัวด้วยขาขวา เลยใส่คลีตด้านขวา แล้วถีบออกไป แต่กรณีนี้ตอนออกตัวถนนมันลาดเอียงจากซ้ายไปขวา และผมก็พลาดไปนิด พื้นมันเอียงๆ ประสาทการรับรู้มันอาจจะมึนๆ รถมันเลยเอียงไปทางขวา ผมรู้แล้วว่าซวยแน่เลยถีบตัวออกจากเบาะ เอาขาซ้ายที่ยังเป็นอิสระเหวี่ยงข้ามเบาะออกไปทางขวา พอตัวบิด ขาขวาก็หลุดออกมาจากคลีตได้เอง ลงยืนได้สองขาเซนิดๆ มือก็ยังจับแฮนด์ประคองรถที่เหวี่ยงลอยขึ้นมาตามแรงบิดตัวไว้ได้ คนไม่เจ็บ รถก็ไม่ล้ม ตอนนั้นรู้สึกเหมือนสโลว์โม่ชั่นเลย ทุกวันนี้ยังงงๆ ว่ารอดมาได้อย่างไรในสถานการณ์นั้น

ได้อีกบทเรียนว่าการออกตัวลงเนินอย่าขี่ออกตัวแนวขวางเนิน การทรงตัวและการประสาทรับรู้เรื่องความเอียงมันจะเพี้ยนๆ ควรจูงข้ามถนนไปตั้งลำลงเนินแบบตรงๆ จะปลอดภัยกว่า หรือถ้าจะทำจริงๆ ให้ล็อคคลีตขาด้านบนเนิน เวลาออกตัวถ้ามันเซจะได้ใช้ขาอีกข้างยันพื้นได้

[gmod]

ผมเคยขี่จากข้าวสารกลับมาลาดพร้าวครับ (ทีแรกไปขี่เล่นแต่เพื่อนโทรมาชวนไปนั่งดื่ม) ขากลับเลยเบลอๆเกือบโดนรถเก็บขยะสอยไปซะแล้ว น่ากลัวมากๆครับ
ใครจะขี่จักรยานแล้วแวะดื่ม แนะนำว่าอย่าขี่กลับถอดล้อขึ้นรถแท็กซี่ปลอดภัยกว่ากันเยอะครับ

[กายจำแลง]

ขอบคุณทุกเรื่องราว เป็นประโยชน์มากครับ

[Te-Mu-Jin]

ผมระวังตัวอย่างที่สุดเรื่องก่อนจอดเนี๊ยะ ไม่เคยมีปัญหาเรื่องปลดคลี๊ทซักที ...



แต่...ตอนอัดมาเจอรถเลี้ยวตัดจะเข้าซอยแล้วมาจอดขวางถนนน่ะดิ
เบรคหยุดแล้วขามันสั่นสลัดคลี๊ทไม่ออกล้มแบบสโลว์โมชั่นเลยเรา ...

[spinbike]

เหอ เหอ สงสัยดูคลิปขึ้นดอย แล้วไปปั่นตามซัดซะหน้ามืดเลย วันหลังพกไฟฉายไปด้วยเน้อ หุหุหุหุ

คลิปเลส ใช้ไปเถอะครับดีแน่นอน แต่ให้เวลากับมันนิดนึง เดี๋ยวก็คุ้นและรู้จังหวะเองครับ คนที่กลัวก็จะใช้ไม่เป็นสักที ไม่ต้องกลัวครับ จะจอดก็ทิ้งส้นเท้าลงแล้ว บิดออกด้านข้างครับ เพราะถ้าดึงออกด้านบน ไม่ออกหรอกครับ เพราะเขาออกแบบมาให้ช่วยดึง

ส่วนการเหนื่อยจัดแล้วจอดทันทีอันนี้ยิ่งอันตรายครับ น่าจะเลี้ยวกลับปล่อยไหลไปให้ลมปะทะสักนิดแล้วตั้งหลักขึ้นมาใหม่ บางคนเสียดายระยะทางอุตส่าห์ปั่นขึ้นมา จอดดื้อๆ อาจจะช๊อกได้ครับ

[ชาวประมง]

เกือบไปแล้วคับวันนั้น เหอๆ ท้องฟ้าเป็นสีฟ้านิดๆ


ผ่านมาสองวันแล้ว เข่ายังเจ็บๆอยู่เลยครับ กดๆ ดูยังเจ็บๆ เมื่อไหร่จะหายซะที

[ohgreen111]

umm