EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

ผู้ดูแล: เสือเพชรบูรณ์, V3 ป่าเลา

กฏการใช้บอร์ด
ที่อยู่ มหาวิทยาลัยราชภัฎเพชรบูรณ์ อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

หวัดดีเพื่อนสมาชิกทุกๆ ท่านครับ ผมขอเปิดกระทู้ EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER เพื่อเอาไว้ให้สมาชิกที่มีความรู้ และ เข้าใจกับเจ้า Garmin Edge 705 ตัวนี้มาช่วยแชร์ความรู้ ประสบการณ์ที่ได้พบมา ช่วยชี้แนะ แนะนำ ให้ใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุดเท่าที่เครื่องเขาให้มาครับ เพื่อเป็นวิทยาทานกับผู้ที่กำลังศึกษา และจะได้นำความรู้นี้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ในฐานะที่ผมเป็นคนตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาผมขอยกผลประโยชน์ ความดี ให้กับผู้ที่เข้ามาศึกษาแล้วช่วยแชร์ประสบการณ์ ชี้แนะในสิ่งดีให้กับสมาชิกที่เข้ามาในกระทู้ทุกท่านครับ มาดูว่าเจ้า EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER ตัวนี้มีอะไรมาให้เราบ้างครับแล้วเราจะได้ช่วยกันดึงเอาความสามารถที่เขาให้มานั้นมาใช้ให้เกิดประโยชน์ร่วมกันครับ

๐มีแผนที่
นอกจากจะนำทางเป็นระบบจุดๆและเส้น 705 มีระบบแผนที่ถนนรองรับและแสดงรายละเอียดได้ถึงถนนเลข 4 หลัก การทำงานจะผสมกันระหว่างระบบเก็บแทร็คและแสดงผลบนแผนที่ได้ด้วย

๐จอสี
คือมันเป็นจอสีที่อ่านกลางแดดได้ กลางคืนค่อนข้างชัดเจนดี ไม่กินไฟมาก

๐รอบขา ชีพจร
มีวัดรอบขา ชีพจร รวมทั้งมีแม่เหล็กจับความเร็วได้จากล้อหลังกรณีที่ใช้โดยปิดสัญญาณดาวเทียมก็ยังใช้ได้ครับ

๐พาวเวอร์มิเตอร์ (ต้องเพิ่ม OPTION เอาเองครับ)ของผมไม่มีครับ
อันนี้คือ**สุดยอดไฮไลท์**เลยครับ 705 เป็นที่ยืนยันแน่นอนแล้วว่าสามารใช้งานร่วมกับชุดวัดพลังแบบไร้สายได้ ต้องดูรายละเอียดว่าใช้กับของอะไรรุ่นใหน เป็นแบบดุมหลังหรือกระโหลก แต่ที่แน่ๆคือมันทำงานเป็น power meter ได้แน่นอนแล้วครับ ลองนึกภาพคอมพิวเตอร์เล็กๆบนค็อกพิทที่บอกความเร็ว รอบขา ชีพจร โซน แผนที่ ความสูง มาร์คพิกัด พลังงานที่ปั่น ระยะทางสู่จุดต่อไป ตำแหน่งยอดเขา สิครับ... มันครบถ้วนที่สุดเท่าที่นักปั่นหนึ่งคนต้องการแล้วครับ พลังปั่นนั้นจะบอกเป็น watt โดยทำงานกับตัวติดตั้งเสริม(ทางการ์มินว่าเป็นพวก third party ซึ่งยังไม่ทราบเหมือนกันว่าเป็นของอะไร) ทีมโปรการ์มินชิโปเลท เองทุกคนก็ใช้ตัว 705 นี้ระหว่างแข่งและซ้อม การบอกวัตต์ได้มันดียังไง?? มันหมายถึงเราสามารถมุ่งหมายกำลังการปั่นได้ชัดเจนที่สุด สามารถบอกได้ว่าเราปั่นหนักหน่วงเท่าเดิมหรืออ่อนล้าลงไป ซึ่งรอบขาและชีพจรไม่สามารถบอกได้ชัดเจนเท่าแน่นอนครับ มีประโยชนอย่างมากสำหรับการฝึกที่มุ่งเน้นแบบเข้มข้นมากๆ แม้แต่เอาค่าจากการซ้อมมาดูฏ็จะรู้ว่าวันนี้สปรินท์ได้ที่กำลัง 1900 วัตต์มากกว่าเดือนที่แล้วนิดหน่อย!! มันละเอียดกว่าการบอกด้วย max speed แน่นอน และสำหรับนักไตรฯหรือนักปั่นไทม์ไทรฯ ก็คงทราบดีว่าการรักษากำลังในการปั่นให้สม่ำเสมอนั้นสำคัญแค่ใหน การบอกค่ากำลังการปั่นด้วยวัตต์นั้นเป็นที่ยอมรับว่าทำได้ดีที่สุดไม่ว่าจะมีลม ขึ้นเนิน ลงเนิน เราสามารถควบคุมกำลังปั่นโดยดูจากค่าวัตต์นี้ได้

อันที่จริงแล้ว ทางการ์มินออกตัว 705 นี้มานานมากแล้วครับ ถึงขนาดตัวทีมแข่งมีสีส้มกับสีฟ้าให้สั่งราคา(แพง)พิเศษได้แล้วด้วยซ้ำ บ้านเราทาง ESRI (เพิ่ง)คิดเอาเข้ามาปลายปีนี้-ปีหน้านี้ ผมได้ลองสอบถามไปตรงๆว่า หากมีคนที่ซื้อก่อนหน้านี้ไม่ว่าทางใหนก็ตามต้องการอัพให้เป็นแผนที่ไทยจะทำได้มั้ย? มีค่าใช้จ่ายอย่างไร? ทาง ESRI ก็ขอเวลาและขอดูรายละเอียดราคาเครื่องก่อนอีกครั้ง

สำหรับคนชอบ"ของเล่น"ที่ทำได้เหนือชั้นผมว่าน่าสนใจที่สุดแล้วครับ ไมล์จักรยาน + วัดชีพจร + ระบบนำทาง + พาวเวอร์มิเตอร์ มันคือทุกอย่างที่ไม่มีผลิตภัณฑ์ค่ายใหนคิดจะเอามารวมกันในเครื่องเดียวนอกจากเจ้า EDGE 705 นี้
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จากคุณ GIRO ครับ

รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ

Garmin Edge 705 Bundle (HRM + Cadence)

- Edge 705

- Heart rate monitor and speed/cadence sensor

- Bike mounts

- AC charger

- USB cable

- Owner's manual on disk

- Quick reference guide
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

มาดูกราฟการปั่นในแต่ละวันของผมกันครับ ผู้รู้ช่วยให้ข้อเสนอแนะ ด้วยจะขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ /color]
วันที่ 2 ก.ย.
รูปภาพ
วันที่ 3 ก.ย. ความเร็ว สีน้ำเงิน รอบขา สีส้ม เวลาด้านล่างสุดครับ
รูปภาพ
ความเร็ว สีน้ำเงิน รอบขา สีส้ม ระยะทาง ด้านล่างสุดครับ
รูปภาพ
ความเร็ว สีน้ำเงิน หัวใจ สีแดง เวลาด้านล่างสุดครับ
รูปภาพ
ความเร็ว สีน้ำเงิน หัวใจ สีแดง ระยะทาง ด้านล่างสุดครับ
รูปภาพ
ความเร็ว สีน้ำเงิน หัวใจ สีแดง รอบขา สีส้ม ความชัน สีเขียว เวลาด้านล่างสุดครับ
รูปภาพ
หมายเหตุ ตาราง 2-6 วันเดียวเวลาเดียวกันครับ เพียงแต่ผมเอากราฟมาให้ดูโดยกำหนดให้แสดงแค่สองอย่างจะได้ดูเปรียบเทียบได้ง่ายขึ้นครับ ตารางสุดท้ายให้โชว์หลายเส้นเลยครับ แล้วแต่เราจะดูประเภทไหนครับ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
tam-gixxer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1092
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2010, 12:11
Tel: 081-2840104
team: เสือใต้วิเชียรบุรี
Bike: จักรยานรึรถถังไม่รุหนักโคด หุหุหุ

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย tam-gixxer »

:mrgreen: ป๋า ถ้าสเตมสั้นๆๆแบบนี้ใส่ไปจะคือไหมครับหุหุหุ :mrgreen: :o
ไฟล์แนบ
DPP_1340001[1].jpg
DPP_1340001[1].jpg (70.52 KiB) เข้าดูแล้ว 3289 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

tam-gixxer เขียน::mrgreen: ป๋า ถ้าสเตมสั้นๆๆแบบนี้ใส่ไปจะคือไหมครับหุหุหุ :mrgreen: :o
แ่จ่มเลยเหมือนแฮนด์ตรงเลยนิ สเตมสวยมากครับดูแข็งแรงดีครับ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

มาต่อกราฟการปั่นกลับบ้านตอนเย็นครับ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
ภาพนี้โหลดขึ้น google earth ครับ เส้นทางการปั่นจากโรงเรียน-บ้านครับ
รูปภาพ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน-ซู-โซ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 118
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2010, 07:38
team: กะ ลัง มอง มอง
Bike: COYOTE

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย ชิน-ซู-โซ »

โอว..สุดยอดครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

มาดูตารางการปั่นวันนี้ครับ
เส้นทางการปั่นครับ
รูปภาพ
ความชันของเส้นทางครับ
รูปภาพ
ความเร็วครับ
รูปภาพ
็Hart rate max% max hr
รูปภาพ
รอบขา
รูปภาพ
ภาพรวมทั้งหมดครับ
รูปภาพ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

ชิน-ซู-โซ เขียน:โอว..สุดยอดครับ
ขอบคุณครับ ถ้ามีข้อแนะนำจะยิ่งดีมากเลยครับเพราะผมกำลังศึกษาแบบงมมืดเลยครับ ทำดูเท่าที่พอทำได้ครับ ถ้าใครรู้และแนะนำวิธีเล่นในรูปแบบต่างๆ จะะเป็นพระคุณอย่างยิ่งครับ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

มาดูตารางกราฟการปั่นวันนี้ครับ
เส้นทางวันนี้ออกจาก SHOP LA ไปวกกลับที่จุดสูงสุดของเขารังครับ
รูปภาพ
ความชันของเส้นทางครับ
รูปภาพ
ความเร็วของการปั่นวันนี้ครับ
รูปภาพ
รอบขาที่ใช้ครับ
รูปภาพ
อัตราการเต้นของหัวใจครับ
รูปภาพ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
tntm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2183
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:43
Tel: 0808389242
team: วัดดงน้อย
Bike: no bike

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย tntm »

ดูอยู่นะ :D
จักรยาน..ขอแค่มีเวลา..อยู่กับมันนานๆก็เก่งเเล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

tntm เขียน:ดูอยู่นะ :D
หวัดดีครับ สารวัตร มีเทคนิคและลูกเล่นอะไรของเจ้า 705 แนะนำให้บ้างครับผมเล่นยังไม่เป็นเลยครับทำได้แค่นี้ครับ วันนี้ไม่ได้ปั่นครับเลยไม่ได้อัพข้อมูล ครับ ขอบคุณครับที่เข้่ามาดู
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
tntm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2183
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:43
Tel: 0808389242
team: วัดดงน้อย
Bike: no bike

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย tntm »

ครับ งูๆปลาๆเช่นกันครับ ท่านยังมีความรู้มากกว่าผมเลยครับ ใช้ยังไงนั้นดูในvdoกามินเอาครับ
จักรยาน..ขอแค่มีเวลา..อยู่กับมันนานๆก็เก่งเเล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
ถาวร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2572
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:50
Tel: 0622724595
team: nongphai MtB บางทีก็เสือเพชรบูรณ์
Bike: Cannondale F2 แดงแดง
ตำแหน่ง: 2159 ม.11 ต.หนองไผ่ อ.หนองไผ่ จ.เพชรบูรณ์ 67140

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย ถาวร »

สุดยอดครับ
อ.ป่าเลา ฟรีรอบขาบ่อยนะครับ ลงมาถึง 0 ดูจากกราฟ ไม่ทราบว่าตอนฟรีขาเพราะถ่ายรูป หรือ หอบ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

tntm เขียน:ครับ งูๆปลาๆเช่นกันครับ ท่านยังมีความรู้มากกว่าผมเลยครับ ใช้ยังไงนั้นดูในvdoกามินเอาครับ
ขอบคุณสารวัตรครับตามคำแนะนำผมไปค้นหา vdo มาดูแล้วทำให้มีความรู้เพิ่มขึ่นถ้าไม่ได้คำชี้แนะจากท่านก็ไม่ได้ไปหามาดูละครับงมมืดอยู่ครับ ขอบคุณอีกครั้งครับ
ตามคำแนะนำครับผมไปหามาให้สมาชิกดูจะได้ไม่ต้องไปหาครับ
http://www8.garmin.com/learningcenter/t ... index.html
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
V3 ป่าเลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8923
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 22:34
Tel: 0819538554
team: PHETCHABUN TEAM
Bike: Cannondale Taurine SL 09 Super six hi-mod 09 Fash factory team
ตำแหน่ง: 44/2 หมู่ 8 ต.สะเดียง อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ 67000

Re: EDGE 705 GARMIN GPS-ENABLED BIKE COMPUTER

โพสต์ โดย V3 ป่าเลา »

ถาวร เขียน:สุดยอดครับ
อ.ป่าเลา ฟรีรอบขาบ่อยนะครับ ลงมาถึง 0 ดูจากกราฟ ไม่ทราบว่าตอนฟรีขาเพราะถ่ายรูป หรือ หอบ
นี่แหละครับสิ่งที่ต้องการครับพอคุณถาวรบอกผมก็กลับไปดูกราฟ เรื่องฟรีขา วันนี้ผมลองฟรีให้น้อยที่สุดผลออกมาเป็นอย่างนี้ครับ แจ่มเลยครับถาวร ช่วยวิจารณ์อย่างอื่นอีกครับจะได้มาดูกันว่าปรับเปลี่ยนแล้วจะเป็นอย่างไรต่อไปครับ ขอบคุณครับ ภาพนี้เป็นการปั่นเช้านี้ครับจากบ้านมาโรงเรียน ดูรอบขาผมพยายามฟรีให้น้อยลงครับเป็นอย่างนี้ครับ
รอบขาครับ ช่วงแรกๆ 2-3 กิโลจะหยุดปั่นมากหน่อยครับเพราะถนนรถมากครับแล้วก็ลืมด้วยมานึกได้ตอนช่วงกิโลที่ 5 ไปแล้วอีกอย่างก็ช่วงนี้อยู่บนถนนสาย 21 ทางตรงจากหน้าโรงเรียนเมืองไปวังชมภูแล้วครับมาตอนท้ายอีกมีจอดคุยกับยามครับ กราฟเลยแสดงออกมาอย่างนี้ ขอคำแนะนำเพิ่มเติมด้วยครับจะเป็นพระคุณยิ่งครับ
รูปภาพ
ความเร็ว ตามที่ผมคิดนะครับไม่รู้ถูกหรือผิดใครมีข้อแนะนำเรียนเชิญได้เลยนะครับถือว่าเอากราฟผมเป็นแบบศึกษาครับ
ทางตรงผมช่วงตั้งแต่กิโลเมตรที่ 5 ไปจนถึง 25 ผมทำความเร็วได้ 30 เสียเป็นส่วนมากมีบางครั้งได้เกือบๆ 35 และในรอบนี้ผมทำความเร็วสูงสุดได้ 40 นิดๆ ครับ
รูปภาพ
หัวใจเป็น % ครับ ทางด้านการเต้นของหัวใจผมคิดเป็นเปอร์เซ็นต์หัวใจเต้นสูงสุด เกือบ 90 ในช่วงที่ความเร็วผมลงต่ำพร้อมกับรอบขาผมก็ต่ำ แต่หัวใจผมเต็นสูงสุดเลยครับ แสดงว่าช่วงนั้นผมหัวใจเต้นแรงคงจะเหนื่อยเลยทำให้ความเร็วลดลงรอบขาก็หยุด(พักขาแน่ๆเลย นิ)
รูปภาพ
หมดแล้วครับภาคเช้ามาคอยดูตอนเย็น ขากลับบ้าน ดูกันว่าจะเป็นอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับที่เข้ามาดู ผมยังรอคำชี้แนะ แนะนำจะได้เอาไว้เป็นบทเรียนกับสมาชิกที่ยังไม่รู้อย่างผมอีกหลายๆท่านนะครับ ทุกคำชี้แนะ แนะนำผมยินดีรับฟังด้วยความเต็มใจครับและจะพยายามทำตามคำแนะนำเอามาแชร์ให้สมาชิกได้ศึกษากันครับขอบคุณอีกครั้งครับ
ชนะอื่นใดไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับชนะใจตนเอง
แม้จะมีเพียงแค่ภาพเดียวแต่สามารถแทนคำพูดได้มากกว่าพันคำ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือเพชรบูรณ์”