++ ห้องเลิกบุหรี่ ++

[Naughty Bike]

12 วันแล้วครับ มันยังมีความอยากอยู่ครับ แต่ก็อดใจเอา แต่มันสบายๆกว่าตอนที่สูบครับ แต่ผมว่าถ้าดื่มผมก็คงสูบไปด้วนอะครับ ไม่งั้นมันไม่ครบสูตร (ความคิดเห็นส่วนตัว) แต่ไม่สูบมาก่อนหน้านั้น 8 วัน ไปแตกที่ลำปางกลับมาอดอีก 12 วัน มันสบายเหมือนบอกไม่ถูกครับ เงินเหลือเยอะเลยครับ ถ้าไม่สูบก็ไม่ดื่มด้วย มันรู้สึกดีจริงๆครับ ไม่เครียดเหมือนเมื่อก่อน แฟนบอกว่าถ้าเลิกได้ทั้งดื่มและสูบแบบนี้ จะเอาจักรยานอีกคันมะ ผมปฏิเสธครับ ขอ SIDI ก่อนน่าจะเวิร์ก
และขอบคุณกำลังใจทุกๆท่านจากห้องนี้ครับ เป็นจุดเริ่มต้นของผมจริงๆ

สู้เท่านั้นถึงจะชนะครับ แค่คิดจะเลิกผมก็ยินดีด้วยแล้ว

[อึ่ง76]

คุณอึ่ง 76 กี่วันแล้วครับ มาแข่งกับผมมะ ผมกำลังเลิกวันนี้ 21.00 19-07-10

ถึงตอนนี้ก็ 2เดือน กว่าแล้วครับ ชิวๆ

[สิงห์ลงเนิน]

ผมสูบบุหรี่มา5ปีแล้ว เคยคิดจะเลิกเหมือนกันพอเลิกทีไรจะรู้สึกโหวงเหวง
อ่รมเสียค่อนข้างง่ายครับ เลยเข้ามาดูว่าการเลิกบุหรี่จะทำยังไง
ผมไม่ใจกล้าพอ เห็นเสือหลายๆท่านเลิกใด้รู้สึกอิจฉา
ตอนนี้ผมก็พยายามเลิก ไม่รู้ว่าจะได้ไหม
แต่ผมคิดว่าต้องมีสักครั้งแหละน่า
ถ้าเลิกใด้เมื่อไหร่เดี๋ยว
จะมาโพสท์โช
ว่าผมเลิก
บุหรี่ได้
55+

[Sympho]

เข้ามาให้กำลังใจครับ เพื่อนๆผมสูบบุหรี่หลายคน แน่นอน ผมนั่งดมควันอยู่บ่อยๆ

แต่ผมสามารถอยู่ได้โดนไม่มีมันครับ เห็นเค้าสูบ แต่ไม่เคยคิดจะสูบ

[jamespla]

เคยลองไป จึ้กหนึ่ง แต่ไม่ลงปอด เหม็นปากทั้งวันเลย ตั้งแต่วินาทีนั้นก็ไม่คิดที่จะสูบเลย
ก็ขอให้ทุกท่านเลิกได้ครับ พ่อผมต้องสองหนถึงเลิกได้

[wanted 07]

ไม่น่าเชื่อครับ ผมสูบมาตั้งแต่อายุ 17 ได้ประมาณ 15 ปี มาเลิกได้สักที ก่อนหน้านี้เลิกมาประมาณพันแปดร้อยครั้งไม่สำเร็จ มาขี่จักรยานเลิกได้ภูมิใจครับ และลดการดื่มลงด้วย ดีมากเลยครับ ถ้าพยายามผมว่าทำได้ทุกคนครับ ตอนนี้ผมก็ยังอยากสูบอยู่นะครับแต่ไม่สูบ มันก็ไม่เห็นตายเลยครับ แถมดีขึ้นเรื่อยๆ 555+

[tlekp]

มาเป็นกำลังใจให้นะครับ ยังไงก็ทำได้ครับ สู้ๆ ชนะใจตัวเองได้ เป็นอะไรที่สุดยอดเหนือกว่าการชนะใดๆทั้งปวง

[MG.2009]

ไม่รรู้จาทำได้ป่าว...ตั้งแต่เข้าพรรษามาแล้ว..ถึงวันนี้ก็ยี่สิบกว่าวันแล้วที่ไม่ยอมสูบมัน...มีลูก...ผบทบ.และเพื่อนๆ ให้กำลังใจอยู่..(รอลุ้น)...และผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ตั้งใจเลิกด้วย...จงทำมันและทำให้ได้...เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน...(ไม่ใช่ต้นไม้ข้างทางเป็นเป้าหมายนะ)

[wanted 07]

ไม่รรู้จาทำได้ป่าว...ตั้งแต่เข้าพรรษามาแล้ว..ถึงวันนี้ก็ยี่สิบกว่าวันแล้วที่ไม่ยอมสูบมัน...มีลูก...ผบทบ.และเพื่อนๆ ให้กำลังใจอยู่..(รอลุ้น)...และผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ตั้งใจเลิกด้วย...จงทำมันและทำให้ได้...เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน...(ไม่ใช่ต้นไม้ข้างทางเป็นเป้าหมายนะ)

เลิกพร้อมผมเลยครับ ผมว่าถ้าเราไม่ดื่มบ่อยๆ ผมว่าได้แล้วนะครับ แต่ถ้ากลับไปดื่มเยอะๆ อีก ผมว่าไม่ได้ครับ เพราะมันคู่กัน เหมือนอะไรหลายๆสิ่งหลายๆอย่างครับ แล้ว ผบทบ คืออะไรเหรอครับ

[Tong Hellbike]

ผบทบ คืออะไรเหรอครับ

คือ ผู้บัญชาการสูงสุดที่อยู่ในบ้าน....ครับผม....เด็ดขาดแน่นอน...


ก้าวให้พ้นนะครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้อยู่ครับ

[wanted 07]

กำ ใช่จิงๆด้วย

[MG.2009]

ไม่รรู้จาทำได้ป่าว...ตั้งแต่เข้าพรรษามาแล้ว..ถึงวันนี้ก็ยี่สิบกว่าวันแล้วที่ไม่ยอมสูบมัน...มีลูก...ผบทบ.และเพื่อนๆ ให้กำลังใจอยู่..(รอลุ้น)...และผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ตั้งใจเลิกด้วย...จงทำมันและทำให้ได้...เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน...(ไม่ใช่ต้นไม้ข้างทางเป็นเป้าหมายนะ)

เลิกพร้อมผมเลยครับ ผมว่าถ้าเราไม่ดื่มบ่อยๆ ผมว่าได้แล้วนะครับ แต่ถ้ากลับไปดื่มเยอะๆ อีก ผมว่าไม่ได้ครับ เพราะมันคู่กัน เหมือนอะไรหลายๆสิ่งหลายๆอย่างครับ แล้ว ผบทบ คืออะไรเหรอครับ

ต่างคนต่างให้กำลังใจกันครับ...ทำให้ได้
ไม่มีไรเกินเราหรอกครับหากเราตั้งสติ...ตั้งใจ....ทำ...ทั้งนี้รวมถึงทุกๆท่านที่เริ่มตั้งใจจะทำ ...และกำลังทำ...ด้วยครับ
ปล. ผบทบ..ผู้บัญชาการที่บ้าน....5555

[GiGaMaGic]

ไม่รรู้จาทำได้ป่าว...ตั้งแต่เข้าพรรษามาแล้ว..ถึงวันนี้ก็ยี่สิบกว่าวันแล้วที่ไม่ยอมสูบมัน...มีลูก...ผบทบ.และเพื่อนๆ ให้กำลังใจอยู่..(รอลุ้น)...และผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ตั้งใจเลิกด้วย...จงทำมันและทำให้ได้...เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน...(ไม่ใช่ต้นไม้ข้างทางเป็นเป้าหมายนะ)

เลิกพร้อมผมเลยครับ ผมว่าถ้าเราไม่ดื่มบ่อยๆ ผมว่าได้แล้วนะครับ แต่ถ้ากลับไปดื่มเยอะๆ อีก ผมว่าไม่ได้ครับ เพราะมันคู่กัน เหมือนอะไรหลายๆสิ่งหลายๆอย่างครับ แล้ว ผบทบ คืออะไรเหรอครับ

ถ้าดื่มแล้วอยากสูบ ต้องพยายามคิดว่าเราไม่สูบให้ได้ครับ
แต่ส่วนมากเวลาดื่มจะต้องมีคนอื่นสูบอยู่ เราก็ต้องพยายามให้มากขึ้น
มันก็ยากเท่ากับวันแรกที่เลิกล่ะครับ จงคิดว่าเราไม่สูบวันแรกได้วันนี้เราก็ทำได้(วันที่ดื่ม)
ผมตอนแรกก็อยากสูบแหมือนกันครับ แต่เราต้องไม่สูบ

[arrider]

ขอร่วมด้วยคนครับ ขณะนี้เลิกมาได้สองวัน กันอีกเจ็ดชั่วโมงแล้วครับ

[panom_cat]

ขอร่วมด้วยคนครับ ขณะนี้เลิกมาได้สองวัน กันอีกเจ็ดชั่วโมงแล้วครับ

แวะเข้ามาให้กำลังใจครับ...สำหรับผม...บุหรี่มันเป็นอดีตไปแล้ว...แต่สิ่งที่ตกค้างอยู่ในปอด...คือปัจจุบัน
ทุกครั้ง ที่อยากจะสูบ นึกถึงสภาพของปอด ในถุงลม มียางเหนียวๆ เข้าไปเกาะไม่สามารถจะขับออกมาได้ ไม่นานปอดก็เสียสภาพไป
แล้วเราจะอยู่ได้อย่างไร
สู้ต่อไปครับ อย่าถอย