ในการปั่นโซน แอโรบิค ทำความเร็วได้เท่าไหร่กันบ้างก๊าบบบ

[JADE555]

ขอเปรียบเทียบหน่อยนะ แบบว่าถ้าฟิตไม่เท่า จะได้พยายามฟิตตามเพื่อนๆมั่ง

ตอนนี้ของผมปั่นรถโครโม ยังร้องรำทำเพลงได้ที่ความเร็ว 28-30 ครับ (ร้องเพลงอย่างเดียวก็พอ ไม่ได้รำ เดี๋ยวคว่ำ)

ถ้า 33+ คิดว่าคงต้องงับอากาศแบบงับๆๆเป็นตัวแพ็คแมนแน่เลย

นั่นหมายความว่าไม่อาจคงความเร็วที่ 33+ได้อย่างสุขกายสบายใจนั่นเองอ้ะครับ

[จั๊ว]

ปั่นเดี่ยว28-35 รอบขาประมาณ90
ถ้างับอากาศ หรือเป่าปากก็แช่ที่40ซักพักก็ออกอาการแล้วครับ มีก๊อก2ด้วยครับ

[โต้งหลังอนามัย]

35 ครับ ยังพอร้องเพลงได้อยู่
ทะลุ 40 จับแฮนด์ล่าง ขึ้นจานใหญ่ ไม่พูดกับใครแล้วตอนนี้

[wat3355]

35 ครับ ยังพอร้องเพลงได้อยู่
ทะลุ 40 จับแฮนด์ล่าง ขึ้นจานใหญ่ ไม่พูดกับใครแล้วตอนนี้

เก่งมากครับ. แต่ได้ข่าวมาว่าทะลุ50พูดเยอะแยะเลยนี่ครับ คนในกลุ่มเค้าได้ยินกัน

[dadkawhom]

ผมปั่นที่ 27-30 ครับ ไปเรื่อยๆไม่รีบ
รอบขาอยู่ที่ 85-95

[โอ๊ตนนท์]

ของผมความเร็วราวๆ 23-25 ที่ 80-100 รอบครับ..ถ้าแบบพูดไม่ออกเลยก็ สี่สิบขึ้น..สำลักน้ำลายตัวเองเลยะ...

[Edith & the Kingpin]

ปั่นคนเดียว ของผมถ้าไม่ให้หัวใจเต้นเกิน 80% max ความเร็วได้แค่ 27-28 เองครัับ

[JADE555]

เปลี่ยนยางมาใหม่ ทำความเร็วได้ดีอีกนิด

[ชิน]

มีลมเป็นปัจจัยในการดูครับของแบบนี้

แต่ผมไม่รู้ครับว่าผมปั่นได้เท่าไร รอบขาเท่าไร หัวใจเท่าไร...... เลิกใช้ไมล์มา 3-4 เดือนแล้วครับ

[thaveeca]

เปลี่ยนยางอะไรครับ ความเร็วดีขึ้นจากการเปลี่ยนยางด้วยหรือครับ ช่วยบอกด้วย

คุณจั๊วแข็งแรงจังครับ ปั่นเดี่ยว 28-35 ผมแช่ 33 ได้ซัก สอง สาม นาที ก็งับอากาศไม่ทันแล้วครับ

วันไหนว่างไปแจ้มกับคุณจั๊วด้วยดีกว่า เคยอ่านแว๊ปๆ อยู่ไม่ไกลกันเท่าไหร่ ผมอยู่สถานีรถไฟฟ้าธนบุรี

ทวีชัย,

[noppakoonp]

ปั่นเดี่ยวในหมู่บ้าน ความเร็ว 25-27 รอบขา 90-95 HR.125-138 (ประมาณ 70-80%) ประมาณ 1.30 ชม/วัน เสาร์อาทิตย์ เพิ่มรอบเย็น Calories ประมาณ 700 Cal./วัน

[JADE555]

ทฤษฏีสัมพันธภาพพิเศษ ของ Einstien
เมื่อวัตถุเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูงๆ
1. จะมีมวลเพิ่มขึ้น
2. ขนาดเล็กลง
3. เวลาจะเดินช้าลง


ทฤษฏีสัมพันธภาพพิเศษ ของ Jade555
เมื่อวัตถุเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูงๆ
1. จะมีมวลเพิ่มขึ้น (น่องปูด)
2. ขนาดเล็กลง (พุงเล้กลงนะ ไม่ใช่ไอนั้น 555+)
3. เวลาจะเดินช้าลง (หลั่งช้า เอ๊ย หน้าแก่ช้าลง)