ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กสุ 1000
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 87
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 16:23
Tel: 089-7411145
team: อู่ทอง MTB ทีม
Bike: WHEELER EAGLE RACE 08
ตำแหน่ง: 446 ม.6 ต.อู่ทอง อ.อู่ทอง จ.สุ1000บุรี 72160

ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย เด็กสุ 1000 »

ต้องแก้ใขที่ตรงใหนงะครับ
ที่เก็บตัง
ศราวุธ อินทรกำธรชัย สาขา อู่ทอง
ธ.กสิกรไทย ออมทรัพย์ 136-2-30624-4
ธ.ไทยพาณิชย์ ออมทรัพย์ 712-2-23061-4
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย JADE555 »

ปวดข้อศอก ต้องแก้ที่ข้อศอก ดูก่อนว่าอะไรทำให้ปวด เดาว่าแฮนด์ต่ำไป ไม่ก็ปรับมือเบรคเชิดไปหรือทิ่มไป (ปรกติข้อมือจะต้องตรง)

ทางที่ดี ถ่ายรูปตอนนั่งขี่มาก็ดีครับ
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
ronghui
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 871
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ค. 2010, 15:27
Tel: 024245xxx
team: uncompany

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย ronghui »

ถ้าขนาดของรถถูกต้องเหมะาสมกับร่ายกายของผู้ขี่แล้วคงต้องลองปรับท่านั่งให้เหมาะสม ลองดูในกระทู้เก่า ๆ ครับมีแนะนำเอาไว้เยอะพอสมควร

ขอให้สนุกกับการขับขี่
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ดูความกว้างแฮนด์ด้วยครับ....
รูปประจำตัวสมาชิก
บุโรทั่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 424
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:11

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย บุโรทั่ง »

กระผมเคยปวดอยู่พักหนึ่ง
สังเกตุจากการที่ขี่แล้ว ไม่ได้ก้มจับดรอปล่าง
ยืดแขนตึงจับปลายหงอนชิฟเตอร์อยู่ตลอดทาง

ลองขี่โดยก้มตัวลงมากขึ้น
พอให้งอข้อศอกได้เล็กน้อย
หรือเปลี่ยนท่าอริยาบถทุกๆ สิบหรือสิบห้านาที
อาการปวดตึงก็หายไปขอรับ
รถเบานั้นมายา รขาสิของจริง
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4152
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
Tel: 083-248-5558
team: Nich-100Plus
Bike: Nich
ตำแหน่ง: อ่อนนุช
ติดต่อ:

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย ชิน »

ดูว่ามันปวดข้อศอกตอนเราจับตรงไหนนะครับ....
...ปวดตอนวางแขนงอ หรือปวดตอนวางแขนตึงครับ :?: :?:
www.nichcycling.com
ส้มโอกับปูเน่า
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 55
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ธ.ค. 2009, 02:34
Tel: 0894402211
Bike: Trek3900

Re: ช่วยด้วยครับเวลาขี่แล้วมันปวดที่ข้อศอกงะครับ

โพสต์ โดย ส้มโอกับปูเน่า »

ผมปวดข้อมือครับ แก้ไงดี
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”