ลากกระทู้"ชวนคนเกษียณปั่นประเพณีปีละครั้ง ครั้งที่ ๑ ปี ๒๕๕๓" ลากมาเรื่อยถึงวันนี้...ใกล้จะปั่นครั้งที่สี่ ปี ๒๕๕๖ แล้วนะครับ

[พิงธรรม์]

วัตถุประสงค์

เพื่อชักชวนท่านที่พอจะปลดตัวเองออกจากภาระ...จากการงานทั้งหลาย มาปั่นจักรยานท่องเที่ยวทางไกล ทั้งภายในประเทศและประเทศเพื่อนบ้าน

การปั่นเน้นความเรียบง่ายในการเดินทาง ทั้งการกิน การอยู่และพักผ่อน ทั้งขอหลีกเลี่ยงไม่กวนเพื่อนนักปั่นในถิ่นที่จะผ่าน ขอแต่น้ำใจการทักทายพูดคุยระหว่างผ่านให้อุ่นใจว่ามีเพื่อนร่วมวงการปั่นรับรู้ในกิจกรรมทรมาณตนประจำปี อีกทั้งขอชวนเป็นเพื่อนร่วมปั่นตามเวลาที่ต่างท่านจะสะดวก

กิจกรรมนี้หวังกระชับเพื่อการออกกำลังแบบแอโรบิค

ซึ่งหากหวังผลร้อยเปอร์เซ็นต์...ได้กายใหม่ ต้องปั่นต่อเนื่องกันทุกวัน จึงกำหนดปั่นกันยาวสองเดือนระยะทางห้าพันกิโลเมตร

เมื่อจบการปั่น...โรคาพยาธิที่เบียดเบียนของคนวัยคนเกษียณคงถอยห่าง ได้ฟื้นคืนความแกร่งและแข็งแรง แล้วค่อยนัดเจอปั่นแบบนี้ปีละครั้ง...สร้างธรรมเนียมปั่นทางไกลกันทุกปี


ตารางการเดินทาง




รายชื่อผู้แจ้งร่วมปั่นตลอดทริป

ลำดับหนึ่ง... คุณkoko โทรศัพท์ 08-1372-1256 (หรือพี่เสือกิตติ...ท่านเดียวกันครับ )

ลำดับสอง...เสือไฝ

ลำดับสาม...คุณแอ๊ด

ลำดับสี่...คุณ toys.2007

ลำดับห้า...คุณ สมดุลย์

ลำดับหก อาจารย์โก

อันดับเจ็ด ....(ขอสงวนสิทธิลำดับที่ไว้ให้แก่ "พี่เสือแก่แต่ใจสู้" )

อันดับแปด...พี่เสือThanoo_nil

อันดับเก้า ร.อ. บัญชาชัย เกิดผล มือถือ 081-9462587

อันดับสิบ ลุงประนอม กลุ่มอาจารย์แอ๊ด คุณต้อย แจ้งปั่นร่วมครบเส้นทาง

อันดับสิบเอ็ด อาจารย์มัลลิกา เจริญวงศ์ แจ้งปั่นร่วมครบเส้นทาง

อันดับสิบสอง...เสือsoi

ลำดับสิบสาม...ชื่อนายรามาจันราม อะเซอปาดาน (Ramachandram Asirpadan)

ลำดับสิบสี่...พี่เสือhs6qe

ลำดับสิบห้า...อาจารย์สุรพล จูห้อง

ลำดับสิบหก...พี่สุธี กาญจนเรืองกิต อายุ ๖๓ปี

ลำดับสิบเจ็ด...พี่วสันต์ พูลบำเพ็ญ อายุ ๖๐ปี

ลำดับสิบแปด...ร.ต.ต. สันทัด สันตเลขวงค์ (เสือตั๋ง เสืออรัญฯ)

ลำดับสิบเก้า...ผู้พันป๊อก

ลำดับยี่สิบ...นาย สุทธิชัย สุศันสนีย์

ลำดับที่ยี่สิบเอ็ด...นายสุทธิลักษณ์ นาราวิโรจน์ 48 เสื้อ M

ลำดับที่ยี่สิบสอง...นายสุรศักดิ์ อัครเสรี 60 " L

ลำดับที่ยี่สิบสาม...นายสันติ สุขสันต์เจริญกิจ 59 " L

ลำดับที่ยี่สิบสี่...นายสุทธิ อภิชนบุตร 65 " L

ลำดับที่ยี่สิบห้า...นายศุภชัย เที่ยงกมล 65 " L
.
.
.

๒๖.ลำดับก่อนรอง รองสุดท้ายคุณตู๋ ไม้ค้ำตะวัน
๒๗.ลำดับก่อนรองสุดท้าย...คุณพัลลภ ไม้ค้ำตะวัน
๒๘.ลำดับรองสุดท้าย... คุณวิทยา มหาปิยศิลป์ (นครปฐม)
๒๙.ลำดับสุดท้าย... นายจารึก ฉินังกูร (จารึก หลังสวน/ จารึก ไม้ค้ำตะวัน/ เสือน้อย ทั้งล็อคและไม่ล็อคอิน)

ณ วันนี้คณะปั่นที่ถือว่าตั้งใจจะปั่นครบระยะ แจ้งตั้งใจครับ...แต่อาจจะติดธุระขาดปั่นช่วงแรก หรือระหว่างทางกลับไปทำธุระแล้วกลับมาร่วมใหม่ ถือว่าตั้งใจแจ้งปั่นครบระยะครับ

ณ วันที่ ๑๗ ตุลาคม ๒๕๕๓

รวมทั้งหมด ๒๙ ท่าน




รายชื่อผู้แจ้งร่วมแจม
1. RODEO ร่วมแจม เชียงใหม่-แม่ฮ่องสอน
2. เสือโป้อรัญ ร่วมแจม อรัญ-ตาพระยา
3. ลุงสกนธ์ ร่วมแจมเป็นช่วงๆ
4. คุณณัฐพงศ์ กฤติกุลภัทร์ (SENG9)
5. คุณสมศักดิ์ นาราวิโรจน์ (Chompoo)
6. ลุงมร ร่วมแจม กรุงเทพฯ-เขื่อนปากมูล

ขออภัยต่อท่านที่แจ้งร่วมแจม ในกรณีไม่มีรายชื่อของท่านปรากฎในรายชื่อข้างบน กระผมขอรับผิดแต่ผู้เดียว

ขอท่านโปรดอภัย...โปรดอย่าถือสา เหตุด้วยผมทำรายชื่อตกหล่นระหว่างโพสต่อโพส จะพยายามค้นหาและทบทวนนำมาเรียงให้ครบทุกท่านที่แจ้งชื่อมา

แต่ที่สำคัญทั้งท่านที่แจ้งแจมหรือไม่ได้แจ้งแจม โปรดเอ็นดูพูเฒ่า...โปรดหมั่นแวะแจมปั่น ชวนผู้เฒ่าคุยกันระหว่างกลางทาง ตามสะดวกทุกเมื่อ

หากท่านใดประสงค์ค้างแรม โปรดจัดการตัวเองเอาตามถนัด...จะพักรีสอร์ท...หรือจะนอนวัดเป็นเพื่อนอาจารย์โก หรือจะกางเต้นท์ มีหลายอ๊อพชั่น โปรดเลือกแจมเลือกพักตามอัธยาศัย





จุดนัด...จุดพบรวมพล กำหนดเวลาการเดินทางของวันแรก

ปั่นออกจากบริเวณหน้าสนามกิฬาหัวหมาก เวลา ๐๗.๐๐น

วันศุกร์ที่ ๑๐ ธันวาคม ๒๕๕๓

แผนที่แสดงจุดนัดรวมพล โปรดดูที่
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=951

[พิงธรรม์]

กำหนดวันเดินทางและวันสิ้นสุด

เริ่มออกจากรุงเทพฯ
วันศุกร์ที่ ๑๐ ธันวาคม ๒๕๕๓ เวลา ๐๗.๐๐ น..
บริเวณพื้นที่ลานว่างริมถนนรามคำแหง ของการกิฬาแห่งประเทศไทย หัวหมาก กรุงเทพ เชิงสะพานคนข้ามถนน ฝั่งตรงข้ามตึก FBT

วันสิ้นสุดการเดินทาง
วันเสาร์ที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๔
(จุดสิ้นสุด ขอความเห็นฯ)

จุดสิ้นสุดการปั่น ที่กำหนดไว้ในใจตอนนี้...ผมไม่คิดว่าจะเป็นที่กรุงเทพครับ ด้วยน่าจะเบื่อหากจะเริ่มที่กรุงเทพแล้วต้องบังคับตัวเองให้กลับมาจบที่กรุงเทพ

กะไปจบที่ใดที่หนึ่ง...เอาตามสะดวกที่เส้นทางมันสวยงาม เมื่อครบ ๖๐ วันหรือวันที่กะว่าจะจบ

จบตรงไหน ใครอยากปั่นต่อเพราะติดลม ก็เอาครับ

[พิงธรรม์]

ลักษณะการปั่นและระยะทางต่อวัน

ด้วยความคิดนี้ มาจากที่เห็นประโยชน์จากเคยปั่นทางไกลกับผู้เกษียณอายุมาใหม่หมาด หลายท่านเริ่มต้นสภาพพุงยังกลม หลายท่านขายังอ่อน หลายท่านตูดยังนิ่ม หลายท่านสู้แดดเปรี้ยงไม่ค่อยไหว...มันหอบแดด

แต่ละท่านเหล่านี้ จบโครงการปั่นยาว ๖๕ วันรอบเมืองไทย ปั่นกว่าหกพันกิโลเมตร กลายเป็นนักทัวริ่ง(เฒ่า)...ขาแข็งโป้ก ปั่นเที่ยวทั้งวัน...ไปทีเป็นเดือน ทั้งถิ่นลาว จีน มาเลย์ เวียดฯ เจอร้อน เจอหนาว ไม่มียุบ...ไม่มีหด และไม่มียืด

หากการเดินทาง "ชวนคนเกษียณ...ปั่นเที่ยวฟื้นร่างกาย ครั้งที่ ๑ ปี ๒๕๕๓" ครั้งนี้ หากท่านที่สนใจมีคุณสมบัติ...เข้าลักษณะดังกล่าวมาร่วมปั่นด้วย

ซึ่งจะเป็นความยินดีอย่างมากของผม ถือว่า "นี่คือเป้าหมาย" ที่อยากทำ ปั่นเป็นเพื่อนเที่ยว...เพื่อนดูแลให้ท่านเหล่านี้

รูปแบบการปั่นจะออกมาเป็นดังนี้

ช่วงสิบวันแรกของการปั่น ระยะทางในการปั่นต่อวันไม่เกินวันละ ๕๐ กิโลเมตร

ช่วงวันที่สิบเอ็ดถึงสามสิบวันแรก ระยะทางในการปั่นประมาณทางราบไม่เกิน ๗๐ กิโลเมตรจนถึง ๘๐ กิโลเมตร

(หากมีเขาชัน...ลดลงเหลือไม่เกินXX หากมีเขาไม่ชันแต่ยาว...ลดลงเหลือไม่เกินXX ซึ่งพวกนี้จะพิจารณากันไป)

ช่วงวันที่สามสิบถึงสี่สิบวัน เติมทางราบเป็นวันละ ๙๐ กิโลเมตร ทางขึ้นเขาลดลงตามส่วน

ช่วงวันที่สี่สิบขึ้นไป เติมทางราบวันละ ๑๐๐ กิโลเมตรเป็นอย่างต่ำ (แล้วละครับ) ทางขึ้นเขาลดลงตามส่วน

ห้าวันสุดท้าย ปั่นโชว์ความทนแล้วละครับ ต้องมี ๑๒๐ ขึ้นครับ

ปล. ออกแบบการปั่นแบบนี้ จะปั่นกันทุกวัน โดยปั่นครบหกวัน...ปั่นสบายกว่าปรกติหนึ่งวัน ด้วยตามประสบการณ์ผม ปั่นแบบมีหยุดหนึ่งวันต่อสัปดาห์นี่ ส่วนใหญ่จะเบื่อที่หยุดอยู่เฉยๆ...กลายเป็นงั้นไป

[พิงธรรม์]

เส้นทางที่ปั่น

ขณะที่เขียนนี้ ยังไม่ได้ร่างเส้นทาง

แต่ที่คิดไว้คร่าวๆ ต้องประกอบดังนี้

เลือกใช้เส้นทางระดับทางเชื่อมตำบล หมู่บ้าน อำเภอให้มากที่สุด พยายามหนีทางใหญ่สายหลักของประเทศ

ปั่นเที่ยวในประเทศให้ครอบคลุมพื้นที่เมืองไทยให้มากที่สุด เน้นเข้าถิ่นชนบท เน้นเข้าหมู่บ้านเล็ก

ช่วงสิบวันแรก ต้องเน้นหาเส้นทางราบ

ช่วงหลังสิบวันแรก ผสมเส้นทางมีเขาปน

หลังยี่สิบวันไปแล้ว ไปได้ทุกที่ ช่วงนี้เส้นทางที่จะไปเน้นเส้นทางธรรมชาติสวย ร่มรื่นย์ มีอุทยานให้เข้าพัก

ภูสอยดาว ภูทับเบิก ภูคา ห้วยโก๋น ปาย แม่ฮ่องสอน ที่สวยที่งามทางเหนือ ทางตะวันออกเฉียงเหนือ ต้องปั่นเก็บให้หมด

ทางใต้ แถวพังงา ระนอง ตรัง ก็ต้องเก็บ

ตะเข็บชายแดน จัดปั่นช่วงขาแข็งกันแล้ว ปั่นเข้าลาวไปค้างคืนกันหนึ่งคืน ไม่ยุ่งยากแค่ทำบอร์ดเดอร์พาส ก็ต้องไป ไปนอนปากแบง เมื่อปั่นเที่ยวห้วยโก๋น จังหวัดน่าน ไปนอนแค่ครึ่งทางในลาวเมื่อเข้ามุกดาหาร ไปนอนปากเซซักหนึ่งคืนเมื่อเข้าอุบล ไปนอนเวียงจันท์หากไม่เบื่อเมื่อถึงหนองคาย

ทำนองนี้

แล้วค่อยคิดค่อยคุยกัน เมื่อรู้ว่ามีคนสนใจจะไปจริง คุยกันในกระดานนี้

[พิงธรรม์]

ค่าใช้จ่าย

ขอใช้สำนวนของเพื่อนผม น่าจะได้มาจากการปั่นเที่ยวกะกลุ่ม TCC "ใครกินใครจ่ายครับ" รายการนี้

ค่าที่พัก หากเข้าพักในสถานที่พวกโรงแรม เกสเฮ้า ใช้วิธีจับคู่นอนตามสะดวก หารเฉลี่ยกัน

แต่ด้วยเส้นทางที่กำหนดล็อคสเป็คเอาไว้แล้ว ตามเมืองเล็กชุมชนเล็กๆที่ปั่นไปถึงแต่ละวัน ไม่น่าจะมีที่พักระดับโรงแรม หรือเกสเฮ้า นอกจากวัดที่ต้องไปขอรบกวนหลวงตา

ทริปนี้ ผู้ร่วมทริปต้องมีชุดเครื่องนอนติดตนไปด้วยครับ

ทริปนี้ ไม่มีรถบริการครับ

แต่ทริปนี้ มีผมและอาจจะมีเพื่อนร่วมอุดมการ...พามือใหม่เที่ยว ช่วยเซอรวิสปรับแต่งรถได้พอควร ระหว่างทางครับ

[พิงธรรม์]

วันนี้เขียนโพสท์สดๆในส่วนที่นึกออกเดี๋ยวนี้ แต่เป็นเรื่องที่ตั้งใจอยากทำมานานแล้ว

มาทะลุตั้งใจอยากทำให้เป็นจริงก็เพราะไปเขียนเรื่องนี้เข้าครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=209544

คิดว่าการชวนปั่นนานทีละสองเดือน...แบบนี้ คงฟื้นสภาพหัวใจแบบแอโรบิคได้จริงจัง

หวังว่าคงจะมีท่านที่สนใจ ทั้งการร่วมปั่นและเขียนแสดงความเห็น โดยเฉพาะเรื่องแนะนำเส้นทางหรือโยงลิ้งค์แนะนำเส้นทางปั่นก็จะยินดีและขอบคุณมากครับ

เจอกันที่นี่ทุกวัน จนกว่าจะถึงวันศุกร์ ที่ ๑๐ ธันวาคาม ๒๕๕๓ นะครับ

อ้อ...ผมจะหายไปซักสองเดือน จากกลางเดือนกันยายน ถึงปลายพฤศจิกายนนี้

ช่วงที่ผมจะหายไปนี้ ผมจะกวนเพื่อนๆท่านอื่น มาเป็นคนเดินกระทู้แทน เพื่อรับฟังความเห็นและสื่อติดต่อท่านที่สนใจร่วมปั่นครับ

[พรวศิน]

เยี่ยมจริงๆ..........ทริปน่าไปร่วมมากๆ..............

[ลุงโท]

แผนเยี่ยม เหมาะกับคนวัยเกษียรและไม่มีภาระ จริง ๆ อิจฉา ผมว่าพอผมเกษียรก็จะทำแบบนี้แหละ
ไปมันเรื่อย เมื่อยเมื่อไรหยุด

ค่ำคืน ฉันยืนอยู่เดียวดาย.... นกขมิ้นเหลืองอ่อนค่ำใหนนอนนั้น ฮึ่ม......

[koko]

แผนยอดเยื่อมเลยครับ เอาเป็นว่าผมสนใจครับ ผมไม่ได้ทำงานแล้ว หลักการและระยะทางต่อวัน เหมาะกับวัย ..แฮะ ๆ
ผมเพิ่งกลับจากทัวร์คนเดียวยาวกว่าสองเดือนครับ

[sunny]

ขอคาระวะท่านผู้อาวุโสทั้งหลายครับ

[พิงธรรม์]

รายชื่อผู้สนใจร่วมเข้าปั่นครบระยะ
และแจมบางส่วน


และขออภัยหากไม่ได้เติมผู้จำนงร่วมแจมได้ครบทุกท่าน ณ วันนี้ โปรดแจมปั่นได้ตลอดตามสะดวกตลอดเส้นทางและกำหนดวันในตารางปั่น ขอบคุณไว้ ณ ที่นี้

ลำดับหนึ่ง... คุณkoko โทรศัพท์ 08-1372-1256 (เต็มระยะ)
ลำดับสอง... สพท. (แจม)
ลำดับสอง...เสือไฝ (ได้รับอนุมัติจากผบ.ทบ. ลงเต็มระยะ แล้ว)
ลำดับสี่...เสือหงอย (แจม...ฝากชวนลุงมรและพรรคพวกทีมชุมพรด้วยคร้าบบบ)
ลำดับห้า...เสือsoi (แจ้งแจม...แต่ผมว่าคงจะยืนทนครบระยะ)
ลำดับหก...สกนธ์ (แจม) Tel: 0890311239/0854065601
ลำดับสาม...คุณแอ๊ด (ขาใหม่กริ๊ก เพิ่งยื่นเออร์ลี่ แจ้งลุยปั่นเต็มระยะ ชีพจรยามพัก ณ วันนี้...บีท แล้วทำบันทึกวันเริ่มต้นวันที่ ๑๐ ธค. แล้วบันทึกทุกสัปดาห์ แล้วสุดท้ายเมื่อจบครบสองเดือน)
ลำดับสี่...คุณ toys.2007 (ขาใหม่กริ๊ก...เออร์ลี่ด้วยกันกะแฟนน่ารักที่ชื่อคุณแอ๊ด หัวใจ 67% แจ้งลุยเต็มระยะไปกับแฟน ช่วยแจ้งชีพจรยามพัก ณ วันนี้ และฯให้ด้วยครับ)

ฮ่าๆๆ...น่าจะเอาผลงานไปยื่นขอทุน สสส.ปีหน้าครับ เห็นทุกวันนี้แจกเงินมั่วไปหมด บางอันที่ได้เงินจาก สสส ผมนึกไม่ออกมันโยงกะเรื่องส่งเสริมสุขภาพผู้คนที่ตรงไหน

รายการนี้หากทำดีๆมีผลงานคนแข็งแรงทันตาเห็น ทำให้ผู้ใหญ่ใน สสส เห็นต่อเนื่องไปอีกสักสองสามปี ให้เห็นว่าเราเอาจริง ตั้งใจฟื้นฟูคนเกษียณให้แข็งแรง เอาผลงานสุขภาพแต่ละท่านขาใหม่กริ๊ก...แข็งแรงขึ้น ครับ...ช่วยกันเอาไปทำเรื่องยื่นขอตังค์มาอุดหนุนผู้เกษียณแต่ขัดสนเงินร่วมปั่น ท่าจะดี

ลำดับห้า...คุณ สมดุลย์ มือเก๋าแสร้งถ่อมตัว แจ้งจำนงปั่นให้ครบหวังฟื้น "จู๋" ให้ แข็ง แรง

ฮ่าๆๆกะพี่สมดุลย์นี่ ปั่นจบต้องขอผลงานส่งสำเนาอีกชุด แยกส่งถึงหมอนพพร ทำโฆษณาดึงลูกค้ากลุ่มปรึกษาเรื่องนกเขา ผม(อ่าน)เจอบ่อย ทุกครั้งที่อ่านเจอ ใจอยากส่งข่าวให้มาปั่น...ปั่นจักรยานแบบแอโรบิค แบบที่เรากำลังจะทำ แล้วจะรู้มันดีจริง

ลำดับหก อาจารย์โก (จอมยุทธแห่งเขาสอยดาว ขอเอาครบยก ตอนนี้ซุ่มปั่น...ติดร่มถ่วงหลังเพื่อลดความเร็วอยู่ครับพี่น้อง)

อันดับเจ็ด พี่เสือแก่แต่ใจสู้ (สุภาพบุรุษสูงวัยใจสุดดีเกรงใจคน กะซุ่มซ้อมแล้วมาแจ้งในภายหลัง ผมขอเสียง...ขอทุกท่านโปรดร่วมช่วยกันเชียร์ให้ท่านไปไปเถอะครับ...พี่ทำได้)

อันดับแปด Kaipabanpra โทร 08-9935-0776 (แจ้งร่วมปั่นหลังเกษียณ ตอนนี้ผม...คนอัพเดทขอเดาไว้ก่อน เกษียณเมื่อสิ้นธันวา...ถึงจะมาร่วมปั่น ลุยเขาชันกันเลย )

อันดับเก้า เสือเกรียงไกร3 (ส่งแจ้งสมัคร แบบออกตัวเจี๋ยมเจี้ยม แบบคนเกรงใจ กลัวไม่ได้ไป โหย...ผมคนอัพเดทจำนวนคนปั่น ดีใจแทบตาย มีเพื่อนร่วมปั่น ชวนกันเที่ยว...ปั่นเที่ยวเอาสุขภาพ ชวนปั่นให้ครบด้วยกัน...สองเดือนเลยนะครับ)

อันดับสิบ เสือนงค์...พี่ชายเสือเกรียงไกร3 (แจ้งจำนงผ่านเสือเกรียงฯ บอกผ่านมาว่าขอปั่นครบเส้นทาง ขอตั้งหลักอีกนิดเพื่อทำใจอีก ๑ % ตอนนี้เทมาแล้ว ๙๙%)

อันดับสิบเอ็ด ลุงประนอม กลุ่มอาจารย์แอ๊ด คุณต้อย แจ้งปั่นร่วมครบเส้นทาง

อันดับสิบสอง อาจารย์มัลลิกา เจริญวงศ์ แจ้งปั่นร่วมครบเส้นทาง

อันดับสิบสาม...เสือsoi (แจ้งแจม...แต่ผมว่าคงจะยืนทนครบระยะ)
.
.
.

ลำดับก่อนรอง รองสุดท้ายคุณตู๋ ไม้ค้ำตะวัน
ลำดับก่อนรองสุดท้าย...คุณพัลลภ ไม้ค้ำตะวัน
ลำดับรองสุดท้าย... คุณวิทยา มหาปิยศิลป์ (นครปฐม)
ลำดับสุดท้าย... จารึก ฉินังกูร (จารึก หลังสวน/ จารึก ไม้ค้ำตะวัน/ เสือน้อย ทั้งล็อคและไม่ล็อคอิน)
.
.
.


ร่าง...ธรรมนูญร่วมปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&start=37


.
.
.





ปล.กลุ่มไม้ค้ำตะวัน ชุดใหญ่ตัวจริงเสียงจริงเจ็ดแปดท่าน อาจจะไม่ได้ร่วมปั่นตลอดทริป

แต่ตามเส้นทางธรรมเนียมปั่นประจำปี มีน่านห้วยโก๋น จะมีท่านเหล่านี้มาร่วมปั่นแน่นอนครับ รวมทั้งจะไปแจมเพิ่มในบางส่วน

ท่านกระซิบว่าขอเพียงแต่รอให้ชุดใหม่ กลุ่มต้นกล้า"ไม้ค้ำตะวัน" ของโครงการนี้ผ่านช่วงฝึกหัด ให้ขาแข็งทันผู้เฒ่าเสียก่อน



ทั้งขอท่านที่ได้อ่าน โปรดมองเผื่อคนรอบข้างรอบตัว ที่ปั่นอยู่โดยไม่ได้เข้าอินเตอร์เน็ต โปรดชักนำให้มาร่วมปั่นด้วยนะครับ

[lotus]

ท่านกระซิบว่าขอเพียงแต่รอให้ชุดใหม่ กลุ่มต้นกล้า"ไม้ค้ำตะวัน" ของโครงการนี้ผ่านช่วงฝึกหัด ให้ขาแข็งทันผู้เฒ่าเสียก่อน ....


555 ไว้ผมเกษียณ จะไปร่วมแจมกับไม้ค้ำตะวัน แต่ผมเกษียณก็ยังทำงานอยู่ครับ คงร่วมแจมเป็นทริป ไม่เกิน 7 วันครับ
ปล. ผมอาจเป็นคนหนึ่งในร้อย ที่คิดว่าเมื่อเกษียณแล้ว (อีก 2 ปี) ก็จะยังทำงานต่ออีก 4-5 ปี ไฟมันยังมี กลัวสมองเฉาครับ

[koko]

ขอบคุณที่ลงชื่อผม ณ หัวแถวครับ .. มีอะไรที่ผมพอจะช่วยเหลือได้ก็ยินดีเสมอครับ .. ดีมากครับที่วางแผนล่วงหน้า
แต่เนิ่น ๆ พร้อมทั้งเปิดให้แสดงความคิดเห็นมีส่วนร่วมด้วยกัน .. โดยส่วนตัวชอบความเรียบง่าย อย่างเช่นไม่อยาก
มีพิธีต้อนรับจากเสือเจ้าถิ่น แค่ทักทายบ้าง ดีที่สุด อิสระกันทั้งสองฝ่าย อย่างนี้เป็นต้น

ผมเคยเป็นห่วงว่าสมองเฉาแบบอาจารย์โล แต่ว่าจากการที่ผมไม่ทำงานมาเกือบสองปี ยิ่งปั่น (ไม่ทำงาน ไม่คิดถึงเรื่องงาน
อีกเลย) ยิ่งทำให้มีชีวิตชีวา มันเหมือนอยู่คนละโลก คือโลกส่วนตัวโลกจักรยาน ที่การดำเนินชีวิตในแต่ละวันสามารถกำหนดได้
ด้วยตัวเราเองร้อยเปอร์เซ็นต์ .. ส่วนอีกด้านหนึ่งคือโลกแห่งการทำงานจะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ .. สุดท้าย ท่านเลือกเองว่า
จะอยู่โลกไหน เพราะ It is your life !

[พิงธรรม์]

สวัสดีครับ "ป๋าโล" แหะ...แหะ...แบบแอบเอาผู้เฒ่าของผมมาแซวเล่นนะครับ สำนวนปักษ์ใต้บ้านผม เล่นหัวผู้ใหญ่...ท่านจะเขกหัวพร้อมบ่น "มันเล่นเชี่ยน"

จริงๆครับ กะผู้เฒ่า "ไม้ค้ำตะวัน"ของผมนี่ แต่ละท่านขืนให้มาปั่นร่วมช่วงต้นกล้า "ไม้ค้ำตะวัน" ยังตูดนิ่มขาอ่อน...ไม่พ้นรันอิน ท่านลงแดงตายแน่ เพราะสารสุขมันอั้น บีบหัวใจให้ลงแดง

ป๋าโล สะดวกตอนไหน เชิญเลยนะครับ เอาซักเจ็ดวันครั้ง มาแจมสองครั้งเดือนละครั้ง ก็น่าจะสนุกนะครับ ช่วงห้วยโก๋นเข้าไปนอนปากแบง...ในเมืองลาว ก็น่าสนนะครับอาจารย์

ตารางการปั่นต่อวันจากไหนถึงไหน คงทำซักสองหรือสามอ็อฟชั่นละครับ เผื่อให้สอดคล้องกับระดับขาของแต่ละท่าน

แล้วเลือกกันอีกทีจะเอาอ็อฟชั่นไหน

หลักการเอาขาอ่อนสุดเป็นเกณฑ์ ประคองกันไป สิบวันก็พ้นระยะรันอินแล้วละครับ

ขออนุญาตโฆษณา

"เชิญชวนขาอ่อนมาร่วมปั่นทางไกล แบบเรียนลัดจบหลักสูตรเป็นขาแข็งในสองเดือนคร้าบบบ"

[พิงธรรม์]

koko วันนี้, 06:33
ขอบคุณที่ลงชื่อผม ณ หัวแถวครับ .. มีอะไรที่ผมพอจะช่วยเหลือได้ก็ยินดีเสมอครับ .. ดีมากครับที่วางแผนล่วงหน้า

ผมเสียอีกครับ ขอขอบคุณคุณkoko เป็นอย่างยิ่ง ที่กรุณาแสดงเจตจำนงร่วมปั่นในครั้งนี้ เป็นเกียรติและการให้กำลังใจแก่กระผมผู้ตั้งกระทู้ชวนปั่นครั้งนี้มากเลยครับ

ผมเข้าไปดูกระทู้เที่ยวน่านที่คุณkoko ทำรายงานแล้วนะครับ มันสวยจนควรกำหนดเป็นเส้นทางปั่น...นะครับท่าน

ตอนตั้งกระทู้ ผมยังกังวลกลัวจะไม่มีใครสนใจต่อกิจกรรมนี้ พอมีหลายท่านร่วมโพสท์แสดงความเห็นออกทางบวก

ทุกท่านที่ผมไม่ได้เอ่ยนาม โปรดรับทราบนะครับว่า ท่านได้ส่งกำลังใจให้ผมเป็นอย่างมาก ที่จะรณรงค์ชวนคนที่เกษียณที่อาจจะยังไม่เคยให้โอกาสตนเองพิสูจน์ร่างกายตน ว่ายังมีศักยภาพอยู่เหลือล้น ที่จะทำอะไรอย่างใจฝัน ทั้งได้ร่างกายที่แข็งแรง อาจจะแข็งแรงกว่าวัยสมัยที่หมกหมุ่นกะความเหนื่อยในการงาน ที่บางคนอาจจะจำเจและเหนื่อยล้า

แทรก...สป็อทโฆษณาครับ

มาครับ...มาร่วมกันหาชีวิตใหม่ที่สดใสให้ตัวเรา

มาครับ มาหาความสุขกลับคืนให้คู่ครอง

แล้วผม...ก็อดวกกลับหาเรื่องทีเล่นทีจริงเก็บมาพูดไม่ได้

ในกลุ่ม "ไม้ค้ำตะวัน" มีพี่ใหญ่ท่านหนึ่ง เริ่มปั่นด้วยงบที่ขอแม่บ้านซื้อจักรยานได้แค่หมื่นกว่าบาท

ปั่นจบครบสองเดือน ระยะทางที่เล่าแล้วกว่าหกพันโล พวกผมก็เริ่มจับกลุ่ม...ตั้งกลุ่มปั่นเที่ยวกันจริงจัง

เจอท่านอีกที...ครั้งนั้นหลังสองเดือนที่จบหกสิบห้าวันกัน

ท่านปั่นด้วยรถใหม่ สายตาขี้หมาอย่างผมก็มองออก รถใหม่ของท่านราคาเป็นแสน

ถามไถ่ พี่ท่านได้แต่ใดมา

พี่ท่านตอบ "แม่บ้านประทับใจในผลงาน ท่านไซร้ให้รางวัล"

ที่เล่านี้เป็นเรื่องจริงนะครับ (ไม่เอากลุ่มผู้เฒ่า "ไม้ค้ำตะวัน"มาขายก็ไม่รู้จะเอาอะไรมาเล่าครับ