ผมสูง 178 ได้หมอบ size 53 มือใหม่ ขับดูรู้สึก ปวดต้นคอ และ แขนมากๆ
อาการดังกล่าว เกิดจากสาเหตุใด ครับ รถ เล็กไป หรือว่า ไม่คุ้นเคยกับการขับหมอบครับ
ปล.สเต็ม ที่ใช้ ยาว 90 ครับ
รบกวน ผู้รู้ ด้วยครับ
ปวดคอ ขี่หมอบครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- MBT-Trophies
- สมาชิก
- โพสต์: 24
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2008, 22:48
- Tel: 081-4406633
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Klein Attitude white 08 Giant T-Mobile
- ตำแหน่ง: 26/393 พหลโยธิน 64 แขวงสายไหม เขตสายไหม กทม
- ติดต่อ:
ปวดคอ ขี่หมอบครับ
มีแป๊ปซี่จะกินโคล่า มีแฟนต้าจะกินสไปท์ มีน้ำแดง จะกินน้ำส้ม มีไอนั้นจะกินไอนี่
- อ่อนล้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 2782
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
- Tel: 080-3118737
- Bike: bianchi..lemond..K2..yeah
Re: ปวดคอ ขี่หมอบครับ
มือใหม่ปั่นนานแค่ไหนแล้วครับ...ลองให้ร่างกายได้ปรับตัวก่อน ของบางอย่างต้องให้เวลาเพื่อความแข็งแรงนะครับ...ลองดูสักเดือนนะครับ....แต่เท่าที่ดูๆ ผมสูง 173 ใช้ 53 เหมือนกันแต่ใช้สเต็ม 100 เคยใช้ 90 แต่สั้นไป คือหากสั้นมากน้ำหนักตัวจะทิ้งหน้า ทำให้ช่วงเอวรับน้ำหนักน้อยลง .... มันจะไปเมื่อยแขนคอแทน....แต่คนเราแขนขาไม่เท่ากัน ต้องลองปรับดู แต่ก่อนอื่นกล้ามเนื้อพวกนี้ต้องแข็งแรงพอควรครับ..หากไม่แข็งแรง ของเซ็ทมาถูกตัวก็ยังเมื่อย ก็ยังปวดเลย.....
-
phap
- สมาชิก
- โพสต์: 2
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 09:21
Re: ปวดคอ ขี่หมอบครับ
สูง 178 แต่ขี่รถ ขนาด 53 ผมว่าน่าจะเล็กไปนะครับ ลองหาคอยาวๆใช้ดูครับ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเหมือน คห.2 ว่าละครับ มือใหม่เรื่องปวดคอ ปวดแขนนี่ มันก็ต้องมีบ้างละครับ.MBT-Trophies เขียน:ผมสูง 178 ได้หมอบ size 53 มือใหม่ ขับดูรู้สึก ปวดต้นคอ และ แขนมากๆ
อาการดังกล่าว เกิดจากสาเหตุใด ครับ รถ เล็กไป หรือว่า ไม่คุ้นเคยกับการขับหมอบครับ
ปล.สเต็ม ที่ใช้ ยาว 90 ครับ
รบกวน ผู้รู้ ด้วยครับ
ส่วนตัวผม สูง 173 ขี่ ขนาด 52 คอ 110 ครับ
-
sp
- สมาชิก
- โพสต์: 16
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ต.ค. 2008, 08:39
- Tel: 0871562352
- team: อิสระ
- Bike: GTR Series 4
Re: ปวดคอ ขี่หมอบครับ
ผมก็เคยเป็นตอนขี่แรก ๆ เพราะท่าทางการขี่ต้องก้มและแหงนคอมากกว่ารถทั่วไป ตามหลักแอโร่ไดนามิกเพราะจุดประสงค์ของหมอบคือ เน้นความเร็วไม่ได้เน้นความสบาย คิดว่าต้องรอให้ร่างกายปรับสภาพสักระยะหนึ่ง แต่ถ้ายังปวดคออยู่อาจต้องเพิ่มความสูงของแฮนด์ขึ้นมา วิธีที่ง่ายที่สุดคือกลับ stem จากคว่ำเป็นหงาย และเทคนิคการมองไปข้างหน้าต้องมองต่ำ ๆไว้
- GuanghonG
- สมาชิก
- โพสต์: 57
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2008, 08:14
- team: วัดไผ่ทอง
- Bike: Trek 8900 แต่งโก้
Re: ปวดคอ ขี่หมอบครับ
สูง 178 ใช้ 53 ผมก็ว่าเล็กไปครับ
ผมสูง 177 เคยใช้ 53 เล็กไปเยอะเลยอะครับ ึงหลักอานมาเยอะมากเลย มีเเต่คนบอกต้องใช้ 55ครับ
ปั่นนานๆ เเล้วก็ปวดเหมือนที่บอกหละครับ
ผมสูง 177 เคยใช้ 53 เล็กไปเยอะเลยอะครับ ึงหลักอานมาเยอะมากเลย มีเเต่คนบอกต้องใช้ 55ครับ
ปั่นนานๆ เเล้วก็ปวดเหมือนที่บอกหละครับ
ไม่หล่อ เเต่จน
- AKARWAT
- สมาชิก
- โพสต์: 27
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 15:49
- Tel: 081-3917999
- team: รักษ์ผาน้ำทิพท์ร้อยเอ็ด
- Bike: KHS-ALITE-4000 / seven sola steel / BMC TE02 / specialized allez e5 smartweld
- ตำแหน่ง: 170/2 เทวาภิบาล ในเมือง ร้อยเอ็ด 45000
Re: ปวดคอ ขี่หมอบครับ
size เล็กไปชักหลักอานสูงกว่าแฮนทำให้หมอบมากอาการปวดคอก็ตามมาครับ 