สอบถามเรื่องขาจานหน้า
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
kaid
- สมาชิก
- โพสต์: 36
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 เม.ย. 2009, 21:46
- Tel: 0846296749
- team: giant
- Bike: giant
- ติดต่อ:
สอบถามเรื่องขาจานหน้า
ทำไมขาจานหน้าถึงมีหลายขนาด แล้วขนาดสั้นยาวมีข้อแตกต่างอย่างไร ใครรู้ช่วยไขปัญหาให้หน่อย กำลังจะเปลี่ยนจานหน้าใหม่เลือกไม่ถูก
- tse5601
- ขาประจำ
- โพสต์: 1661
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 22:20
- Tel: 0863273767
- team: SEED-BIKE รังสิต ดอนเมือง
- Bike: tse5601@hotmail.com
Re: สอบถามเรื่องขาจานหน้า
ไม่มั่นใจน่ะครับ แต่ที่รู้มาคือขนาดของความสูงตัวเราเช่น เราสูง 167 cm ก็ควรหาให้ได้ขนาดประมาณ 165-170 อะไรประมาณนี้และครับ
อีกอย่างถ้ารถคันที่เราใช้อยู่ประจำใช้จานหน้า 53 เป็นหลัก(แรงดี) ถ้าเราไปซื้อรถใหม่มาเค้าใส่จานคอมแพ็คมาให้ ส่วนตัวของผมมันจะมีความรู้สึกคัน ๆ ที่หัวเข่า รู้สึกรำคาญ ก็คิดว่ามันเกิดจากหลักอานเราตั้งมันเตี้ยไปรึเปล่า แต่ลองปรับสูงขึ้นแล้วอาการ รำคาญหัวเข่าไม่หาย สรุปผมเปลี่ยนจานใหม่เป็น 53 เหมือนเดิม อาการคันที่ว่า หายไปเลยครับ
เรื่องที่ว่าอาจไม่เกิดกับคุณนะครับ แค่มาแชร์ประสบการณ์ให้คับ จะได้ไม่เสียตังค์ซื้อหลายรอบ
อีกอย่างถ้ารถคันที่เราใช้อยู่ประจำใช้จานหน้า 53 เป็นหลัก(แรงดี) ถ้าเราไปซื้อรถใหม่มาเค้าใส่จานคอมแพ็คมาให้ ส่วนตัวของผมมันจะมีความรู้สึกคัน ๆ ที่หัวเข่า รู้สึกรำคาญ ก็คิดว่ามันเกิดจากหลักอานเราตั้งมันเตี้ยไปรึเปล่า แต่ลองปรับสูงขึ้นแล้วอาการ รำคาญหัวเข่าไม่หาย สรุปผมเปลี่ยนจานใหม่เป็น 53 เหมือนเดิม อาการคันที่ว่า หายไปเลยครับ
เรื่องที่ว่าอาจไม่เกิดกับคุณนะครับ แค่มาแชร์ประสบการณ์ให้คับ จะได้ไม่เสียตังค์ซื้อหลายรอบ
- บุโรทั่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 424
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:11
Re: สอบถามเรื่องขาจานหน้า
เคยมีปัญหานี้ หาคำตอบอยู่นาน
ทั้งค้นมาอ่าน และโทรปรึกษาหลายท่านในบอร์ด
ที่อ่านมา
เลือกขาเหมาะกับส่วนสูง
จะควงรอบได้เหมาะกับแรงขา
ส่วนจะเลือกใช้ยาวกว่าสั้นกว่า
ก็ขึ้นกับแรงขา จัดจ้านแค่ไหน
ทางด้านสุขภาพ บางข้อมูลว่าอาจมีผลกับข้อเข่า
จากการออกแรงหนัก เมื่อใช้ขาจานยาวไม่เหมาะสม
หลายท่านที่เคยโทรไปหา
ท่านๆ ตอบว่า ใช้ๆไปเหอะ ไม่ค่อยต่างกัน...
ที่เคยลองปั่นจริงๆ กับเสือภูเขา
ฟันจานเท่ากัน
ขาจานยาว ควงได้รอบน้อย แต่ได้แรงบิด
เหมาะกับขึ้นเนินขึ้นเขา ไต่ทางชัน
ขาจานสั้น ควงได้รอบสูง แต่แรงบิดตก
เหมาะกับทางราบ ควงรอบขาเล่นกับเกียร์
ถึงตอนนี้ รู้สึกตัวอีกที
กระผมมีเสือหมอบสามคัน ขาจานสามขนาด
รถประกอบเสร็จเมื่อไร
ลองแล้วจะมาเล่าให้ฟังขอรับ
ทั้งค้นมาอ่าน และโทรปรึกษาหลายท่านในบอร์ด
ที่อ่านมา
เลือกขาเหมาะกับส่วนสูง
จะควงรอบได้เหมาะกับแรงขา
ส่วนจะเลือกใช้ยาวกว่าสั้นกว่า
ก็ขึ้นกับแรงขา จัดจ้านแค่ไหน
ทางด้านสุขภาพ บางข้อมูลว่าอาจมีผลกับข้อเข่า
จากการออกแรงหนัก เมื่อใช้ขาจานยาวไม่เหมาะสม
หลายท่านที่เคยโทรไปหา
ท่านๆ ตอบว่า ใช้ๆไปเหอะ ไม่ค่อยต่างกัน...
ที่เคยลองปั่นจริงๆ กับเสือภูเขา
ฟันจานเท่ากัน
ขาจานยาว ควงได้รอบน้อย แต่ได้แรงบิด
เหมาะกับขึ้นเนินขึ้นเขา ไต่ทางชัน
ขาจานสั้น ควงได้รอบสูง แต่แรงบิดตก
เหมาะกับทางราบ ควงรอบขาเล่นกับเกียร์
ถึงตอนนี้ รู้สึกตัวอีกที
กระผมมีเสือหมอบสามคัน ขาจานสามขนาด
รถประกอบเสร็จเมื่อไร
ลองแล้วจะมาเล่าให้ฟังขอรับ
แก้ไขล่าสุดโดย บุโรทั่ง เมื่อ 26 ก.ค. 2010, 12:44, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รถเบานั้นมายา รอบขาสิของจริง
-
giro
- ขาประจำ
- โพสต์: 3090
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
- Tel: 0865040751
- team: Team Bike And Body Cycoling
- Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
- ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
- ติดต่อ:
Re: สอบถามเรื่องขาจานหน้า
หากยังงง หลักการของมันคือคานดีดคานงัดแบบของอาร์คีมีดีสเลยครับ
แขนยาว ได้เปรียบชิงกลในการกด แขนสั้นก็ต้องใช้แรงในการกดมากกว่า
แต่ขาจานยาวจ่างกัน 2.5 มม แปลว่าวงกลมที่ขาเราปั่นมีขนาดต่างกันรวมๆแล้ว 5 มม เลยครับ นับว่าเยอะมากสำหรับการออกแรง คิดดูว่าที่ตำแหน่งล่างสุดขาจะเหยียดกว่า ที่ตำแหน่งบนสุดขาจะงอกว่า และที่ตำแหน่งขาจานขนานพื้น ต้องนั่งปลายเบาะมาด้านหน้ามากกว่าเพื่อให้ได้แนวเข่าดิ่งลงมาหาแกนบันไดได้ (เพราะขายาวไปด้านหน้าอีก 2.5 มม) ซึ่งนั่นแปลว่าเราจะออกแรงดึงขาอีกด้านที่ระยะทางไกลกว่าเดิมอีก 2.5 มม ด้วยครับ
ส่งผลให้ขาจานที่สั้นกว่าหรือเหมาะสมแล้ว ตะควงขารอบสูงๆได้สบายตัวกว่า มีการขยับที่สิ้นเปลืองน้อยกว่า ชีพจรจะไม่สูงจนเกินไป เซฤแรงได้ดีกว่า แต่ถ้าขึ้นเขาชันๆอาจลำบากหน่อยเวลาจะออกแรงกดครับ เพราะแขนของคานงัดมันสั้น
ส่วนขาจานยาวๆ จะได้แรงกดดีเวลาขึ้นเขาหรือขี่รอบต่ำๆหน่อย เหมือนคานงัดแต่ถ้าปั่นรอบขาเร็วๆจะเหนื่อยและรู้สึกไม่นิ่งครับ
ส่วนใหญ่คนไทยใช้ 170-172.5 น้อยคนมากๆจะใช้ 175 และจริงๆแล้วไซส์พ็อคเก็ทบุคทั้งหลายต้องสั้นกว่า 170 ครับ พอดีบ้านเราหายากหน่อย หยวนๆที่ 170 แทนครับ
แขนยาว ได้เปรียบชิงกลในการกด แขนสั้นก็ต้องใช้แรงในการกดมากกว่า
แต่ขาจานยาวจ่างกัน 2.5 มม แปลว่าวงกลมที่ขาเราปั่นมีขนาดต่างกันรวมๆแล้ว 5 มม เลยครับ นับว่าเยอะมากสำหรับการออกแรง คิดดูว่าที่ตำแหน่งล่างสุดขาจะเหยียดกว่า ที่ตำแหน่งบนสุดขาจะงอกว่า และที่ตำแหน่งขาจานขนานพื้น ต้องนั่งปลายเบาะมาด้านหน้ามากกว่าเพื่อให้ได้แนวเข่าดิ่งลงมาหาแกนบันไดได้ (เพราะขายาวไปด้านหน้าอีก 2.5 มม) ซึ่งนั่นแปลว่าเราจะออกแรงดึงขาอีกด้านที่ระยะทางไกลกว่าเดิมอีก 2.5 มม ด้วยครับ
ส่งผลให้ขาจานที่สั้นกว่าหรือเหมาะสมแล้ว ตะควงขารอบสูงๆได้สบายตัวกว่า มีการขยับที่สิ้นเปลืองน้อยกว่า ชีพจรจะไม่สูงจนเกินไป เซฤแรงได้ดีกว่า แต่ถ้าขึ้นเขาชันๆอาจลำบากหน่อยเวลาจะออกแรงกดครับ เพราะแขนของคานงัดมันสั้น
ส่วนขาจานยาวๆ จะได้แรงกดดีเวลาขึ้นเขาหรือขี่รอบต่ำๆหน่อย เหมือนคานงัดแต่ถ้าปั่นรอบขาเร็วๆจะเหนื่อยและรู้สึกไม่นิ่งครับ
ส่วนใหญ่คนไทยใช้ 170-172.5 น้อยคนมากๆจะใช้ 175 และจริงๆแล้วไซส์พ็อคเก็ทบุคทั้งหลายต้องสั้นกว่า 170 ครับ พอดีบ้านเราหายากหน่อย หยวนๆที่ 170 แทนครับ
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/