มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
Naughty Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2089
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 18:50
team: ปั่นมินิ (แดก)มาราธอน
Bike: trek 1.9, jamis full sus
ตำแหน่ง: สุขุมวิท ซอย 3

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย Naughty Bike »

ขอบคุณครับ เหงื่อออกเยอะมากเหมือนกัน
ปั่น มินิ แดก มาราธอน
popyman
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 74
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2009, 14:16
team: ปั่นคนเดียว ไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก
Bike: Java Feroce 2017
ตำแหน่ง: Lamphun

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย popyman »

ขอบคุณมากนะครับ สำหรับประสบการณ์
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4152
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
Tel: 083-248-5558
team: Nich-100Plus
Bike: Nich
ตำแหน่ง: อ่อนนุช
ติดต่อ:

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย ชิน »

ถ้าสังเกตุสีของปัสสาวะ จะสยองมากครับ ถ้าไม่ดื่มน้ำออกมาทีแทบเป้นเลือด น่ากลัวๆครับ
www.nichcycling.com
รูปประจำตัวสมาชิก
เมียเสือ tik
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1218
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:29
Tel: 081-9164298
team: ชมรมเทศบาลเมืองปากน้ำสมุทรปราการ
Bike: Fuji SST 1.0,Kestrel Talon

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย เมียเสือ tik »

โห ภัยเงียบ น่ากลัวเหมือนกัน... ดีที่ผมเป็นคน จิบน้ำบ่อย..หิวไม่หิว ก็จิบน้ำ เพราะเป็นคนเหงื่อออกเยอะ...ว่าแต่ เสียค่ารักษา รพ รัฐ ไปเท่าไหร่ครับนี่???

เฉพาะ ค่ายิงครั้งแรกเสีย 27,000- ถ้ายังไม่หมดยิงครั้งต่อไปครั้งละ 3,000 ไม่รวมค่าตรวจ+เอ็กเรย์+ยา แต่เสือ tik โชคดีที่ยิงครั้งเดียวหมด :D
รูปประจำตัวสมาชิก
akeprawat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 49
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2008, 14:24
team: MajorBike
Bike: Surly LHT, Surly Disc Trucker, Bianchi Nirone 7, Bianchi Via Brera, Scott Voltage, Giant Anthem, Giant XTC, Delsol, LA Retro Urban
ติดต่อ:

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย akeprawat »

ปกติผมจิบน้ำทุกๆ 30 นาที สงสัยคราวหน้าต้องจิบถี่ขึ้นอีกหน่อยแล้วหละ
รูปประจำตัวสมาชิก
Mr.MM
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ค. 2009, 14:58
Bike: GIANT

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย Mr.MM »

:shock: ขอบคุณมากครับ ผมก็เป็นคนนึงที่มะค่อยได้ดื่ม กลัวเลยงานนี้ต้องจิบน้ำบ่อยๆๆละครับ ขอบคุณครับ :shock:
รูปประจำตัวสมาชิก
ไทยงาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 516
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2010, 14:44
Tel: 0818039237
team: Wiharndaeng Bike Club SARABURI
Bike: BRIDESTONE - M6000 , TERK 4400 , WHEELER

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย ไทยงาม »

ท่านได้มีความรู้ทางด้านนี้หรือเป็นหมอช่วยแนะนำพวกเราด้วยครับขอบคุณตรับ :D :D
นายพล คนหินกอง/หระรี
รูปประจำตัวสมาชิก
mad2cm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 680
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2010, 23:04
Tel: 0864025188
team: Monkey farm chiangmai cycling team
Bike: gary,,xtc fr,fg-lite06,transition pro

Re: มัวแต่ปั่นไม่ดื่มน้ำ ระวังนิ่วถามหา

โพสต์ โดย mad2cm »

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ
ขายังไม่ค่อยแข็ง........จงซ้อม.......ซ้อม......ละก่อซ้อมๆๆๆๆๆๆๆ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”