หากต้องเดินทางแล้วเพื่อนร่วมทาง นอนกรน จะทำอย่างไรครับ

[แดงบัวทอง]

ใช้ท่านอนตะแคงครับจะไม่กรนหรือไม่ก็ปลุกให้ลุกขึ้นมานั่งคุยกันไม่ต้องนอนทั้งคู่เลย

[San TOT & S.RAMA IV]

ของผมเด็ดกว่าครับ ดริ๊งให้เต็มคราบ (ทุกคน)ตื่นเช้าไม่มีใครบ่นว่าใครกรนเสียงดัง อิอิ

[น้าเป็ด...]

ชิงหลับก่อน แล้วกรนให้คนหลับที่หลัง...555

ไปละ
น้าเป็ด...ปู๊นปู๊น

[เสือแก่น]

...ถ้าเพื่อนกัน..ก็ต้องทำใจละครับ เพราะเพื่อนก็คงไม่ตั้งใจที่จะทำให้เราต้องทรมานที่นอนไม่หลับ...
...ทำไงได้ละครับ...ไอ้ตอนยังไม่หลับเพื่อนก็ดันไม่กรน...ถ้ากรนจะได้ขอซักป๊าบบบบ...
...ทำร้ายคนตอนนอนหลับมันบาปครับ....

[นายเก๋อ]

น่าเห็นใจครับ..ที่เหมาะสมที่สุดก็..ear plug นี่แหละครับ..จะแบบยางหรือแบบซิลิโคนก็ำได้ทั้งนั้น..ผมพกติดตัวประจำถ้าต้องออกค้างนอกบ้าน..หรือออกทรีปประเภทค้างคืน..จะให้ดีเอาชนิดที่ไม่ต้องมีสายคล้องก็ได้ครับ..เพราะเวลาเรานอนจะต้องมีพลิกตัวบ้าง เดี๋ยวจะพันคอซะเปล่าๆ อิ..อิ..กับที่ปิดตา..แค่นี้เราก็สบายแล้วครับ..ไม่เดือดร้อนเพื่อนฝูงต้องคอยระแวงว่าจะกรนเสียงดังด้วย..ให้เป็นไปตามสบายเลยครับ..หาจุดลงตัวของเราให้เจอครับ..แล้วสังคมจะน่าอยู่ขึ้นอีกมาก..

[jackal2008]

ผมเลยเลือกที่จะเดินทางคนเดียวแล้วครับ เพราะไม่อย่างนั้นไม่ไหว ร่างกายแทบไม่ได้พักเลย แล้วอีกอย่างผมว่าการเดินทางคนเดียว เรื่องมันน้อยดี

[moodang]

ชิงหลับก่อน แล้วกรนให้คนหลับที่หลัง...555

ไปละ
น้าเป็ด...ปู๊นปู๊น

น้าเป็ดโชคดีนะครับที่รู้ตัวว่านอนกรน

[Pu_usa]

ทำใจครับ

[KI-RAY-NA]

ประสบการณ์ตรงเจอกับตัวเองเลยค่ะ ออกค่ายอาสาตอนปิดเทอม
วันแรกเพื่อนนอนในเต้นท์ด้วยกัน กรน เสียงดังมากๆ พูดให้ฟัง ก็ยังไม่เชื่ออีกว่าตัวเองนอนกรน
เลยเอาเสียงกรนที่อัดไว้เมื่อคืน มาเปิดให้ฟังซะเลย

คืนถัดมา ก่อนเข้านอนเราขู่ว่า ถ้ากรนอีกจะถ่ายคลิปไว้ โหลดลงยูทูปหรือส่งไปรายการเก็บตก

ได้ผลค่ะ .........เพื่อนย้ายไปนอนเต้นท์หลังอื่นแทนค่ะ สงสัยไม่อยากออกทีวี

[โอ๊ตนนท์]

ประสบการณ์ตรงเจอกับตัวเองเลยค่ะ ออกค่ายอาสาตอนปิดเทอม
วันแรกเพื่อนนอนในเต้นท์ด้วยกัน กรน เสียงดังมากๆ พูดให้ฟัง ก็ยังไม่เชื่ออีกว่าตัวเองนอนกรน
เลยเอาเสียงกรนที่อัดไว้เมื่อคืน มาเปิดให้ฟังซะเลย

คืนถัดมา ก่อนเข้านอนเราขู่ว่า ถ้ากรนอีกจะถ่ายคลิปไว้ โหลดลงยูทูปหรือส่งไปรายการเก็บตก

ได้ผลค่ะ .........เพื่อนย้ายไปนอนเต้นท์หลังอื่นแทนค่ะ สงสัยไม่อยากออกทีวี

เหมือนเคยได้ยินนะครับ..คุ้นๆ.... ที่บอกว่าอัดคลิปไว้ จะมาให้ผมดูหรือเปล่า?? ป่านนี้ยังไม่เห็นเลย...อยากเห็นเหมือนกันว่า ตัวเอง กรนดังแค่ไหน....

[น้าเป็ด...]

Guide Life - Healthy Guide - นอนกรน part 1

[krawee]

เคยมีเพื่อนมาค้างที่ห้องด้วยคนหนึ่ง
ผมหลับรวดเดียวแล้วตื่นตอนตีห้า เห็นเค้านั่งเอาหลังพิงฝาอยู่
เลยทักว่า "โห้ตื่นเช้าเหมือนกันนี่"

มันตอบกลับมาว่า "ยังไม่ได้นอนเลย เห็นแกนอนคว่ำหน้านึกว่าไม่กรน
ที่ไหนได้ นอนคว่ำยังกรนได้อีก"

-*- มีใครจะชวนผมไปทริปบ้างหรือเปล่าครับ

[ลิขิต]

ขอแนะนำ 1.จับตัวนอนตะแคง 2.หลวงพ่อชาสอนว่า "อย่าไปสนใจเขา..ดูที่จิตตัวเอง" 3. หนีไปนอนที่อื่น:|

[tommgirl]

ประสบการณ์ตรงเจอกับตัวเองเลยค่ะ ออกค่ายอาสาตอนปิดเทอม
วันแรกเพื่อนนอนในเต้นท์ด้วยกัน กรน เสียงดังมากๆ พูดให้ฟัง ก็ยังไม่เชื่ออีกว่าตัวเองนอนกรน
เลยเอาเสียงกรนที่อัดไว้เมื่อคืน มาเปิดให้ฟังซะเลย

คืนถัดมา ก่อนเข้านอนเราขู่ว่า ถ้ากรนอีกจะถ่ายคลิปไว้ โหลดลงยูทูปหรือส่งไปรายการเก็บตก

ได้ผลค่ะ .........เพื่อนย้ายไปนอนเต้นท์หลังอื่นแทนค่ะ สงสัยไม่อยากออกทีวี

สวัสดีค่ะ

[Dhandranunda]

ผมแนะนำ ใช้สำลีปั้นเป็นก้อนเล็กๆ อย่าให้ใหญ่นะครับจะเจ็บหู แล้วจุ่ม ปิโตรเลี่ยมเจลลี่ มากน้อยแล้วแต่สถานการณ์ เอามาปั้นอีกทีให้กลมๆ หรือยาวเรียวก็ตามสะดวก ถ้ามากก็เอาเจลลี่ส่วนเกินออกไปบ้าง จากนั้นค่อยๆ ยัดเข้าไปในรูหู ไม่ต้องกลัวจะหลุดเข้าไปหรือเอาไม่ออก ตอนเช้าก็ใช้เล็บดึงออกมาได้ หรือจะใช้แหนบคีบก็ได้ครับ มันไม่เข้าไปลึก (ถ้าไม่อุตริแยงเข้าไปซะมากมาย)

มันช่วยได้มากกว่าอุปกรณ์อื่นๆ ผมลองมาหมด ข้างบ้านทุบตึก เจาะพื้น หมาเห่า ฯลฯ ก็ไม่มีปัญหา คือผมนอนกลางวัน ทำงานเข้ากะกลางคืนตลอดครับ

ทำแบบนี้มาหลายปีก็ไม่มีอาการหูเสีย หรือหูเป็นน้ำหนวก (ยกเว้นบางทีจะอื้อๆ บ้างก็ใช้น้ำยาหยอดหู คือมันเกาะตัวเป็น wax บ้าง)

แต่ถ้าใช้ครั้งคราว ฉุกเฉินตามสถานการณ์ ไม่ประจำก็ไม่น่าจะมีอันตรายอะไร