ลมแรง.............

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
zaki
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 115
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ค. 2010, 20:51
Tel: Zaki.za
team: ไม่มีใครให้ร่วมทีม
Bike: รถจ่ายตลาด

ลมแรง.............

โพสต์ โดย zaki »

อยากถามครับว่า ถ้าลมแรงควรปั่นอย่างไร
1 ลดเกียร์ เพิ่มรอบขา รักษาความเร็ว
2 ลดเกียร์ รักษารอบขา ความเร็วลดลง
หรือมีแบบอื่นอีกครับ
มือใหม่ครับ
:D :) :mrgreen: ขอบคุณครับผม!!!!!
ไม่จำเป็นต้องแพง ได้ออกแรงก็พอ
รูปประจำตัวสมาชิก
notedvs
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1712
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2010, 17:59
Bike: Specialized epic
ตำแหน่ง: อุตรดิตถ์

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย notedvs »

ผม ขอข้อ 2 .. :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย JADE555 »

เพิ่มเกียร์ รักษารอบขา ถือเป็นการซ้อมอย่างหนึ่ง
แต่ลมแรงมากๆก็ไม่ไหว ต้องลดเหมือนกันเพื่อถนอมหัวเข่ามั่้ง
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
jamzkub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1757
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
Tel: 087-5628569
team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
Bike: Bianchi Vertigo
ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
ติดต่อ:

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย jamzkub »

ลดเกียร์ เพิ่มรอบขา รักษาความเร็ว แล้วก็กัดฟันกร๊อดๆๆๆครับ
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง


MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5

รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
รูปประจำตัวสมาชิก
DraftBeer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4472
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
Tel: 0814461178
team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
ติดต่อ:

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย DraftBeer »

ไม่กลัวเนิน แต่ลมนี่น่ากลัว มันมองไม่เห็น :lol: :lol: :lol:
เจอลมทีไรปั่นกันเหนื่อยทุกที
เพราะว่า ปรกติ เราปั่นความเร็ว ..... km/hr แต่วันนี้ทำไม่เส้นทางเดิมแต่ปั่นได้ช้ากว่าเดิม :mrgreen:

ดันนั้น เลือก ข้อ 2 ดีกว่า ลดเกียร์ รักษารอบขา ความเร็วลดลง :D :D
>>ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !

ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
รูปประจำตัวสมาชิก
หมีดำ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 502
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 08:48
team: อานนท์อุบล
Bike: แคด8 สะเปะสะปะM5 และ EscapeR3เก่าๆ

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย หมีดำ »

อีกทางเลือกครับ กลับรถ แล้วปั่นตามลมครับ (....ล้อเล่นนะครับ.....) :mrgreen:
::::ต้องแปรเปลี่ยน ทุกอุปสรรค ให้กลายเป็น พลัง ::::
::::ความคิด + คือ วัคซีน ป้องกัน ความรุนแรง ::::
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย จั๊ว »

ลดเกียร์ รักษารอบขา แล้วก็มองหารถ(จักรยาน)ดูด แต่ถ้าอยู่กันเป็นกลุ่มก็ตั้งทีมสลับกันนำรักษาความเร็ว
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
ถาวร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2572
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:50
Tel: 0622724595
team: nongphai MtB บางทีก็เสือเพชรบูรณ์
Bike: Cannondale F2 แดงแดง
ตำแหน่ง: 2159 ม.11 ต.หนองไผ่ อ.หนองไผ่ จ.เพชรบูรณ์ 67140

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย ถาวร »

หมีดำ เขียน:อีกทางเลือกครับ กลับรถ แล้วปั่นตามลมครับ (....ล้อเล่นนะครับ.....) :mrgreen:
55
รูปประจำตัวสมาชิก
nikich
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1146
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2010, 15:06
team: ทีมรือเสาะ หนองจอก
Bike: Trek 2010
ตำแหน่ง: หนองจอก

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย nikich »

เพิ่มเกียร์ ความเร็วคงที วันหลังจะได้ไม่กลัวลม
เลิกปั่นแล้วคร๊าบๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

...ตามที่มีแรงเหลือครับ.. :D
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
picasso
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 226
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มิ.ย. 2009, 00:42
team: WE R SOITAN

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย picasso »

ได้ทั้งสองแบบครับ
แล้วแต่แรง และเป้าหมายของการซ้อมในวันนั้นครับ
กรอกไปสมัคร online Doi Suthep ITT 20140921
https://docs.google.com/forms/d/1aOCLLg ... =send_form
รูปประจำตัวสมาชิก
nudang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 178
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 09:41
Tel: 0802193018
team: เสือธัญญะ
Bike: เปอร์โย

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย nudang »

ถาวร เขียน:
หมีดำ เขียน:อีกทางเลือกครับ กลับรถ แล้วปั่นตามลมครับ (....ล้อเล่นนะครับ.....) :mrgreen:
55
เห็นด้วยครับ ปั่นสบายกว่ากันเยอะ 555 :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
nikich
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1146
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2010, 15:06
team: ทีมรือเสาะ หนองจอก
Bike: Trek 2010
ตำแหน่ง: หนองจอก

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย nikich »

หยุด แวะทานน้ำ ลมสงบ ไปต่อ เลือก 2 ครับ
เลิกปั่นแล้วคร๊าบๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Phirapat...
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 241
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2010, 09:03
Tel: 089-9188661
team: AbsoluteCycles.
Bike: Bianchi
ตำแหน่ง: Mi_xx_er@hotmail.com

Re: ลมแรง.............

โพสต์ โดย Phirapat... »

ลมแรง..........ก็ตามหลัง บังหน้าซักคนอิอิ
Phirapat...
0899188661
......................................
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”