.. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
Green frog
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 51
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ย. 2009, 18:35
Tel: 082-799-3920
team: เงาจารึก
Bike: รถพี่ชาย 555+
ตำแหน่ง: พุเตย

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย Green frog »

BoyMTB เขียน:สบายมากครับ
ถ้าซ้อมบ่อย ๆ
เรื่องของกล้ามเนื้อมีส่วนอย่างมากครับ
+1 ครับ :D
เซ็ง STOP Zilla ...
รูปประจำตัวสมาชิก
นู๋แว่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2009, 12:42
team: ตามเค๊าไปเรื่อย
Bike: mini java เก๊าเก่า

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย นู๋แว่น »

สบายบรื๋อครับ แต่อย่าใจร้อน
ค่อยๆหมั่นซ้อม
และดูแลร่างกายทั้งการพักผ่อน-อาหารด้วยครับ
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ขี่หมอบคนเดียว ระยะทาง40กิโล avได้28 maxได้49 ครับ
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือชายหาด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
Tel: 061 5538890

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย เสือชายหาด »

จั๊ว เขียน:ขี่หมอบคนเดียว ระยะทาง40กิโล avได้28 maxได้49 ครับ
+1
เย็นๆ ผมขี่วนเป็นวงกลม แถวราชพฤกษ์ ประมาณนี้เลยครับ ถูกใจจัง
3 รอบ 50 กม.ลมต้านครึ่งนึง
weerapong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 100
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 16:46
Tel: 024821832
Bike: trek 4400
ตำแหน่ง: 99/116 ม.2 ต.บางกระทึก อ.สามพราน จ.นครปฐม
ติดต่อ:

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย weerapong »

ได้ครับแต่ระยะทางจะสั้นลง
รูปประจำตัวสมาชิก
pml7419
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2010, 00:53
Tel: 025394544
Bike: Trek 3900,fire mountain deluxe "Kona"

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย pml7419 »

ผมว่า..การขี่จักรยานเพื่อออกกำลังกาย..ช้าเร็ว..ไม่ใช่คำตอบ ...แต่อยู่ที่สุขภาพเราดีขึ้น..ผมก็พอใจแล้วครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
kiat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1089
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:05
Tel: 08-3255-4321
team: RANONGMTB
Bike: voodoo,mini zyden,ARAYA,JAVA X1

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย kiat »

อายุ 55 แล้ว AV จากไมล์ที่ติดรถไม่เคยเกิน 25 เลย ได้ประมาณ 23 กว่าๆเท่านั้น ใช้เกียร์ 2-8,2-9 รอบขาประมาณ 80-95 รอบ ปั่นคนเดียวตามกลุ่มไม่ทันสักที
รูปประจำตัวสมาชิก
Kob@Truth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9467
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 17:27
Tel: 081-807-0983
team: Invert to newborn...!!!
Bike: TFS300,Alpha Black 2.5

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย Kob@Truth »

ipzakka เขียน:สนใจอยากแรงลองคุยกับ กลุ่ม อิสระชล บางแสน ในห้องนี้เลยครับ ...

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=190846

ท่านประทานกลุ่ม ชื่อลุงปางค์ ผมเคยไปปั่นกับแก แกปั่นภูเขา ลาก40ยาวเลย... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

ลุงปางค์เคยแข่ง มอเตอร์เวย์ ได้ที่5 รุ่นอายุ 50 - 59 ปี :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

รูปภาพ

รูปภาพ
น้องบอล เฮียปรางค์ เข้าขั้นเทพไปแล้วหละ.......555
ว่างๆ เอาหมอบไปไล่กับแกซิ.......แล้วจะหนุกหนานกันเต็มที่...อิๆ
"เป็นคนที่ดีไม่พอ......ต้องบ้าด้วย...อิๆ"

หมอบบางแสน Click This Below!
http://www.BSRB.com
ก็อยากจะปั่นมันๆ อย่างคนรอบจัดเขาบ้างงัย :)
http://www.100รอบ.net
รูปประจำตัวสมาชิก
crazygu2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 115
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2010, 23:19

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย crazygu2 »

ผมปั่นอยู่กับเพื่อนพ่อหนะคับ อันนี้จริงๆ

ลุงแกอายุ 59 ปั่นความเร็วประมาณ 25 ,30+ สบายๆเลยคับ

แต่เห็นลุงแกปั่นประจำนะคับ เลยทำได้ อาทิตย์นึงประมาณ 5 - 6 วันได้คับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jeremy roy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 368
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2009, 18:48
Tel: 0819756452
team: ก๋องแก๋ง Bike
Bike: มีขี่คงดีกว่าเดิน

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย jeremy roy »

เอาใจช่วยนะครับ

ลองได้รักมันไปแล้วจะห้ามยังไงก็ห้ามไม่อยู่

ซ้อมเยอะๆนะครับ......อย่าลืมวันพักบ้างครับเดี๋ยวจะโอเวอร์เทรน
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือชายหาด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
Tel: 061 5538890

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย เสือชายหาด »

มีเรื่องเล่าสดๆ

เมื่อวานขณะปั่นเสือหมอบเล่นอยู่กับเสือ Taed ที่ ราชพฤกษ์ มุ่งหน้า 345
มีเสือภูเขา นิรนาม ใส่เสื้อกล้ามตัวเดียว ไม่สวมหมวก แซงพวกเราไปหน้าตาเฉย ขณะที่เรา 2 คน คงที่ความเร็วอยู่ที่ 42
คิดเอาแล้วกันว่าพี่แกปั่นเท่าไหร่ครับทั่น ตามขึ้นไปถามเห็นบอกว่ามาจากบางบัวทอง พรรคพวกใครเนี่ย แข็งแรงจริงๆ

:shock: :shock: :shock: :?
keree
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11506
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2009, 08:22
Tel: 0878926437
team: คีรีรัฐไบค์คลับ
Bike: TCR.Advanced ATX.LE
ติดต่อ:

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย keree »

เสือชายหาด เขียน:มีเรื่องเล่าสดๆ

เมื่อวานขณะปั่นเสือหมอบเล่นอยู่กับเสือ Taed ที่ ราชพฤกษ์ มุ่งหน้า 345
มีเสือภูเขา นิรนาม ใส่เสื้อกล้ามตัวเดียว ไม่สวมหมวก แซงพวกเราไปหน้าตาเฉย ขณะที่เรา 2 คน คงที่ความเร็วอยู่ที่ 42
คิดเอาแล้วกันว่าพี่แกปั่นเท่าไหร่ครับทั่น ตามขึ้นไปถามเห็นบอกว่ามาจากบางบัวทอง พรรคพวกใครเนี่ย แข็งแรงจริงๆ

:shock: :shock: :shock: :?
สวัสดีครับ พี่เสือชายหาด ไปเป็นเสือชาวกรุงตั้งแต่เมื่อไหร่ :D
osk 103

ฉลาดคิดรอบรู้เป็นครูสอน จะนั่งนอนรู้ตนบนวิถี
รบกี่ครั้งยั้งจิตคิดให้ดี สติมีสอนตนย่อมพ้นภัย

(ศิวกรณ์)
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือชายหาด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
Tel: 061 5538890

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย เสือชายหาด »

กลับมาเป็นคนนนฯ อยู่พักใหญ่แล้วครับทั่นทนาย มา แถวนี้ก็เอาหมอบมาลากผมซะดีๆ
keree
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11506
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2009, 08:22
Tel: 0878926437
team: คีรีรัฐไบค์คลับ
Bike: TCR.Advanced ATX.LE
ติดต่อ:

Re: .. อายุ 40 กว่าแล้ว จะทำความเร็ว 35 อัฟ พอจะเป็นไปได้ไหมครับ

โพสต์ โดย keree »

เสือชายหาด เขียน:กลับมาเป็นคนนนฯ อยู่พักใหญ่แล้วครับทั่นทนาย มา แถวนี้ก็เอาหมอบมาลากผมซะดีๆ

หูยยย 40 Up นั่นอายุเหมือนกันแหละครับ ลากม่ายไหว แต่ถ้า ซุกๆ หมกๆ พอไหว ครับ :D
osk 103

ฉลาดคิดรอบรู้เป็นครูสอน จะนั่งนอนรู้ตนบนวิถี
รบกี่ครั้งยั้งจิตคิดให้ดี สติมีสอนตนย่อมพ้นภัย

(ศิวกรณ์)
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”