เจ็บก้นเวลาปั่นคร้าบ สาเหตุ??

[ParkGtong]

ที่จริงผมก็ปั่นมาได้ประมาณ2 เดือนแล้วครับ ตัวผมสูงเกือบ 180 ขี่รถไซต์ 16 เวลาปั่น(ทางเรียบ) รู้สึกปวดตรงก้นครับ ตรงข้อต่อมันหรือยังไงก็บอกไม่ถูกเหมือนกัน สรุปเอาเป็นตรงก้นก็แล้วกัน(มีรูปประกอบ) เบาะที่นั่นนั้นก็ค่อนข้างแข็งอยู่เหมือนกัน น่าจะเกิดจากสาเหตุอะไรได้มั่งครับ หรือว่าผมต้องปรับหลักอานขึ้นอีกถ้าต้องปรับต้องปรับประมาณเท่าไร หรือยังไงรบกวนบอกด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

[ป้อม วีระชัย ว.]

ปรับหลักอานไม่เกี่ยวกับเจ็บก้นเท่าไหร่หรอกครับ

เรื่องเบาะนี่ต้องลองหลาย ๆ แบบดูครับ พิจารณาถึงประเด็นเหล่านี้ครับ

ความกว้างของเบาะ
ความโค้งของเบาะ
ความนิ่มหรือแข็งของเบาะ

ประเด็นเหล่านี้คุณต้องลองสังเกตุเอาเองว่าเบาะแบบไหนเหมาะกับเรา ถ้ามีเพื่อนปั่นด้วยก็แนะนำให้ลองนั่งของเพื่อนดูว่า เป็นอย่างไรสังเกตุความรู้สึกของเราเอง

เบาะถ้าแข็งไปก็อาจจะเจ็บ นิ่มไปก็อาจจะเมื่อยก้น

ลองไป sportbicycle ก็ดีครับที่นั่นมีเครื่องวัดกระดูกก้นกบเรา หาความกว้างที่เหมาะสมกับเราได้ครับ


หรือลงทุนหน่อย เล่น brook ไปเลยครับ ขี่ไปสักพักเบาะจะเข้ารูปก้นเราเองครับ

[wichien_ch]

ก้นตอนนี้ยังเป็น Deore อยู่ครับคงต้องพึ่งเบาะหนาๆที่มีเจลนุ่มๆหน่อย น่าจะช่วยได้ระดับนึง ถ้าผ่านตรงนี้ได้ระดับนึงถึง ก้น XTR เมื่อไหร่ คาร์บอนเพียวๆเหมือนไม้กระดานแข็งๆ ก็เฉยๆครับ อิๆ สรุปผมว่าสองเดือนคงยังปรับสภาพได้ไม่มากครับ

[ParkGtong]

แสดงว่าก้นผมยังไม่แข็งพอหรอครับ นึกว่าจะเป็นที่ท่านั่งที่ไม่ได้สัดส่วนซะอีก ที่จริงแล้วมันก็เป็นอาการปวดเมื่อยครับ ไม่ถึงกับก้นระบม
แต่ยังไงก็ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากครับ

[Hitoshiohm]

กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรงพอ


ตอนผมปั่นใหม่ ๆ ก้นอ่อนโปกเปียก


พอปั่นได้สักปี แข็งเป็นหินเลยครับ


ไม่เจ็บเลย

[liverkop]

ผมเจ็บหน้ามากกว่า เจ็บหลัง