พรุ่งนี้จะไปแข่ง XC ที่ปางสีดา

[Soo-T]

ออกจาก กทม. ตี 4
พอดีพี่หว่างชวนผม ไปกับพี่หว่าง 2 คน
ไว้จะเอารูปมาฝาก รางวัลไม่ต้องพูดถึง สนามยังไม่เห็นเลยว่าเป็นยังไง

[chaiwut]

ผมว่านะมีลุ้น..นะครับอาจารย์ แต่อย่างไรเสีย
ขอให้ปั่นให้สนุกในเกมส์และปลอดภัยตลอดเส้นทาง..นะครับ

[หมู Civilman]

เอาใจช่วยอีกแรงครับ พรุ่งนี้ยังคงต้องไปทำงาน และช่วงบ่ายต้องไปเยี่ยมบ้านพี่สาวที่ซอยวัดเซิงหวายอีก
ขอให้โชคดีมีชัยกับการเดินทางครับ

[aussaman]

อ้าวมาช้าแล้วเราเขาไปกันซะแล้ว

[มีนบุรี]

สู้ๆ น้ะครับอาจารย์

[Soo-T]

อ้าวมาช้าแล้วเราเขาไปกันซะแล้ว

ผมก็เพิ่งได้รับโทรศัพท์ชวนไปจากพี่หว่างตอนเย็นๆ ไม่ได้รู้เรื่องเส้นทางเลย เอา KHS จานหน้า 48 ไป แทบต้องโยกขึ้นเขาตลอด
เมื่อวานก่อนไปก็อัดมาซะเต็มที่ ยังไม่ได้พักคลายกล้ามเนื้อเลย นอนได้ 4 ชม. ต้องตื่นแต่เช้า ตี 3 นัดพี่หว่างไว้ที่เทคนิค ตี 4

รุ่นผมมีทั้งหมด 34 คน พอออกตัวทีแรกเป็นถนนดำ ขึ้นเนินประมาณ 5-10 อยู่ที่ 3-4 ตลอด
เข้าทางครอส ลูกรัง ก็ยังเรื่อยๆ ประมาณ กม.ที่ 15 เริ่มชันมากขึ้น หล่นลงมาที่ 6 ที่ 7 ที่ 8 สุดท้ายถึงยอดเขา น่าจะประมาฯที่ 11 หรือ 12

ปั่นขึ้นเขาตลอด 25 กิโล ความเร็วสูงสุดขาไปรประมาณ 45 เฉลี่ย 18 กม./ชม. ใข้เวลา 1.28 ชม. ลงมาเร็วสุดทำได้ 59 กม./ชม.กว่าๆ ใช้เวลาประมาณ ประมาณ 30 นาที่ ชมวิวมั่ง พักมั่ง
สนุกดี เหนื่อย มันส์


ได้ประกาศนียบัตรจากผู้ว่าราชการจังหวัดสระแก้วมาใบนึง (คนที่ปั่นถึง)

ซ้อมไว้ ปีหน้าไปด้วยกัน

[chaiwut]

...ดีครับ..ชัยชนะอยู่แค่เอื้อม...แต่เราชนะใจเรา..นี่ซิมันของจริงนะครับ
ก็น่าลองสนามอื่น ๆ ตามกระดานข่าวแข่งขัน เพราะมีรายการจัดแข่งกัน
แทบทุกเดือน...หากว่างจากภารกิจ และฟิตตัวเต็มที่แล้ว...ผมอยากจะไป
แข่งเพื่อรีเทิร์น ...กลิ่นไอสนาม ที่มันฝังใจอยู่ไม่รู้ลืม...ครับอาจารย์..

[Soo-T]

...ดีครับ..ชัยชนะอยู่แค่เอื้อม...แต่เราชนะใจเรา..นี่ซิมันของจริงนะครับ
ก็น่าลองสนามอื่น ๆ ตามกระดานข่าวแข่งขัน เพราะมีรายการจัดแข่งกัน
แทบทุกเดือน...หากว่างจากภารกิจ และฟิตตัวเต็มที่แล้ว...ผมอยากจะไป
แข่งเพื่อรีเทิร์น ...กลิ่นไอสนาม ที่มันฝังใจอยู่ไม่รู้ลืม...ครับอาจารย์..

ไอ้แค่เอื้อมนี่แหละ มันเอื้อมเกือบถึงทุกที่ อ่อนซ้อมไปหน่อย ต้องหาที่ซ้อมปั่นขึ้นเนินยาวๆ
ซ้อมไว้ ปลายปี ลำนารายณ์ ไปแน่นอน
ตอนนี้ น้ำหนัก 75 กิโล กะว่าจะทำน้ำหนักให้ถึง 80 กิโล จะได้ลงรุ่นน้ำหนัก รุ่นอายุ ไม่เกินที่ 8 ซักที

[aussaman]

ยอดเยี่ยมครับอาจารณ์



ผลตรวจเลือดออกมาแล้วครับอาจารณ์ที่เคยคุยกับอาจารณ์เรื่องนำ้หนักลดนะครับ

เศร้ามากเลยครับ

ผลตรวจเป็นโรค ไทรอยด์เป็นพิษครัับ

ไม่รู้ว่าจะได้ปั่นจักรยานอีกใหมเพราะหมอห้ามออกกำลังกายหนักๆ
ตอนนี้กินยาอยู่ทุกวัน หมอนัดตรวจอีกที 22-6-53 ครับ

ดูแลสุขภาพด้วยครับอย่าปล่อยให้เป็นเหมือนผมครับ

[หมู Civilman]

ยอดเยี่ยมครับอาจารณ์



ผลตรวจเลือดออกมาแล้วครับอาจารณ์ที่เคยคุยกับอาจารณ์เรื่องนำ้หนักลดนะครับ

เศร้ามากเลยครับ

ผลตรวจเป็นโรค ไทรอยด์เป็นพิษครัับ

ไม่รู้ว่าจะได้ปั่นจักรยานอีกใหมเพราะหมอห้ามออกกำลังกายหนักๆ
ตอนนี้กินยาอยู่ทุกวัน หมอนัดตรวจอีกที 22-6-53 ครับ

ดูแลสุขภาพด้วยครับอย่าปล่อยให้เป็นเหมือนผมครับ

ทำเอาผมเศร้าไปด้วยเลย ผมเชื่อว่า aussaman จะต้องได้ปั่นจักรยานต่อไป เราก็อย่าหักโหมปั่นซิครับ เอาแบบเบาๆ
หมอแค่ห้ามออกกำลังกายหนักๆ ไม่ได้ถึงกับห้ามออกกำลังกาย ผมขอเป็นกำลังใจให้ครับ ขอให้คุณพระคุ้มครองน้องaussaman

[aussaman]

ขอบคุณครับน้าหมูที่เป็นกำลังใจให้ครับ

[chaiwut]

...ผมเสียใจเกี่ยวกับข่าวของอุสสุมาน ด้วยนะครับ..แต่บางครั้งผมไม่อยากให้จิตใจ
ไปหมกมุ่นจนเกิด " วิตกจริต " นะครับ ใจเราที่มุ่งมั่น ไม่ย่อท้อต่อโรคภัยที่เกิดกับตัว
ตัวผมเอง..ก็พยายามเอาชนะหัวเข่าที่หมอลงความเห็นว่า" เสื่อม" ...
แลน อาร์มสตรอง เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ยังหายขาด..และเป็นแชมป์โลกถึง 7 สมัย
นี่ก็เพราะใจ...นะครับ ขอให้ฝึกฝนอย่างมีกระบวนการที่ถูกต้อง นะครับ
ผมจะเอาใจช่วยครับ

[Soo-T]

ยอดเยี่ยมครับอาจารณ์



ผลตรวจเลือดออกมาแล้วครับอาจารณ์ที่เคยคุยกับอาจารณ์เรื่องนำ้หนักลดนะครับ

เศร้ามากเลยครับ

ผลตรวจเป็นโรค ไทรอยด์เป็นพิษครัับ

ไม่รู้ว่าจะได้ปั่นจักรยานอีกใหมเพราะหมอห้ามออกกำลังกายหนักๆ
ตอนนี้กินยาอยู่ทุกวัน หมอนัดตรวจอีกที 22-6-53 ครับ

ดูแลสุขภาพด้วยครับอย่าปล่อยให้เป็นเหมือนผมครับ

โชคดีนะที่น้ำหนักไม่ลดฮวบฮาบ
อย่างไงก็หาหมอให้ตรงเวลา ที่รู้ๆ ต้องกินยาตลอด
รักษาที่ไหนเหรอ
ลองอ่านข้างล่าางดู


โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ หรือโรคคอพอกเป็นพิษ ต่อมไทรอยด์ ซึ่งอยู่ที่ลำคอด้านหน้า ต่ำกว่าลูกกระเดือกเล็กน้อย ทำหน้าที่สร้างและหลั่ง ฮอร์โมนไธรอยด์ออกสู่กระแสเลือด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ โดยเฉพาะหัวใจและประสาท

โรคคอพอกเป็นพิษ เป็นการเสียสมดุลของฮอร์โมนไธรอยด์ โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่เกี่ยวข้องกับอาหารทะเล แต่มีปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้องดังนี้

1. เพศหญิง โรคนี้เกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 4-8 เท่า
2. กรรมพันธุ์ บางครอบครัวเป็นกันทั้งมารดา และลูกสาว
3. ความเครียดทางจิตใจ พบว่าทำให้เกิดอาการคอพอกเป็นพิษได้ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ อาจสร้างฮอร์โมนออกมามากเกินไป ต่อมจะมีขนาดโตขึ้น จนมองเห็นได้ชัดเจน ถ้าคลำดูจะมีลักษณะหยุ่นไม่แข็ง อาจฟังได้ยินเสียงฟู่ๆ เนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงต่อมมากกว่าปกติ วิธีการตรวจหาระดับฮอร์โมนในร่างกายทำได้ 2 วิธี
• เจาะเลือดตรวจหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ว่าสูงกว่าปกติหรือไม่
• การตรวจโดยกัมมันตรังสีไอโอดีน เพศหญิงวัยเจริญพันธุ์ ที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ควรบอกแพทย์ เพราะอาจมีผลเสียต่อเด็กในครรภ์ได้


คอพอกเป็นพิษอย่างไร อาการแสดงเป็นพิษ เกิดจากฮอร์โมนไทรอยด์ไปกระตุ้น การทำงานของร่างกายมากขึ้นดังนี้

1. หัวใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานมาก จึงมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นได้ ขณะที่นั่งสบายๆ ได้แก่ ใจสั่น หัวใจเต้นแรงและเร็ว จับชีพจรจะเต้นไม่สม่ำเสมอในบางครั้ง เหนื่อยง่าย
2. เนื้อเยื่อของร่างกายเผาผลาญ สร้างพลังงานออกมามาก และเปลี่ยนเป็นความร้อน ออกจากร่างกายได้มากเช่นกัน จากอาหารที่รับประทานเข้าไป และที่เก็บสำรองไว้เป็นไขมันและกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้มีอาการเหล่านี้ ร้อนและเหงื่อออกมาก มือมักจะอุ่นและชื้น กินจุ แต่ผอมลง
3. ระบบประสาทถูกฮอร์โมนไทรอยด์กระตุ้นมากขึ้น ทำให้อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติได้เช่นเดียวกัน มือสั่น ตกใจง่าย ลำไส้ถูกกระตุ้น ทำให้ถ่ายอุจจาระบ่อยวันละหลายๆ ครั้ง กล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนและขามักอ่อนแรง บางครั้งเมื่อนั่งยองๆ ก็ลุกไม่ไหว ประจำเดือนอาจมาน้อย หรือห่างออกไป นัยน์ตาอาจโตโปนถลน หรือหนังตาบนหดรั้งขึ้นไป ทำให้เห็นตาขาวข้างบนชัด ดูคล้ายคนดุ

การรักษาคอพอกเป็นพิษ มี 3 วิธี วิธีแรก ยาเม็ดรับประทาน เพื่อควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้อาการต่างๆ ดีขึ้น เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ชีพจรเต้นช้าลง ใจสั่นลดลง ฯลฯ ต้องใช้ยาติดต่อกันตั้งแต่ปีครึ่งถึงสองสามปี บางรายต้องรับประทานยาเป็นประจำ ถ้าหยุดยาทำให้มีอาการเป็นพิษได้อีก ข้อควรสังเกตอาการ ที่ควรรายงานให้แพทย์ทราบจากการใช้ยาเม็ด

1. มีโรคติดเชื้อบ่อย เนื่องจากฤทธิ์ยาทำให้มีเม็ดเลือดขาวต่ำในร่างกาย ทำให้ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการไข้สูง เจ็บคอ แต่พบได้น้อยมาก
2. มีผื่นคันตามผิวหนัง มักเป็นไม่รุนแรง
3. มีผมร่วงจากที่ไม่เคยร่วง
4. คอพอกโตขึ้นกว่าเดิม
5. ตะคิวจับบ่อย
6. ท้องผูกบ่อย

วิธีที่สอง การผ่าตัดเพื่อเอาต่อมไทรอยด์บางส่วนออก ซึ่งจะให้ผลการรักษาเร็วกว่าวิธีกินยาเม็ด การผ่าตัดเหมาะที่จะใช้ในรายที่คอโตมากๆ หรือเมื่อรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผล ข้อเสีย การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกมากไป ทำให้ต่อมส่วนที่เหลือสร้างฮอร์โมนไม่พอใช้ ต้องกินยาฮอร์โมนไธรอยด์ทดแทนตลอดชีวิต และอาจมีเสียงแหบได้

วิธีที่สาม การกินน้ำแร่สารกัมมันตรังสีไอโอดีน 131 จะไปสะสมที่ต่อมไทรอยด์ แล้วปล่อยรังสีทำลายต่อมให้หายเป็นพิษ วิธีนี้เหมาะกับผู้ป่วยรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผล หรือผู้ป่วยที่มีอายุมาก แต่ห้ามใช้ในหญิงกำลังตั้งครรภ์ ข้อเสีย ถ้าได้รับน้ำแร่จำนวนน้อยก็ไม่หายขาด ต้องกินซ้ำอีก หรือมากเกินไป อาจเกิดภาวะขาดฮอร์โมนได้เช่นกัน

การดูแลสุขภาพ

1. รับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมมิให้อาการคอพอกเป็นพิษรุนแรงขึ้น
2. สังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น ของผลข้างเคียงของยาหรือการรักษา เพื่อรายงานอาการได้ถูกต้อง
3. ติดตามการรักษา เพื่อเป็นผลดีต่อการรักษา
4. รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะได้ทุกประเภท

ที่มา : http://www.yourhealthyguide.com/article/as-thyroid.html

ยังมีอีกหลายเว็บ ลองสืบค้นดู

[aussaman]

...ผมเสียใจเกี่ยวกับข่าวของอุสสุมาน ด้วยนะครับ..แต่บางครั้งผมไม่อยากให้จิตใจ
ไปหมกมุ่นจนเกิด " วิตกจริต " นะครับ ใจเราที่มุ่งมั่น ไม่ย่อท้อต่อโรคภัยที่เกิดกับตัว
ตัวผมเอง..ก็พยายามเอาชนะหัวเข่าที่หมอลงความเห็นว่า" เสื่อม" ...
แลน อาร์มสตรอง เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ยังหายขาด..และเป็นแชมป์โลกถึง 7 สมัย
นี่ก็เพราะใจ...นะครับ ขอให้ฝึกฝนอย่างมีกระบวนการที่ถูกต้อง นะครับ
ผมจะเอาใจช่วยครับ

ยอดเยี่ยมครับอาจารณ์



ผลตรวจเลือดออกมาแล้วครับอาจารณ์ที่เคยคุยกับอาจารณ์เรื่องนำ้หนักลดนะครับ

เศร้ามากเลยครับ

ผลตรวจเป็นโรค ไทรอยด์เป็นพิษครัับ

ไม่รู้ว่าจะได้ปั่นจักรยานอีกใหมเพราะหมอห้ามออกกำลังกายหนักๆ
ตอนนี้กินยาอยู่ทุกวัน หมอนัดตรวจอีกที 22-6-53 ครับ

ดูแลสุขภาพด้วยครับอย่าปล่อยให้เป็นเหมือนผมครับ

โชคดีนะที่น้ำหนักไม่ลดฮวบฮาบ
อย่างไงก็หาหมอให้ตรงเวลา ที่รู้ๆ ต้องกินยาตลอด
รักษาที่ไหนเหรอ
ลองอ่านข้างล่าางดู


โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ หรือโรคคอพอกเป็นพิษ ต่อมไทรอยด์ ซึ่งอยู่ที่ลำคอด้านหน้า ต่ำกว่าลูกกระเดือกเล็กน้อย ทำหน้าที่สร้างและหลั่ง ฮอร์โมนไธรอยด์ออกสู่กระแสเลือด เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ โดยเฉพาะหัวใจและประสาท

โรคคอพอกเป็นพิษ เป็นการเสียสมดุลของฮอร์โมนไธรอยด์ โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่เกี่ยวข้องกับอาหารทะเล แต่มีปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้องดังนี้

1. เพศหญิง โรคนี้เกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 4-8 เท่า
2. กรรมพันธุ์ บางครอบครัวเป็นกันทั้งมารดา และลูกสาว
3. ความเครียดทางจิตใจ พบว่าทำให้เกิดอาการคอพอกเป็นพิษได้ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ อาจสร้างฮอร์โมนออกมามากเกินไป ต่อมจะมีขนาดโตขึ้น จนมองเห็นได้ชัดเจน ถ้าคลำดูจะมีลักษณะหยุ่นไม่แข็ง อาจฟังได้ยินเสียงฟู่ๆ เนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงต่อมมากกว่าปกติ วิธีการตรวจหาระดับฮอร์โมนในร่างกายทำได้ 2 วิธี
• เจาะเลือดตรวจหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ว่าสูงกว่าปกติหรือไม่
• การตรวจโดยกัมมันตรังสีไอโอดีน เพศหญิงวัยเจริญพันธุ์ ที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ควรบอกแพทย์ เพราะอาจมีผลเสียต่อเด็กในครรภ์ได้


คอพอกเป็นพิษอย่างไร อาการแสดงเป็นพิษ เกิดจากฮอร์โมนไทรอยด์ไปกระตุ้น การทำงานของร่างกายมากขึ้นดังนี้

1. หัวใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานมาก จึงมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นได้ ขณะที่นั่งสบายๆ ได้แก่ ใจสั่น หัวใจเต้นแรงและเร็ว จับชีพจรจะเต้นไม่สม่ำเสมอในบางครั้ง เหนื่อยง่าย
2. เนื้อเยื่อของร่างกายเผาผลาญ สร้างพลังงานออกมามาก และเปลี่ยนเป็นความร้อน ออกจากร่างกายได้มากเช่นกัน จากอาหารที่รับประทานเข้าไป และที่เก็บสำรองไว้เป็นไขมันและกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้มีอาการเหล่านี้ ร้อนและเหงื่อออกมาก มือมักจะอุ่นและชื้น กินจุ แต่ผอมลง
3. ระบบประสาทถูกฮอร์โมนไทรอยด์กระตุ้นมากขึ้น ทำให้อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติได้เช่นเดียวกัน มือสั่น ตกใจง่าย ลำไส้ถูกกระตุ้น ทำให้ถ่ายอุจจาระบ่อยวันละหลายๆ ครั้ง กล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนและขามักอ่อนแรง บางครั้งเมื่อนั่งยองๆ ก็ลุกไม่ไหว ประจำเดือนอาจมาน้อย หรือห่างออกไป นัยน์ตาอาจโตโปนถลน หรือหนังตาบนหดรั้งขึ้นไป ทำให้เห็นตาขาวข้างบนชัด ดูคล้ายคนดุ

การรักษาคอพอกเป็นพิษ มี 3 วิธี วิธีแรก ยาเม็ดรับประทาน เพื่อควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้อาการต่างๆ ดีขึ้น เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ชีพจรเต้นช้าลง ใจสั่นลดลง ฯลฯ ต้องใช้ยาติดต่อกันตั้งแต่ปีครึ่งถึงสองสามปี บางรายต้องรับประทานยาเป็นประจำ ถ้าหยุดยาทำให้มีอาการเป็นพิษได้อีก ข้อควรสังเกตอาการ ที่ควรรายงานให้แพทย์ทราบจากการใช้ยาเม็ด

1. มีโรคติดเชื้อบ่อย เนื่องจากฤทธิ์ยาทำให้มีเม็ดเลือดขาวต่ำในร่างกาย ทำให้ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการไข้สูง เจ็บคอ แต่พบได้น้อยมาก
2. มีผื่นคันตามผิวหนัง มักเป็นไม่รุนแรง
3. มีผมร่วงจากที่ไม่เคยร่วง
4. คอพอกโตขึ้นกว่าเดิม
5. ตะคิวจับบ่อย
6. ท้องผูกบ่อย

วิธีที่สอง การผ่าตัดเพื่อเอาต่อมไทรอยด์บางส่วนออก ซึ่งจะให้ผลการรักษาเร็วกว่าวิธีกินยาเม็ด การผ่าตัดเหมาะที่จะใช้ในรายที่คอโตมากๆ หรือเมื่อรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผล ข้อเสีย การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกมากไป ทำให้ต่อมส่วนที่เหลือสร้างฮอร์โมนไม่พอใช้ ต้องกินยาฮอร์โมนไธรอยด์ทดแทนตลอดชีวิต และอาจมีเสียงแหบได้

วิธีที่สาม การกินน้ำแร่สารกัมมันตรังสีไอโอดีน 131 จะไปสะสมที่ต่อมไทรอยด์ แล้วปล่อยรังสีทำลายต่อมให้หายเป็นพิษ วิธีนี้เหมาะกับผู้ป่วยรักษาด้วยยาแล้วไม่ได้ผล หรือผู้ป่วยที่มีอายุมาก แต่ห้ามใช้ในหญิงกำลังตั้งครรภ์ ข้อเสีย ถ้าได้รับน้ำแร่จำนวนน้อยก็ไม่หายขาด ต้องกินซ้ำอีก หรือมากเกินไป อาจเกิดภาวะขาดฮอร์โมนได้เช่นกัน

การดูแลสุขภาพ

1. รับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมมิให้อาการคอพอกเป็นพิษรุนแรงขึ้น
2. สังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น ของผลข้างเคียงของยาหรือการรักษา เพื่อรายงานอาการได้ถูกต้อง
3. ติดตามการรักษา เพื่อเป็นผลดีต่อการรักษา
4. รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะได้ทุกประเภท

ที่มา : http://www.yourhealthyguide.com/article/as-thyroid.html

ยังมีอีกหลายเว็บ ลองสืบค้นดู

ขอบคุณครับอาจารณ์
ตอนนี้รักษาอยู่ที่รพ.นวมินทร์ ครับ

[Soo-T]

รูปที่ได้มาครับ