เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

Supa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 683
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 16:06
team: จักรยานตาก
Bike: Wheeler road / GIANT NRS MTB
ติดต่อ:

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย Supa »

กระทู้นี้ สองแง่สามง่ามมากๆ เลยครับ

แต่
ohmmmho เขียน:อยากได้เฟรมเล็กๆขาวๆ เหมือนกันครับ :lol: :lol:
+1 เหมือนกันครับ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
mintamomo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 596
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 16:11
Tel: 0875118434
team: กำลังหาอยู่
Bike: GT OUTPOST(น้องสอง)

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย mintamomo »

ohmmmho เขียน:อยากได้เฟรมเล็กๆขาวๆ เหมือนกันครับ :lol: :lol:
ขอเป็น เล็ก ๆ ขาว ๆ อวบ ๆ แน่น ๆ เด้ง ๆ ได้มั้ยครับ อิอิอิอิ ^ ^
อยากให้คนไทยปั่นจักรยานแทนขับรถกันเยอะ ๆ
Social Bicycle = สังคมอุดมน้ำใจและไมตรี
รูปประจำตัวสมาชิก
แมวทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8671
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย แมวทอง »

ตอบกันแบบนี้คนเขาจะเข้าใจผิดได้นะ :twisted:
จริงๆแล้วต้องเริ่มจากการวอมร่างกายก่อน
คุณจะต้องเริ่มตั้งแต่ที่ต้นคอทำเบาๆจากนั้นจึงค่อยไปที่หัวไหล่ โดยท่านี้จะใช้ฝ่ามือไปสัมผัสบริเวณแผ่นหลังด้วย เมื่อเรื่มรู้สึกผ่อนคลายแล้วจึ่งคอยๆเริ่มบริหารหน้าอกต่อด้วยการเฟ้นคลึงเบาๆ โดยขณะนั้นก็บริหารแถวง้ามขาไปด้วยเนื่องจากจะต้องสัมผัสกับท่อนอานเบาะอีกในระหว่างขี่รถเมื่อวอมจนน้ำเหงื่อเริ่มใหลซึมแล้ว จึงค่อยเริ่มปั่นด้วยการค่อยๆขี่ท่อนเบาะโดยการซอยรอบขาเบาๆก่อน ในการซอยขาเบาๆนี้เราก็จะจับช่วงบนก่อน(แฮนท์)เพื่อที่จะได้ขยับก้นกับท่อนอานเบาะให้เข้าที่เข้าทาง จากนั้นก็ซอยขาเนิบๆไปตามเกมส์การปั่น แต่ถ้าเกมส์การปั่นเริ่มเร็วเราก็จะจับที่ช่วงล่าง(แฮนท์)เพื่อที่จะให้ตัวเรามั่นคงเวลาเริ่มซอยขาเร็วๆ บางครั้งในการขี่รถนานๆเราจะซอยขานานก็ไม่ดีจึงควรสลับมาซอยแบบช้าๆแบบหนักแน่นบ้าง เพื่อความมันส์ในการขี่จักรยาน จะได้เก็บแรงไว้สปรินท์กระแทกลูกบันได จนเมื่อเกมส์การปั่นถึงจุดที่ได้ใส่กันเต็มๆ จนน้ำเหงื่อแตก ก็อย่าเพิ่งหยุดซอยขาทันที ให้จับช่วงบน(แฮนท์)แล้วซอยขาเบาๆแล้วค่อยๆช้าลง เพื่อเป็นการวอมดาว เมื่อขี่เสร็จแล้ว ก็ให้นวดเฟ้น บริเวณงามขา หน้าอก ต้นขา หรือทั้งตัวเลยก็ดี เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากการขี่จักรยาน
แก้ไขล่าสุดโดย แมวทอง เมื่อ 31 พ.ค. 2010, 18:35, แก้ไขแล้ว 7 ครั้ง
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
รูปประจำตัวสมาชิก
TAWATO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2752
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ค. 2009, 13:42
Tel: 0815842552
team: -
Bike: AM/B/C/E/F/KS/M/Ph/Pr/R/S/Ts/Z
ตำแหน่ง: Bangkok
ติดต่อ:

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย TAWATO »

แมวทอง เขียน:ตอบกันแบบนี้คนเขาจะเข้าใจผิดได้นะ :twisted:
จริงๆแล้วต้องเริ่มจากการวอมร่างกายก่อน
คุณจะต้องเริ่มตั้งแต่ที่ต้นคอทำเบาๆจากนั้นจึงค่อยไปที่หัวไหล่ โดยท่านี้จะใช้ฝ่ามือไปสัมผัสบริเวณแผ่นหลังด้วย เมื่อเรื่มรู้สึกผ่อนคลายแล้วจึ่งคอยๆเริ่มบริหารหน้าอกต่อด้วยการเฟ้นคลึงเบาๆ โดยขณะนั้นก็บริหารแถวง้ามขาไปด้วยเนื่องจากจะต้องสัมผัสกับท่อนอานเบาะอีกในระหว่างขี่รถ เมื่อวอมจนน้ำเหงื่อเริ่มใหลซึมแล้ว จึงค่อยเริ่มปั่นด้วยการค่อยๆขี่ท่อนเบาะโดยการซอยรอบขาเบาๆก่อน ในการซอยขาเบาๆนี้เราก็จะจับช่วงบนก่อน(แฮนท์)เพื่อที่จะได้ขยับก้นกับท่อนอานเบาะให้เข้าที่เข้าทาง จากนั้นก็ซอยขาเนิบๆไปตามเกมส์การปั่น แต่ถ้าเกมส์การปั่นเริ่มเร็วเราก็จะจับที่ช่วงล่าง(แฮนท์)เพื่อที่จะให้ตัวเรามั่นคงเวลาเริ่มซอยขาเร็วๆ บางครั้งในการขี่รถนานๆเราจะซอยขานานก็ไม่ดีจึงควรสลับมาซอยแบบช้าๆแบบหนักแน่นบ้าง เพื่อความมันส์ในการขี่จักรยาน จะได้เก็บแรงไว้สปรินท์กระแทกลูกบันได จนเมื่อเกมส์การปั่นถึงจุดที่ได้ใส่กันเต็มๆ จนน้ำเหงื่อแตก ก็อย่าเพิ่งหยุดซอยขาทันที ให้จับช่วงบน(แฮนท์)แล้วซอยขาเบาๆแล้วค่อยๆช้าลง เพื่อเป็นการวอมดาว เมื่อขี่เสร็จแล้ว ก็ให้นวดเฟ้น บริเวณงามขา หน้าอก ต้นขา หรือทั้งตัวเลยก็ดี เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากการขี่จักรยาน
.
.
....ด้วยความเคารพครับ! :oops:
.
....อยากจะให้ห้องเสือหมอบเป็นที่สำหรับกีฬาจริงจัง :evil:
.
....และไม่เป็นการต่อว่ากันในพี่น้องนักปั่นในเรื่องความไม่เหมาะสม?ในการแสดงความเห็นในเอนทรี่ :cry:
.
....ดังนั้นผมเสนออย่างนี้ครับ! :geek:
.
....1 คำที่ลงว่า "ขา" ให้เปลี่ยนเป็น "เอว" ทั้งหมด
....2 ลบคำว่า "เหงื่อ" จากบทความให้หมด
.
....เพียงเท่านี้อรรถรสจะเพิ่มอย่างมากมายหลายสิ่ง :lol:
ธวัช
ธวัช 'bike cool!' 0815842552
SAVE OUR CYCLISTS
ภาพอะไหล่งามๆ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&start=15
รูปประจำตัวสมาชิก
wanarat7777
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 540
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 13:28
Bike: BMC SLX01 /Oyama/KHS F20 T3/Zunow

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย wanarat7777 »

เห็นภาพ :o :o :o
รูปประจำตัวสมาชิก
jumm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1100
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 15:05
Tel: 0878137117
team: Jumm's Bike Studio

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย jumm »

เรื่องเล่นท่านี่ชอบมาก.. แม้แต่ยี่ห้อรถผมยังเลือกสเปฯเลย :lol:

ส่วนตัวเปลี่ยนท่าได้ทั้งคืน(ชอบขี่กลางคืน) ปกติจะชอบท่าเบสิค ผมชอบอยู่บน(รถ) ค่อยๆซอย(ขา)ไปเรื่อยๆ จนเมื่อย

พอเมื่อยเอว ก็ต้องเปลี่ยนท่า ขยับบ้าง เหลียวหลัง(ไปดูรถที่ตามมา)บ้าง

ซอยจน(เหงื่อ)แตก ก็หยุดครับ มีแรงค่อยซอยใหม่ แต่ปัจจุบันแก่แล้ว ซอย(ขา)ทั้งคืนคงไม่ไหว รอบสองรอบก็หมดแรงแล้ว..



ท่าที่ไม่ชอบเลยคืออยู่ล่าง(เพราะรถล้ม) มันเจ็บ ดีไม่ดีมีสิทธิ(กระดูก)หักกลางได้ครับ :mrgreen:
*ผู้อ่านที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ กรุณาอ่านรวมในวงเล็บด้วยครับ*

ปล. ขอแจมด้วย เพราะตั้งแต่อ่านมา ยังไม่มีใครตอบจริงจังเลย :lol:
คลิกเพื่อติดตามข่าวสารและโปรโมชั่น Jumm's Bike Studio ผ่านทางFacebookครับ

ซ่อมบำรุงจักรยานด้วยอุปกรณ์มาตรฐาน
Call: 087-813-7117 ช่างจ้ำยินดีรับใช้และให้คำปรึกษาครับ :)

Jumm's Bike Studio รับสมัครผู้ที่มีใจรักจักรยาน มาเรียนรู้และร่วมงานกับเรา มีค่าตอบแทนและรายได้ดีครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
hs5wmw
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:53
Tel: 0892649737
team: ลุยเดี่ยว
Bike: java veloce
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย hs5wmw »

เอาไป +10 ครับ ไม่รู้ว่าขี่ยากขนาดนี้ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
TAWATO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2752
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ค. 2009, 13:42
Tel: 0815842552
team: -
Bike: AM/B/C/E/F/KS/M/Ph/Pr/R/S/Ts/Z
ตำแหน่ง: Bangkok
ติดต่อ:

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย TAWATO »

....ไม่ตอบจริงจัง
....งั้นผมจริงจังคนแรกครับ
.
....คืองี้ครับ
.
...."ถ้าจะเล่นท่าหรือไม่เล่นท่าก็ไม่ต้อง....แจ้งเค้าก่อนครับ"
...."พอจังหวะได้ก็เล่นดื้อๆ เลยครับ!"
...."ยอมไม่ยอมพอจังหวะได้แล้ว....ร้อยทั้งร้อยเลยตามเลยทั้งนั้น!"
.
...."แล้วท่าไหนที่ชอบเป็นพิเศษ! ห้าม! เล่นก่อน....เอาไว้ท้ายๆเลย"
.
...."ไม่งั้น....จบท่านั้นแหละ....หงอยปั๊บหลับเซื่อง....เซ็งเป็ดครับ!"
.
....เลี่ยงเป็นปั่นจักรยานลำบากแล้วครับ....แทงตรงๆ....ซวบๆ :lol:
(ปล....ถ้าไปเล่นท่าในที่อาบน้ำ....อาจต้องมีติดปลายนวมเล็กน้อยเป็นน้ำใจครับ :mrgreen: )
ธวัช
ธวัช 'bike cool!' 0815842552
SAVE OUR CYCLISTS
ภาพอะไหล่งามๆ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&start=15
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย คุณย่า »

ว้าย น่าอายคะ
เดี๋ยวอีกุ๊กจะโดนคนแรกเลย ไม่รู้ออกไปใหน :evil:
รูปประจำตัวสมาชิก
บุโรทั่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 424
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:11

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย บุโรทั่ง »

ระดับโปรฯ มาตอบทั้งนั้น...

ผมเองก็ขี่ ถ้ามีเวลาว่าง พอให้กระชุ่มกระชวย
รถปัจจุบัน ก็ขี่อยู่คันเดียว ขี่กันจนคุ้น
แต่วัยนี้ก็ขี่ได้ไม่นานนัก
ไม่ทันเปลี่ยนท่าก็ถึงแล้ว

บางที บางคันไม่ใช่ของเรา ต้องขอเขาขี่
คร่อมไซส์ หนักเบา ฝืดฟิตหรือหลวมไปบ้าง
ก็ขี่ไปเปลี่ยนท่าไปให้เหมาะๆ
ไม่จริงจัง ขี่พอสนุก ขี่พอให้รู้
ขี่กันประเดี๋ยวประด๋าวก็ลงแล้ว

ถ้ามีโอกาสครอบครองรถใหม่ๆ
ต้องเลือกที่รูปร่างหน้าตาไฉไลโฉบเฉี่ยว
รถแปลกไป ก็ต้องหาท่าขี่ใหม่ๆ จัดที่ขี่ให้เหมาะๆ
ต้องเอาเข้าเอาออก ยกขึ้น กดลง เดินหน้าถอยหลังกันพักใหญ่
เพราะบางทีขี่แล้วตัวขย่ม บางทียืนโยกกดไม่ถนัด
แต่ความอยากขี่ ปรับอะไรไม่เข้าที่ บางทีก็ขี่กันไปก่อน

ขี่รถใหม่อีกคัน คงต้องหาบ้านให้ด้วย
รถใหม่อีกคันในบ้านเก่า ท่านไม่ให้เข้าแน่ๆ
ปะเหมาะเคราะห์ร้าย เห็นขี่รถใหม่ เก็บไปอีกบ้าน
คงดับคาอาน ตายคาที่

ได้แค่คิด...
รถเบานั้นมายา รขาสิของจริง
joomgt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 776
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2009, 16:18
ติดต่อ:

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย joomgt »

ลองยกล้อซิครับท่าน ;)
ขาแรงเชิญทางอื่น ขาหื่นเชิญทางนี้ อิอิ
ArtKorat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4210
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
Bike: Colnago Master 55

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย ArtKorat »

khampee เขียน:
rj45 เขียน:
ohmmmho เขียน:อยากได้เฟรมเล็กๆขาวๆ เหมือนกันครับ :lol: :lol:
+1 :lol: :lol: :lol:

เล็ก ขาว แล้วช่วงล่างต้องแน่นปึกๆ
เฟรมเล็กๆขาวๆนี่ท่าทางมีกี่ท่าเล่นให้ครบทุกท่ากันหรือเปล่าก็มิทราบได้ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
โอ๊ตนนท์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11110
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 00:56
Tel: 0878229217
team: กลุ่ม รวมมิตร
Bike: mongoose tyax elite pro2005&2007,jamis draka xc pro,fishbone bigass,LA X-Limited,Stark str trial,Intense M1,Bromton
ตำแหน่ง: 117/56 ม 5 ซ ไพลินสนธิ ต บางกระสอ อ เมือง จ นนทบุรี 11000

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย โอ๊ตนนท์ »

ว่าแล้วเชียวกระทู้นี้...ต้องมีคนพาออกทะเล... :lol: :lol: :lol: :lol:
กระทู้ทริปยาวๆที่สุดในชีวิตของผม..มาเดินทางไปพร้อมกับผมได้ที่กระทู้นี้..กด...ภาพประกอบหนังสือ ทิเบตสองขา จากแดนไทย สู่หลังคาโลก..
หยุดปั่นสักวัน ไปเที่ยวงานเทศกาลโยเกิร์ต บนหลังคาโลกกันเถอะ..กด..Shoton Festival เทศกาลโยเกิร์ต..
รูปประจำตัวสมาชิก
neox
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 463
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มิ.ย. 2009, 12:33
Tel: 0880179090
team: NAKHON NAN
Bike: Wilier

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย neox »

โอ๊ตนนท์ เขียน:ว่าแล้วเชียวกระทู้นี้...ต้องมีคนพาออกทะเล... :lol: :lol: :lol: :lol:
มันเป็นใจครับ ได้อารมณ์ร่วมดี น่าจะเอาไปใข้บ้างก็ดี แต่ละท่ามันน่าส์..... 8-) 8-) 8-) 8-)
"บ่มีดอยไน่สูงเกิ๋นหัวเข่า...ถ้าเฮ้าอยู่บนหลังเสือ"
รูปประจำตัวสมาชิก
โอ๊ตนนท์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11110
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 00:56
Tel: 0878229217
team: กลุ่ม รวมมิตร
Bike: mongoose tyax elite pro2005&2007,jamis draka xc pro,fishbone bigass,LA X-Limited,Stark str trial,Intense M1,Bromton
ตำแหน่ง: 117/56 ม 5 ซ ไพลินสนธิ ต บางกระสอ อ เมือง จ นนทบุรี 11000

Re: เล่นท่า...กันบ่อยไหม...

โพสต์ โดย โอ๊ตนนท์ »

neox เขียน:
โอ๊ตนนท์ เขียน:ว่าแล้วเชียวกระทู้นี้...ต้องมีคนพาออกทะเล... :lol: :lol: :lol: :lol:
มันเป็นใจครับ ได้อารมณ์ร่วมดี น่าจะเอาไปใข้บ้างก็ดี แต่ละท่ามันน่าส์..... 8-) 8-) 8-) 8-)
แล้วตกเล่นเล่นท่าอะไรครับ?? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ท่าเดียว ท่าเดียว ปั่นกัน ปั่นกัน ท่าเดียว..... :lol: :lol: :lol:
กระทู้ทริปยาวๆที่สุดในชีวิตของผม..มาเดินทางไปพร้อมกับผมได้ที่กระทู้นี้..กด...ภาพประกอบหนังสือ ทิเบตสองขา จากแดนไทย สู่หลังคาโลก..
หยุดปั่นสักวัน ไปเที่ยวงานเทศกาลโยเกิร์ต บนหลังคาโลกกันเถอะ..กด..Shoton Festival เทศกาลโยเกิร์ต..
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”