ปั่นกันPK
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
-
koti
- สมาชิก
- โพสต์: 26
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2009, 12:52
- Tel: 0819789292
- team: hellbikephuket
- Bike: sunn
Re: ปั่นกันPK
วันนี้ม้วนตีลังกาใส่เกลียวด้วยมั้ย
-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK



โชว์กันหน่อยวันนักแข่งบ้านเราก็มีคนหน้าตาดี
- M6
- ขาประจำ
- โพสต์: 727
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:27
- Tel: 0896494899
- team: TOPBIKE PHUKET & HELLBIKE
- Bike: ทุกยี่ห้อ
Re: ปั่นกันPK
วันนี้ปั่นที่เขื่อน 2 รอบเอาหมอบไปประมาน 5 โมงไม่เจอโกวัฒน์แงะ
-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK
กรรมการแถวนั้นชูป้ายคะแนนเต็มสิบให้ทุกคนเลยคับkoti เขียน:วันนี้ม้วนตีลังกาใส่เกลียวด้วยมั้ย
-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK
ไปแล้วคับ โกสารบอกว่าไม่มันส์ ไปดาหริดดีกว่าแล้วก็หลอกผมไปปีนเนินสูงๆ แล้วพาไปออกเกาะแก้ว ไปอ้อมอนุฯแล้วลากมาทางสะปำ หมดแรงเข้าบ้านตีลังการไปเรียบร้อยแล้ว เพราะเปลี่ยนโกบิใหม่ เป็นรอยเรียบร้อยแล้วM6 เขียน:วันนี้ปั่นที่เขื่อน 2 รอบเอาหมอบไปประมาน 5 โมงไม่เจอโกวัฒน์แงะ
- M6
- ขาประจำ
- โพสต์: 727
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:27
- Tel: 0896494899
- team: TOPBIKE PHUKET & HELLBIKE
- Bike: ทุกยี่ห้อ
Re: ปั่นกันPK
เบาะฟิสิกถ้าไม่ดีถอดคืนได้โก้แต่ตังค์ไม่คืนนะร่างกายไม่พร้อมก็ต้องโชว์ท่ายากเป็นธรรมดา

- M6
- ขาประจำ
- โพสต์: 727
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:27
- Tel: 0896494899
- team: TOPBIKE PHUKET & HELLBIKE
- Bike: ทุกยี่ห้อ
Re: ปั่นกันPK
ดาบนั้นคืนสนองโดนโกสารพาไปเชือด
โกสานแกลับมีดไว้หลายวันแว้วสงสัยวันนี้
ลองอาวุธใหม่จามิสตัวนี้ขี่ดีมาก ทั่งพุ่งทั่งไหล
ลองอาวุธใหม่จามิสตัวนี้ขี่ดีมาก ทั่งพุ่งทั่งไหล
-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK
เห็นบอกว่าพรุ่งนี้โกแดงเป็นรายต่อไปคับ
ส่วนโต้งสารบอกว่าเลี้ยงเอาไว้ก่อนยางเดะๆ เกินปาย ม่ายอยากฆ่าก่อน
ส่วนโต้งสารบอกว่าเลี้ยงเอาไว้ก่อนยางเดะๆ เกินปาย ม่ายอยากฆ่าก่อน
- M6
- ขาประจำ
- โพสต์: 727
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:27
- Tel: 0896494899
- team: TOPBIKE PHUKET & HELLBIKE
- Bike: ทุกยี่ห้อ
Re: ปั่นกันPK
พรุ่งนี้ใส่เสื่อคอกระเช้าดีฟ่าจะได้ไม่โดนเชือด
-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK
นั้น วันก่อนก็โก่งตูดให้ทีนึงแระ พรุ่งนี้ใส่เสื้อคอกระเช้าอีก ชัวร์เลย มีเรดสะนัยแน่นอนนนM6 เขียน:พรุ่งนี้ใส่เสื่อคอกระเช้าดีฟ่าจะได้ไม่โดนเชือด
- StoneRoses
- ขาประจำ
- โพสต์: 3149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 16:12
- Bike: Pinarello Dogma F8, Trek Speed Concept 9.9
Re: ปั่นกันPK
หวัดดีครับ ถ้าโดดงานออกมาได้เร็วอาจไปดักรอแถวดาวรุ่งนะครับwat3355 เขียน:พรุ่งนี้ 16.30น หมอบไปอ่าวมะขาม กลับมาทางหน้าดาวรุ่ง ไปบ้านกิตติ ไปราไวย์ นักเจอกัน 1 ขี่ไปอ่าวมะขามเรื่อยๆแล้วพากันไป2บ้านกิิตติ 17.10 คับ
เมื่อวานเย็นไปขี่เส้นไนหาน ขึ้นกังหันไปดูฝรั่งเล่น Paraglider แล้วลงหาดยะนุ้ย ขี้นแหลมพรหมเทพ เส้นนี้ขี่มันดีนะ ซ้อมขึ้นเขา ไม่รู้มันจะช่วยให้ตามโกวัฒน์ทันทางราบหรือเปล่า

-
wat3355
- ขาประจำ
- โพสต์: 3479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2009, 21:43
- Tel: 0896508333
- team: PHUKET BIKE
- Bike: ยืมเพื่อนขี่
- ตำแหน่ง: 112/34 กาแลกซี่ที่8 ดาวพีโตชุส
Re: ปั่นกันPK
ลองวิธีโกนะคับ ปั่นรอบขา 100 ไม่สนใจความเร็ว ปั่นวันละ1.30ชมอย่างต่ำ รอบขาถ้าเกียร์หนักซอยไม่ถึง
ให้ใส่เกียร์ให้เบา ถ้ารอบขาเกินร้อยให้เพิ่มให้หนักขึ้น ฝึกพร้อมกับการหายใจ หายใจเข้าให้เต็มปอดแล้วอัดเพิ่มลมเข้าไปอีกคล้ายเบ่งให้มากกว่าปกติล้วปล่อยออกให้เร็วที่สุด ตั้งสมาธิการหายใจให้นิ่งฝึกจนขาจำรอบได้ ค่อยแนะนำขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนนี้ต้องฝึกให้แข็งแกร่งใช้เวลาประมาณ 10 ปีคับ สามารถขี่แช่ความเร็ว 20 ได้ 2 กม.
อาหารสำคัญคับ เหล้ายาปลาปิ้ง ผู้หญิงกระเทย อย่าให้ขาด
ให้ใส่เกียร์ให้เบา ถ้ารอบขาเกินร้อยให้เพิ่มให้หนักขึ้น ฝึกพร้อมกับการหายใจ หายใจเข้าให้เต็มปอดแล้วอัดเพิ่มลมเข้าไปอีกคล้ายเบ่งให้มากกว่าปกติล้วปล่อยออกให้เร็วที่สุด ตั้งสมาธิการหายใจให้นิ่งฝึกจนขาจำรอบได้ ค่อยแนะนำขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนนี้ต้องฝึกให้แข็งแกร่งใช้เวลาประมาณ 10 ปีคับ สามารถขี่แช่ความเร็ว 20 ได้ 2 กม.
อาหารสำคัญคับ เหล้ายาปลาปิ้ง ผู้หญิงกระเทย อย่าให้ขาด
-
ช่างไข่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1384
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 19:30
- ติดต่อ:
Re: ปั่นกันPK
อิจฉา นักแข่งหน้าตาดีนิ..........ผมว่าดีขนาดนี้ เพราะ เลนส์ ใหม่หรือเปล่า
ร้าน แอ็กซ์ซีสหไบค์ช๊อป 32/11 ม.7 ต.กะทู้ อ.กะทู้ จ.ภูเก็ต 83120 โทร 0905365566
ID Lind. xcphuket
http://www.facebook.com/home.php?
http://track.thailandpost.co.th/trackinternet/Default.aspx
ID Lind. xcphuket
http://www.facebook.com/home.php?
http://track.thailandpost.co.th/trackinternet/Default.aspx
- StoneRoses
- ขาประจำ
- โพสต์: 3149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 16:12
- Bike: Pinarello Dogma F8, Trek Speed Concept 9.9
Re: ปั่นกันPK
ขอบคุณครับ คิดว่าฝึกอีก 5 ปีคงได้ล่ะ ตอนนี้แช่ 20 ได้ 1 กม.ล่ะ 555wat3355 เขียน:ลองวิธีโกนะคับ ปั่นรอบขา 100 ไม่สนใจความเร็ว ปั่นวันละ1.30ชมอย่างต่ำ รอบขาถ้าเกียร์หนักซอยไม่ถึง
ให้ใส่เกียร์ให้เบา ถ้ารอบขาเกินร้อยให้เพิ่มให้หนักขึ้น ฝึกพร้อมกับการหายใจ หายใจเข้าให้เต็มปอดแล้วอัดเพิ่มลมเข้าไปอีกคล้ายเบ่งให้มากกว่าปกติล้วปล่อยออกให้เร็วที่สุด ตั้งสมาธิการหายใจให้นิ่งฝึกจนขาจำรอบได้ ค่อยแนะนำขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนนี้ต้องฝึกให้แข็งแกร่งใช้เวลาประมาณ 10 ปีคับ สามารถขี่แช่ความเร็ว 20 ได้ 2 กม.
อาหารสำคัญคับ เหล้ายาปลาปิ้ง ผู้หญิงกระเทย อย่าให้ขาด
แต่อาหาเสริมบางรายการน่ากลัวมากๆ
- ภูช่างทองครับ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1879
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2010, 13:10
- Tel: 081-9706456
- team: HANGMAN BIKE CLUB
- Bike: ORBEA ALMA 2010/GIANT T C R 2011/PIVOT MACH5/TRITON 4X4 2008
Re: ปั่นกันPK
สวยครับสัก15000ไม่รู้ว่าเจ้าของอี่ขายม้ายอะโกนุNU HELLBIKE เขียน:หนนดำยังพอแค่น เข้าป่าขึ้นเขาอย่าว่าแต่ขี่รุนยังไม่ค่อยไหวแล้วคับ
ฝากให้ภูช่างทองไว้ยิกกับเทพๆ ห้องนี้ (ไม่บอกก็รู้ว่ารถใคร)
เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน... ชิมิ ชิมิ
ดาวน์ตัวเย็น...http://youtu.be/rkdNYDIRXgw
https://www.facebook.com/groups/4269202 ... 053705135/
ดาวน์ตัวเย็น...http://youtu.be/rkdNYDIRXgw
https://www.facebook.com/groups/4269202 ... 053705135/
