+++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4152
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
Tel: 083-248-5558
team: Nich-100Plus
Bike: Nich
ตำแหน่ง: อ่อนนุช
ติดต่อ:

+++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย ชิน »

เมื่อเช้าออกถนนหลังจากไม่ได้ออกปั่นมาหลายวันครับ รู้สึกมันร้อนมาก Hate rate กระฉูดสุดๆ ทั้งที่แดดก็ไม่ค่อยมี ตอนแรกนึกว่าตัวเอง ไม่ฟิตเอามากๆ หรือว่าปั่นเทรนเนอร์ จนขาดแดดไปแล้ว

แต่พอปั่นเสร็จมาคุยกับทุกๆคน บอกเป้นเสียงเดียวกันหมดว่าร้อนมาก.... ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ :mrgreen:
www.nichcycling.com
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

...ของผม ความเร็วหล่น ไป แบบเห็น ๆเลย อะครับ :cry:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
ชิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4152
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
Tel: 083-248-5558
team: Nich-100Plus
Bike: Nich
ตำแหน่ง: อ่อนนุช
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย ชิน »

เรียกว่าผมปั่นไม่ไปเลยครับ -*-
www.nichcycling.com
รูปประจำตัวสมาชิก
rimclong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1534
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
Tel: 094-3383220
team: ฅน..ครยก
Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย rimclong »

ของผม น้ำหมดเร็วขึ้น ๆ :lol: :lol: เพราะว่ามันร้อนมากๆ ๆ
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
จักรยานส่วนบุคคล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 257
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2010, 07:13
Tel: 0867556776
Bike: Trek

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย จักรยานส่วนบุคคล »

ของผมนน.ลงเร็ว.....อันนี้ชอบมากกกกกก... :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:





...........................................................................................................................................................................
รูปประจำตัวสมาชิก
น๊อต สุ1000
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3042
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 19:30
team: ++เสือยุทธหัตถี++
Bike: Specialized s-works M5
ตำแหน่ง: SuPhaNbuRy ThAiLanD

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย น๊อต สุ1000 »

สุดๆเลยครับ แดดแรงมากกกกกกกกกก
แบบว่า กะรอหมดหน้าร้อนแล้วค่อยออกปั่นเลยอ่ะครับ :mrgreen:
เมื่อวานผมออกปั่น ไม่ถึงสิบโล น้ำหมดขวดแล้ว! :o :o
ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา.........จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว
ท่าที่บินไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร....แค่บินไปให้ถึงฝัน เท่านั้นพอ..
nut2720nut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 22:46
Tel: 0932974594
team: อยู่โรงบาลกรุงเทพคร๊าบ หาเพื่อนปั่นพร้อมที่ปั่นด้วยนะคร๊าบ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับผม
Bike: Gary fisher wahoo09 ขาวๆ อวบๆ คร๊าบผม อิอิ
ตำแหน่ง: อยู่มหาลัยคริสเตียน นครปฐม คร๊าบผม
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย nut2720nut »

ร้อนจริงๆครับ ไม่คิดจะออกปั่นตอนเที่ยงบ่ายอีกเลย ปั่นเย็นๆดีกว่า อย่างน้อยแดดก็ไม่เปรี้ยงปร้าง ไม่งั้นมีเป็นลมแดดแน่ๆครับถ้าปั่นเอาจริงเอาจัง
รูปประจำตัวสมาชิก
จอมปั่นสะท้านภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 407
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:00
team: Only One
Bike: White GaryFisher Wahoo 09..........Bianchi Camaleonte Sport 2 Due 2013........Bianchi Infinito CV Ultegra 2014
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย จอมปั่นสะท้านภพ »

หึ หึ
ผมปั่นเช้ามืด
ตี 4 เศษ ๆ
ค่อยยังชั่วหน่อย
แต่เหงื่อก็ออกเอาเรื่องเช่นกัน
ถ้าเป็นกลางวัน คงไม่ไหว :shock:
ปั่นมา ครบ 10 ปี 94,500 กม.....
จักรยานส่วนบุคคล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 257
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2010, 07:13
Tel: 0867556776
Bike: Trek

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย จักรยานส่วนบุคคล »

อุ๊ย!!!ปั่นตี4เหมือนผมเลย.... 8-) 8-) 8-)
ผมตื่นตี3....วอร์มเสร็จออกรถประมาณตี4 ;) ;) ;)
ปั่นเสร็จถึง6โมง....กลับเข้าบ้าน :cry: :cry: :cry: ก่อนท่านผบ.จะตื่น :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:






:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
...........................................................................................................................................................................
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย BoyMTB »

เหมือนอุปทานครับ......ผมว่ามันร้อนกว่าปีที่แล้วเยอะเลย....ไม่รู้ท่านอื่นเป็นมั้ย ถ้าอากาศร้อน ๆ ชื้น ๆ ก่อนฝนตก ปั่นไปได้ 5 กม. เหนื่อยแทบขาดใจ
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
daydem
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 96
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 เม.ย. 2009, 14:26
Tel: 0819737436
team: จักรยานเพื่อสุขภาพอุท้ยธานี
Bike: mongoose

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย daydem »

ใช่เลยครับ ร้อนมาก ร้อนสุด ๆ แสบเนื้อ แสบตัวไปหมด ยังไงฝากพี่ ๆ น้อง ๆ เรื่องน้ำด้วยนะครับ อย่าให้ขาด ก็ไม่ไหวก็ไม่ต้องฝืนครับ
ยิ่งตอนนี้โรค "ฮีทสโตรก" กำลังน่ากลัวอยู่ด้วย ไม่อยากเห็นพวกเราเป็นอะไรไปครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
เมื่อเช้าผมก็ไปเล่นมา 80 กว่าโล เข้าบ้านตอนเกือบ 10 โมงเช้า ร้อนแบบ "ตับแล่บ" เลยครับ
nut2720nut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 528
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 22:46
Tel: 0932974594
team: อยู่โรงบาลกรุงเทพคร๊าบ หาเพื่อนปั่นพร้อมที่ปั่นด้วยนะคร๊าบ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับผม
Bike: Gary fisher wahoo09 ขาวๆ อวบๆ คร๊าบผม อิอิ
ตำแหน่ง: อยู่มหาลัยคริสเตียน นครปฐม คร๊าบผม
ติดต่อ:

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย nut2720nut »

ยังไงก็อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยนะครับผม ไม่งั้นระวัง เมีย มา เล็ง นะครับ 555+
รูปประจำตัวสมาชิก
Ae-vantage
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 415
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2010, 07:53
team: ไม่มีกลุ่มเพราะขี่กันน้อยเหลือเกิน
Bike: Specialized S-WORK Tarmac SL3, GT Zarkan Pro, Merida TFS 500D, Java mini touring

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย Ae-vantage »

จริงครับปีนี้ร้อนกว่าแน่นอน และร้อนจนหอบและความเร็วตกไปเยอะเลย หันไปขี่ touring ดีกว่าจะได้ขี่ความเร็วเท่า MTB อิอิ
เสือหมอบ - เหนื่อย
เสือภูเขา - เหนื่อย
Touring - เหนื่อย
เหนื่อยหมดเลย
รูปประจำตัวสมาชิก
มาดมะขาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3305
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
Tel: 081-836-6885
team: PN MAP
Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย มาดมะขาม »

ครีมกันแดดคงต้องใช้ครีมกล้วยถ้าจะปั่นกลางวัน ผมใช้นีเวียที่มี PA++ เอาไม่อยู่ครับ กลับมาจมูกดำเลย :lol:

ว่าแต่อากาศร้อนกว่าปีก่อนๆจริงๆครับ ปีนี้เห็นว่าคนตายเพราะความร้อนบ้านเราเยอะขึ้นมากเลย

วันอาทิตย์ก่อนผมปั่น 9:00-16:00น. สุกเลยครับ ระยะทางก็ลดลงมาก ต้องพักบ่อยๆด้วย :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: +++ ออกปั่นช่วงนี้ Hot มากๆครับ +++

โพสต์ โดย JADE555 »

น๊อต สุ1000 เขียน:สุดๆเลยครับ แดดแรงมากกกกกกกกกก
แบบว่า กะรอหมดหน้าร้อนแล้วค่อยออกปั่นเลยอ่ะครับ :mrgreen:
เมื่อวานผมออกปั่น ไม่ถึงสิบโล น้ำหมดขวดแล้ว! :o :o
นึกว่ามีแต่ไอ้เราคนเดียวซะอีก :lol:
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”