*** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
ผู้ดูแล: ra_p
กฏการใช้บอร์ด
347 Cycling Team
347 Cycling Team
- Oak_Tcr
- ขาประจำ
- โพสต์: 225
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2008, 20:11
- team: 347 Cycling Team!!
- Bike: Giant TCR
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
พี่ TNN รถผมยังไม่เสร็จครับ..ต้องขอลา
น้องเรือใบ..อัดเต็มที่เลยนะครับ ผมเอาใจช่วย..
ช่วงนี้ว่างๆ ผมขอศึกษาวิธีการขี่ยังไงให้ขึ้นกล้อง
จากนายแบบคนนี้ก่อนแล้วกันนะครับ..อิอิ
น้องเรือใบ..อัดเต็มที่เลยนะครับ ผมเอาใจช่วย..
ช่วงนี้ว่างๆ ผมขอศึกษาวิธีการขี่ยังไงให้ขึ้นกล้อง
จากนายแบบคนนี้ก่อนแล้วกันนะครับ..อิอิ
- ไฟล์แนบ
-
- DSC_8745.jpg (56.13 KiB) เข้าดูแล้ว 396 ครั้ง
- CJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1280
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
อยากดูภาพแล้ว ....

- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
สวัสดีวันเสาร์เจ้าค่ะ...มาตามคำเรียกร้องน้าเชาว์...
วันนี้มีโอกาสได้มาแจมทริปวันเสาร์กับเค้า..กิฟท์ปั่นซะเหนื่อยเลย..พี่ๆฟอร์มแรง ฟอร์มดีมากๆวันนี้ ขนาดลมแรงมากๆยังทำความเร็วกันน่าจะประมาณ 40++ นะคะ..
วันนี้ต้องขอต้อนรับแขกที่มาเยี่ยมบ้านเรา..พี่กบ Ducati...มาเยี่ยมเยียนเรา ฟอร์มแรงเหมือนกัน..เห็นปรารภว่า ปั่นกันแรงมาก แต่พี่กบก็เกาะติดทุกสถานะการณ์ไม่มีหลุดเลย..
ตอนแรกก็บอกว่าวันนี้เบาๆนะ..ก็เช่นเดิมค่ะ..ที่นี่เบาๆก็อย่างต่ำ 40 ค่ะ..บางท่านก็บอกว่าเข่าเจ็บ..ก็เช่นเดิมค่ะ..อัดซะเต็มที่เลยค่ะ..
วันนี้หนุกหนานค่ะ...ได้ภาพมามากมาย...คราวนี้มีภาพพี่เบียร์เยอะหน่อยนะพี่...มีรูปหล่อๆพี่ด้วย ทำเป็น Icon ได้เลย กิฟท์ retouch ซะเนียนธรรมชาติเลยค่ะ..ลองคอยชมไปเรื่อยๆนะคะ...
พี่นันท์ก็แรงมากวันนี้...มารู้ตัวอีกทีว่าตะคริวกินก็ตอนปั่นเสร็จไปแล้วประมาณเกือบ ชม....
น้อง Yatch ก็ฮึดในเฮือกสุดท้าย..ร้องออกมาดังๆหวังว่าแรงจะมากขึ้น..ก็มากขึ้นจริง อัดช่วงท้ายไปความเร็วประมาณน่าจะ 50 ได้...
น้าเชาว์มาถึงปั๊มก็เงียบไปพักใหญ่...สงสัยแรงจะเหลือ...ใช่มั้ยคะน้า...
น้าไมค์บอกว่า วันนี้เงินทีมเหลืออีกแล้ว..ก็เลยได้ดื่มชา กาแฟ โกโก้ และลูกชิ้นกันฟรีไปอีกวันค่ะ...อิ่มจัง ตังค์อยู่ครบ..
วันนี้มีโอกาสได้พบนักกีฬาเหรียญทองพาราลิมปิก ก็เลยขอถ่ายรูปด้วยหน่อยค่ะ....












































วันนี้มีโอกาสได้มาแจมทริปวันเสาร์กับเค้า..กิฟท์ปั่นซะเหนื่อยเลย..พี่ๆฟอร์มแรง ฟอร์มดีมากๆวันนี้ ขนาดลมแรงมากๆยังทำความเร็วกันน่าจะประมาณ 40++ นะคะ..
วันนี้ต้องขอต้อนรับแขกที่มาเยี่ยมบ้านเรา..พี่กบ Ducati...มาเยี่ยมเยียนเรา ฟอร์มแรงเหมือนกัน..เห็นปรารภว่า ปั่นกันแรงมาก แต่พี่กบก็เกาะติดทุกสถานะการณ์ไม่มีหลุดเลย..
ตอนแรกก็บอกว่าวันนี้เบาๆนะ..ก็เช่นเดิมค่ะ..ที่นี่เบาๆก็อย่างต่ำ 40 ค่ะ..บางท่านก็บอกว่าเข่าเจ็บ..ก็เช่นเดิมค่ะ..อัดซะเต็มที่เลยค่ะ..
วันนี้หนุกหนานค่ะ...ได้ภาพมามากมาย...คราวนี้มีภาพพี่เบียร์เยอะหน่อยนะพี่...มีรูปหล่อๆพี่ด้วย ทำเป็น Icon ได้เลย กิฟท์ retouch ซะเนียนธรรมชาติเลยค่ะ..ลองคอยชมไปเรื่อยๆนะคะ...
พี่นันท์ก็แรงมากวันนี้...มารู้ตัวอีกทีว่าตะคริวกินก็ตอนปั่นเสร็จไปแล้วประมาณเกือบ ชม....
น้อง Yatch ก็ฮึดในเฮือกสุดท้าย..ร้องออกมาดังๆหวังว่าแรงจะมากขึ้น..ก็มากขึ้นจริง อัดช่วงท้ายไปความเร็วประมาณน่าจะ 50 ได้...
น้าเชาว์มาถึงปั๊มก็เงียบไปพักใหญ่...สงสัยแรงจะเหลือ...ใช่มั้ยคะน้า...
น้าไมค์บอกว่า วันนี้เงินทีมเหลืออีกแล้ว..ก็เลยได้ดื่มชา กาแฟ โกโก้ และลูกชิ้นกันฟรีไปอีกวันค่ะ...อิ่มจัง ตังค์อยู่ครบ..
วันนี้มีโอกาสได้พบนักกีฬาเหรียญทองพาราลิมปิก ก็เลยขอถ่ายรูปด้วยหน่อยค่ะ....












































แก้ไขล่าสุดโดย Gift เมื่อ 22 พ.ย. 2008, 16:06, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
กิฟท์
- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
วันนี้รวมได้ทั้งหมด 10 ท่านไม่รวมกิฟท์...กิฟท์เป็นตัวแถมค่ะ...
ระหว่างทางเจอพี่ๆชาว Mountain bike พี่ๆปั่นมาได้ประมาณ 200 เมตร...กิฟท์ก็ถามว่าไม่ไปด้วยกันเหรอคะพี่..พี่ๆเค้าบอกว่า "ไม่ไหวครับ ตามไม่ทัน"
กิฟท์ก็นึกในใจว่า ขนาดกิฟท์ปั่น Vios ยังแทบไม่ทันเลยค่ะ..
บางช่วงปั่นหลงไปผิดทาง..ปั่นตามมาอีกทีต้องปั่นประมาณ 120 km/hr. ถึงจะตามทันค่ะ..




































ระหว่างทางเจอพี่ๆชาว Mountain bike พี่ๆปั่นมาได้ประมาณ 200 เมตร...กิฟท์ก็ถามว่าไม่ไปด้วยกันเหรอคะพี่..พี่ๆเค้าบอกว่า "ไม่ไหวครับ ตามไม่ทัน"
กิฟท์ก็นึกในใจว่า ขนาดกิฟท์ปั่น Vios ยังแทบไม่ทันเลยค่ะ..
บางช่วงปั่นหลงไปผิดทาง..ปั่นตามมาอีกทีต้องปั่นประมาณ 120 km/hr. ถึงจะตามทันค่ะ..




































กิฟท์
- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "





ขากลับเราเจอเค้ากำลังจะมีแข่งขันอะไรซักอย่างและมีการถ่ายวีดีโอด้วย...











พี่เบียร์ภาพนี้หล่อใช้ได้มั้ยคะพี่...

visitor ของ 347 ในวันนี้ พี่กบ Ducati

พี่พี...มาถึงคนสุดท้าย..ค่อยๆปั่นมาเรื่อยๆให้พวกเราแซงมาก่อน...พอมาถึงยังแลบลิ้นที่หมายถึง..ยังต่ออีกไหวนะเนี่ยะ..

ปั่นเสร็จเราก็มาทานอาหารแสนอร่อยที่ร้านอะไรนะคะพี่นันท์ น้าเชาว์ กิฟท์จำชื่อไม่ได้แล้ว..
ค่าอาหารทั้งหมด...พี่ศักดิ์บอกว่า" ราคาเท่ากับสเต็กจานครึ่ง"..555
อาหารสุดเผ็ด..ผัดเผ็ดนกสับ

พี่นันท์...ตอนปั่นไม่ยักกะตะคริวกิน..พอมานั่งกินข้าวเจ้าตะคริวเพิ่งนึกขึ้นได้..เลยขึ้นขาพี่นันท์พอเป็นกระสัย...

อาหารโปรดน้าพล..ห่อหมกอะไรซักอย่างนี่แหละ ในลูกมะพร้าว...


ขอยืมท่าพี่เบียร์หน่อยนะคะ..ลองทำดูซิว่าจะเท่ห์เหมือนพี่เบียร์มั้ย..แต่ไม่ได้นะพี่...สู้ original ไม่ได้ค่ะ..


น้าเชาว์สั่งการให้น้อง yatch ช่วยทำหน้าธรรมชาติๆหน่อย..ออกมาก็หล่อไม่เบานะเนี่ยะ...




น้องหมาถูกใครแกล้งเขียนคิ้วน่ารักดี..ซนซะด้วย...ให้อาหารหน่อย ยืนสองขาเลยค่ะ..

เก็บภาพสุดท้ายที่หน้าร้าน หลังจากที่หนังท้องตึงกันเป็นที่เรียบร้อย

แก้ไขล่าสุดโดย Gift เมื่อ 22 พ.ย. 2008, 21:17, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
กิฟท์
- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
พอถึงเส้นชัย...มีลิ้นห้อยกันอยู่ 3 ท่าน...พี่นันท์,น้าไมค์ น้องเรือใบ
ยกนิ้วสู้ และยังไหว..พี่เบียร์(ท่าพี่เค้าล่ะ ยกนิ้วชี้),พี่ชีพ ยกนิ้วโป้ เลยนะน้าๆ ยังไหวนะคะเนี่ยะ,พี่บอย กางแขนว่า"ข้าพเจ้าสบายมากๆ"
น้าเชาว์...นิ่งๆดูเชิงก่อน
พี่กบ..ฟอร์มดีไม่มีย้วย
พี่ศักดิ์..ฟอร์มแรงแซงทุกโค้ง...
น้าพลฯ...เป็นท่านเดียวที่กิฟท์ถ่ายไม่ทัน..แต่อารมณ์พี่ท่านตอนนั้นก็ประมาณว่า..เหนื่อยครับ..แต่ก็ยังยิ้มได้...ตามสไตล์น้าพลเค้า..เหนื่อยแทบแย่..ก็ยังยิ้มได้..
ยกนิ้วสู้ และยังไหว..พี่เบียร์(ท่าพี่เค้าล่ะ ยกนิ้วชี้),พี่ชีพ ยกนิ้วโป้ เลยนะน้าๆ ยังไหวนะคะเนี่ยะ,พี่บอย กางแขนว่า"ข้าพเจ้าสบายมากๆ"
น้าเชาว์...นิ่งๆดูเชิงก่อน
พี่กบ..ฟอร์มดีไม่มีย้วย
พี่ศักดิ์..ฟอร์มแรงแซงทุกโค้ง...
น้าพลฯ...เป็นท่านเดียวที่กิฟท์ถ่ายไม่ทัน..แต่อารมณ์พี่ท่านตอนนั้นก็ประมาณว่า..เหนื่อยครับ..แต่ก็ยังยิ้มได้...ตามสไตล์น้าพลเค้า..เหนื่อยแทบแย่..ก็ยังยิ้มได้..
กิฟท์
- CJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1280
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
ภาพ Tour of 347 Saturday Stage เห็นแต่ละช่วงทั้งเส้นทาง
ครบหมด ขอบคุณที่จัดให้ครับ
ร้าน ริมคลองนำอ้อม
เป็ดพะโล้ สับนกผัดพริก ปลาช่อนแป๊ะซะ ปลาเผาเต็มตัว หมูอร่อย และเมนูที่พวกเราขาดไม่ได้คือหมก พี่พลบอกว่าของชอบไม่มาร้านก็ทำกันเป็น
พบกัน After dark คืนวันอังคารครับ
-
Beer
- ขาประจำ
- โพสต์: 931
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:24
- Tel: 081-825-5188
- team: 347team rama9 sawasdee-bikestation
- ติดต่อ:
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
จัดไอศครีมให้น้องกิฟท์....ล้างปากหลังอาหารคาวและการออกรอบหนักๆวันนี้
ชอบทุกภาพเลยครับ.....โดยเฉพาะรูปเดี่ยวโชว์นี้วเดียว
ขอบคุณพี่ๆน้าๆน้องๆทุกท่านครับสนุกเหมือนเดิม

ชอบทุกภาพเลยครับ.....โดยเฉพาะรูปเดี่ยวโชว์นี้วเดียว
ขอบคุณพี่ๆน้าๆน้องๆทุกท่านครับสนุกเหมือนเดิม
- ไฟล์แนบ
-
- รางวัลสำหรับน้องกิฟท์ครับ
- 932-20081119050342.jpg (57.71 KiB) เข้าดูแล้ว 281 ครั้ง
WE LOVE THE KING.....WE LOVE THAILAND
- Gift
- ขาประจำ
- โพสต์: 783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:29
- team: 347 cycling team
- Bike: ......
- ตำแหน่ง: หลักสี่, บางกอก
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
ขอบคุณค่า สำหรับไอศครีม..ถือว่าวันนี้เป็นถ้วยที่ 2 ค่ะ..เพราะได้ไอศครีมกะทิสดจากร้านน้ำอ้อมไปแล้ว 1 ถ้วยค่ะ...
นักแข่งวันนี้รีบเข้านอนนะคะ..พรุ่งนี้ต้องเจอศึกหนัก..ได้ข่าวว่าตัวเต็งน้องเรือใบน่ากลัวทีเดียว..
นักแข่งวันนี้รีบเข้านอนนะคะ..พรุ่งนี้ต้องเจอศึกหนัก..ได้ข่าวว่าตัวเต็งน้องเรือใบน่ากลัวทีเดียว..
กิฟท์
- พล 347
- ขาประจำ
- โพสต์: 1101
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:24
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale EVO
- ติดต่อ:
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
รูปเยี่ยมมากครับ....
หยั่งงี้ต้องจ้างไปเป็นช่างภาพประจำทีมเสียแล้ว

หยั่งงี้ต้องจ้างไปเป็นช่างภาพประจำทีมเสียแล้ว
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
สวัสดีพี่น้อง..Oak ไปซ่อมรถหรืออัพรถกันแน่ ทุกคนสงสัย แค่เฟืองดำๆ ล้อส่ายๆ พี่ๆก็ตามกันไม่ทันแล้ว..รีบมาแสดงตัวซะ..Oak_Tcr เขียน:พี่ TNN รถผมยังไม่เสร็จครับ..ต้องขอลา
น้องเรือใบ..อัดเต็มที่เลยนะครับ ผมเอาใจช่วย..
ช่วงนี้ว่างๆ ผมขอศึกษาวิธีการขี่ยังไงให้ขึ้นกล้อง
จากนายแบบคนนี้ก่อนแล้วกันนะครับ..อิอิ
ถ่ายให้ขึ้นกล้องก็ไม่ยาก ปั่นอยู่หน้าเข้าไว้ ถ่ายมากติดมาก ก็ต้องได้มุมดีๆ สักรูปแหละ..555
Oakภาพนี้ก็แจ่มครับ แต่ล้อมันมีเสียงดังนิดหน่อย เลยลดความเร็วลง เลยไม่มีรูปที่สปริ้น...

ขอบคุณรูปถ่ายมากๆ ครับน้อง Gift ได้ครบทุกรสชาดเลย..ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมปั่น ร่วมเหนื่อยทุกคน..ขอบคุณพี่กบที่ชวนลากยาวๆ ฝึกความอึด ทั้งที่จะถอดใจอยู่แล้ว วันนี้มาดีมากครับขอคารวะ แข็งแกร่งจริงๆ..
เสียดายกล้องมือถือไม่รู้มีปัญหาอะไร ภาพเบลอๆ ตั้งแต่ถ่ายที่ปั๊มแล้ว คิดว่าไม่เป็นอะไร พอโหลดออกมาได้เรื่องเลย สงสัยหมดสภาพแล้วมั้ง..ปกติถ่าย Close up ใกล้ๆ จะค่อนข้างชัด วันนี้เบลอหมดเลย..ลองดูนะ พอทน..ดูได้ไม่กี่ภาพ..555
- ไฟล์แนบ
-
- 22112008(012).jpg (64.04 KiB) เข้าดูแล้ว 245 ครั้ง
-
- 22112008(009).jpg (64.05 KiB) เข้าดูแล้ว 247 ครั้ง
-
- 22112008(010).jpg (64.42 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
-
- 22112008(004).jpg (63.88 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
-
- 22112008(007).jpg (64.99 KiB) เข้าดูแล้ว 251 ครั้ง
-
- 22112008(008).jpg (56.55 KiB) เข้าดูแล้ว 254 ครั้ง
-
- 22112008(006).jpg (63.88 KiB) เข้าดูแล้ว 255 ครั้ง
ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
- ra_p
- ขาประจำ
- โพสต์: 1325
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:15
- Tel: 081-850-4092
- team: 347 cycling team
- Bike: Spe' SL 2/2
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
สวัสดีครับพี่น้อง
เมื่อวานคิดว่าจะอดไป Tour of 347 Saturday Stage ซะแล้ว
แต่เลื่อนภารกิจลูกกตัญญูออกไปได้นิดหน่อย เลยไปได้จนจบทริป ถึงขากลับจะตามหลังมา แต่ก็ครบ 2 ขาครับ
ดูรูปจากตากล้องทั้ง น้องกิฟท์ และพี่ TNN C4 กันแล้ว มาดู Action ตอนที่ตากล้องถ่ายรูปกันมั่ง
เมื่อวานคิดว่าจะอดไป Tour of 347 Saturday Stage ซะแล้ว
แต่เลื่อนภารกิจลูกกตัญญูออกไปได้นิดหน่อย เลยไปได้จนจบทริป ถึงขากลับจะตามหลังมา แต่ก็ครบ 2 ขาครับ
ดูรูปจากตากล้องทั้ง น้องกิฟท์ และพี่ TNN C4 กันแล้ว มาดู Action ตอนที่ตากล้องถ่ายรูปกันมั่ง
- ไฟล์แนบ
-
- DSC00283.jpg (45.69 KiB) เข้าดูแล้ว 199 ครั้ง
-
- DSC00288.jpg (49.41 KiB) เข้าดูแล้ว 201 ครั้ง
r a _ p ...Yo!
- ra_p
- ขาประจำ
- โพสต์: 1325
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:15
- Tel: 081-850-4092
- team: 347 cycling team
- Bike: Spe' SL 2/2
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
รายงานข่าวล่าสุด จาก Seven Yacht แจ้งมาว่า พวกนักแข่ง TT ไม่มีใครต้องจ่ายคืนค่าสมัคร หลังจากถูกขู่ไว้ว่าห้ามเกิน 17 นาที..
ใครได้เวลาเท่าไหร่ ไว้รออ่านจากพวกที่ไปนะครับ..
ใครได้เวลาเท่าไหร่ ไว้รออ่านจากพวกที่ไปนะครับ..
r a _ p ...Yo!
-
Beer
- ขาประจำ
- โพสต์: 931
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:24
- Tel: 081-825-5188
- team: 347team rama9 sawasdee-bikestation
- ติดต่อ:
Re: *** 347 *** " คุ ย กั น วั น ธ ร ร ม ด า "
ท่านอื่นมีอาการอย่างไรมารายงานด้วยน่ะครับ
ผมมีอาการกล้ามเนื้อน่องกับหลังหัวเข่าขวาปวดกับตึงๆตั้งแต่มื่อวาน
เมื่อวานขากลับไม่น่าเล่นหนักเลย...เก็บไว้เป็นอุทาหรณ์
WE LOVE THE KING.....WE LOVE THAILAND