ถ้าจะฝึกเป็นเรื่องเป็นราวหน่อยต้องหาหนังสือนอกมาอ่านหรือเปล่

[cyclistcyclist]

Training and Racing with a Power Meter โดย Hunter Allen
The Cyclist's Training Bible โดยJoe Friel
Competitive Cyclist Annual Training Planโดย Coach Ertl

คุณ Giro มี 3 เล่มนี้เหรอ

[CHAI]

พาวเวอร์มิเตอร์ที่เที่ยงตรงเป็นที่ยอมรับเริ่มจาก Polar สองหมื่นกว่าๆ PowerTap สามสี่หมื่นขึ้นไป SRM และ Quarq หกเจ็มหมื่น ถึง แสนนึง

เดี๋ยวไม่เข้าใจว่าคุยอะไรกัน...

[giro]

ข้อมูลใน google มีครับ เป็นภาษาอังกฤษนะครับ
ถ้าเอาภาษาไทย เร่ิมต้นแบบเข้าใจง่ายที่สุด เข้าเวป bikelove ครับ ป๋าลูซิเฟอร์เคยทำบทความดีๆ ที่ควรรู้ ตั้งแต่เริ่มยันแอดวานซ์ ย่อยมาให้แล้วด้วยครับ
ถ้าอยากลงลึกเอง คงต้องอดทนอ่านภาษาอังกฤษครับ

ผมกลับมาปั่นจักรยานจริงๆจังๆตอนอายุ 27 ปีครับ ก่อนหน้านั้นออกทริปทางไกลสนุกๆแข่งเล่นๆไม่คิดไร ไม่ซ้อมไม่เรียนรู้ เอามันส์อย่างเดียวตอนอายุ 14-17 ครับ
ผมไม่เคยร่ำเรียนโรงเรียนอินเตอร์หรือภาษาฝรั่งแบบจริงจังมากมายอะไรครับ ก่อนจะไป ก็หัดด้วยการอ่าน อ่านในสิ่งที่สนใจ อ่านในสิ่งที่ชอบ อ่านจากไม่ค่อยรู้เรื่องจนค่อยๆรู้เรื่อง พออ่านมากก็จะรู้ศัพท์มาก ก็หัดพูดจากเพลง เพลงที่มีเนื้อร้องอยู่ ฟังว่าออกเสียงยังไง ไม่นานก็จะพูดได้ออกเสียงได้ จากนั้นก็หัดฟังจากหนังดูหนังพยายามจับใจความให้ได้โดยไม่อ่านบรรยาย ไปๆมาๆ ก็คุ้นเอง .... หัดเรื่องภาษาจริงๆจังๆก็ตอนอายุซัก 22-23 เพราะอยากไปเรียนในด้านที่สนใจที่เมืองฝรั่งครับ ดังนั้นไม่ว่าอายุจะเท่าใหร่ ก็ไม่สายถ้าจะหัดก็หัดได้ครับ ทุกวันนี้ยังอยากหัดภาษาสเปนเลย .....

[tntm]

เท่าที่เห็นนะครับ ระดับสมัครเล่นเนี่ย ไม่นับทีมชาติ ทีมสโมสร ผมเห็นคนซ้อมเป็นคอร์ส เป็นระบบตามตารางการซ้อมที่เป็นวิชาการสมัยใหม่จริงๆ ... ไม่ถึง 10 คน หนึ่งคืออุปกรณ์มันราคาค่อนข้างสูง สองคือมันสนุกสู้ปั่นแบบตะบันซ้อมไม่ได้(แต่ผมว่าสนุกกว่าเยอะ)
ต้องลองหาเวลาไปนั่งฟังคนที่ซ้อมแบบนี้คุยกันครับ แล้วคุณจะ .... "มันคุยอะไรกันวะ"

เคยคิดอยากหาทางเอามาสรุปลงให้อ่านกันง่ายๆ แต่ ยอมแพ้ครับ ยังไม่ถ่องแท้ถึงขั้นเรียบเรียงออกมาให้คนอื่นเข้าใจได้ เอาเป็นว่า .... หาหนังสือตำรามาอ่านดีกว่าครับ (ภาษาอังกฤษครับ)

Training and Racing with a Power Meter โดย Hunter Allen
The Cyclist's Training Bible โดยJoe Friel
Competitive Cyclist Annual Training Planโดย Coach Ertl

ถ้าเป็นเมืองนอก หนังสือพวกนี้หายืมได้จากห้องสมุดประชาชน เอามานั่งอ่านได้สบายๆไม่ต้องวิ่งหาซื้อให้เสียเงิน .... ห้องสมุดเล็กๆชองเมืองยังมีหนังสือเกี่ยวกับจักรยานหลายๆสิบเล่มให้เลือก นิตยสารอีกมากมาย ..... บ้านเราหาห้องสมุดยากครับ หาผับหาบาร์ กับม่านรูด ง่ายกว่า ถูกใจวัยโจ๋

ชอบคำนี้ครับถ้ามีเวลาออกขี่เลยไม่สนว่าจะเป็นแบบไหนปวดหัวครับ

[Tods]

-ถ้าเป็นเมืองนอก หนังสือพวกนี้หายืมได้จากห้องสมุดประชาชน เอามานั่งอ่านได้สบายๆไม่ต้องวิ่งหาซื้อให้เสียเงิน ห้องสมุดเล็กๆชองเมืองยังมีหนังสือเกี่ยวกับจักรยานหลายๆสิบเล่มให้เลือก นิตยสารอีกมากมาย
-รู้ได้ไงครับ

พี่ giro เขาเคยเป็นนักเรียน เคยใช้ชีวิต อยู่ที่อเมริกาครับ แถวๆเมืองที่พี่เขาอยู่ ห้องสมุดมันเป็นแบบนั้นจริงๆ