++ ห้องเลิกบุหรี่ ++

[Naughty Bike]

กฎหมายใหม่ออกมาแล้วนะครับ

โรงเรียน ถึง ม6 ห้ามสูบบุหรี่
วัด ห้ามสูบบุหรี่
สนามกีฬา ห้ามสูบบุหรี่

[sddcom]

ร่างกาย(แข็งบ้างอ่อนบ้าง)+ จิตใจที่เข้มแข็ง เอาชนะทุกสิ่งได้ครับ

[HS8KDD]

http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkatoo.pl?id=137561

ครับผม ขอเอาใจช่วยครับผม ผมก็เคยหักดิบ และชนะใจมาจนถึงบัดนี้ ขอขอบคุณพี่ๆอีกครั้ง ครับผม

[tlekp]

http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkatoo.pl?id=137561

ครับผม ขอเอาใจช่วยครับผม ผมก็เคยหักดิบ และชนะใจมาจนถึงบัดนี้ ขอขอบคุณพี่ๆอีกครั้ง ครับผม

เยื่ยมมากครับ ชนะใจตัวเองได้เจ๋งกว่าชนะอย่างอื่นทั้งหมด

[tlekp]

เจอกระทู้แบบนี้ไม่ตอบไม่ได้แล้ว ผมก้คนนึงที่ได้สูบบุหรี่แบบติดเลยอะครับ เริ่มสูบตั้งแต่ประมาณอายุ19ปี--ตอนนี้ผม26 ตอนแรกก็วันละ 1 ตัว 2ตัว เราก็คิดแต่ว่าเราไม่ติดหรอกไอ้บุหรี่อะ ดูดก้ได้ไม่ดูดก้ได้ แต่มันไม่เป็นอย่างนั้นครับ สรุปว่าติดครับว่างเป็นต้องสูบ สุบวันละประมาณ ครึ่งซองบ้าง 1 ซองบ้าง จนมาถึงปีนี้ .........ครับ สูบมาตลอดและสมำเสมอ จนกระทั่งผมได้มาปั่นจักรยาน.......แต่ก็ยังไม่เลิกครับแต่รู้สึกว่าแย่ครับ หายใจไม่ทันรู้ผลเสียของบุหรี่เลย ไอตลอดตอนปั่น..แต่ผมก้ยังไม่เลิกเพราะติดครับ .....จนกระทั่งประมาณเดือนมีนาปีนี้ครับ....เรื่องต่อไปนี้บางท่านอาจคิดว่าจริงหรอ แต่ผมยืนยันว่าจริงครับ ................คืนวันนั้นผมก้ไปเที่ยวกินเหล้าเมายาแบบปกติตามชีวิตประจำวัน..ก้สนุกสนานเฮฮากันไป..สูบบุหรี่ไปเยอะครับ คืนเดียวเป็นซอง+กับความเมามึนมันส์ จนกระทั่งผมกลับบ้านอาบน้ำนอนตามปกติ .....แล้วก็นอนไป....จนถึงตอนเช้า......ผมตื่นมาพบกับ.แม่ผมที่ร้องไห้...แล้วเค้าบอกกับผมว่าเลิกทำในสิ่งไม่ดีเถอะ ...เมื่อคืนพ่อมาเข้าฝัน(...พ่อผมเสียไปเมื่อปีที่แล้ว 52 อะ ) พ่อบอกว่าฝากบอกผมว่าให้เลิกทำในสิ่งไม่ดี เหล้า+บุหรี่ อะไรที่ไม่ดีให้หยุดเถอะ พ่อห่วง.......ผมสลดที่สุดในชีวิตครับ.....นับจากวันนั้นคนที่สูบบุหรี่จัด +กินเหล้า กลับบ้านดึก ผมเลิกหมดเลยภายในเช้าวันนั้น....มันแปลกมากครับ..
แปลกจริงๆ ในใจไม่คิดอยากสูบเลย...เลิกไปเฉยๆ จากวันนั้นจนวันนี้อาจดุไม่นานครับเพราะแค่4-5เดือน แต่ผมได้เลิกมันเด้ดขาดจริงๆ
...........ผมจึงอยากจะให้กำลังใจทุกท่านที่คิดจะเลิกบุหรี่ว่า........คุณทำได้แน่ครับ....มันอยุ่ที่ใจ...เท่านั้นเอง...แค่สั่งใจเราตัวเรา ว่าต้องหยุด.....แค่นั้นแหละครับคุณทำได้แน่นอน...คนรอบข้างจะชื่นชมคุณ......ร่างกายจะดีขึ้น....เหมือนตอนเราไม่ได้สูบ...............ลบคำที่ว่าพุดง่ายทำยากไป..อย่าไปคิดแบบคนอื่น..คิว่าหยุดพอครับ.....ขอต้อนรับสู่สังคมไร้ควันบุหรี่ครับผม.......

จากกระทู้นี้ ครบวันนี้ผมเลิก เหล้า เบียร์ และบุหรี่ ได้ครบ1ปีแล้ว โดย 1 ปีที่ผ่านมานั้น ไม่เคยแตะมันเลย เลิกขาด 555

[Tong Hellbike]

สุดยอดเลยครับ

[tonrunning]

ยินดีด้วยครับ

[Tong Hellbike]

เจอกระทู้แบบนี้ไม่ตอบไม่ได้แล้ว ผมก้คนนึงที่ได้สูบบุหรี่แบบติดเลยอะครับ เริ่มสูบตั้งแต่ประมาณอายุ19ปี--ตอนนี้ผม26 ตอนแรกก็วันละ 1 ตัว 2ตัว เราก็คิดแต่ว่าเราไม่ติดหรอกไอ้บุหรี่อะ ดูดก้ได้ไม่ดูดก้ได้ แต่มันไม่เป็นอย่างนั้นครับ สรุปว่าติดครับว่างเป็นต้องสูบ สุบวันละประมาณ ครึ่งซองบ้าง 1 ซองบ้าง จนมาถึงปีนี้ .........ครับ สูบมาตลอดและสมำเสมอ จนกระทั่งผมได้มาปั่นจักรยาน.......แต่ก็ยังไม่เลิกครับแต่รู้สึกว่าแย่ครับ หายใจไม่ทันรู้ผลเสียของบุหรี่เลย ไอตลอดตอนปั่น..แต่ผมก้ยังไม่เลิกเพราะติดครับ .....จนกระทั่งประมาณเดือนมีนาปีนี้ครับ....เรื่องต่อไปนี้บางท่านอาจคิดว่าจริงหรอ แต่ผมยืนยันว่าจริงครับ ................คืนวันนั้นผมก้ไปเที่ยวกินเหล้าเมายาแบบปกติตามชีวิตประจำวัน..ก้สนุกสนานเฮฮากันไป..สูบบุหรี่ไปเยอะครับ คืนเดียวเป็นซอง+กับความเมามึนมันส์ จนกระทั่งผมกลับบ้านอาบน้ำนอนตามปกติ .....แล้วก็นอนไป....จนถึงตอนเช้า......ผมตื่นมาพบกับ.แม่ผมที่ร้องไห้...แล้วเค้าบอกกับผมว่าเลิกทำในสิ่งไม่ดีเถอะ ...เมื่อคืนพ่อมาเข้าฝัน(...พ่อผมเสียไปเมื่อปีที่แล้ว 52 อะ ) พ่อบอกว่าฝากบอกผมว่าให้เลิกทำในสิ่งไม่ดี เหล้า+บุหรี่ อะไรที่ไม่ดีให้หยุดเถอะ พ่อห่วง.......ผมสลดที่สุดในชีวิตครับ.....นับจากวันนั้นคนที่สูบบุหรี่จัด +กินเหล้า กลับบ้านดึก ผมเลิกหมดเลยภายในเช้าวันนั้น....มันแปลกมากครับ..
แปลกจริงๆ ในใจไม่คิดอยากสูบเลย...เลิกไปเฉยๆ จากวันนั้นจนวันนี้อาจดุไม่นานครับเพราะแค่4-5เดือน แต่ผมได้เลิกมันเด้ดขาดจริงๆ
...........ผมจึงอยากจะให้กำลังใจทุกท่านที่คิดจะเลิกบุหรี่ว่า........คุณทำได้แน่ครับ....มันอยุ่ที่ใจ...เท่านั้นเอง...แค่สั่งใจเราตัวเรา ว่าต้องหยุด.....แค่นั้นแหละครับคุณทำได้แน่นอน...คนรอบข้างจะชื่นชมคุณ......ร่างกายจะดีขึ้น....เหมือนตอนเราไม่ได้สูบ...............ลบคำที่ว่าพุดง่ายทำยากไป..อย่าไปคิดแบบคนอื่น..คิว่าหยุดพอครับ.....ขอต้อนรับสู่สังคมไร้ควันบุหรี่ครับผม.......

จากกระทู้นี้ ครบวันนี้ผมเลิก เหล้า เบียร์ และบุหรี่ ได้ครบ1ปีแล้ว โดย 1 ปีที่ผ่านมานั้น ไม่เคยแตะมันเลย เลิกขาด 555

เราพ้นแล้ว ช่วยเหลือคนอื่นต่อไปนะ...
ไม่ว่า จะเป็นคนรอบข้าง หรีอ คนที่เรารู้จัก

[tlekp]

เจอกระทู้แบบนี้ไม่ตอบไม่ได้แล้ว ผมก้คนนึงที่ได้สูบบุหรี่แบบติดเลยอะครับ เริ่มสูบตั้งแต่ประมาณอายุ19ปี--ตอนนี้ผม26 ตอนแรกก็วันละ 1 ตัว 2ตัว เราก็คิดแต่ว่าเราไม่ติดหรอกไอ้บุหรี่อะ ดูดก้ได้ไม่ดูดก้ได้ แต่มันไม่เป็นอย่างนั้นครับ สรุปว่าติดครับว่างเป็นต้องสูบ สุบวันละประมาณ ครึ่งซองบ้าง 1 ซองบ้าง จนมาถึงปีนี้ .........ครับ สูบมาตลอดและสมำเสมอ จนกระทั่งผมได้มาปั่นจักรยาน.......แต่ก็ยังไม่เลิกครับแต่รู้สึกว่าแย่ครับ หายใจไม่ทันรู้ผลเสียของบุหรี่เลย ไอตลอดตอนปั่น..แต่ผมก้ยังไม่เลิกเพราะติดครับ .....จนกระทั่งประมาณเดือนมีนาปีนี้ครับ....เรื่องต่อไปนี้บางท่านอาจคิดว่าจริงหรอ แต่ผมยืนยันว่าจริงครับ ................คืนวันนั้นผมก้ไปเที่ยวกินเหล้าเมายาแบบปกติตามชีวิตประจำวัน..ก้สนุกสนานเฮฮากันไป..สูบบุหรี่ไปเยอะครับ คืนเดียวเป็นซอง+กับความเมามึนมันส์ จนกระทั่งผมกลับบ้านอาบน้ำนอนตามปกติ .....แล้วก็นอนไป....จนถึงตอนเช้า......ผมตื่นมาพบกับ.แม่ผมที่ร้องไห้...แล้วเค้าบอกกับผมว่าเลิกทำในสิ่งไม่ดีเถอะ ...เมื่อคืนพ่อมาเข้าฝัน(...พ่อผมเสียไปเมื่อปีที่แล้ว 52 อะ ) พ่อบอกว่าฝากบอกผมว่าให้เลิกทำในสิ่งไม่ดี เหล้า+บุหรี่ อะไรที่ไม่ดีให้หยุดเถอะ พ่อห่วง.......ผมสลดที่สุดในชีวิตครับ.....นับจากวันนั้นคนที่สูบบุหรี่จัด +กินเหล้า กลับบ้านดึก ผมเลิกหมดเลยภายในเช้าวันนั้น....มันแปลกมากครับ..
แปลกจริงๆ ในใจไม่คิดอยากสูบเลย...เลิกไปเฉยๆ จากวันนั้นจนวันนี้อาจดุไม่นานครับเพราะแค่4-5เดือน แต่ผมได้เลิกมันเด้ดขาดจริงๆ
...........ผมจึงอยากจะให้กำลังใจทุกท่านที่คิดจะเลิกบุหรี่ว่า........คุณทำได้แน่ครับ....มันอยุ่ที่ใจ...เท่านั้นเอง...แค่สั่งใจเราตัวเรา ว่าต้องหยุด.....แค่นั้นแหละครับคุณทำได้แน่นอน...คนรอบข้างจะชื่นชมคุณ......ร่างกายจะดีขึ้น....เหมือนตอนเราไม่ได้สูบ...............ลบคำที่ว่าพุดง่ายทำยากไป..อย่าไปคิดแบบคนอื่น..คิว่าหยุดพอครับ.....ขอต้อนรับสู่สังคมไร้ควันบุหรี่ครับผม.......

จากกระทู้นี้ ครบวันนี้ผมเลิก เหล้า เบียร์ และบุหรี่ ได้ครบ1ปีแล้ว โดย 1 ปีที่ผ่านมานั้น ไม่เคยแตะมันเลย เลิกขาด 555

เราพ้นแล้ว ช่วยเหลือคนอื่นต่อไปนะ...
ไม่ว่า จะเป็นคนรอบข้าง หรีอ คนที่เรารู้จัก

ครับผม

[wheelman]

ผมกำลังจะกระโดดข้ามเส้นการเลิกสูบบุหรี่ถึงตรงนี้เกือบ 1 เดือนแล้วที่กระโดดข้ามมาได้สูบมานานแล้วพอแล้วทั้งๆที่รู้ไม่มีประโยชน์แต่ก็หลอกตัวเองอยู่ได้ บุหรี่ก็แพง ค่ายาค่ารักษาก็แพง สุขภาพก็แย่ ขอให้กำลังใจทุกท่านที่คิดจะเลิกและกำลังเลิกอยู่ตอนนี้ สู้ต่อไปเคนชิโร

ตั้งแต่วันนั้นถึงวันนี้บุหรี่กับผมทางใครทางมันกันอย่างสิ้นเชิงเพราะผมไม่สูบมันแล้วรู้สึกเป็นอิสสระ ไม่ต้องผูกพันกับมัน ท่านใดไม่เชื่อลองดู จริงๆนะจะบอกให้

[wheelman]

ปล.วันนั้น ก่อน19 ก.ค.09

[เสือเด็กมั้ง]

ให้กำลังใจทุกคนค่ะ

[teerapongnimdit]

ผมเลิกมา 10 ปีแล้วครับ หักดิบเลย เลิกซื้อ ทิ้งอุปกรณ์ อย่าปล่อยเวลาให้ว่างหาอะไรทำเพลินๆ ออกกำลังกาย ที่สำคัญคือความซื่อสัดกับตัวเอง

[Grindcrusher.]

ผมโรคจิตหนะครับคือ อยู่ที่บ้านจะไม่แตะเลยไม่ว่าจะกี่วัน แต่ถ้าออกไปทำงานไม่เคยพลาดเลยซักครั้ง คือหลังทานอาหารหนะครับ อดใจไม่ได้ซักที ปล. ตอนนี้ปั้ม ปตท.ที่เป็น Jiffy เก่า ห้ามสูบทั่วบริเวณแล้วนะครับ

[Naughty Bike]

จากกระทู้นี้ ครบวันนี้ผมเลิก เหล้า เบียร์ และบุหรี่ ได้ครบ1ปีแล้ว โดย 1 ปีที่ผ่านมานั้น ไม่เคยแตะมันเลย เลิกขาด 555

งั้นไปกินเหล้าเลี้ยงฉลองกันดีกว่าครับ ล้อเล่นนนนน

ชนะตัวเองสุดยอดครับ หลายคนทำไม่ได้