ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
มือใหม่หล่มสัก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 126
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2009, 10:54
Tel: 0896447447
Bike: wheeler K.thai siam
ตำแหน่ง: 22 ม.5 ต.หนองไขว่ อ.หล่มสัก จ.เพชรบูรณ์

ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย มือใหม่หล่มสัก »

อยากทราบว่า ถ้าปั่นจักรยาน ทุกๆวัน เห็นเขา บอกว่าจะสูงเร็ว

ปั่นแล้วจะสูงเร็ว จริงหรอครับ ?

ขอบคุณครับบบ
นานๆทีจะมีเวลา
รูปประจำตัวสมาชิก
Khai_Wa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 147
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2009, 22:34
Tel: ๐๘๑-๘๖๗-๖๖๐๙
team: ฅนชานเมือง/แก๊งต้วมเตี้ยมหนองจอก
Bike: Bianchi nirone7

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย Khai_Wa »

ปั่นแล้วสูง อันนี้ไม่เคยได้ยินแฮะ รอดูท่านอื่นตอบดีกว่า
แต่ที่แน่ๆ ปั่นแล้วแข็ง........................................................................................................................แรง

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
:lol: :lol: :lol: :lol:
*~เต่ากัดล้อ~*
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6637
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย koboku »

ปั่นมา 1 ปีขึ้น 5 เซ็น :cry:

ปล. ตอนนี้อายุ 15 :cry: :cry:
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย JADE555 »

ปั่นแล้ว อะไหล่จะสูงขึ้นล่ะไม่ว่า
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

ปั่นจักรยานอย่างเดียว ไหล่กับอกจะเล็ก และเสียมวลกระดูก ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงด้วยครับ

เพราะใช้กล้ามเนื้อหน้าอกน้อยมาก เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น
และยังมีน้ำหนักกดทับน้อย ร่างกายจึงไม่ต้องพยายามเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

ดังนั้นคนที่ป่วย เช่นเจ็บขา ผ่าตัดเอ็นหัวเข่า ดามกระดูก ฯ แพทย์มักให้ขี่จักรยาน หรือว่ายน้ำ และให้งดออกกำลังกายหนักอย่างวิ่ง หรือฟุตบอลครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
Yut Bangyai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 308
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2009, 07:36
Tel: 0813459946
team: หยุดปั่นเลี้ยงลูกก่อน
Bike: Trek 8500 & Radac

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย Yut Bangyai »

น้องหนึ่ง เขียน:ปั่นจักรยานอย่างเดียว ไหล่กับอกจะเล็ก และเสียมวลกระดูก ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงด้วยครับ

เพราะใช้กล้ามเนื้อหน้าอกน้อยมาก เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น
และยังมีน้ำหนักกดทับน้อย ร่างกายจึงไม่ต้องพยายามเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

ดังนั้นคนที่ป่วย เช่นเจ็บขา ผ่าตัดเอ็นหัวเข่า ดามกระดูก ฯ แพทย์มักให้ขี่จักรยาน หรือว่ายน้ำ และให้งดออกกำลังกายหนักอย่างวิ่ง หรือฟุตบอลครับ
งั้นผมไม่ให้แฟนปั่นจักรยานแล้วล่ะ...เพราะปั่นแล้วอกเล็ก.....................................อิ.อิ...ล้อเล่น.. :lol: :lol: :lol:
BLUE ZONE 55
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6637
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย koboku »

Yut Bangyai เขียน:
น้องหนึ่ง เขียน:ปั่นจักรยานอย่างเดียว ไหล่กับอกจะเล็ก และเสียมวลกระดูก ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงด้วยครับ

เพราะใช้กล้ามเนื้อหน้าอกน้อยมาก เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น
และยังมีน้ำหนักกดทับน้อย ร่างกายจึงไม่ต้องพยายามเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

ดังนั้นคนที่ป่วย เช่นเจ็บขา ผ่าตัดเอ็นหัวเข่า ดามกระดูก ฯ แพทย์มักให้ขี่จักรยาน หรือว่ายน้ำ และให้งดออกกำลังกายหนักอย่างวิ่ง หรือฟุตบอลครับ
งั้นผมไม่ให้แฟนปั่นจักรยานแล้วล่ะ...เพราะปั่นแล้วอกเล็ก.....................................อิ.อิ...ล้อเล่น.. :lol: :lol: :lol:
:o :o :o :o
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตะคริว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 522
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 16:47
team: Let's go Chiangmai
Bike: รักนะแต่ไม่แสดงออก
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย เสือตะคริว »

ปั่นแล้วสูงเร็ว อันนี้ไม่ทราบ แต่ถ้าปั่นบ่อยๆ ความเร็วจะสูงขึ้นเรื่อยๆ :lol: :lol:
คุณเสือตะคริวหยุดปั่นจักรยานชั่วคราว เลี้ยงลูกน้อยไปก่อน ขอมาปั่นกระทุ้แทน
akeee30
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 33
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ต.ค. 2008, 12:03
Tel: 0814891088
Bike: kuota

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย akeee30 »

ปั่นแล้วสูงแน่นๆ ถ้าปั่นขึ้นเขา
PP _RR_EE_MM
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มี.ค. 2010, 18:53
Tel: 0821677053
team: ไปเรื่อย ๆ เหนื่อยก็พัก เหนื่อย ๆ นัก กลับบ้านดีกว่า --,
Bike: specialized hardrock 2010
ตำแหน่ง: ตาก

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย PP _RR_EE_MM »

ปั่นบ่อย ๆ แล้วสูง เช่น ส่วนสูง(ต้องปั่นขึ้นเขาบ่อย ๆ)
JADE555 เขียน:ปั่นแล้ว อะไหล่จะสูงขึ้นล่ะไม่ว่า
:D :D :D :lol: :lol: :lol: ความเร็วสูง
อยู่ต่อเลยได้ไหม
รูปประจำตัวสมาชิก
gosan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 962
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 เม.ย. 2010, 12:02
Tel: 0817596492
team: dahon classic in thailand
Bike: dahon classic / brompton

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย gosan »

ดูแล้วไม่น่าเกี่ยวน่ะ ( ไม่แน่ใจ ) รอผู้รู้มาให้คำแนะนำ
Dahon classic thailand
รูปประจำตัวสมาชิก
phongsiri
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5777
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
Tel: -
team: Nong Khai Cycling Club

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย phongsiri »

ถ้าอยากสูงก็เล่น บาสไปด้วยก็ดีครับ ไม่มีใครจำกัดว่า ถ้าขี่จักรยานแล้วจะเล่นบาสไม่ได้
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Overdrive
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 471
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 00:17
Bike: Trek1.2
ตำแหน่ง: นวมินท์68

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย Overdrive »

.. ถ้าจริง ขึ้นมานี่ ผมปั่นมัน เช้ายันเย็น เลยครับ
สูง163 .. อายุ23
อาย ผู้หญิงT__T
สุดแรงปั่น
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเด็กมั้ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15162
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 06:08
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม
team: ศูนย์ฝึกกองบิน46 ,แอพอร์ตกรุ๊ป
Bike: orbea alma carbonสีuci ,specialized allez ,mini java สีขาว ,trek3900
ตำแหน่ง: 16°49′N 100°16′E / 16.82°N 100.27°E / 16.82; 100.27
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย เสือเด็กมั้ง »

ไม่ต้องอายหรอกค่ะ
เราสูง152 เอง
อายุ14
หมอบแล้วร่างกายจะแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
Champiyong
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ต.ค. 2009, 12:56
Tel: 0899321040
team: อิสระพาเพลิน
Bike: Klein
ตำแหน่ง: ChiangMai

Re: ปั่นแล้ว สูงงง งง ง ~

โพสต์ โดย Champiyong »

โอววว พระเจ้า สัดส่วนความสูง163เท่ากันเลยครับ ไม่เป็นไร เพื่อนๆรุ่นเดียวกับผม ไม่ถึง170เพียบบบ ไม่ต้องอายหรอกเนอะ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”