10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
มาดมะขาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3305
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
Tel: 081-836-6885
team: PN MAP
Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)

Re: 10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

โพสต์ โดย มาดมะขาม »

ออกกำลังตอนท้องว่างเคยตอนเรียนรด. กินน้ำเกลือแร่ไปขวด(จำยี่ห้อไม่ได้) เล่นเอาเป็นลมเลย

ล่าสุดนี่ขี่จักรยานตอนท้องว่างเหมือนกัน พอถึงที่หมายแทบล้มทั้งยืน โชคดีที่ไม่ไปล้มกลางทาง :oops:
รูปประจำตัวสมาชิก
songkod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 327
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2010, 16:46
Tel: 0841005661
team: ชมรมชะอำไบค์
Bike: Trek speed concept 9.9 ,KANITA MTB
ตำแหน่ง: Rachpree1 Rd. cha-am phetchburi

Re: 10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

โพสต์ โดย songkod »

นักปั่น ขอแนะนำ กิน แอบเปิ้น ก่อนนะครับ แล้วค่อยกิน อย่างอื่นนะครับ มาแรงมาก ๆ ลองดูนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
yuttana123
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 212
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 09:35
Tel: 0819720724
team: ชุมเสือบ้านคลองพิษณุโลก
Bike: chalenger , marin,schwinn
ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.พิษณุโลก

Re: 10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

โพสต์ โดย yuttana123 »

ton091 เขียน:ปั่นจักรยานก็แย่เหมือนกันนะเนี่ย
ห้ามกิน น้ำตาล กะ กล้วยเนี่ย :oops:
ก็ดื่มน้ำก่อนซิครับ เขาห้ามกินตอนท้องว่าง
รูปประจำตัวสมาชิก
ศิลป์เสรีฯ 59
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10652
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2009, 01:28
ตำแหน่ง: กระบี่
ติดต่อ:

Re: 10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

โพสต์ โดย ศิลป์เสรีฯ 59 »

แล้วที่ถูกต้องทานอะไรก่อนครับ
จากอากาศ จับเป็นฝุ่น ก่อเป็นดิน กว่าจะมาเป็น... "ศิลป์เสรีฯ" ไม่ใช่ได้มาเพราะ"โชค"ช่วย หรือว่า"ฟ้า"ลิขิต
ถ้าลองเราไปเป็นเขา...แล้วเราจะรู้ว่า...เขาคิดกับเรายังไง
  • http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=405&sid=
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเด็กมั้ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15162
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 06:08
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม
team: ศูนย์ฝึกกองบิน46 ,แอพอร์ตกรุ๊ป
Bike: orbea alma carbonสีuci ,specialized allez ,mini java สีขาว ,trek3900
ตำแหน่ง: 16°49′N 100°16′E / 16.82°N 100.27°E / 16.82; 100.27
ติดต่อ:

Re: 10 เมนูห้ามทานระหว่างท้องว่าง

โพสต์ โดย เสือเด็กมั้ง »

ไอ้ที่ห้ามๆนี่กินประจำเลยค่ะ
หมอบแล้วร่างกายจะแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”