ก้นกระดกอะครับ

[Maytee Jidsey]

ขอถามเซียนหมอบหน่อยครับ
เวลาผมเร่วงทำรอบขาเร็วๆ ทำไมรู้สึกว่าก้นต้องกระดกกระแทกเบาะตลอดครับ ใครพอมีวิธีแก้ไขบ้างครับ อ้อผมใช้บันไดตะกร้อครับ

[เต]

หลักอานเตี้ยไป

[Toxic[Of]Death]

เป็นเหมือนกันครับขอความรู้ด้วยคน
นี่เรายังชักไม่สูงพออีกหรือนี่

[PlyMunGaw]

สงสัยน้องไข่จะเด้งดี อิ อิ ล้อเล่นนะกั๊บพ๊ม

[จั๊ว]

พยายามแกว่งเท้าไม่เป็นวง ออกแรงเหวี่ยงไม่ใช่ออกแรงกด

[ReMR@f™]

เปลี่ยนมาใช้ คลิปเลส เล่นกล้ามท้องเยอะๆ แล้วก็ปรับแต่งอานให้เหมาะสม ครับ

[tntm]

รอบขายังไม่ได้ครับฝึกรอบขาครับ

[เสือเด็กมั้ง]

เหมือนกันเลยค่ะ

[ปั่น]

พีเดล เทคนิคครับ

[เสือเด็กมั้ง]

หลักอานยังสูงไม่พออีกเหรอค่ะ
แค่นี้ก็จะยืนไม่ถึงอยู่แล้ว

[อ่อนล้า]

ตอนก้นกระดก รอบขาอยู่ที่เท่าไหร่ครับ .... รอบสูงไปจนไม่สามารถสร้างสมดุลย์ได้หรือเปล่าครับ...

[เสือเด็กมั้ง]

ไม่รู้สิค่ะ
เพราะไมล์ไม่มีวัดรอบขา
เดี๋ยวจะลองนับดูค่ะ
แต่ไม่น่าเร็วมากนะค่ะ
ต้องประมาณเท่าไรก้นจึงกระดก

[ปั่น]

เห็นพวกที่ปั่นเร็วๆ เวลาสปริ้นหน้าเส้นกระดกทั้งนั้นล่ะ เพราะยืนโยกมา

มันก็ไม่กระดกได้นะถ้าเซ็ทรถถูกต้อง เอาแบบจริงจังนะ ลองหาข้อมูลมาทำตามดูก่อน

[janisa88]

อย่าลืมแฮนด์ต่ำไปก็มีส่วน.....เซทต์รถให้ถูกต้อง.....จากเบาะถึงบันไดคือเกือบสุดขาไม่ใช่สุดขา....บางคนบอกเบาะแข็งไม่ใช่ครับตั้งเบาะสูงไป.....ตั้งแฮนด์ต่ำเบรคทีหัวทิ่มเลย....เปลี่ยนรถบ่อยๆจะรู้ทันทีว่าอะไรน่าจะเป็นอะไรครับ....

[EAK099]

เป็นเหมือนกันครับ แต่เฉพาะกับเสือภูเขานะ หมอบยังไม่เคยเจอ ไม่แน่ใจเหมือนกัน

แต่ถ้าเป็นแบบก้นกระเด้ง กระดก เวลาปั่นเกียร์เบา ๆ แล้วรอบขาสูง ๆ ประมาณ 130 รอบ +
มันจะเด้ง ๆ ๆ คิดว่าปัญหาหลักมาจาก การปั่นไม่เป็นวงกลม เนื่องจากภูเขาไม่ได้ใส่คลิบ (หมอบใส่คลีท)
และไม่ได้ฝึกปั่นให้เป็นวงกลม

แต่ถ้าไม่อยากให้มันเด้งเวลาปั่นรอบขาสูง ๆ ก็ต้องออกแรงมากขึ้นไปอีก ให้รอบขาสูงสุด ๆ ๆ ๆ
จนเหนื่อยหอบ มันก็จะไม่เด้ง แต่หอบแทน

อาการก้นเด้ง นี่จะเกิดเฉพาะกับเกียร์เบา ๆ เท่านั้น เกียร์หนัก ๆ จะทำรอบขาได้ไม่สูงจนก้นเด้ง
ถ้าปั่นด้วยรอบขา 90 - 110 น่าจะไม่เด้ง แต่ถ้าเกินนี้ เริ่มมีอาการเด้ง และจะไม่เด้ง ถ้าอัดแรงเข้าไปอีก