ด่วนครับ หิวกระหาย ตาลายกลางดึก

[JADE555]

กินอะไร ที่อิ่ม ไม่อ้วน ตอนเช้าถ่ายดีมั่งครับ กำลังจะออกไปหาของกินแล้วครับ

[ชก.สองล้อ]

งง

[JADE555]

งง

หิวครับ กินอะไรก่อนนอนแล้ว อิ่มท้อง น้ำหนักตัวไม่พุ่งมั่งครับ

[Tonywee]

นม สดสด

[-TON-]

Apple, ส้ม, สัปปะรด หรือ แครอท แล้วตามด้วยน้ำเปล่า 2 แก้วใหญ่ครับ

[maddog]

[gregwatana]

High Protein, low carbo ครับ
ผักต่างๆก็ใช้ได้ครับแล้วก็เลือกที่เป็นอาหาร Low glycemic index นะครับ

[notedvs]

เหมือนผมเมื่อคืนเลยหิวเหมือนกัน แต่เล่นมาม่าไปพุงกลางเลย

[yuttana123]

ผัก หรือ ผลไม้ที่ไม่หวานครับ หรือ อาหารที่เป็นไฟเบอร์

[ขาวอวบ]

เม็ดแมลงลัก ผสมน้ำแดงเล็กน้อย(ใส่มากอาจอ้วนได้)แช่เย็นๆ

[robotcub03]

เม็ดแมลงลัก ผสมน้ำแดงเล็กน้อย(ใส่มากอาจอ้วนได้)แช่เย็นๆ

กว่าจะพอง หิวตายก่อน

[คนชอบปั่นครับ]

โยเกิร์ต เลยครับ อร่อยดีมีประโยชน์

[supatchai_1]

หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา 7-11

* เริ่มด้วย ข้าวกล่องคั่วกลิ้ง + ฟุตลองชีส + นมช็อกโกแลต + ไอติมวอลล์ + มันฝรั่งเลย์ + น้ำเปล่า 1 ขวด
จบครอส แปรงฟัน นอนครับ (ถ้านอนไปแล้วยังหิวอยู่อีก หน้ามืดตาลายคล้ายจะเป็นลม ก็น้ำหวานเฮลบลูบอย เลยครับ)

[เสือเด็กมั้ง]

ไม่รู้ซิ